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はい、皆さんこんにちは。このチャンネルでは、明日の自分をちょっぴり幸せにするためのヒントや考え方をお届けしております。
はい、夕方の2本目更新ということで、皆さん1週間お疲れ様でした。
いつも聞いてくれている方、もしかしたら違和感ありましたか?
そうなんです。あの、ラジオ名をね、言うのをやめたんですよ。
あのね、前置きが長い。コールも含めて。1分ぐらいね、いつも前置きしてるんですよね。
いや、長いなと思ったんで、やめることにしました。
なので、まぁしばらくこんな感じでいきたいと思います。
ではでは、本日2本目のお話は、発信がしんどく感じる原因と、その対策についてお話をしたいと思います。
まぁ、原因だけ言ってもね、「あ、そうなんだ。」で終わっちゃうんでね、対策も一緒にお話したいと思います。
いやぁね、発信がしんどくなる時期って皆さんもね、きっとあると思うんですよ。
まぁでも、その発信がしんどいっていうところがね、本当に発信することがしんどいのか、いやいや、他に原因があるんじゃないですか?っていうお話です。
いや、これ何を隠そう、僕のことで、なんかね、昨日のね、やっぱね、環境とかね、身に起こったイベントというか、やっぱりそういうのに左右されますね。
まだまだ僕自身、安定感がないなっていうのをすごく感じます。
で、まず結論からいきますね。発信がしんどくなる原因なんですけれども、これはね、ネタがあるとかないとかではなくて、心の状態ですね。もう本当にこれです。
ストレスとかマイナスの感情とかが強い状態だと、なんかこう発信する意欲が減りませんか?
なんか、何話そうかなって考えることさえも、こうなんか力が湧いてこないというか、不の感情、ネガティブな感情が優位になると、発信しようっていういつものエネルギーはどこに行ったんだっていう風にね、感じますね。
皆さんもこれわかるかな?共感してくれるかな?
やっぱね、昨日ちょっとちらっと、今朝の収録かな?話したんですけど、昨日からね、ちょっと仕事でね、あれやこれやございましてね、より一層忙しくなってきて、精神的にもちょっと辛いなっていうところなんですけれども、
だからね、やっぱ、なんだろうね、これ初めてですね、こういうの僕。
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で、なんでこうなったんだろうって思うと、発信のネタがあるとかないとか、したいしたくないとかではなくて、心の状態が全てだなって感じたんですよ。
だって自分の状態がいいとき、心が安定していて、むしろちょっと前向きで、なんかこう、考え方とか捉え方っていうのがすごくポジティブというか、いい感じにできているときっていうのは、ネタがなくてもね、発信したいわーっていう、なんかその熱量というか意欲がめちゃくちゃ湧いてくるんですよね。
その状態だから、何ツイートしようとか、何喋ろうとかっていうのを探すのも考えるのも楽しくて、よしこれだと思ったら、まあまあすぐに発信できちゃうわけですよ。
でもそうじゃないとやっぱり、発信しようとさえ思わないんだなっていうのはね、すごく感じました。
なので、多分これからも僕も含めて、発信がしんどいなって感じるタイミングってあると思うんですよ。
なんか今日気分乗らないなとか、そもそもこれなんで自分やってんのかな、楽しくないなとかって思うこともしかしたら、いや絶対あるな、絶対あると思うんですよ。
だからそういう時は、発信そのものに気を取られるというか、あんまりそっちにばっかり目を向けるんじゃなくて、自分の状態、感情とか、体調も含めてですけど、どういう気持ちなんだろうとか、今何を感じてるんだろうっていうところを、
そっちにアンテナを張って、どういう状態なのかっていうところを見てあげる方が、発信がしんどいっていう状態からの解放、解放?解放だな。
そっちの、そっちの?何言ってんだろうね今日。よくわかんないですけど、より早く回復していい状態に戻れるんじゃないかなというふうに思いましたので、
ちょっと今日は僕の、昨日今日の、現実?言葉が出てこないですね、今日だから。ほら、なんかおかしくないですか。言葉が出てこない。
なんか僕の状態よね、こういう日もあったなとか、こういう時もあるんだよねっていうことも含めて発信しておこうと思って、これを撮っておきました。
いや、何の参考にもならないですけどね、なんかこう発信がしんどいなって、僕みたいに今思っている方がもしいたらね、ちょっとこう、あ、その視点もあるんだねっていうふうに思ってもらえたら嬉しいなというふうに思います。
あの、決して落ち込んだりとか、なんかこう、もうなんかやめちゃうとか、つまんないとかそういうのじゃないんで、それは全くないのでご安心してください。
ちょっとこう切り替えがうまくできていないっていうだけなので、そういうのはあんまりSNSとかTwitterとかで書かないですけどね、まあ音声だし、ここはね、もう僕のこと好きな人しか聞かない、それぐらいの気持ちで僕はいつも喋っているので、
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まあこういうことも記録しておこうかなということで、声に残しておきます。
で、今日は概要欄にネガティブって悪いことじゃないですよっていう回を、ネガティブって悪いことじゃないよっていう話をした回がありますので、それを貼っておきます。この後もしよかったら聞いてみてください。
週末、土日やっぱり楽しみたいと思います。でももしかしたら、今日、昨日、なんかこうしんどいなーとかネガティブな気持ちになっている人もしかしたらいるかもしれませんので、でもそれを否定するんじゃなくて、こういうふうに考えてみてはっていうお話を確かしたはずなので、ぜひ一緒に聞いてみてください。
ということで、午後の夕方のまったり配信、これで終わりたいと思います。もうなんかねキレがなくてね、申し訳ない。これ本当に更新すんの?って今ちょっと思っているんですけど、まあね、いつもいつもキラキラキラキラ、なんかこういい感じなわけじゃないんで、まあこれも残しておきたいと思います。ではまた明日の朝お会いしましょう。バイバーイ。
