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こんにちは、ジャーナリングアドバイザーのKanaです。
今日も収録していきたいなと思います。
今日はですね、
余白を楽しむっていうところを大事にしたいなって、
改めて思った話をしていこうと思います。
皆さんは、何か自分の行動をする時に、
余白感じていますか?
私はね、最近感じているようで感じてなかったなって気づいたんですよ。
っていうのも、最近本当にフリーランスを目指してやり始めてから、
ビジネスを学んだり、ビジネスを実践するっていうことが楽しくてしょうがなかったから、
ずっとそればっかやってたんですよね。
もちろん何かこう家事をしたりとか、
その時々にやらなきゃいけないことっていうのはやってたんですけど、
私は他にバイトをしながらとかでもなかったから、
割と企業っていうものに専念することができる環境だったんですよね。
で、ビジネスっていうことをすごく学んで、
すごくこう、いろんな試行錯誤を繰り返すことができたなっていうふうに思っているんですよ。
でも、何かいつからか、
つまりそれは生産性があることっていうか、
ビジネスにつながるようなことじゃないと、
しないっていうふうになってきちゃってたなと思って。
何か勉強も、ビジネスに関係がありそうだからするとか、
何か日々の、何だろう、休みの日にやることとかも、
何かこれは発信のネタになるかもみたいな感じで考えちゃってて、
すごい楽しかったから気づいてなかったんですけど、
あんまり余白ってなかったなって思うんですよね。
で、別にそれが悪いことだったって思ってないし、
この経験もいい糧になってるなって思うんですけど、
旦那さんが仕事を辞めて、2人でいる時間が長くなってきて、
そうすると必然的にビジネスをするっていうことよりも、
旦那さんとの時間の過ごし方みたいなのを考えるようになってきて、
そうすると、ビジネスに関係ないことももっとやりたいかもな、
みたいな願いが出てきたんですよね。
何をやりたいんだろうって思ったときに、
関係ないことを学ぶ、ビジネスに関係ないことを学びたいなとか、
あとは、
最近ね、ジャーナリングをするって意味では手帳をずっと使ってるんですけど、
なんか私デコレーションするのも結構好きなんですよね。
昔、トラベラーズノートっていうのかな、
いろんなところに行ったりしたチケットとか、
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写真を使ってデコレーションするっていうのがすごく好きだったんですよ。
そういうのもなくなっちゃったのでやってなかったんですけど、
そういうことしたいなとか、
でもああいうのってやりだしたら飽きりないんですよね。
ジャーナリング好きな人は結構手帳沼にはまってる人も多いかと思うんですけど、
文房具とか本当に切れないじゃないですか。
だからお金がかかる趣味だよなっていうのは思ってはいるんですけど、
でもなんか私やっぱ好きなことなので、
そういうのに時間をもっと使ってみたいなとか思って、
そう思うと、あれって私意外と余白を楽しんでなかったかもって思って、
これからももうちょっとそういう全然ビジネスに関係ないことも楽しむ、
遊ぶっていうのをやってみたいというか、やっていこうかなっていうふうに思いました。
そういうこともジャーナリングしていると自然とそういう心境の変化として出てきて、
今どういうふうにじゃあ余白を楽しみたいみたいな感じでジャーナリングすると、
いろんなこと出てくるんですよね。
聞いてみた時にいろんな願いが自発的にどんどん出てくるのって、
すごく心が健康の状態なんですよね。
心に元気がないとどうしたいって聞いてもなかなか返事が返ってこないんですよ。
どうしたいって言われてもみたいな、今しんどいしってなっちゃうんだけど、
なんかこうどうしたいって聞いた時にいろいろすぐ出てくる今の自分は、
元気なんだなーなんて思いながら、それを感じられることもちょっと余白があるなーみたいな感じがして、
もうちょっとこれ大事にしたいキーワードだなーっていうふうに思いました。
皆さんもねいろいろ書いてみて、こういうことやりたいとか、
こんな生産性がないことしちゃダメだって思い込みが逆にあったりとかするかもしれないので、
今の自分どんな感じ?って聞いてみてあげるといいかもしれないですね。
はい、でも今日はこんなところでいいかな。
なんかちょっとぼやっとした発信になってしまったかもしれないんですけれども、
何か気づきになっていれば嬉しいです。
では今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。
かなでした。
