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こんにちは、いろはあやです。 このチャンネルは bgm のように聞いているだけでなんとなく感じていたことが言葉になる声の実験です。
今日は、催眠のスクリプトというものを制作していたんですけれども、 グループで
催眠の体験をしてもらう時の 台本みたいなものを作っておりました。
通常は、一人ずつのその方に向けたものを作るんですけれども、 今回はグループで何人か人がいて、
どの人にも当てはまるようなことを入れて、 まず催眠の体験をしてもらうっていう
トライアル用みたいな感じのスクリプトだったんですけど、 それをすることで
どんなに良いことがあるのかっていうのをちょっと先に考えてですね。 そこには
人が欲しいものってありますよね。 今日特に月がおうし座にあるのでっていうのを持ち出すと、
おうし座って五感を大切にしていたりとか、自分のペースを守りたいとか、 心地よくありたいとか
自分の感覚を大切にしているので、 何か食べるとか
ふわふわしているものを触りたいとか、 自分の感覚に結構忠実な感じでいるのがいいなぁみたいなところがあるんですね。
そんな感じを 感じられるような
ものを。 私がすることは、それが潜在意識に届くように作るんですけど、
その後読む練習をするんですね。 それは普段喋っている喋り方とちょっと違うんですけれども
話していきます。 先ほど練習をしておりまして
録音したんですけど、 ところどころ意識が飛んでいました。
あの 催眠のスクリプトは
人がトランス状態に入る、心地良い状態で
一番近いのは多分朝 起きてまどろんでいる感じとか
寝る時にちょっとうとうとしているような感じ。 だいたいシータ波とかそのぐらいの
感じですかね。脳波がシータ波とかそのぐらいになるような それより深い場合もあれば浅い場合もあるんですけど、そういう状態になるような
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感じのことをするんですね。 なので読んでいる自分も
そうなってしまうんでしょうね。 特に今日睡眠不足だったので
自分の喋っている声を 耳が認識して
そして自分がトランス状態に入るという状態になって ふとしたら喋ってないんですよ
あれって思ったら自分なんですよね。 読んでいるのが当たり前なんですけど練習してるので
面白いことがあるなんと思って そこで気づいたのが潜在意識ってすごいなんて思ったんですよ
自分が自分でコントロールしてやってるわけではなく どこか潜在意識が動いてるんですよね
今回その睡眠のスクリプトを多分耳が聞いて そういう状態にもなるし、やっている人も同じ状態になるって言う
ことをするんですね。 結局私が感じていることがその受けた人にそのまま通じるし
私がそういう気持ちでいればその受けてくださった方もその気持ちになるというか みたいな
ことをするので これセッションでも一緒なんですけど
あわいのダイアログっていうセッションしている時も 私が感じていることが相手に伝わるように
あの ペースっていうか感覚を揃えている感じなんですけど
それを多分潜在意識が私が私に言ってるんですけど 受け取って感じてるんでしょうね
人間の体って面白いなって 自分で自分の声を聞いてそうなって思いました
だからよく喋ってて寝ちゃったりとかね ありますよね?ないですか?
みたいなことが起きるなって思うんですけど 今日は本当にまんまと引っかかりましたっていうかね
みたいなことなので こういう音声で聞いているもので何度も繰り返し聞く言葉とかあるじゃないですか
聞いている どういう放送を聞いているのかちょっとわからないんですけれども
その方が繰り返し使っている言葉とか あと
なんだろうな その人の思っていることみたいなのって 意外と自分の方に取り込んでいるんですよ
特にイヤホンしていると多分すごく入ってくると思うので あんまり聞きたくない言葉だなって思うものは聞かないことをお勧めします
これはね 心理学の授業を受けてた時に先生に教えていただいたんですけれども
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脳って否定系も肯定系も区別をしないので 例えば
嫌な思いをしたくないって言うと 嫌な思いが来るんですよ
みたいな感じです なので否定してたとしてもその元の言葉をそのまま取ってしまうのでそれを聞いちゃうんですよね
でそういう話し方をしている 音声を聞いたりするとそれが取り込まれちゃったりとか
音楽とかも結構ね 入ってくるんですよね
なので私それを聞いてから基本ポジティブなワーディングを使っている ミュージシャンの方の音楽しか聞かなくなりました
ネガティブな言い方をしているものは消したりして入らないようにしているので それもあって音楽あまり聞かなくなったのかもしれないんですけど
もしそのあまりで取り込みたくないなぁっていう言葉があったら なるべく聞かないか遠くで聞いていて
イヤホンとかじゃない方がいいかもしれないですね それぐらい結構なんか人の言葉ってパワフルなんだなぁって思いました
あの なんかね他の子なんていうんだろうな
ノンバーバル 喋るじゃない表現とかってあると思うんですけど
やっぱり人間って言葉があるのでその言葉から発せられるものとか 言葉から受け取るもののメッセージって結構強いんですよね
でそれって意識している方はそうでもないかもしれないんですけれども 潜在意識の方にやっぱり入ってるんだなぁってさっき自分で喋りながらすごく思ったし
あのこの催眠のスクリプト作っていると本当にそう思うので 自分はね気をつけていこうかなと思ってるんですけれども
もしね何か思い出したらちょっと気をつけていただけたらなっていいんじゃないかなって思います
楽しい言葉とか 希望のある言葉とか嬉しい話とか
ワクワクするような内容の テレビでもいいしラジオでもいいし何かあったらそういうのを聞いてみるといいんじゃないかなって
はい思います探して聞いてみてください ということで今日も聞いていただきましてありがとうございました
良い日をお過ごしくださいバイバーイ