ランニングの失敗と教訓
みなさん、こんにちは。ほぼこめの日々記です。この番組は、ふつうのすさんが第四回一二千二十七に挑戦する過程をお伝えしていく番組です。
こんにちは。本日は8月30日のお昼過ぎ3時ぐらい、おやつの時間に収録をしています。
今日は失敗した話を収録したいと思って、声日記を始めています。
今日日曜日で会社仕事お休みで、予定が入っていなかったので、今日は欄を長めに入れようかなと思って走り始めました。
12時前ぐらいから始めて、予定としては3時間走ぐらいをやりたいなと思って、LSDになると思うんですけども、
LSDと3時間走はちょっと意味合いが違ってくるのかも、詳しい方から言うと違うかもしれないんですけど、
ゆっくりと走り続けられるようなトレーニングをしたいなと思って出かけたんですけども、
結局のところ1時間10キロぐらいで断念して帰ってきたという状態です。
理由が多分熱すぎるっていうのが理由だったと思うんですけども、
ガーミンで心配とか測りながら、スピードとかそんなに速くないから普通に走れてたと思うんですけども、
トレーニングレディネスっていうのもちょうどいい状態が保たれていて、
今日は長めにやろうと思って決めて出たんですけども、
実際走り始めてみるとすぐに動機息切れっていう感じになっちゃって、
今日が35度ぐらいが域温があって、それが原因かわからないんですけど、
水も1リットル持って走ったんですが、1時間でなくなってしまうような感じの水分量になってて、
汗もだくだくで、体力がないっていうのが基本になっているかもしれないんですけども、
僕が思っている以上に心臓の動機がドキドキしてしまって、
これは危ないんじゃないかなって思って、危険死後をさせて、
コンビニで水を足してということもやればできたと思うんですけども、
メンタルが折れたのか、心配を優先したのかっていうその時の判断が直感的に、
これはまずいなと思って撤退してきた感じです。
目標に対してできなかったっていうのはあるんですけども、
こんなもんかなっていう、あんまり追い込まない方がいいんだろうなと思いながら、
今日も走って帰ってきた感じなんですけど、
これが失敗だったのかって言われると、失敗と捉えることもできるし、
失敗したけども、自分の弱さを確認できたっていう判断もできるので、
やったから前進したかなぐらいの感じで、この暑い日を過ごしております。
ポッドキャストと機材
今日1時間ぐらい長い距離を走る、もっと走る予定だったんで、
ポッドキャストを聞きながらっていうのが僕のランとかのスタイルなんで、
耳を使いながら時間を稼いでいこうかなと思ってて、
今日は近藤淳也さんのUnknown Radioの第1回から0.1回なんですけども、
桑原さんとの回、2022年からのやつを改めて聞き直しておりました。
今回のTJR2026で配信が始まりましたけども、
2022年の4年前からTJRのGPSの運用をしていたってことを改めて聞いたことはあるんですけども、
改めて再確認したっていう感じですけども、
ヘビーリスナーとはいえまだまだアマチャンなんだなっていうのをもう1回再確認した次第です。
第2回で0.2回目を聞いたんですけども、
その時におっしゃってたことを何か覚えてて、
近藤さんがおっしゃってた音声のトラブルとか問題とか音質だとかっていうのは、
音声配信に対して機材の方で解決できる問題は
先に解決してしまった方がいいというような趣旨でおっしゃってたのを何となく覚えてて、
このほぼ込めの響きを始めるにあたって、
録音機材を揃えようと思って調べたらこれだろうと思ったのが、
ロードワイヤレスプロっていうマイクを購入しまして収録を始めておるんですけども、
多分、機能を使い果たしてないんですけども、
当然にわからないことばっかりで、とりあえず収録できるからいいかなと思って買って始めたんですけども、
ぼちぼち使えてるんじゃないかなと思います。
こういうところも多分全部つながってて、興味になってるんだろうなというふうに思ってます。
失敗から学ぶ姿勢
今日の最初のお話の失敗した話に戻るんですけども、
失敗することの方が結構実りがあるんじゃないかなというふうにも感じてまして、
仕事の話はあんまりなかもしれないんですけど、
新入社員の子とか最近の若い子とかと話してると失敗を隠す傾向とかっていうのを感じることがあって、
自分が間違ったことを共有して、じゃあどうしようかみたいな改善ができた方が成長するんじゃないかなと思って話すことはあるんですけども、
それを自分でひるがえして考えると、
仕事上も失敗したことって結構積極的に報告していく立ちで、
それをすることによって自分の力を知ってもらってプラスにつなげるみたいなことで、
同僚、上司とかとコミュニケーションを取ることで信頼があったりとか、
それをもってコミュニケーションが深まったりとかっていうふうに感じるので、
もともとこのポッドキャストの趣旨として普通のおっさんが挑戦するものなんで、
形張っていいところばっかり見せていくものじゃないなというふうに感じてますので、
こういうところをお伝えしていければいいかなと思います。
やろうと思ってて仕事帰ってきて酒飲んでしまったから、
走りに行くのやめようかなっていうふうに思うこともきっとあると思うので、
長い目標までの時間がありますが、
一日一日を大切にしていかなければならないのかなと思ってまして、
こういう日記を残すっていうのはそういう意味でもすごく価値が自分ではあると思ってます。
リスナーへの感謝
追加でお話がありました、すいません忘れてたわけじゃないんですけども、
今日嬉しいことがありまして、ほぼ込めの響きでお二人目のフォローをいただいた方がいらっしゃいます。
しんりんさんありがとうございます。
コメントとフォローといただいてすごく嬉しいです。
これがヘビーリスナーのしんりんさんに聞いていただけると思うととても嬉しくて恥ずかしい気持ちもありますが、よろしくお願いします。
しんりんさんと初めてウェブ上でお伝えしたのは、
いぶきステーションのコメント欄で拝聴してますよっていうのをお伝えした時にスレッド違いでしたが、
そのようにお話をすることができたのが最初だったと思います。
しんりんさんの配信だとかっていうのはずっと拝聴してましたけども、
確かゆぶきステーションに出演されてたんじゃないかなと思ってます。
フォローいただきありがとうございます。
いつも自分のことのお話で恐縮ですが、今日も聞いていただきありがとうございます。
今日はこの辺で失礼します。皆さんお疲れ様です。
