00:05
こんにちは、ほりえです。
今日はですね、これ実は深夜に収録しています。
実は今日、息子がちょっと怪我をしちゃってね、結構バタバタした1日だったんですよね。
今はぐっすり寝てるので大丈夫なんですけれど、
ちょっと病院行ったりしてね、ちょっとそれで1日バタバタしちゃっておりました。
いやー、親って冷やってすることがたくさんありますね。
なんだか気をつけていかないといけないなーって思う部分も結構ありました。反省した部分もありまして。
そういった話はまた、ちょっと落ち着いたタイミングでさせていただきますね。
あとはね、今日自治会に一応入ったので、その自治会の集まりに行ってきたりもして、
なんかそういった1日でしたね。
旦那が今こんな時間なんでね、今1時11分なんですけれど、今旦那もう寝ちゃってて。
子供も寝てるので、ちょっと声をひそめながら収録しているので、
そんな深夜にお届けする第8回ですね。始めていきたいと思います。
今回はちょっと内面的な話をしようかなと思っていて、
私、自己肯定感が低いなーって思う瞬間が結構あるんです。
1番の原因が、比較癖があるんですよね。
身近な人と自分を比較、比べてしまって、
例えば、よく車で遠出したり、旦那さんから高級ブランドをプレゼントしてもらっているままとも見ると、
なんだか羨ましいなーって思う瞬間があるんですよね。
他にも別の友達でね、専業主婦で子供がいる、お友達がいるんですけれど、
しょっちゅうディズニーに行ってて、全泊もして行くんですよね。
前日に別のホテル泊まってからディズニー行くとか、他にもアンパンマンミュージアムが横浜にあるんですけれど、
実際自分の家から遠いから、朝早く起きて行くのもなーっていう感じなんですかね。
またこれも前日にホテルとって予約してね。
で、次の日はアンパンマンミュージアム思いっきり楽しむみたいな、そういった友達がいて、
03:06
いやなんかもう本当に羨ましいなーって思っちゃうんですよね。
なんかちょっと私性格悪いな。
お金どっから出てるんだろう?みたいな思っちゃう瞬間もあったりして、
自分たちはそんなに、なんかお金かけてどっか行くっていうことはあまりしてないので、
なんかもう本当単純に羨ましいなーって思っちゃったんですよね。
あとは、なんか旦那と比べることもあるんですよね。
旦那って口がうまいタイプでなんか器用なんですよね。
私が何か言うともう言いくるめられちゃって、
なんかこっちの方が間違ってたのかなーってなること結構あるんですよね。
完全に論破されるっていうか、それがちょっとモヤモヤしちゃったりもするんですけど、
で、まあそれがねちょっと自己肯定感が下がっちゃう、
まあ要因かな?なんだろうな?
結局自己肯定感下がっちゃうともう永遠に自分を下げ続けちゃうんですよね。
で、なんか自分で自分をいじめてるような感じがしちゃって、
で、ふとした瞬間になんでこんなに自分で勝手に嫌な思いしてるんだろうなーって気づくんですよね。
なんか気持ちが沈んじゃってる時はもうどんどん自分を痛みつけちゃう感じなんですけど、
なんかふと思う瞬間があるんですよね。
じゃあまあどうしてるの?っていう話なんですけれど、
正直何か明確な解決策があるわけじゃないんですよね。
ただ相手より自分はここが優れてるよ、頑張ってるよって思えることを一つでもいいから見つけるようにしています。
例えばこのまあラジオもそうですかね。
このラジオ実はまあ身内とかにも言わずも一人でこっそり配信している前番組チャンネルなんですよね。
相手にはやってないけど自分はこれやってるんだよみたいな。
副業もそうですね。見えないところで少しずつ、ゆっくりですけど動いている自分がいる。
少しでもこうしてね動いていることによって自分はちゃんと生きてるよっていう証を示したいんですよね。
それがなんか存在価値、自分がいるんだよここにいるんだよっていう存在価値になるんじゃないかなって思っています。
これがなんか少しでも誰かの役に立てるのかなって思いたいっていう気持ちもなんか正直にあるなと思います。
06:08
あとねちょっと気づいたんですけれど、旦那がねなんかノートやるって最初なんか意気込んでたんですけど、
自己紹介の記事1本書いて終わっちゃってたんですよね。なんか全然あれから報告なくて。
そう考えるとこういったラジオとかもですけど、なんか少しずつ継続できている自分って意外とこういったところ強みなのかなって思ったりもして、
なんだかんだ第8回まで来てるしね。
ちょっと自分の強みもちょっと改めて感じられた瞬間でしたね。
今回はね、ちょっと内面的な話をしてみました。
自己肯定感って難しいテーマだと思うんですけれど、こういうことを話せる場所があるのがなんだかありがたいなーって思います。
完璧じゃなくていい。ぼちぼちでいい。そんな気持ちでこれからもゆるゆると発信していきたいと思います。
もしよかったらフォローしてもらえると嬉しいです。
堀江の暮らし事は平日更新予定です。
聞いてくれてありがとうございました。
またねー。