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#140【テマおた】あなたの家の晩御飯で出がちなおかずトップ3
2026-05-08 48:14

#140【テマおた】あなたの家の晩御飯で出がちなおかずトップ3

★5月9日(土)PODCAST WEEKEND出店!

※出店にあたり提出した実績や計画をまとめたものはこちら

https://yakutoreservice.my.canva.site/pcweplanvoicap

★5月募集お便りのテーマ(6月初めに収録予定)

『コンビニでつい買ってしまうもの』

お便りはこちらから

https://voicecapsule2020.com/letter/

▼エピソード概要

このポッドキャストのエピソードは、ポッドキャスト番組「ボイスカプセル」のリスナーから寄せられた晩御飯のおかずに関するエピソードを紹介する書き起こしです。番組内では、多忙な日常を支える時短レシピや、家族に喜ばれる定番メニューについて熱いトークが展開されています。特にホットクックなどの自動調理器を活用した家事効率化の工夫が、多くの投稿を通じて共有されているのが特徴です。また、料理を通じた夫婦関係の改善や、調味料ひとつで味が決まる「ハック」など、食卓を彩る多様な知恵が語られています。配信者たちの軽快な掛け合いを通じ、リスナーとの交流やそれぞれの家庭のリアルな食生活が垣間見える内容となっています。

▼キーワード

BeReal/朝夕マッサージ/テマおた/あなたの食卓で出がちな晩御飯のおかずトップ 3/めーめーワールド/ニンジン 1 本丸ごと/ゆきんちゃん/カレーライスからの翌日カレーうどん/ゆきんちゃん夫婦物語/さやさん/ヘルシオホットクック/豚肉で巻こう/ケチャップで「あれ」と書く/まこのすけ/冷凍餃子/オイスターソースベース/異世界食堂/弾丸を受けながら/じゃらちゃん/アクアパッツァ/なんちゃってロールキャベツ/めんつゆ最強/りぃちゃん/塩麹・醤油麹/自動調理ポット・レコルト/そぼろ丼食わせろまじで

ボイスカプセル lit.link(リットリンク)

自家製おたよりHP、番組リンク、X、LINEオープンチャット等がまとまっています

🎙️**「ボイスカプセル」=「声×タイムカプセル」**
~いつか振り返ったら懐かしく楽しめるように~

📻薬剤師仲間の番組
▶︎ くすけんラジオ

✏️note
1年間毎日更新チャレンジした記録
▶︎ noteはこちら

🎵使用BGM

Daniel Levi - Clown Around [NCS Release]
Free DownloadYouTube

Reece Taylor - Sugar Plumbin' [NCS Release]
Free DownloadYouTube⁠⁠

感想

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サマリー

今回の「テマおた」では、リスナーから寄せられた「あなたの家の晩御飯で出がちなおかずトップ3」というテーマで、様々な家庭の食卓事情が語られました。めーめーさんは、忙しい中でも人参一本丸ごとをオリーブオイルで食べるというユニークな方法を紹介。ゆきんちゃんさんは、カレーライスからの翌日カレーうどんという定番メニューに加え、夫婦関係改善のきっかけとなったデートの報告や、結婚記念日の花束のエピソードを共有しました。さやさんからは、ヘルシオホットクックを活用したクリームシチューや野菜の肉巻き、鶏と野菜と春雨のスープといった時短レシピが寄せられ、子供のリクエストがバラバラな時の「ケチャップで書く」というハックも披露されました。まこのすけさんは、冷凍餃子や野菜炒め、舞茸ベーコン炒めを挙げ、グルメ漫画の情報源についても触れました。ジャラちゃんさんは、アクアパッツァやハンバーグのアレンジ、めんつゆを使った副菜など、夫婦二人の食卓ならではの工夫を語りました。りーちゃんさんは、塩麹や醤油麹を使った唐揚げや鶏そぼろ、ドライカレーなどを紹介し、レコルトの自動調理ポットを使ったポタージュ作りについても言及しました。番組の最後には、リスナーからの感謝の言葉と共に、次回のテーマ「コンビニでつい買ってしまうもの」についても告知されました。

オープニングとテーマ紹介
本番いきまーす。せーの、ぽち!
最近久しぶりにビーリアルという単語を聞きました。笹賀と。
寝違えて右腕が上がらなくなりました。部屋調頭。
最近調子悪くて朝たマッサージしてます。サルです。
いや、ちょっと待って。朝たま?
朝たマッサージ。
大丈夫ですか?朝からそんなマッサージ受けてんの?
いや、最近調子悪くて朝たマッサージしてますっていう患者さんなんか喋った記録があったんだよ。
サル薬税師のね、仕事してるんですけど。
え、それ大丈夫?
そういうセリフとか…
音も施術してるんすか?
記録に残すんですけど、ちょっとみなさんあのすみません。落ち着いて聞いてほしいんですけど。
これ昔どこかで話したかもしれないですけど、もう薬残ってないのミスタイプで、もう薬うんこってないっていう変なタイミング。
タイプミスみたいな時があったんですけど。
あったね。
よく見たらね、あの調子悪くて朝言うマッサージしてますだったんですよ。
あーそういうことか。じゃあ夕方の言うがた。
そう。朝言うマッサージがこれ。
あ、でもそれ合ってない?タイピングとしては合ってるけど読み方ミスったってこと?
いやそう、あの本当に秒がちょっとはみ出てるかはみ出てないかで、漢字の言うっていう字とカタカナのたっていう字って表現されてるんだよね。
いや一緒じゃないのか。
そうなんだよ。朝言うマッサージなんだけど、これ朝たマッサージに見えなくもないよなと思って。一人で笑ってたんですけどね。違いますよそんな回、全然どうでもいいですよこんなところは。
ちなみにマッサージ機股間に当てたらやばいことになるからマジでやめた方がいい。
いや本当にたマッサージすんな。
で俺それちっちゃい時マジでね吐きかけた。
あんた当てなきゃいいんだよほんとに。
マジで吐きかけるあれ。
っていうことです。今回はお便り会はお便り会でも、テーマお便り手間おたかいでございます。
ありがとうございます。テーマお便り。
つい月から始まりましたね。
我々も。
4月ですねある1個のテーマで募集をしておりまして、俺があのあなたの食卓で出がちな晩御飯のおかずトップ3を教えてくださいというもので募集をかけておりました。
でもちろんその間普通のお便りの募集もしていたんですけど、それでいただいているお便りもあってですね。
それも読みたいなと思ったんですが、どうせなら配信を開けようかなと思ったので今回はテーマおたに絞ってお伝えをして、普通おたは来週やろうかなと思っております。
ということで今日はですねもうずーっとご飯の話します。
いいねご飯の話。
まあまあもうあの皆様からのお知恵をたくさんいただいておりますので。
ありがてー。
これで部屋長家、笹賀家、猿家のですね晩御飯がちょっとでも彩ればと。
いやほんとね気になりますわ。
普通真似するからね。
はいということでじゃあ早速5つ目入っていきましょうお願いします。
リスナーからの投稿①:めーめーさんの食卓
これ一人目はですねもう名物リスナーめいめいから。
めいめい。
めいめいはね皆さんボイカップリスナーさんだったらもしかしたらご存知かもしれないですけどお便り会ね今月のめいめいみたいなコーナーもございますので今回最初にめいめいなんですけど。
やっぱりねーめいめいはめいめいワールドで生きておったと。
どういうことだ?
ということでめいめいのお便りといえば笹賀さんということで笹賀さんよろしくお願いします。
めいめいのお便りなのでこれに関しては僕が笹賀が読ませていただきます。
そういうもんだと皆さん思ってください。
お便り件名夜ご飯のおかずというか。
今頃はほとんどの日が残業者系。
定時から10分間の休憩のタイミングでメイバランスミニのコーヒー味。
ソイジョイの黒ゴマ味を食べます。
帰宅しながら4袋で200円の小さい袋のおにぎりせんべい。
おにぎりせんべいね。
帰宅してからは①デーツとプルーン一粒ずつとナッツと黒ゴマを適当に頬張る。
②納豆と魚の粉。
③野菜をお腹いっぱい食べる。
一番よくやるのは人参一本丸ごとキッチンペーパーでくるんで800ワットで4分。
裏返して3分。
これは大きい人参の場合の加熱時間です。
それを小皿に入れたオリーブオイルをつけながら食べるのが甘くて美味しくて美味しくてです。
といただいております。
3分分になるか。
ありがとうございます。
ちゃんと誰かが言わなきゃなと思ってね。
いや面白いね。
本当に執事なのかこの人は。
実際に覗いてみるとこういうことはあると思うわ全然。
まあそうか。わからないもんねそりゃね。
これをやるかやらないかは大体できないと思うんですけどね。
強いて言うならもう人参をチンしてオリーブオイルつけながら食べてるっていうのはいいかもしれないですね。
これいいねでも。
人参を丸ごと食べるみたいな経験をしたことがないし。
これ皮はちゃんとピーラーでやってるのかな。
もしかしたらめめめ皮ごと言ってる。
めめめ皮ごと言ってんじゃん一本丸ごとって言ってるし。
なんかそんな気がするね。
だけどもめめめは期待を裏切らないという。
いやもうマジでめめめだったね。
適当に頬張るって書いてあるからね。
さあということで次のお便りに進んでいきたいと思います。
めめめありがとうね。
ありがとう。
リスナーからの投稿②:ゆきんちゃんさんの食卓と夫婦物語
お次はですねユキンちゃんよりいただいております。
ユキンちゃんお久しぶり。
お久しぶりというか3月はお世話になりました私は。
市が行った時ですね。
マス寿司じゃなくてなんだっけ。
船寿司。
船寿司だ。
赤こんにゃく。
はいいろいろお世話になりましたユキンちゃんということで。
お便り決めもお久しぶりですということで。
お久しぶりですありがとうございます。
私は料理が苦手でできる限りサボりたいという人間です。
いいね。
そういうのは聞きたいですね。
そうそうそうね。
だからもうごめんなさいこれもうおかずじゃないかもしれないんですけども。
私んちはもうカレーライスからの翌日カレーうどんはもうこれはもう定番の定番の定番でやらしてもらっております。
でも美味しいよねカレーうどんね。
やっぱりカレーやったらカレーうどんまでちょっと行きませんかと。
カレーうどんに行くのは俺翌々翌日ぐらいかも。
ライスを3日ぐらい耐える。
具材と保管状況に気をつけていただいてね。
ベルシキンというのが沸きますからね。
ちなみにユキンちゃんといえばというところでですね。
我々のボーイカップの実はお便りサブストーリーとしてユキンちゃん夫婦物語というものがあるんですけども。
はいあります。
何でしょうそれは。
元々なんだろうなボーイカップのエピソードをきっかけに簡単に言うとですね。
皆さんもざっくりしたあらすじを言うとですね。
これも語弊があったらユキンちゃんごめんなさいね。
もう結構冷え切った夫婦の関係があった中で、老後のこともいろいろ考えて、
いやもうちょっと関係ちゃんとしなきゃいけないのちゃうかみたいなところを、
ボーイカップのエピソードをきっかけに思ってくださり。
月一のデートとか、そういうのを始めようかなみたいな。
いろいろやってて、半年続いてましたよとか。
そういう経過報告とかもちょこちょこもらってたんですよね。
過去のお便り会を遡ると時々巡り会えるかなと思うんですが、
その続報をいただいております。
おーどうなんですか。
話は変わりますがということで、
夫婦のお出かけミッションについて久しぶりに報告させてください。
ミッション?
これが月に一度出かけるっていうね、あれでしたけども、
二人で出かけると掲げたものの、なかなか実現し続けるっていうのは、
やっぱりちょっと難しいところがありましたと。
これはリアルですね。
まあでもね、無理してもしょうがないんで。
ただ、無理に決めずとも、私の市民のバスケ観戦に一緒に行ったり、
自然とお茶をしに行ったりっていうのができるようになりました。
おーいいですね。
すごいねこれはね。
月に一度出かけるみたいなのはできなくなっちゃったけど、
え?ってか多分これの方が当たり前というか、
いわゆる普通な形というか、これが当たり前なんじゃないのと思っておりますと。
そして先日、結婚記念日を迎えた際には、なんと、
夫から花束をもらいました。
おー素敵。
そうなんです。
子供から、実は何かした方がいいよって、
夫に助言があったようなんですが。
それもいいね。
それは相当、2年前ぐらいからの当初の関係から見たら、
それはそれは良くなったと思います。
本当にボーイカップの皆さんに救われたリスナーの一人として、
これからも皆さんの配信楽しみにしてますということで。
ありがとうございます。
ゆきんちゃん夫婦物語の続きまでありがとうございます。
いやーめちゃくちゃいいね。
そんなね、力ないはずなんですけどね。
好き勝手喋ってるだけなんですけどね。
定期的にゆきんちゃんにはお便りをいただいて報告をもらいたいね。
嬉しいですね。
いやー素敵ですよ。
そうか、花束贈るなんていうのはちょっと俺らも考えないといけないですね。
そうだな、まじで花束買ったことないからな俺。
俺ら40になった時には花束贈るか、せめて。
そうだね。
なんだかんだね、まだ何か考えられない気もしますけども。
バラがいいの?花束。
ていうことで、またゆきんちゃんの続報をお待ちしておりますということで、
次のお便り参ります。
お世話になりました、3月は。
リスナーからの投稿③:さやさんの食卓と便利家電
お次は38ドラジオの高田沙耶さんによりいただいております。
高田沙耶さん。
38ドラジオ。
ささかの一押し番組。
ささかの激押し番組だよな本当に。
押しに押している番組ですけどね。
ていうことでよろしくお願いしますということで。
それはヤコさんや。
こんにちは。
いつも楽しく聞いております。
VOICUPオープンチャットと合わせてさらに楽しく聞いておりますと。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
そして我が家のおかずでございますが、
もう端的にお伝えさせていただきますと。
1、クリームシチュー。
わかってないな。
ホットクックにお任せ、冬だけじゃない我が家の定番。
これね、冬だけじゃないが味噌ですね。
ホットクック?
出た、ヘルシオホットクック。
ああ、こう全部入れて置くだけ。
ホットクックね。
かつまかずが4台持っているという。
コンロを捨ててホットクックを2台買えと言っているね。
というホットクックです。
ホットクックの説明ちゃんとしましょうね。
煮込み料理、基本煮込み料理を全自動で切ってパン入れるだけで全部できますみたいな。
カレーとかもできるよね。
炊飯器みたいな見た目だなこれ。
圧力のある。
なんでもできる炊飯器みたいな感じ。
そして2つ目、野菜の肉巻き。
いいね。
ブロッコリー、野菜じゃなくてもうずらの卵、えぬき、もやし、人参、長芋とかもおいしいですよということで。
豚肉で巻いて焼いてからすき焼きのタレで味付けでもこれでいいです。
確かに。
ブロッコリーとうずらは子供たちも大喜びのむしゃむしゃパラダイスでございますと。
これいいね。
これちょっと部屋長やってみよう。
採用ですか部屋長。
これ採用。
巻くだけだってなんでも巻きゃいいんだって。
ブロッコリーはこれでも下茹で必要かな。
じゃあ錬鎮でいいじゃん。
確かにブロッコリーは錬鎮した方がビタミンも流れないからね。
ブロッコリーって切ってから耐熱皿に置いて錬鎮する感じ?
いや俺はもうそのまま切られたブロッコリーしか買ってないから。
冷凍の。
あのままぶっこむってかっこいいな。
冷凍のやつに使ってみて。
そうだね。
ブロックになってるやつはあんま買わないわ猿そういえば。
切ってだね。
切って錬鎮。どれくらい錬鎮すればいいんですか?
柔らかくなっていればいいと思います。
多分量によるけど一ふさぐらいだったらもう2,3分でいいと思うよ。
2分ぐらいじゃないかな。
多分そんなもんだと思うよ。
やります。
っていう野菜の肉も別にブロッコリーじゃなくてもいろいろありますから。
これはやります。
さっきの人参もありますからね。
確かに。
巻けばいいのね。
次。
鶏と野菜と春雨のスープ。
圧力鍋で鶏はほろほろ。野菜たっぷりの鍋。
味付けは中華スープだったりコンソメだったりその時の気分でOK。
お好みでポン酢もいけます。
これが意外とおかずにもなるし大量に一気にいけるので2日目には汁物としても最適でございます。
ということでここでも圧力鍋とかさっきもホットクックとか出てきましたけど。
便利家電グッズがあった方がいいのかな。
調理器具グッズみたいなのがね。
お母さんのライフハックを感じますね。
部屋長が買ったって言ってたらストーブ。
それこそ鞘さんも持ってるって言ってたけどストーブあるじゃん。
よく出てきますね。
ダンベルぐらい重い鍋。
あれは圧力鍋なの?
蓋が重いだけなんじゃないの?
そうだね。別に圧力をかけるとかではないと思う。
水が完全に逃げないように蓋がめちゃくちゃ重いだけでしょう。
まあということか。
圧力じゃないだろうねきっとね。
まあそうか。圧力はあれだもんね。
圧力鍋はさ開けるときにピシッていうやつでしょ。
ちょっと水かけて冷まさなきゃいけないかな。
そしてですね、家族のリクエストがバラバラで
いやもう無理だよ何言われても無理みたいな気力がないときは
オムライスを作りましょう。
オムライス。
でもだってみんなリクエストバラバラ言うじゃん。
だからグラタンだなマグロ丼だなうるせえなと思ったらですね
ケチャップでグラタンマグロ丼と書けばそれで大喜びです。
子供の中でそんなもんです。
さやさんらしいハックだな。
さやさんらしいハック。
もし部屋長ジュニアが大きくなってきたときに
あれが食べたいあれが食べたいみたいに言ったときには
それを書くケチャップで。
あれって書けばいいんだね。
あれって書いてあげてください。ほらあれだよっつってね。
これ大阪のあれだよね。
俺これすげえいいなと思った。
ケチャップで書いてあるだけ書いてたぶん子供もいながらケラケラ言いながら笑って食べたんでしょうね。
まあええか言うてね。
オムライスも好きやしと。
これはハックですね。
これ採用。
いいねということでさやさんご協力いただきありがとうございます。
本当にありがとうございます。
きっともうすぐ巻いております。
やつは豚肉でいろんなもの。
今夜は俺に任せてって言って巻きます。
任せて2畳。
面白い。
大阪?
はいということで次のお便りに参ります。
次のお便りはですね。
リスナーからの投稿④:まこのすけさんの食卓とグルメ漫画
まこのすけよりいただいております。
お!まこのすけ。
ありがとうございます。
こないだの。
ねえ。
許してくれたからな。
マイミュージック。
押し虹のまこのすけということでもうこれはもう説明省略で大丈夫でしょう。
うん。
省略すなと思ってるかもしれないけどね。
そこを思わせながらいくということで。
ボーイカップのお三方こんにちはまこのすけです。
こんにちは。
まこのすけです言うとる。
旦那さんに聞いてみました。
おお。
まこのすけ素直だよね。
ちゃんと旦那がやってるって。
あ!まこのすけ家は旦那さんがやってるの?
すけ家な確かに。
すけ家はそうみたいだわ。
へえ。
いきますよ。
餃子、野菜炒め、舞茸ベーコン炒めになりました。
ほういいね。
冷凍餃子は特に便利。
最近は普通に焼くだけで羽付きにきれいに作れたりするし。
面倒なときはさっとおかずになるのでやりがち。
餃子はいいよね。
いやまじでほんとここだけは言いたいんですけど。
冷凍餃子はめちゃくちゃ簡単でうまいじゃないですか。
さっきの高田沙耶さんの38度ラジオ。
4月のスポンサーが秋久餃子焼き餃子協会の小野寺さん。
そうだそうだ。
38度ラジオを聞いて餃子食べたくなって冷凍餃子一気に6個を買いましたね。
買っとるなあ。
してやられてるなあ。
完全に餃子。
6個違う種類を買ったの?
いや全部味の素の生姜餃子買ってるんですけど。
俺も今1個冷凍されてるわ。
いややっぱさあうまいわって思うよね。
ほんとこれでいいやんってなったもん。
すいませんちょっと猿の思いが入ってしまいましたが。
この助のお便りに戻りまして。
そして野菜炒めもお肉と野菜が残ってたらもうバババってやれば栄養も取れるし。
味のベースは醤油ベースだったりオイスターソース。
オイスターソースいいね。
あんまオイスターソースベースってやんないなあ。
そう結構味って意外と偏るじゃないですか。炒め物とかって。
確かに確かに。
そうねもう結構型決まっちゃうよね。
調味料変えるだけで多分同じ具材でも結構変わると思うから。
そしてもう1個のやつです。
舞茸。
舞茸があったらベーコンと巻きがち。
巻いてる。
また醤油はうまいと。
焼いてる?
焼きがちです。
巻いてない?
俺は巻きがちっつったかな。
俺も巻きがちに聞こえたね。
巻きがちっつったわ多分俺。
でも巻いても良さそうだね確かに。
巻いてもいいだろうね。
そうだろうね。だって豚肉巻いてたんだからベーコン巻いてもいいか。
ベーコンあんまり巻かれてくれないんじゃない?
そうだな。あいつすぐベロンってまたパーンって伸びてくれないんじゃない?
あいつ爪楊枝いるような。
これちょっと話逸れるんですけど、
夜飛びという番組がありまして、
夜の扉。
これ複数人のポッドキャスターでやられてる番組なんですけど、
しゃべり足りない部のまいこーさん、セイラジオのまいこさん、
メープル・イメルボルンのメープルさん、赤組ラジオのビリーさん、
金曜日のたけぴ会のトミーさん。
ってやられてる番組。
最近ですね、ダブルまいこ、まいこーまいこの会があってね、
しゃべり足りない部のまいこさんが結構、
食事、ご飯作るっていうのを
最近しっかり始めるようになったってなった時にレパートリーがなかなか増えないと。
だからまいこさん教えてみたいな会をやってたんですよ。
どっちがどっちに教えてるのかな。
難しいな。
まいこさんが、
しゃべり足りない部がセイラジオに。
分かりやすいな。
それが一番分かりやすかった。
しゃべり足りない部をね、
まいまいごめんね、ちょっともう番組名でいきますけど、
しゃべり足りない部の方がセイラジオの方に教えをこうという会がありまして、
その中でセイラジオの方がですね、
セイラジオの方がっていうか、まいまいの方がですね。
両方ともまいまいだもんな。
あれなんですね、
おすすめのロバートババさんとか、
このレシピ用とかっていうので言ってる中で確かに舞茸の焼いたやつがあったな。
ほんとなんか小麦粉かなんかつけて焼くだけみたいな。
ババめっちゃ料理うまいんだよね。
ほんとに簡単で。
ロバートババってプロボクサーのやつ?
え、違うそれ山本。
あのさ、髪が緑だった人よ。
今はたぶん緑じゃないと思う。
猿あんまり舞茸買わないんですけど。
舞茸あんまり俺も買わない。
あれ違う舞茸じゃないあれえのきだ。
えのきはよく買う?
えのきっつってたわ。えのきだごめん。まいまいの方えのき。
ちょっとまいまいが舞茸じゃなくてえのき。
え?ややこしいな。
今このまこのすけのやつは舞茸の話してたんですけど、
きのこで思い出したんだけど舞茸になっちゃった。えのきでした。
えのきのレシピも言ってたなと思いながら、きのこのアレンジありますね皆さんと。
ちなみに、まこのすけ推しにじですから二次元情報が入ってきてますね。
最近ぐるめものの漫画を読み漁って日々のモチベーションをあげております。
ぐるめ系のアニメやドラマもありますが好きな作品とかはありますかと。
私は猿さんにおすすめのアニメがありましてそれは異世界食堂ですと。
なんだ?
異世界食堂っていうアニメがありまして、
毎回オムニバス形式で、主人公系キャラは一緒なんだけど、
いろんな登場人物が出てきて、
それぞれに刺さる料理を食べてくるみたいな感じのやつですね。
この異世界食堂猿も完全に履修済みでございます。
もうおすすめされている時にはすでに。
そうなんです。
そして他にも、
最近読んでいて面白かった漫画3作品は、
科学視点で見て失敗しない料理の作り方を学べるヤンキー君と科学ごはん並走漫画。
面白そう。
あとは世界各地の危険地帯に5万点の美味を追い求めた作者が実際に行って食べるエッセイグルメリポート漫画。
鍋に弾丸を受けながらっていう。
鍋に弾丸を受けながら。
他にも、江戸時代に店も料理も中途半端な主人公の料理人がタイムスリップして料理を学ぶ銀平繁華町が面白かったです。
こんなグルメの漫画に。
そういう情報源でね、持ち上げる、参考にするっていうのもありかもしれないですね。
家長焼きたてジャパンぐらいしかわかんない。
太陽の手な。
あったな、焼きたてジャパン。
この月のおしにじはですね、コンセプトで番組を撮ることがあるんだよね。あるコーナー見て、コーナーじゃないけど。
喫茶店。
喫茶店っぽくとかバーっぽくとか撮ったりすることあるんですけど、私も次は番組でグルメ物始めますかね。
夜の居酒屋、朝食堂、結構ありだなみたいなのをいろいろ考えてます。
またその際は是非、ボイカップの3人とも来てみて遊んでみてくださいねと。
前は喫茶店?
喫茶店荒らすだけ荒らして帰ってきましたからね。
ハロウィンの時でした。
仮装してね。ミニオンがいましたね。
ハロウィンの夜でした。
スマートギャストウィークエンド、サルさん主催の沖縄料理、とても楽しみにしておりまして。
海ぶどうとミミガワ、大好きなマコノスキでございました。
それではまた。
ありがとうございます。
マコノスキありがとうございました。
次のお便りです。
ジャラちゃんですよりいただいております。
リスナーからの投稿⑤:じゃらちゃんさんの食卓とハンバーグアレンジ
ジャラちゃん。
ジャラちゃんよりいただいておりまして。
いっぱい書いちゃったからサルさん適当に読んでねと書いてございますが、しっかり行かせていただきます。
ジャラちゃん。
我々はですね、もう年齢高めの夫婦でございますので、子供たちはね、お家から出て行っておりますと。
2人なので、まだボーイカップの3人にはまだ想像しづらいでしょうけどもですね。
うちでよく出るのはアクアパッツァカレーハンバーグこの辺りでしょうかと。
アクアパッツァカレーハンバーグが何だかわからない。アクアパッツァがここに出てきてるのはすごいね。
確かに。
ジャラちゃん自身仕事してらっしゃるんで、作り置きしがちですということで。
アクアパッツァって作り置きできるんですかね。
皆さんそう言うんですけど、あまりおしゃれでご縁がないなみたいなこと言うと思うんですけど、アクアパッツァは意外と簡単で、
ホットクックという電気自動調理鍋使っているので、ここにシーフードミックスとか、冷凍しておいた鮭の切り身とかでできます。
やっぱホットクックだ。
ここでも登場、ホットクックですよ。
導入するか。
かつまかずえみたいにやっぱコンロ捨ててホットクックを2台置かなきゃいけない。
コンロ捨てるくだりいいです。大丈夫ですよ。
冷凍の切り身だとフライパンでムスでできると思いますということで。
簡単なのに豪華に見えるのでおすすめで、他に入れる具材として玉ねぎ、にんじん、しめじなんかも入れたりしますが、
ジャガイモ入れたりトマト入れたりっていうのもおいしいですよと。
そしてカレーと書きましたけども、
普通のカレー、シーフードカレー、トマトチキンカレーでカレーをぐるぐる回したり、たまーに林ライスとかクラムチャウダーが入りますと。
いいなー。
こういうものもね、あるといいですよね。確かに。
ヘアチョーキはグリーンカレーもたまにやりますね。
いいね。無印ですか?
カルディですね。
カルディ、うまいよなあれ。
ちなみにジャガイモ、クラムチャウダー好きなんですが、アサリ使わずベビーホタテ、あとはシーフードミックス。
ベビーホタテ?
ベビーホタテってホタテと何が違うの?
ちょっとちっちゃいのかな?
そうだね。
クラムチャウダーも家でやるイメージなかったな。
とりあえず、ジャラちゃんの感じだとシーフードミックス入れるときは大体なんとかなるよっていう感じです。
って感じだね。バンガーン入れるんだなこれ。
ジャラちゃん自身も、私シーフードミックス好きですね。書いてて思いましたって感じですね。
ちゃんと書いてましたね。
確かにさっきから結構使ってる。
ハンバーグ、ハンバーグ。
ハンバーグ!
遅れた。
師匠か。師匠呼んでね。
遅れた。
ハンバーグは1日目はフライパンで焼いて和風で食べます。
いいね。
2日目は前日から鍋でキャベツと一緒に煮込んで、ケチャップベースの味でなんちゃってロールキャベツみたいにして食べます。
それめちゃくちゃいい。
今うちの冷蔵庫にハンバーグ入ってますから。
ハンバーグ!
倉庫をしてるとそろそろ飽きたりするので、1日くらい焼けて残りはハンバーグを砕いてミートソースにしてパスタで食べます。
これすごいハックだね。変形する。
ミートソースは鍋ごと冷蔵庫に入れちゃったりしておりますのでね。
リアルなことまで書いていただいて。
ちなみになんですけど、副菜ではニンジンしりしりピーマンのごま油。この辺りは簡単で美味しいですよ。
いいね。
しりしりはニンジン用ピーラーか細長く切れるスライサーみたいなので、シャシャシャシャシャッとやってツナ缶と炒めてめんつゆで味付けするだけです。
いいね。
サルがよくやりそうなツナ缶とめんつゆってサルのためにあるよね。
そしてピーマンのごま油はピーマンを細長く切って油で炒めてめんつゆとすりごま油を入れるだけです。
要するにめんつゆ便利ということでジャラちゃんからいただいております。
ありがとうございます。ジャラちゃんはシーフードミックスとめんつゆでね。
この辺は便利だよってことだね。
ハンバーグのアレンジもいただきました。
よかった。ハンバーグはそうやってアレンジすればいいんだ。
カレーもいろんなカレーで回すっていう。
トマトチキンも確かにいいなとかシーフードカレーも確かにいいなとかちょっと思いましたね。
ということでジャラちゃんありがとうね。
ジャラちゃんありがとうございます。
めんつゆがこんなに最強って知らなくなかった。
一人暮らし始めてめんつゆってこんなに強いんだって。
学生時代ってやっぱ醤油、ソース、マヨネーズ、ケチャップしか知らなかったけど。
実はめんつゆになったっていうね。
俺本当にすごいなって思ったけど残念だな。逆にショックだったなめんつゆは。
俺家の料理めちゃくちゃ好きで実家の。
いいことじゃん。
家の料理食べたいなと思って。
家の煮込みハンバーグやろうと思って自分でやって。
でも思い通りの味にならないなとか思いながらいろいろ挑戦して。
やっぱり料理おいしいな母ちゃんの味最近したいなと思って。
大学生の時に帰省してちょっと俺の好きなあの料理とあの料理とあの料理の作り方教えてよって聞いたらもう全部めんつゆだった味付け。
母ちゃんの味と信じていたあれが。
母ちゃんのこの配分なんだよで隠し味でこれなんだよとか。
太陽の手がね使われてるんじゃないかと。
全部めんつゆだよって。
焼き立てジャパン。
全部めんつゆかよっていうね。
あのお袋の味めんつゆだったか。
あれな昆布のやつだよな猿んちは。
昆布つゆですそう。
うちのめんつゆは昆布つゆです。
かつおだしじゃなくて昆布つゆ。
猿が作るきんぴらごぼうと煮込みハンバーグはめんつゆでやります。
話が逸れてしまいましたのでお次のお便りへ参ります。
そしてですね次が最後のお便りになっております。
リスナーからの投稿⑥:りーちゃんさんの食卓と麹調味料
最後のお便りはりーちゃんよりいただいております。
りーちゃん。
りーちゃん、アンカーりーちゃん。
恋小路のりーちゃんよりいただいておりまして。
りーちゃんからのお便りは初ではないの?
初めましてです。
そうだね。なじみがあるもんだから。
あのオープンチャットもね参加してくれてありがとうりーちゃんというところで。
りーちゃんはポッドキャスト番組をやっておりまして。
恋と闇時々こじらせ、人生だいたい脱線してるだっけな。
サブタイトルをすみませんすっぽりんちょしておりますが。
あってるよ。
だいたい人生脱線してるでございます。
あ、あってた。
人生だいたい脱線してるって言ったかもしれない。
ちょっと変わってくるのかそれ。
もしかしたらニュアンスのどっちでもいいわいいいってね2人とも言ってくれると思いますが。
女性男性のパーソナリティでやってて、女性の方がりーちゃん、男性の方がシンクという2人でやっておりまして。
2人はですねもう15年来16年来のネット友達で。
非常に仲のいい2人がもう本当にセキュララにいろんな話をしております。
サルもゲスト回で2回ぐらいね実は向こうに出ておりまして真面目な話と。
なかなかボーイカップの方では話さないプライベートの話としておりまして。
最近にさらにもう1個コラボのお知らせがあるんですけど。
これちょっと最後に紹介しますので。
まずは本題行っちゃいましょう。
笹賀さん、平町さん、サルさんこんにちは。
こんにちは。
私が作りがちなおかず。
これはどうしてもやっぱり子供が安定して食べてくれるものっていうのに結構なるんですけど。
りーちゃん子供2人いるんでね。
りーちゃんは我々の年齢から3個したとか4個したんですね。
塩麹や醤油麹など、趣味でいろいろ独自に用意している麹調味料を使ったものが多いですと。
こないだこの塩麹と醤油麹、この助のところに送ってたよりりーちゃん。
麹を瓶に入れて。
広島から石川県まで。
そうそうそういうことそういうこと。
ちなみにこのすき石川でね、りーちゃんが広島でございます。
なかなか3つに絞りきれなかったんで、思いつくまま列挙するので。
いい友の適宜使ってくださいということで。
醤油麹の唐揚げ、オムライス。
レベルが高くない?
七変化するオムライスね。ケチャップで。
鶏そぼろ、まだ三色丼か。鶏そぼろ、いり卵、ほうれん草で三色丼。
いやーいいね。
私はもうなんでも醤油麹になってしまいますが、鶏そぼろ醤油麹みたいなね。
いり卵とほうれん草の方はちょっと甘めにします。
甘いのがいいね。
発酵食品での調和がね、りーちゃんハマってるんで、そういう調味料多くなるんですけど、皆さん適宜いいように甘めにしてもらって。
みりんとかね、なんでもいいと思いますよ。
そしてドライカレー。
ドライカレー。
ドライカレーってさ、みんな分かれない?何を思い浮かべるか。
いや俺、カレーのピラフみたいなのが出てきちゃうなイメージ。
なんだドライカレーって。
そうそう、カレーピラフを思い浮かべる人。俺ね、結構なんだろう、キーマカレー的なやつを思い浮かべちゃうんだよな。
いいワードを出してくれました。キーマカレーということですね。
さっきも話にちょっと出しましたが、夜飛び。
出た。マイコーがマイコーにマイタケの話をする番組が出たよね。
違う違う違う。
で、そのくだりの中でもね、確かね、セイラジオのまいまいがですね、
確かね、キーマカレーを勧めてた気がする。
なんでも野菜細かく切って入れちゃってみたいな。
あとひき肉があれば、で適当なカレー粉を入れればできちゃうし、子供が嫌いな野菜もあれだったら食ってくれるしっていうので。
確かに。
子供が大きくなってくると便利だよーって言ってた。
嫌いな野菜を突っ込めると。
あとはですね、本題に戻りまして、肉じゃがもそうですと。
あとはちょっとハードル高そうなのでやめときます。読み上げません。
メインだとこの辺りかなということで、リーちゃんはね、料理めちゃくちゃ好きで。
全然料理が苦じゃないというか。
麹を取り扱ってますからね。
もともとリーちゃん家というか、リーちゃんのお母さんもめちゃくちゃ料理が上手な人みたいな。
ところで育ってるお料理DNAが入っているんですよ。
これ取り上げなかったけど、この玉ねぎ麹のシュウマイっていうのが激気になるんだけど。
嫌な。
すごいよな。
玉ねぎ麹のシュウマイ。
これもだってレシピ本で見るやつやん。
これって有事麹のシュウマイみたいなことではない?
玉ねぎさんが作ったシュウマイみたいなことだよね。
そんな生ってないんじゃないか。
すごいな。確かに麹だもんな。
リーちゃん家の子供たちがわりとミンチの状態の細かい肉、魚とかが好きなので、わりとミンチ系が家は多くなっちゃいますっていうのがある中で、
リーちゃん情報です。最近ハマっている家電。
家電いいね。
出た?家電。
レコルトという自動調理ポット。
ポットということはこれはかつまが?
ヘルシオということでかつまかずおがコンロを捨ててヘルシオを2個置きなさいというやつ。
もう嫌なんだってコンロのくだりはもう嫌なんだよ。かつまかずおが嫌になってきちゃってるよもう俺は。
かつまかずおはコンロを捨てて2個置いた上にさらに2個置いてるからね。
コンロって言いたくて仕方ないですね。
これリーちゃん説明してくれてますけども、これすごい代物でかぼちゃ玉ねぎを適当な大きさに切って牛乳とかあと味付けちょんちょんと入れればスイッチ押せば30分弱でポタージュを作ってくれるという家電です。
変調器もねポタージュの話前ちょこっとありましたね。
そうだねポタージュ機ある。もしかしたらレコルトなのかもしれない。違うのかな。
ポタージュって家庭で作ろうと思うと裏ごしやら手間をかけないとあのトロトロの滑らかなスープにはならないで意外と大変なんですよね。
ただこれの登場でうちの食卓に革命が起きました。
これを使えば他にもミートソースカレースムージー豆乳なども作れるようでそちらもおすすめですと。
豆乳?
まあまあまあ。
あとやっぱりほったらかしで済むっていうのはめちゃくちゃ楽ですぐれもんですと。
やっぱちょっと考えないとなこれ。
そして話は変わりますが、きっとボーイカップさんのこのエピソードが配信されているときにはいろいろ流れているんじゃないかということで、
ささかさん、こいこじに遊びに来てくれてありがとうございました。
こちらこそ。ありがとうございます。
猿コラボしてるって話しましたけど、最近ささか行っておりまして、この点では話さないような話をしてますね。
そうだね。
シチュエーショントークお疲れ様でしたじゃなくてごちそうさまでした。
これ何気にリーちゃん独な企画なんで私はめちゃくちゃ嬉しかったですと。
とんでもない回でしたね。
ヘアチョーちょっとまだ聞けてないです。
そうですねこれまだシチュエーショントーク回に関しては実はまだこの収録時配信になってないんでね。
実はまだささかしか知らないんでね。
お互いのを聞いてどうでした?これどんな気持ちになるの?
ヘアチョーさんももし聞いてくれてたら感想を聞きたいとなっておりやってるときはマジで楽しかったですと。
ヘアチョーさんももし勇気が出たらいつでも出演お待ちしております。
あれ笑ってごまかしてる?
お二人にはまた遠慮なく遊びきてというと思うのでその時にはよろしくお願いします。
これ猿ささかですね。
それでは長くなりましたが恋小路のリーちゃんでしたということでリーちゃんよりいただきました。
ありがとうございます。
ありがとうございます。初お便り嬉しいです。
三食丼って俺めちゃくちゃテンション上がるんだよな。
三食丼ね。お弁当で三食丼の時とかあったな。
俺好きだったな三食丼。
三食丼はほうれん草か豆かで分からない。
エンディングと次回予告
グリーンピースみたいな。
そうそうスナップ遠藤的なやつ。緑だったら何でもいいかな。
そううちあったよインゲンとか。
いいねいいね。
めちゃくちゃやっぱ勝馬和夫が出てきたね今回。
もう一人のたて役者はガスのコンロ二口なくしておいてもいいぐらいのやつですね。
でも今回半分以上ぐらいで出てきたよね。
これがまたびっくりだね。
これは結構いいこと知ったよ。
当たり前のようにあるんだろうね。一台は。
もう今返しレベルだな普通に。山梨弁出ちゃったけど。
返しね。買ってねってことだね。
買えばいいじゃんみたいな。もう買いなよみたいな。返しって言うの。
サルはすぐねなんとか出しって言うんですよ。
高校生の時から。
高校生の時から。それで先輩ね。
これも言えないですけどね。
それ以上のことはね。
言えないですけどPなんでそれは。
ということで。
めちゃくちゃヘア調徳企画でございましてお腹いっぱいです。
ヘア調徳の。お腹空いたよ逆にね。
空いたね。めっちゃ俺途中お腹鳴ってたから入ってるかもしれません。
そこだけ音量ねあげようかと思いますけども。
ということで皆さんお便りねいただいて本当にありがとうございました。
ありがとうございました。
こんだけモリモリに色々やらせてもらって感謝しかないね。
楽しかったこれ。
楽しい動画参考になったし。
とりあえずヘア調は巻こう。
ヘア調ぜひアウトプット会みたいなのもあっていいと思いますので。
あとそうね電気ポット買うか。
皆さんそして5月はですねコンビニでつい買っちゃうもの買いがちなものというテーマでお便り募集しておりますので。
ちなみにもう僕は投稿しました。
スポティファイのコメント欄に。
まだ番組主から返信も来てない。
寂しいんだけどさ。
ちょっと忙しいかと思うんでね。
その辺は1ヶ月ぐらい待っていただきたいなと思うんですけど。
寂しいですけど。
冗談ですよ。
次の返信の時何見ますからね。
週1では見てますから。
ぜひぜひ教えていただければと思います。
またこの5月もですねご協力いただけたら嬉しいです。
よろしくお願いします。
お願いします。
じゃあこんな感じで毎週金曜日に雑談番組本番行きますやっております我々ボイスカプセル3人ですが。
火曜日にはポッドキャストークというポッドキャストを紹介する番組やっておりますのでぜひ合わせて聞いてくださいお願いします。
我々ボイスカプセル普通のお便りも募集しております。
来週このテーマではないお便りの部分の紹介もしていこうと思っておりますので、
ぜひぜひ来週も聞いていただけると嬉しいなと思っておりますので。
サルのお薬目安箱というものもございますので、
健康相談もいつでも受けたまっております。
何でもね、薬水紙を気軽に使ってほしいなというもので、
あなた様の身近にいないんだから私を置いてくださいということで。
ぜひ何でも聞いてください。よろしくお願いします。
最後に我々Xやっております。
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それでは今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。
また次回の本番に来ますとドキュメントトークでお会いしましょう。さよなら。
バイバイ。
さよなら。バイバイ。
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