Ep284 祝！LaLa創刊50周年！
3日前に発売されたLaLa9月号が創刊記念号！ということで、渋滞している情報をひたすらお知らせする回です！思い出語りとかではないのでご了承ください…宣伝だけで30分費やしてる😇ヒロなん準レギュラーのりり子先生も連載中のLaLa、今回はメイド様！特別編と掲載順が前後してるの何か忖度されているんだろうか…と毎回思いを馳せています。（聞いたことなはいし多分偶然）お祭り号のLaLa9月号、必読ですよ！【📮 おたよりフォーム】https://forms.gle/AGFEcrhH4iJixsib7【🎩X】@hironan_bo (中の人…ボー氏) #ヒロなん【👕SUZURI】https://suzuri.jp/fuji_hiron #suzuri【👚UP-T】https://up-t.jp/creator/65d456f026e20
Ep283 40代、危機感からの筋トレ
おたよりやコメント紹介からの体づくり現状報告回です。ジムに通い始めた私、ヘルシー教信者のしーさん、何をしても一ミリも体に変化のないボー氏、40代の健康話は同世代ホイホイのはず。美意識よりも健康意識で体づくりを考えはじめる、それが40代。リスナー層は同世代が一番多いヒロなん、みなさまもぜひ健康にお気をつけて…！【📮 おたよりフォーム】https://forms.gle/AGFEcrhH4iJixsib7【🎩X】@hironan_bo (中の人…ボー氏) #ヒロなん【👕SUZURI】https://suzuri.jp/fuji_hiron #suzuri【👚UP-T】https://up-t.jp/creator/65d456f026e20
Ep282 山本史緒作品感想と「恋が得意」ってどういうこと？
「ばにらさま」と「自転しながら公転する」についての感想で、がっつりネタバレ回です⚠️前半は感想、後半に「恋が得意・不得意」って一体何なんだ？という疑問で3人が思案しています。あなたは恋が得意ですか？不得意ですか？？【📮 おたよりフォーム】https://forms.gle/AGFEcrhH4iJixsib7【🎩X】@hironan_bo (中の人…ボー氏) #ヒロなん【👕SUZURI】https://suzuri.jp/fuji_hiron #suzuri【👚UP-T】https://up-t.jp/creator/65d456f026e20
Ep281 おたよりQ&A
お便りフォームから頂いた質問にお答えする回📩「しーさんの旦那さんは何の職業？」「ファンレターにはどんな事を書けば良い？」しーさんの旦那さんは一体何をしているのか、気になってた方は他にもいらっしゃるかも🤔ファンレターを改めて書いてみたいって方は、送る相手が私でなくても一つの参考になるかと思います☺️【📮 おたよりフォーム】https://forms.gle/AGFEcrhH4iJixsib7【🎩X】@hironan_bo (中の人…ボー氏) #ヒロなん【👕SUZURI】https://suzuri.jp/fuji_hiron #suzuri【👚UP-T】https://up-t.jp/creator/65d456f026e20
Ep280 食べるためにジム
40代ももう半ば、常に少し調子が悪いという日の方が多くなっていくお年頃。美味しいものを食べたい気持ちはあれども胃腸がついていかない切なさ。そんな嘆きに共感する方に届け…！の回🏋️♀️美容ではなく健康のために、もう半ば仕方なく始めますよね、中年以降の運動習慣って😊元気に老いるために細く長く続けることを頑張ることにします💪【📮 おたよりフォーム】https://forms.gle/AGFEcrhH4iJixsib7【🎩X】@hironan_bo (中の人…ボー氏) #ヒロなん【👕SUZURI】https://suzuri.jp/fuji_hiron #suzuri【👚UP-T】https://up-t.jp/creator/65d456f026e20
Ep279 しーさんフルート発表会
しーさんが去年から習い始めたフルートの初発表会！…の前に、娘の運動会で感動したりヘトヘトになったりしたエピソードから始まる回です🏃♀️➡️運動会と発表会が立て続けな週末をこなしたしーさん、そのパワフルさが伝わるはず💪【📮 おたよりフォーム】https://forms.gle/AGFEcrhH4iJixsib7【🎩X】@hironan_bo (中の人…ボー氏) #ヒロなん【👕SUZURI】https://suzuri.jp/fuji_hiron #suzuri【👚UP-T】https://up-t.jp/creator/65d456f026e20
Ep278 バチェロレッテ4
一足遅く、バチェロレッテ4についての感想回です🌹もう遠慮なくネタバレしてもいい時期だと思うので、思いっきりネタバレ回です。バチェロレッテ感想というよりも安齊さんの感想って状態になってます。安齊勇馬選手の健闘っぷりを讃える回💪【📮 おたよりフォーム】https://forms.gle/AGFEcrhH4iJixsib7【🎩X】@hironan_bo (中の人…ボー氏) #ヒロなん【👕SUZURI】https://suzuri.jp/fuji_hiron #suzuri【👚UP-T】https://up-t.jp/creator/65d456f026e20
Ep277 恋愛中毒ラヴ上等！
今更ながらに恋愛リアリティ番組「ラヴ上等」と、小説「恋愛中毒」を観たり読んだりした話🫶ネタバレ微妙にあるので未視聴＆未読の方はご留意ください。「ライトな恋愛ってどういう状態だ…？？」という気持ちで前情報入れずにチョイスした番組＆小説ですが、思ってた以上にヘビーだったりドロドロで、違う意味で参考になりました👼【📮 おたよりフォーム】https://forms.gle/AGFEcrhH4iJixsib7【🎩X】@hironan_bo (中の人…ボー氏) #ヒロなん【👕SUZURI】https://suzuri.jp/fuji_hiron #suzuri【👚UP-T】https://up-t.jp/creator/65d456f026e20
Ep276 ダイエット・リトライ
１ヶ月ぶりくらいの通常収録だったので、近況報告回です。私はメイド様関連のお知らせ、しーさんはダイエットしたいきっかけで小籔ヘルシー教に入信した話、ボー氏は二日酔いで翌日寝込んだきっかけで断酒している話。しーさんが風邪をひきながらの収録で申し訳ないタイミングでした。季節の変わり目で体が弱りがちな方もきっとたくさんいるはず。皆でご自愛していきましょう。小籔ヘルシー教というもの自体初耳だったのですが、皆様ご存知だったでしょうか…関西以外の方々がどれだけ小籔千豊という芸人さんを知っているのかどうか。新喜劇の元座長という説明が一番わかりやすいでしょうか。気になった方はサイトをどうぞ👼【🤲小籔ヘルシー教】https://www.heruheruheruheru-kieeeee.com/【📮 おたよりフォーム】https://forms.gle/AGFEcrhH4iJixsib7【🎩X】@hironan_bo (中の人…ボー氏) #ヒロなん【👕SUZURI】https://suzuri.jp/fuji_hiron #suzuri【👚UP-T】https://up-t.jp/creator/65d456f026e20
Ep273 コラボカフェ三昧2026
会長はメイド様！コラボカフェ第2弾が開催中！ということで、昨年に引き続きVlog的なカフェレポート回です。白泉社懇親パーティのための上京なので、パーティについても簡単に語ってます。２泊３日の間に４回カフェにお邪魔し、前半・後半期間の切り替え時期だったのでほぼ全メニューを食べ尽くした感想なども。グッズも自分用にかなり買って楽しみ尽くしました🥳【🧚メイド様コラボカフェ第2弾公式サイト】https://maidsama-2nd.hakusensha-cafe.com/【📮 おたよりフォーム】https://forms.gle/AGFEcrhH4iJixsib7【🎩X】@hironan_bo (中の人…ボー氏) #ヒロなん【👕SUZURI】https://suzuri.jp/fuji_hiron #suzuri【👚UP-T】https://up-t.jp/creator/65d456f026e20