1. 思考のしくみに触れる本音倶楽部
  2. #36 ネガティブは悪じゃない/..
2023-11-28 24:54

#36 ネガティブは悪じゃない/わたしの不思議な体験

#4 ネガティブは宝ってどういうこと?

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-どんなにうまくいかなかった人も 思考を変えれば現実が変わる - 

本音倶楽部


この配信は、「聴くだけで人生がまるっとうまくいく」をテーマに、一般社団法人思考の学校 上級認定講師のはらだみやびが思考のしくみについてお伝えしているpodcast番組です。


第36回目の今回のテーマは「ネガティブは悪じゃない/わたしの不思議な体験」についてお話ししています。

ご質問やご感想、お気軽にお寄せいただけたら嬉しいです♪

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上級講師 はらだ みやび

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静岡県三島市出身、神奈川県横浜市在住。ブランドイメージデザイナー・小さな会社の広報室主宰。心と身体が整っていくリトリート事業・持続可能な未来をつくるウェルネス事業を、デザインで支援。グラフィックレコーダー、 一般社団法人思考の学校 上級認定講師。


講座情報:https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/29246


講座用公式LINE:https://lin.ee/kyHvgFN


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どんなにうまくいかなかった人も思考を変えれば現実が変わる本音倶楽部。この配信は聞くだけで人生がまるっとうまくいくおテーマに、一般社団法人思考の学校上級認定講師のはらだみやびが思考の仕組みについてお伝えしているポッドキャスト番組です。
はい、ということで今回は、ネガティブは悪じゃない、私の不思議な体験というタイトルでお話ししたいと思います。
はい、いつも通り火曜日に配信なんですけれども、火曜日に収録しております。今日はですね、似たようなタイトルのネガティブは悪ってどういうこと?っていう配信が実は第4回にあるんですけれども、このネガティブは悪じゃないよということについてちょっとお話ししていけたらなと思っております。
まず思考の学校というところでは、100%を思考が現実化する仕組みっていうのをお伝えしているんですけれども、その100%ってどういうことかって考えていくと、この思考が現実化するっていう言葉自体は、
例えば、潜在意識の学びをされていらっしゃる方もご存知であったりとか、ビジネスの領域においてもそれをよくご存知の方もいらっしゃると思うんですよね。
ただ、これが100%っていうところがこの思考の学校のミソであるというふうに私は思っていて、じゃあその100%の特徴があるっていうことは、要はどういうことなのかっていうと、この自分が作ったとは思えないようなネガティブなことが思うようになって、そんなふうに思えないっていうことでもあると思うんですよね。
そういうふうに考えられないっていうものだろうなと思うんですよね。
例えば、その7つの習慣とかビジネスの本とかだと、自分でどうにかなる範囲とどうにかならない範囲っていうのをしっかり切り分けて、自分でどうにかなる範囲を頑張っていこうよっていうような考え方もあったりするんですけれども、
思考の講座においては、そのどうにかならないようなものっていうものも全部含めてご自身が作っているっていうふうに考えていくんですよね。
さっきも言ったように、自分が作ったとは思えないことっていうのはほぼほぼネガティブなことが多いわけですよね。
このネガティブっていうものを悪としてしまっていることに、すごく問題を大きくしてしまう要因があるよねっていうふうにお話ししてます。
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私も最近すごくそれを体験するようなことがあったんですよね。
ネガティブは悪じゃないっていう時に、じゃあどういうふうに考えていったらいいのっていうと、
ネガティブっていうことは結局自分に対してなんか嫌な気分を味わうものであるということですよね。
その出来事が自分に対してすごく嫌な気分にさせてくる。
嫌な気分にさせてくる人だったり、嫌な気分にさせてくる出来事だったり。
これって潜在意識からのこの不要な思考がたくさん溜まってるよっていうお知らせって思えるといいんですよね。
ここを見直した方がいいよっていうそういうお知らせって思えるといいですね。
今ちょっと思い出しましたけど、
試されてるっていうふうな日本語っていうのはちょっと三角かなと私は思うんですけど、
試されてるって、試されてるっていうよりは、かつて自分がやってきたことの集大成がやってきてるよっていう感じだと思えるといいと思うんですよね。
すべて自分から始まってるので、
いきなりこれまで成人君主だったのに、いきなりひげが長い神様がやってきて、
君はこれを乗り越えられるかなっていうそういうネガティブをやってきてる。
お試しされてるっていうわけではなくて、
自分がやってきたことがそのまま降りかかっているっていうふうに考えていけると、
その現実は変えていきやすいんですよね。
だからこの嫌な気分味合わせるっていうのは、
不要な、自分の中にこの思考がもう不要で、その思考がたくさん溜まっちゃってるよっていうお知らせなんだろうなって思えるといいかなと思ってます。
よく自分のことに対してしっかり向き合おうとされたりとか、
後は講座もちょっと基礎講座とか受けてくださって、
あ、これも私の思考なんだよねって思えるようになればなるほどの時に、
なればなるほどの時に?
なればなれなっていく時に、
なんかよく私がお話しするのが、
潜在意識は別にあなたをいじめるためにこれを作ってるわけじゃないですよっていうことをお話ししてます。
なんかね、例えば自分が全部作ってるって考えるとしたら、
えーなんか、じゃあもう私って何を作っちゃうんだろうとか、
もっと言うとこう、何ですかね、
うーん、何か起きたらどうやって考えたらいいんだろうみたいな、
なんかそういう大きなことが起きないでほしい、起こさないようにしたいみたいなね、
06:04
気持ちをお持ちになりやすいかもしれないんですけれど、
自分の中で作ってることなので100%、
なので本当の究極はご自身でわかるんですよね。
ただ、じゃあ自分がどこがそのネガティブなことに対してとっても嫌だと感じているかとか、
何が本当に嫌だったかとかって、
私たちってあんまり言語化するスキルを持ってないんですよね。
あんまり味わわなくないですか?
あの体験講座でもよく言うんですけど、
めんどくさいとか、わからないとかっていう方はですね、
もうこれ癖なんですよね。これ本音じゃないんですよ。
でも、私たちはそうやって言った方が通常楽だから、
あーもうめんどくさい、あーもう彼氏めんどくさい、とか、
あーもう仕事のことなんてわかんない、わかんない、わかんない、みたいな風にしちゃいがちなんですけれども、
本当の本音っていうのは実はもっと奥にあって、
で、それって自分で言葉を探し出せるようになると、
なんかね、やっぱほっとする感じなんですよね。
私すごく素敵な考えというか、そうなんだって中医学の方に教えてもらったのが、
人が緩まる時、ストレスがなくなる時っていうか、
緩まる時ってどうなるかっていうと、息を吐くんですよね。
だから、どんなところで人が落ち着きますか?あなた落ち着きますか?っていう時に、
もちろん森林浴みたいな答えもあるかもしれないですけれど、
車の中とかっていうのも、だいたいなんかね、特に自分の車に入ったら、
ふーとかするじゃないですか。
ってことは、体がここは落ち着いていいところ、落ち着く場所ってしてるわけなんですよね。
そんな感じで、なんかとっても嫌なネガティブな単語なんだけど、
例えば、なんだろうな、そうやってバカにしたようにして見下さないでよとかね。
で、自分がすごく思ったこととかに気づけた時に、
え?わかんないって思ったけど、体がほっとしてたりすることとかあるんですよ。
なんかもう、笑い話にしたいですけれど、
いやー、これをちょっと喋るのはどうかなって思いますが、
まあドキドキしながらお話しすると、
私がまだ講師ではなくて、志向の勉強をしていた時に、
陽子さんにダイレクトに質問できるような大きなおさらい会があったんですよね。
本当にその講師さんはすごいパワフルな方なので、
100人近く集まってたんじゃないかなって思いますけれど、
で、私は当時3ヶ月講座を1回受けて、長所合宿も受けて、
で、3ヶ月講座を最上校中だったんですね。
で、3ヶ月後に、
自分の本音が見えるようになったんですけど、
見直しても見直しても止まらない思考があったんですよ。
で、それが当時お仕事を個人でも始めていたんですけれども、
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非常に申し訳ないことに、お金をいただきながら、
なんで私があなたの面倒を見なきゃいけないんだっていう、
なんで私が面倒を見なきゃいけないんだっていうネガティブがあることに気づいていたんですよ。
さすがにその行動には出ないですよ。
行動には出てないつもりなんですけど、
自分の奥底の本音には結構それがあって、
で、それが書き出しても書き出しても終わらないですね。
で、思考の講座をしていらっしゃる方であったら、
私が、なんだろうな、お世話を、
お世話してよって誰かに言われる気がするからね、
そんな風にも考えても、なんか出てこないんですね。
で、その時に私は相当困ってたから、
すごいたくさんの人がいたんですけれど、
手を挙げて陽子さんに聞いたんですよね。
で、私はこんな風な感じでこんな気持ちでもういっぱいなんですよ、実はってことを言ったら、
ミヤちゃん、面倒を見て欲しかったんだねって言われたんですよね。
で、私は結構深刻だったですね。わざわざ東京に行くぐらい。
で、他の方はいろいろ対話してるんですよ。
えー、それはどうしてそう思ったの?とか。
私はもうこの一言でお返事されて、
されてって言った中でですね、お返事いただいて、
で、はーって感じだったんですね。
でも、頭の私ははーって感じだったけど、
なんか、体の力が一気に抜けたんですよ。
あー、そうだ、みたいな。
頭はびっくりしてちょっと受け付けられないんだけど、
体が、あ、本当だーって。
うん、そうだ、私なんでもっと面倒を見て欲しかったっていう、
私の気持ちが、そのことに気づけてればいいんだけど、
私は感情鈍感タイプだったので、
それさえも気づかずいたんだなっていう。
だから、あ、あのね、もう本当に奥のことをわかってる方だったら、
もう十分面倒を見てもらってきたんですよ。
頂上の私なんてもう一番の感じで。
なんですけれども、その手前にある、
この面倒を見て欲しかったのにっていう、
もっと面倒を見て欲しかったっていう気持ちが、
自分の中にこんなに騒いでたんだ、こんなに騒いでたんだっていうことが、
わかって、ほーっとしたんですよね。
でも、ちょっと話は戻すと、
ネガティブなものって、
一見すごく嫌な単語かもしれないけれど、
それを自分の中で言葉をしっかり磨くことができると、
あ、本当にその通りだって言って、
脱力できるような、
そういうものとして現れてくる。
ただその、なので100%自分が作ってるから、
そのネガティブさって何なのかってわかるんですけど、
でも、この出来事私が作った、でもわかんないっていう時は、
12:02
このおさらい会とかに参加いただいて、一緒に見ていきましょうっていう話なんですけれど、
でも本当に、
なんかね、このネガティブっていうのを、
えー、宝、
じゃなかった、ネガティブを悪としない。
で、潜在意識は自分を意地悪してるっていう風に捉えるのではなくて、
今より欲しい現実がある、
今より味わいたい未来があって、
で、それを得ていくには、
ここを見直さないとなかなか変わっていかないよっていう、
ことを教えてくれているんだなって思えると、
現実は変わっていきやすいなっていう風に思います。
なんかね、あの、
なんですかね、こう、
思考を見直していただいて、三か月講座を受けていただいた方とかは特に、
なんか、なんだろう、ずっと、
順調にどんどん現実は変わっていくかなっていう風に思うんですよね。
でもね、その時に、例えば、ご両親が亡くなるとか、
なんだろう、なんか、パートナーさんとお別れをするとか、
なんかそういう出来事が起きた時に、
あれ、私って自分が見直してたはずなのにどうして?って思うかもしれないですけれど、
それってしっかり目を反らさずに、
そのネガティブを悪としないで向き合うことができたら、
ご自身の想像以上の、
嬉しい体験とか、
喜びに出会っていける道筋なんだろうなっていう風に思います。
私もすごいそれをこの2ヶ月間体験していたような気がします。
ということで、今日はここまでが思考の講座として、
私が思っているネガティブは、
ネガティブを悪としないってどういうこと?っていうことについてお話しさせていただきました。
もう一つちょっと添えて、
これはですね、思考というよりはただ私の体験、不思議な体験ですっていうことなんですけれど、
今日は添えてお話しできたらなと思います。
何をお話しさせていただこうかと思ったかっていうと、
私の人生で言うと4回目、
再手術で言うと3回目の、
右目の手術が18歳の時にあった時の、ちょっと不思議な体験です。
それはですね、私が12歳、14歳、18歳と、
右目の網膜剥離の手術をしておりまして、
当時の私はすごい苦しかったんですよね。
我慢強さから目に石が当たったんですけれど、
友達が投げた石が。
15:01
それが当たってから、外傷は治っても内部の網膜がおかしくなってきていたのに、
その網膜がおかしいとかまでわからなかったけど、見え方が変わってきていたのに、
親に言えなかったんですよね。
それで長く剥離期間を作っちゃったので、
手術してもその後に再手術、再手術ってなっていくんですけれど、
目の病気って結構術後が長くて、
1年ぐらいケアしなきゃいけなかったり、
しっかり絶対安静でいなきゃいけなかったりとかしていたんですが、
今私は個人の方とか小さな会社さんのお仕事を描く、
ブランディングとか広報とかを支援させていただいているんですが、
そこにも繋がるのかなって思うような体験が3回目の手術の時にあったんですよね。
それは何かっていうと、
3回目の手術の時に錬芯麻酔をかけられるので、かけていただくわけなんですよね。
慣れたもので、こうやったらこうやったら始まるなって思ったんですが、
麻酔に入った瞬間に不思議なところに行ったんですよ。
私はこれをずっと自分の中で夢だと思っていて、
ただ、2021年の5月ぐらいにある方に、
それはいわゆる臨時体験みたいなものじゃないのって言われて、
そうなのかなって思ったんですけれど、
確実に私はそこから意識がそこでしか考えられなくなってしまったっていうのがあるんですが、
その麻酔の中に入った時に、
ピンクとオレンジ色の混ざったような場所にいるんですよね。
すごい視覚が強いのかよくわからないんですけど、
そういう場所にいるんですよ。
そしてここの空間は言語がなくても意味がわかるんですよね。
ここは人生が終わった時に行く場所っていうのがわかるんですよ。
体から離れて行く場所みたいな。
で、その時にもうガーってやってきたのが、
人生で持って帰れるものっていうのは楽しく過ごした思い出だけ。
それだけなんだっていうことが何かわかったんですよね。
これ今自分で喋るって思いましたけど。
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つながります。究極点がしっかりつながるんですけど、
ネガティブを開くとしないと逆に聞こえちゃったらちょっと違うんですけれど、
本当にそうなんです。
楽しかった思い出しか持って帰れないし、
もっと言うとね、
楽しく人と食事をしたような体験しか持って帰れないみたいな感じなんですよ。
人と喋ってご飯食べてる。
そういう感じの思い出しか持って帰れない。
楽しかったって言っても、
その時はこんな考えてないですよ。
でも今説明すると、楽しかったって言っても、
賞を取ったとか、
すごく権威を得たとか、
そういうのではなくて、
家は家の家族みたいな、家族だったり家族のようなつながりの人と
楽しくご飯食べたりしてるような体験しか持って帰れないということが分かるんですよね。
私はすごくそれが衝撃というか、
当時すごく受験勉強もしてたので、
そうなんだみたいな感じでいたんですよね。
帰りがけっていう感じが分かるんですけど、
ちょっとスピードが速くなって、
帰りがけ、戻ってきがけらに、
人生で6人の方に、
あなたに出会ってよかったっていう出会いを、
あなたによかったって言われる生き方をしなさいか。
そんなことを感じたんですよね。
またこれも言葉じゃなくて、
だけど言葉として聞こえるような感じなんですけれど。
ちょっと今日はスピリチュアル話ですけれど。
それがすごく帰ってきてからの、
なんかもう大きな考え方になっちゃったんですよね。
どんだけお仕事の後援で入社して、
それが一見順調そうでも、
やっぱこの最後にあれを持ち帰れる体験なのか、
ああいうふうに持ち帰られる喜びがそこにあるのかっていうことが、
この命を使っていく時間として、
どうしてもそれが最重要になってしまった。
で、私がすごく最近思っていたのは、
思考の講座ってそこにつながっていくなって思ったんですよね。
結果的にお金に困らない生活になったりとか、
パートナーができたりとか、
なんかお仕事がすごい楽しくなって、
認められるような仕事が増えたりとか、
そういうことが起きると思うんですけど、
21:00
でも私やっぱり究極、
本当に産んでくれたお父さんとお母さんに、
大好きだよってできれば言ってらっしゃる中でお伝えできたり、
もし生きていらっしゃらなくても心の中でそれをすっきり思えたり、
そばにいる旦那さんとか奥さんに、
ありがたいなっていう気持ちを持ってて、
売上を上げるとか、
もっと関わる時間を増やしてよとか、
そういうんじゃなくて、
今この瞬間に一緒に話せて、
何かを交わせてる、
お茶を飲むとか、
ご飯を食べてるとか、
そういうこと、
私としては最後に持って帰れるものの体験が、
たくさん増えてるっていうことを、
もうそれだけ?って、
人生ちょっとそう思っちゃってる部分があるなって私は思ってて、
でもその延長で、
今言ってたさっきの悩みとかが変わっていくんだろうって思うんですけど、
そうですね。
そう、そんな体験が実は自分にはあって、
なので今のお仕事として、
小さな会社の広報室っていうのもしていたりとか、
あとは、
この志向の講師も、
本当に3ヶ月講座後卒業された方ほど、
きっと感じられると思うんですけれど、
なんか、
最終的に手に入るものっていうものが、
安心感?何それ?ってね、
もしかして入る前には思うかもしれないんですけれど、
私はそれが本当にかけがえのない価値で、
一応、なんか、
夢でもあると思うんですけど、
どちらでもいいというか、
仮に私がそういう体験をしているとしたら、
その上では、
もう、
変えられない素敵な体験なんだろうなと思っています。
はい、ということで、
今日も聞いていただいてありがとうございます。
それでは、バイバイ。
どんなにうまくいかなかった人も、
思考を変えれば現実が変わる。
はい、本日の配信はいかがでしたか?
本日のこの配信の概要欄にですね、
ご感想フォームを載せさせていただいております。
で、そちらの方からですね、
聞いていただいて、
あ、なるほどなーって思ったこととか、
え、これってどうなの?って思ったこととか、
お、よかったら、
お気軽にメッセージを寄せいただけると嬉しいです。
はい、で、あとですね、
メルマガ、個人的なメルマガっていうタイトルで書いてあるリンクにですね、
ご登録フォームもありますので、
今日お話ししたような思考の仕組みで、
ちょっとこれはオープンな話なんですけれども、
メルマガだからこそお話しできる、
みたいな内容もお届けしておりますので、
こちらも無料のメールになっておりますので、
24:01
よかったらご登録ください。
あとは、もうちょっと、
なんかこの話は、
具体的に聞いてみたいなっていうことがあれば、
毎月、月に1回、
60分のおさらい会、
あと30分はQ&A、
ご感想というような会をやっておりますので、
よかったらそちらもですね、
講座情報というところから、
おさらい会というところを見ていただけますと、
初めての方もご参加いただける、
今日のようなテーマをQ&Aで、
お話ししている会がありますので、
そちらもよかったらご覧ください。
はい、ということで、また次回お会いしましょう。
24:54

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