00:10
さあ、かたひじぼそぼそ放送、始まります。第4回。
このマイクの設定がまだよくわからなくて難しいんだよね。
今日は何を話そうかなと思ったんですが、
先ほどジェミリに音楽を作成する機能が加わったので、
近々この番組のジングルをジェミリに作ってもらおうかなと思います。
そして、今日のトークテーマは、前にジェミリからいただいたこの放送のトークテーマ。
せっかくもらったから、どれか一つ話していこうかな。
ちなみに昨日撮った第3回の録音は、一応曲が13分撮って、
編集して10分くらいになるかなと思ったんだけど、
結果、おしゃべり、しゃべってるってところが、
8分くらいになったけど、5分くらい13分の5が削れたら、
3分の1以上削るってことで、
いかに俺が無駄な、やっぱり編集してて思うのは、
んーとえーとあーと、この3個、
なんだこれ、簡単くなるかな。
めっちゃ言ってるね。
それをカットしつつ、間を埋めたりしてると、
3分の1削れるってことは、
多分普段の会話もそうなのかもしれないと思って、
3分の1、しゃべり損してるのかもしれない、使い損してる、
昨日編集しててね、気づかされました。
なんで今日は、たくさん話して、
どんだけ削っても、10分以上になるように、
いってこう。
そんな続きのチャットを、今出しました。
えっとねー、どれだろう。
あー、はい。
えー、1、2、3、4で、
1の虫になれる時間の話は、したんで、
03:04
次、SNSから少し離れたい感覚の話。
怖いよね、俺あの最近、
インスタ離れを、
今年の1月から、2ヶ月半くらいが経過したんだけど、
それについて俺、ジェミニに何も相談してないし、
話してないのに、
ここのテーマについて、
ジェミニが提案してきたことが、
少し怖いですね。
俺インスタなんで、
SNSから少し離れたい感覚の話。
離れたい感覚、
SNSから少し離れたい感覚っていうか、
離れて思った、
離れて2ヶ月半、
離れてって言っても、
完全に離れてなくて、
投稿するだけのアカウントが、
今も毎日更新しているし、
いわゆるフォーアカウント、
フォーアカを見ないでいるんだけど、
スマホからはもう、
インスタのアプリが消していて、
見ないようにという、
やっぱね、インスタ、
スマホに入れてた時、
やっぱり、
ついつい開いてしまうんで、
フォーアカは、
友達だけをフォローしているアカウント、
あとはお店とか、
好きな芸能人とかフォローしている、
3つアカウントがあって、
もう1つアカウントが、
投稿するだけのアカウントがあって、
芸能人とか、
好きなお店のアカウントフォローしている方の、
別アカも見ちゃうし、
友達のストーリーとかめちゃくちゃ、
めちゃくちゃっていうか、
ゼロな日はないから、
みんな何かしらを上げてやり、
フィーダーに残したりしてるから、
それをついつい見てしまう、
インスタはスマホにあった時の、
ついつい開けてしまう。
アプリランキングは、
トップは、
インスタと、
スポーツナビね、
スポーツが好きなのでスポーツナビで、
スポーツの記事とか、
あとはフィルマークス、
YouTubeとかね、
もちろんサファリ、
スポーツナビ、フィルマークス、
06:02
サファリ、インスタ、
この4つだな、スポーツナビ、フィルマークス、
インスタ、サファリは、
俺の中の、
4台ついつい開いてしまうアプリだったけど、
そこからインスタを消して、
フィルマークスはね、
SNSっちゃSNSだけど、
今はもう記録用として、
自分が何を見たかだけ、ポチって押して、
星も何もつけずに、
残してるだけなんで、
俺の中でSNSという感覚は、
ないから、
これはSNSじゃないです。
SNSと思ってないんで、
インスタに戻ると、
インスタがないと、
インスタを開いていた時間分、
有意義になるかなって思ったけど、
有意義っていうか、
その時間を何に使うんだろうなって考えると、
何になってんだろうな、
何もなってないっていうか、
そもそもなんでインスタを消したかっていうと、
まあやっぱりね、
みんな楽しそうにしてるのを見てると、
自分の生活が、
ショーク感じてしまうんで、
それもあって、一旦離るよっていう感じで、
消したんだけど、
インスタミクシーから始まった、
もうSNS仕様の体にね、
ミクシーから始まってるこの
SNS生活は、
高1の時だったから、
その辺からミクシーをね、
招待制でやりだして、
15歳の時でしょ、今37歳だから、
23年ミクシーやって、
ツイッターが出て、
フェイスブックもやって、
インスタが出てきて、
どんどんやっぱ、
ミクシー、ツイッター、フェイスブック、インスタって、
ツイッターもね、
めちゃくちゃね、
毎日何かしらツイートしたし、
インスタもな、
あげちゃう、あげたいっていう、
あげた時の反応とかあるからね、
そういうのを味わう、
やっぱあそこで、
いいねがついてとか、コメントをもらってとかだと、
09:03
ああいうのって何て言うんだろう、
ああいう時に出る、
あるよね、
難しい、
ヘモグロビウムみたいな、
エンドルフィン?
ちょっと調べよう、
いいね、分泌して調べたら、
ドーパミン、
依存性、ドラッグなのに、
承認欲求、
SNS等も承認欲求っていうのを、
言うけど、
結局承認欲求とか、
結局ドーパミンが出てるから、
不思議だけど、承認欲求じゃないと思うんだよな、
っていうのがあるね、
ドーパミンがドラッグ付けになっていた、
このインスタ、
いいねドラッグに使っていた体を、
デトックスしているっていう、
感覚なのかな、
確かにね、いまだにやっぱ、
あげたくなるしね、
なんかパンを作ったりとか、
した時はね、
いつか、そうだよな、
あげたくなる欲求もあるし、
やっぱインスタ見てると、
普段会わない友達がね、あげたりしてるから、
それだけで、
心理的なお隣さんみたいなね、
デジタルご近所さんみたいな感じで、
感じられるから、
自分の世界に人はちゃんといるんだな、
っていうのをね、
確認できたようにするのかな、
と思うんで、
さっき言ってたことと矛盾してしまうが、
みんなのキラキラしている世界を見たくないとか言いつつ、
一方で結局、
それを見ることで、
夏休みの投稿日に、
投稿中に友達誰も会わないって、
不安で不安で、
でも一応投稿日って書いてあったから、
友達行くかって教室に入って、
そこに人がいた時の安心感的なのに、
似てるかもしれない、
それだと思うんだ。
これ何ですか?
これにも名前があるんだろうな、きっと。
まあそれは、
また、
安心感っていうのかな、
安心感、
12:05
仕組み、
オキシトシン、
愛情フォルム、
セロトニン、
紳士の安定フォルム、
なるほど、
知り合いに会った時の仕組み、
やっぱオキシトシンとセロトシン、
確かに知らない人だらけの場所だと、
敵か味方かとか警戒をしてしまうんだ、
そこに人がいると安心する、
の時点で、
オキシトシンとセロトニンってことなんだな、
他に、
いろんな場面で、
オキシトシンとセロトニンは分泌されるな、
夏休みのトークホールに、
教室開けて友達がいた時とか、
またなんだろうな、
大学進学した時に、
誰も同じ学科にいないけど、
別校舎行ったら、
同じ学校の友達が、
同じ高校の友達がいて、
もうめちゃくちゃ安心したっていうのね、
大学生活の1日目で、
あったかな、
カナダに行った時も、
カナダにワーホに行ってたんだけど、
その時も、
最初は語学学校に通うんだけど、
ダウンタウンからバスで、
20分くらいのところの住宅街に、
ホーム施設したんだけど、
初めてね、
登校初日にバス待ってて、
そしたらそのバス停に、
明らかに日本人の人がいた時は、
安心した、
あの時もオキシトシンとセロトニンが、
ドバッと出たんだろうなって思った。
インスタも僕ね、
今の自分の俺の状況だと、
人に実際に会うとか、
友達と遊ぶとかって機会が少なくなってしまったからこそ、
インスタとかで、
デジタル安心感を得られるっていうので、
インスタ入れよっかな、
もっかい。
いや、とりあえず、
今2ヶ月半だから、
半年くらいはインスタ入れない、
インスタ本あかん方は、
なるだけ見ないようにしようかな。
そこも時の流れと、
自分の気持ちの流れに身を任せて、
15:03
気の身、気の物、
そんなもんだれだだら喋ってたら、
すごい23分。
ボソボソと23分も話したんで、
これが10分になったらとてもショックだけど、
でも話してる感じ、
結構長いのは18分。
マイナス5分くらいの18分くらいの放送になるかな。
これも編集して、
第4回として、
編集しよう。
これがどれくらいの短さになるかっていうのを、
編集でね、
いろいろケーススタディをしていって、
掴んでいけたらいいかな。
ということで、
第4回、片肘ボソボソ放送、
これにて終わり。
第5回へ続く。
ありがとうございました。