00:06
おはようございます。このチャンネルでは、ズボラミニマリストの私がご機嫌に暮らすための、ちょっとした知恵をゆるくお届けするチャンネルです。
今日もよろしくお願いします。なんか急に寒くなって、秋になった感じが本当に急に訪れたので、
何着ていいか本当に分からないですよね。秋も近づいてくるとなんだか寂しいというか、寒いのが苦手なのでちょっと寂しい感じが、これから長い冬が来るのかと思うとちょっと憂鬱になるんですけど、
でもちょっと憂鬱なりがちな秋冬だからこそ、何かポジティブに捉えられることを趣味だったりとか、マインドとかでも楽しいことを見つけていきたいなというふうに思っています。
雑談は去っておき、ちょっと今日はマインド的なお話をしたいと思います。何のマインドかというと、
ズボラだからできないとか、自分にはできないとか、そういうマインドブロックを外すというようなお話したいと思います。
ちょっと難しいテーマなので、うまくお話できるか分からないんですけど、チャレンジしてみます。どうぞよろしくお願いします。
私はもともとズボラな性格で、ガタ付けとか豆な掃除とかそういうのが本当に苦手なんですよね。
カバンの中も結構いつもぐちゃぐちゃで、リュックの中とか整理整頓されているような人にずっと憧れているんですけども、
大きなリュックに物をひたすらポンポン入れていくような性格だったので、私には丁寧な暮らしはできないんだろうなというふうにずっと自分で思い込んでいたんですね。
それでご機嫌な暮らしをできているんだったらいいんですけど、本当は丁寧な暮らしとかすっきり片付いた暮らしというのに憧れていて、
そういうインスタグラムとかそういうのを見ては素敵だなとか、こういうのできる人って本当に一握りなんでしょうというか、
もう実は裏ではぐちゃぐちゃなんでしょうとか、見えるところだけきれいにしてるんでしょうとか、お金持ちだからそういうのできるんでしょうとか、
ちょっと卑屈になって考えていた時期があったんですね。
自分はその段階に行かなければ、広いお家に引っ越さなければ、お金持ちにならなければすっきりした暮らしはできないし、
性格は変わらなければ丁寧な暮らしはできないというふうに思ってたんですけど、
持たない暮らし、どんどん物を手放したり、自分の暮らしを見直すことによって、それって勘違いだったんだということに気がついたんです。
それは私の性格に合った物の量ではなかった、自分の適正な量まで一度減らす、もしくは増やすっていう場合もあると思うんですけど、
03:07
自分の管理できる量っていうのに一度最適化すると、自分でも丁寧な暮らしとかすっきり片付いた暮らしが手に入るんだっていうことに、
本当にそれは目からうるこというか大発見で、私性格変えなければ一生こんな感じの部屋に住み続けなきゃいけないのかなって、
もしくはお手伝いさんとか雇えるぐらい、家事代行スタッフとか雇えるぐらいお金持ちにならなければすっきりした暮らしは得られないのかなと思ってたんですけど、
そうじゃなかったんですよね。こうやってすごくお片付けって、自己分析とか自己理解が本当に大切って言うじゃないですか、
その自己理解が本当に物と向き合うことで見えてきたんですよね。自分ってどういう性格かなとか、どういうものを大切にしているのかなとか、
どういう暮らしがしたいのかなって本当に価値観が如実に出ると思うんですよね。
だから自分の性格分析したら、やっぱり私は蓋がついている、具体的に言うと蓋がついているものを、
いちいち蓋を開けて毎回そこにしまうっていうことはもう性格上苦手だなっていうことが分かってくるんですよね。
前も言ったんですけど、ゴミ箱とかも、ゴミ捨ての時にゴミを集めたりとかしたら、そのゴミ箱を元に戻すっていうことができないとかっていうことも
自己分析すると分かってくるんですよね。そしたらその解決策も自ずと見えてくるんですよね。ゴミ箱だったら、
そもそもゴミ箱を減らす。家内ゴミ箱を1個とか2個とかに減らしてしまうとか、蓋のついた収納はそもそもやめてしまう。
ぽいぽい収納にしてしまうとか、そういったことが自分の片付けを通して分かってきて、それをちょっとずつ取り入れてみる。
これこういうふうにした方がいいかなって思いながら、結局めんどくさいからやらないってこともちろん私今まであったんですけど、
結構去年、こういうやり方っていいよなとか、自己啓発本とか読んでもそうなんですけど、なかなか行動に移さなかったんですね。
それもズボラバインドなのか、身長派なのか、よく言えば身長派なのか、憧れはするけど実際自分の生活とは程遠いものみたいな感じにしてたのが、
ちょっときっかけ、ズボラミニマルな生活になったきっかけっていうのでも話したように、生活を変えたい。
今の生活や、大きく言うならば人生を変えるためにも、片付け一回しようと思って取り組んでみたわけですよね。
06:00
そうしたら行動すればやっぱり気持ちも変わるし、暮らしも変わっていくんですよね。
それをとても実感しました。
だから今、育児とか家事とかを片付けもそうですけど、周りと比較して自分の生活とか、
ちょっとこういうふうにできたらいいのになっても、私には大きいお家がないから無理とか、私にはお金がないから無理とか、
そういうことよりもまずは100%それにかなうことはできなくても、
全然そっち側の生活にも慣れる可能性があるんだっていうのが本当に自分が体感したので、
同じように悩んでいる方がこれから一歩踏み出すきっかけになっていただけたら嬉しいです。
結構その、自分は今このフェーズにいないみたいな感じで、ちょっと卑屈になって行動しないみたいなこと、
私結構多くってちょっと性格歪んでるなってすごい自分でもいつも思うんですけど、
皆さんそういうふうな考えに陥ったりしないのかな。
結構お金のこととか、お金持ちだからこんな立派な家に建てられるんでしょうとか、
専業主婦とかも、うちはとも働きじゃないともうちょっと暮らしていけないけど、
専業主婦の人はそんだけお金のある旦那さんなんでしょうとか、
あとはまずダイエットとかも、もともと細くって努力できるから、
そういう可愛いお洋服着たり、スキニーパンツを綺麗に履きこなしたりできるのは、
まずは細かなきゃできないとか、自分はだからオシャレする段階ではないみたいな、
ちょっと卑屈マインドがたまに自分にも沸き起こってくるんですけど、
でも最近ちょっとそれを、なんかそういう気持ちをまず捨てよう、
そういう気持ちを手放そうっていうふうに思ってきて、
なんか産後も自分のこととかあんまり構う気力も、なんかそういうモチベーションもなかったのが、
なんかちょっとスキンケアを変えてみようかなとか、
なんか体のヨガをするとかでもそうなんですけど、
なんかその自分は今このフェーズにいない、オシャレするフェーズにいないっていう考え方をちょっとやめて、
今できることのベストを尽くす、
それがたとえズボラじゃなくて、
いつもきれいな生理生徒にできるような人と比べたらちょっとは劣るかもしれないけど、
自分の中の暮らしは自分の中の最高にいつだってできるんだなっていうのが本当に自分で実感したことなので、
本当にどなたか悩んでる方、さっきも言ったんですけど、
どなたかの参考になったら嬉しいなっていうふうに思います。
09:00
今日も素敵な一日をお過ごしください。
かいほうでした。
