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こんにちは、Kanaです。
今日はですね、以前参加を表明したスタエフジャーナリング部の収録をしていこうかなというふうに思います。
この企画はサッチーさんとパコさんという方が企画してくださったもので、
私はこれに参加するときは、一個人としてジャーナリングアドバイザーではなく、
個人的に楽しみたいという思いで参加させていただいております。
詳しいですね、イベントの内容は概要欄に貼っておきますので、
サッチーさんとパコさんのチャンネルから行っていただければなと思います。
前回ですね、今の私のままタイムスリップするとしたらっていうテーマだったんですよね。
前回私もそれで放送させていただいて、皆さんの放送も聞きに行かせていただきました。
すごい楽しかったですね、いいテーマでしたよね。
未来のこととか過去のことってタイムスリップして考えても、
結局今の自分を書くしかないなっていうのをすごい思っていて、
でもみんなの配信を遊びに行って聞かせてもらってたら、
やっぱりこういうふうにしたいって思ってるんだなとか、
本当にその放送で初めてその方を知ったのに、
いろんなその人もこんなこと考えてるんだっていうのが知れてすごく面白かったです。
本当に自分のコミュニティでやってても思うんですけど、
本当に同じテーマを書いても人それぞれ感じるものを気づくことって全然違うんですよね。
人間違うので当たり前なんですけど、こんな表現ができるんだとか、
こんな世界を見てるんだっていうふうに世界が広がっていくなって思います。
サポートしてる時もマンツーマンのセッションと、
コミュニティでの瞑想会っていうのがあって、
マンツーマンでやっぱりサポートする時って、
あなたにフォーカスするのですごく深いサポートになるんですけど、
コミュニティの中でやってるサポートってすごく広いんですよね。
視野が広がっていくような、世界が広がっていくような、
幅のあるサポートになるなっていうふうに思っています。
なので、スタイフージャーナリング部も横の繋がりがあることで、
自分の世界がまた広がっていくなっていうふうに思って、
これからも参加できる時はできるだけ参加して、
こうやって収録も上げていきたいなっていうふうに思います。
改めて企画してくださったお二人と参加しているみんなに感謝したいなって思います。
今日が2回目のテーマですね。
2回目のテーマが、今日の感謝10個というものでした。
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このテーマね、難しかったんですよ。
私普段、過剰書きになっちゃいそうなテーマって出さないんですよね、自分で。
過剰書きになっちゃうとジャーナリングの良さが失われちゃうっていうのは私は思っているので勝手に。
なので、みんなにやってもらう時に、
だいたいその感謝のことを書きたかったら、
一番今までで感謝したことは何ですか?とか、
感謝している人はいますか?とかっていうテーマで出しちゃってるので、
今日の感謝10個って言われた時に、
10個って思ったのが正直な感想です。
でもやっぱりこれもね、人にテーマを設定してもらう楽しさだなぁと思いながら書きました。
でも正直に告白すると8個しか書けませんでした。
しかもなんか、すごい嘘くさくなっちゃって最後の方。
最初のうちはね、旦那さんが最近すごい仕事を手伝ってくれるとか、
家事をやってくれるとか、
今日も鳥が元気で嬉しいとか書いてたんですよ。
それは本当に本心だなって思うんですけど、
なんかだんだん、今日もご飯が美味しく食べられるみたいな。
思いつかなくって、
当たり前に感謝しようみたいな感じになったんですよ。
で、それはそれでいいと思うんですよ。
感謝ノートとかって、そういう目の前にある幸せに気づきましょうみたいなことだと思うので、
すごい幸せな気持ちにはなったんですけど、
なんかいい子ちゃんしちゃってるなぁみたいなのがあって、
私はどんなことに普段感謝できてるんだろうかみたいな感じになりましたね。
なんかやっぱり感謝って日頃忘れがちというか、
気づかないで取りすぎちゃうことが多いんだなって思いますよね。
で、そっからそうそう脱線して、
なんで私は箇条書きのテーマを書かないのかっていう話をちょっと深掘りしてみたりとか、
毎日訓練してたら10個出るようになるのかみたいな感じで、
ちょっとテーマとはどんどん脱線していってしまったんですけど、
でもなんかやっぱり感謝を言葉にするっていうのは大事だなっていう風に、
好きなみな感想で終わってしまいました。
ちょっとね、皆さんがまた放送を聞きに行って、
皆さんはどんな感じのことを書いたのか楽しみにしたいなと思います。
今日はちょっとあっさり終わってしまったんですけれども、
こうやってやっぱり人のテーマで書くって楽しいし、
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皆さんも意外と10個書けないと思うので、
チャレンジしてみてください。
私に感謝の心が足りないだけかな。
あとね、もう一個書いたことの気づきとして、
私人にあんまり出会ってないんですよ。
なんか交流がなくて、
旦那さんにしかなかったんですよね、その日の感謝っていうのが。
なんかもっと仕事をしに外に行ってたりとか、
誰か人と喋ったりしてたら、その人にも感謝があったんだろうなと思って、
そう思うとなんか感謝って、やっぱり一人で完結することじゃないし、
なんかこう誰かと交流するからこそ生まれるものなんだなって。
だから感謝って多い方がいいかなって思うんですけど、
やっぱりそうすると交流が多いほど感謝が増えるから、
人間の幸福には交流の濃度というか、
交流度合いも関わってくるのかもと思って、
もちろん一人でいて、ご飯が美味しいとか、
今日の鳥が元気だみたいな幸せも感じられるけど、
人に感謝するっていうことも大事な要素なんだなっていうふうにね、
気づいた感じですね。
でも楽しかったですね。
感謝っていうキーワードを自分がどう捉えてるか、
みたいなところも見えてきたかなって思います。
ではまた次回のテーマを楽しみにしましょう。
皆さんももし聞いてみてスタイル風ジャーナリング部入りたいなとか、
このハッシュタグつけて収録しようって思ったらしてみてください。
私も聞きに行きたいと思います。
では今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。
また次回の放送でお会いしましょう。
かなでした。
