1. 藤原ヒロの なんなんやろ
  2. Ep126 沖縄旅行直前、内臓健康..
2023-07-03 12:01

Ep126 沖縄旅行直前、内臓健康気になる

この収録の直後に沖縄旅行してきたんですが、行く前のワクワク楽しみやな話。
友人たちと現地で集合・解散の距離感丁度良い旅、オススメです。
そして話している通り、帰宅直後に人間ドックも行ってきました。結果はまた次回の収録にて…!
【📮質問箱】https://peing.net/ja/fuji_hiron
【🐦Twitter】@hironan_bo (中の人…ボー氏)
#ヒロなん
【📝LISTEN】
👇AIによる文字起こしで読めます❗️
https://listen.style/p/hironan

Summary

彼らは沖縄旅行についての計画を話し合っており、また内臓の健康にも気を配っています。

沖縄旅行計画
Speaker 2
こんにちは、藤原ヒロです。少女漫画を描いています。
Speaker 3
夫の坊主です。
Speaker 1
友達のシーさんです。
Speaker 3
この3人で、愉快な日常のやりとりを配信します。
Speaker 1
カフェで隣のテーブルの会話を聞き流している気分で聞いてもらえると嬉しいです。
忙しい漫画審議。
Speaker 2
忙しい中、旅行の予定とかもあって。
Speaker 1
なんかそうだ、この間ちょうど私、アコさんに会って。
沖縄に行くそうじゃないですか。
Speaker 2
そうなんですよ。
今月ですね。
Speaker 1
忙しい忙しい。
Speaker 3
来週じゃなかったっけ?再来週か。
Speaker 2
再来週じゃない?本棟ですか?
那覇の本ですね。
Speaker 1
来週や。
Speaker 3
来週やったっけ?
Speaker 2
でも、行って帰ってくるだけなんですけど。
Speaker 1
いやいやいや、それはないでしょ。
Speaker 3
一泊しますけど、そら。
え?2泊じゃない?
2泊やったっけ?2泊か。
Speaker 2
1泊はさすがに。
Speaker 1
2泊かって。
Speaker 2
本棟で。
それも、なぜ行くかっていう話をすると、
近藤さんとか伊太さんとか前ゲストで来てくれあった、
その仲間うちの今村さんっていう人がいてて、
その今村さんと彼女さんが沖縄旅行行くって言うから、
結婚式ではない。
Speaker 1
ではない。ではない。
Speaker 3
だからその前にそもそも本棟さんが行ってて、
今年の1月ぐらいに。
Speaker 1
沖縄行ったはたですね。
Speaker 2
沖縄行ったはたで、
今村さんは結婚すればってみんなから言われてて、
結婚式場どこにしようなって勝手にみんなで盛り上がってるみたいな流れで、
本棟さんが沖縄に行った時に、
このホテルすごい良かったですよって。
ここすごい四季にいいじゃないですかみたいな感じで言われて、
最高やなみたいな感じでみんなで勝手に盛り上がって、
その流れなのかは知らないですけど、
Speaker 2
今村さんと彼女さんがどうやら沖縄に行くらしいので、
じゃあ便乗して行きますみたいな。
Speaker 1
みんな連れてきたね。
Speaker 3
今村さんのとこは1週間とか行くけど、
僕らは便乗するだけだから、
Speaker 2
もう一回帰ってくるだけです。
前も札幌に旅行行った時もそうやったんですけど、
便乗して行くって言っても、行きも泊まるところもみんなバラバラで、
現地で集まってちょっとご飯一緒に食べようぐらいの。
Speaker 1
楽しいですね、それぐらいの感じが。
Speaker 2
全然会ってる時間の方が短い。
それぞれが同じタイミングで、
ただそこに旅行に遊びに行ってるみたいな感じの、
そういう旅行なんですよ。
いいですね。
ホテルも最初、空港、那覇の周辺で、
みんなとりあえず直後はそこにいるじゃないですか。
で、私ら二人はもう2泊しかしないし、
車とかもないんで、
もう本当に国際通りとか、
もう本当に中心部分というか、
空港周辺のいかにも観光スポットみたいなところだけを
満喫する旅としても、
他には足を伸ばさないっていうので行く感じ。
友人の結婚式の話
Speaker 2
なんで、行って帰ってくるだけって。
Speaker 3
僕はだって沖縄イコール離島やんで。
Speaker 1
あー、まあまあまあ。
Speaker 2
そこにはいかないし、
家に行く予定もそんなにない。
Speaker 1
まだちょっと寒いのか。
Speaker 2
いや、全然ね、
海入ろうと思ったら入れるくらいっぽいですね。
4月の下旬とかやったら。
Speaker 1
楽しみですね。
Speaker 2
そうなんですよ。それで、私沖縄初めてなんですよ。
え、うそー!
初沖縄です。
楽しみですね、じゃあ。
サータンだぎ食べたいって思って。
サータンだぎ!
サータンだぎいいなー。
2対3も1週間くらい。
Speaker 3
全然みんなバラバラなんすよ日経は。
重なったところだけ買うっていう時。
Speaker 2
一緒にご飯しようくらいの。
Speaker 3
僕はその時、たまたまタイミングで
ジェットスターが帰り便900何円とかやって
やってますよって言ったら
2対3それパーって取られて
だからそれで1週間行こうと思って。
Speaker 1
1週間はいいですね。ゆっくりできるし。
Speaker 3
仕事したあるけど。
Speaker 2
何泊するかとかも前後にも予定が入ってて
帰ってきて直後に私ら人間ドッグの予定があるんですよ。
Speaker 1
サータンだぎあんま食べすぎるようにする。
Speaker 2
ほんと最近ずっと脂肪感について調べてしまって
Speaker 1
誰もそんな忙しいのに。
気になる。
Speaker 2
ほんとにね。
前回の収録の時とかも
自分の老いにゾッとするって話してたじゃないですか。
食べるものとかもある程度注意してね。
人間ドッグも控えてるから。
Speaker 1
プール行こうって言ってたんですよね。
Speaker 2
人間ドッグ控えてるから
ある程度お腹周りをどうにかせんと
また生活指導みたいな結果になるぞって思って
頑張るんですよ。全然なんですよ。
Speaker 1
全然というか効果がですね。
Speaker 2
全然。
頑張って運動したっていう翌日に1キロ増えてたりするんですよ。
Speaker 1
何しますね。
Speaker 2
肝臓が弱ってると痩せにくくなるとか
っていうのもあるらしくて
ほとんど大人になったら
結構な人数脂肪感状態にはなるらしいんですよ。
それで食べなくても
若い時のように痩せないというか。
食べる食べないは問題じゃない。
食べないから脂肪感になっちゃうとかもあるらしいんですよ。
どうする?
それは運動しかないんですけど。
スクワットをしてるおかげで
Speaker 1
お腹ぶれてるんですね。
Speaker 2
まだやってます。
だからここら辺の太ももから
お腹周りの筋肉は感じれるようにはなってるけど
どうやら代謝が追いついてないかな。
Speaker 1
でも体重とはあんまりリンクしない。
筋肉が増えればその分。
Speaker 2
重たいか言いますけど
でもねって話じゃないですか。
そこまでムキムキになってたんじゃないかな。
だからなんかね
内臓もちゃんとケアをしないと
私お腹がすごい固いって言われるんですよ。
マッサージとか行った時に
リンパが詰まってる。
お腹のリンパが詰まってるっていうので。
なんで
柔らかいお腹が健康なんですって。
押して固いとか
押して痛いとかっていうのは
リンパの詰まりで固くなっちゃって
代謝が悪くなってる。
Speaker 3
痛いって感覚が分からなかったぐらい
めっちゃ柔らかいんですけど
Speaker 2
私ほんまに押されただけで痛いってなったんですよ。
ないでしょそんなの。
Speaker 3
若いけどCさんは。
Speaker 2
みんなが溝内って急所やから
その溝内付近を押すと痛いって私は思ってたんやけど
そういうことかなって思ってたけど
内臓の健康について
Speaker 2
そういうことじゃないらしくて
ウッってなる感じ。
なんかね、そんなじゃないですよ。
単純に痛いんですよ。
それが溝内だと思ってたんですね。
痛いから攻撃されると痛いんかなって思って。
単純に痛いんですよ。本当に。
Speaker 3
大隔膜やからっていう。
Speaker 2
お腹が硬いと呼吸も浅くなって
ここが柔らかさがないっていうのもあるから
全部影響されるから
お腹をめっちゃもまんともあかんし
Speaker 1
お腹もまなあかんし
調べなあかんし
Speaker 2
家電買わなあかんし
Speaker 3
キャラ考えなあかんし
大変ですよ。
旅行はあるし
調べなあかんし
ちゃんと沖縄も本買って
すごいなあ
Speaker 2
忙しいなあ
ちゃんと行きたいお店チェックして
グーグルマップで星つけて
素晴らしい
Speaker 1
ちょっとゆっくりしてきてください。
Speaker 3
2泊なんですよ。
Speaker 1
もう行って帰ってこられる
Speaker 2
お手を詰め込みすぎて
Speaker 3
詰め込んじゃう
詰まってるから
Speaker 2
沖縄旅行が終わったら
5月は帽子のお母さんと妹ちゃんとで
草津の旅行
Speaker 1
いいですね。新潟?
Speaker 2
草津は群馬
あ、群馬か。
Speaker 1
草津温泉ですよね。
いいないいな
Speaker 2
旅行三昧で
忙しいですね。5月
Speaker 3
少し前ですね。
Speaker 2
平安神宮で結婚式を挙げたのが
5月12日なんですけど
5月12日に行くんですよ。
今年って母の日が5月14日なんで
旅行中に母の日
Speaker 1
手配も惜しいの
Speaker 2
もう予約はしてるんですよ。草津旅行
サプライズ
Speaker 1
花束みたいな
持って帰るの大変やもん
Speaker 2
確かに
Speaker 1
忙しい
一緒に収録どうします?
Speaker 2
いやほんまね。日ないですよねあんまり
でも5月中かなとは思いますけど
今回のやつが何回分になるかわからないんですけど
Speaker 3
3回ぐらいじゃん
Speaker 2
3回!?
Speaker 1
3回のわけがない
Speaker 2
3回のわけがない
多分前回のやつで
5月1日か8日ぐらいまでの感じではあるので
6月入って以降の配信にはなると思うけど
Speaker 1
引っ越したてはバタバタするから
Speaker 2
とりあえず5月中に
音源はあったほうが
Speaker 1
関係なく家でダラダラ仕事してますみたいな日があれば
その日に私遊びに行かせてほしいです
Speaker 2
全然ありますよ
Speaker 1
私も持っていくんで
仕事の邪魔には
Speaker 2
でもゴールデンウィークは忙しいですよね
Speaker 1
ゴールデンウィークは割と暇です
Speaker 3
そうなんですか
Speaker 1
保育園1、2はあります
Speaker 2
そっかそっか
Speaker 1
平日やから
Speaker 3
マリオ見に行くんやったっけ
Speaker 2
決めてないよ
いつかはマリオ行きます?
Speaker 1
マリオ
Speaker 2
設定800円
Speaker 1
修理のお部屋がマリオか
Speaker 3
どっちかやから
Speaker 2
別にどっちでもいいし
Speaker 1
今のうちに別れを告げに行きます
Speaker 2
来てください
Speaker 1
この配信ではお便りを募集しています
Speaker 3
番組の詳細にある質問箱までお寄せください
Speaker 2
またツイッターで
ハッシュタグひろなん
ひろはカタカナ、なんはひらがなでツイートしてください
次回の配信
なんなんやろう
12:01

Comments

Scroll