1. 藤原ヒロの なんなんやろ
  2. Ep276 ダイエット・リトライ
Ep276 ダイエット・リトライ
2026-06-01 42:05

Ep276 ダイエット・リトライ

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1ヶ月ぶりくらいの通常収録だったので、近況報告回です。

私はメイド様関連のお知らせ、しーさんはダイエットしたいきっかけで小籔ヘルシー教に入信した話、ボー氏は二日酔いで翌日寝込んだきっかけで断酒している話。

しーさんが風邪をひきながらの収録で申し訳ないタイミングでした。

季節の変わり目で体が弱りがちな方もきっとたくさんいるはず。

皆でご自愛していきましょう。


小籔ヘルシー教というもの自体初耳だったのですが、皆様ご存知だったでしょうか…関西以外の方々がどれだけ小籔千豊という芸人さんを知っているのかどうか。

新喜劇の元座長という説明が一番わかりやすいでしょうか。気になった方はサイトをどうぞ👼

【🤲小籔ヘルシー教】https://www.heruheruheruheru-kieeeee.com/


【📮 おたよりフォーム】https://forms.gle/AGFEcrhH4iJixsib7

【🎩X】@hironan_bo (中の人…ボー氏) #ヒロなん

【👕SUZURI】

https://suzuri.jp/fuji_hiron #suzuri

【👚UP-T】

https://up-t.jp/creator/65d456f026e20

感想

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サマリー

今回のエピソードでは、パーソナリティそれぞれの近況が語られました。藤原ヒロは、『会長はメイド様!』の特別編がLala9月号に掲載されること、そして全18巻が10巻として再販されることを報告。多忙な日々を送っていたことを明かしました。 しーさんは、ゴールデンウィークからの多忙な日々、家族の体調不良、園の役員としての活動、そして母親との福井旅行について語りました。また、収録時には風邪をひいていたことを告白。さらに、ダイエットのため小籔千豊が主宰する「ヘルシー教」オンラインサロンに入会し、10日間おやつを断っていることを明かしました。フルートの練習では夜間の騒音で近所から苦情が入り、練習場所の確保に悩んでいるものの、6月の発表会に向けて準備を進めている様子を伝えました。 ボー氏は、最近の二日酔いで一日中寝込んだ経験から、お酒と菓子を控えることを決意。禁酒・禁菓子を始めて数日経つものの、体調に大きな変化は感じられず、禁煙や筋トレといった禁欲的な習慣の恩恵を実感しにくいと語りました。季節の変わり目で体調を崩しやすい時期であるため、全員が健康に気を付けて過ごしていることが伺える回となりました。

藤原ヒロの近況:『会長はメイド様!』特別編と全巻10巻化
スピーカー 2
藤原ヒロのなんなんやろ
これを近況語りとして先に言っちゃっていいですか?
どうぞ
7月発売のララ9月号に海上アメイド様の特別編が掲載されます
おー
すごい
読み切りの特別編ってことですか?
そうですそうです
スピーカー 1
短いやつ
スピーカー 2
えーすごい
はい短いやつなんですけど
このララ9月号っていうのは毎年創刊号なんですよ、ララの
はい
今年そのララは50周年っていう結構大きな節目の年なんですけど
それのまさに創刊号っていうお祭り号みたいな感じのところに
掲載させてもらうことになりまして
そのララをアニメイトで買ったら
アニメイト限定の複製原画プレゼントみたいな
特典みたいな感じもあったりとかするので
その辺は公式のXやったり
ブログとかでもまとめて書いてあるんですけども
その辺をチェックしていただけると嬉しいです
という猫にわがままも書きつつ
海上アメイド様の原稿もしつつという私でした
お疲れさまです
お疲れさまです
あとこれも先週のヒロなんでもお知らせしたんですけど
海上アメイド様が全巻10刊にかかったんですよ
すごい
すごいんですよ本当に
1巻から18巻までなんですけど
すごい
それが多分これが配信されるタイミングで
ぼちぼち書店で取扱いがまた再開されたりとか
してるかもしれないという感じです
基本的に新刊とかじゃないので
めちゃ昔のコミックスの10刊という形なんで
本屋に行ってあるかっていうと
多分ない確率の方が多いんですけど
そうなんですね
在庫があるので取り寄せが可能になるっていうパターンだと思います
普通本屋さんって新しいコミックスを基本置くので
いっぱいいっぱいなので
勝手に入ってるっていうことは
多分パターンとしては少ないって思うので
あれないなって思うことがあると思うんですけども
通販やったりとか本屋で取り寄せっていう形で
流通はしているはずっていう感じです
1巻から18巻までなので
その後に出たマリアージュとかファンブックっていうのも
昔出したことあるんですけど
その辺は10刊の対象ではないので
ファンブックはさすがに中古しかないと思うんですけど
マリアージュは多分まだ新品として
流通はあるかもしれないっていう感じです
スピーカー 1
Amazonとかはなかったかな
スピーカー 2
ああそっか
なかなかないかもしれないですね
はいということでそこら辺が
今月はそのお知らせ事がいろいろあったり
現行の締め切りがあったりっていうので
引きこもってましたね
うん
はいという近況でしたが
しーさんの多忙な日々:家族の体調不良と園の役員活動
スピーカー 2
しーさんはいかがでしたか
私はですね
何か忙しかったんですよね
スピーカー 1
ゴールデンウィーク前から
前ですね
スピーカー 2
喋ってなかったですね
スピーカー 1
録音したのが
スピーカー 2
そうそうゴールデンウィークに
みんなが体調崩して
京都帰れへんくなって
京都後半で帰ったんやけど
そしたらまたたまちゃんが熱だして
京都で看病して
そうそうで5月は縁のイベントがめっちゃ多くて
あーはいはい
そうそうでまた私縁の役員になってるんで
すごいまた
それですごいバタバタしてったような気がします
なんかすごいイベント盛りだくさんの縁で
うんうんうん
仕事してる人がみんなそうなんで
来れる人だけ見に来てくださいみたいなイベントもあって
なんかそういうのにも漏れなく参加してたら
割とバタバタしてましたね
あーなるほどね
あとは母が福井に遊びに来てくれて
あわら温泉と東尋坊にこの間
スピーカー 1
あーそれでか
スピーカー 2
そうかそうか
なんか1年に1回ちょっと
母と私と子供たちだけで旅行しようかなみたいな
あーいいですね
うん
はいそういう旅をしてましたね
しーさんの新たな挑戦:ヘルシー教入信とダイエット、フルート練習の悩み
スピーカー 2
でなんか知らんけど
昨日の夜から私が風邪ひいてるんですよ
えー
スピーカー 1
声がね風邪っぽい
スピーカー 2
そう
えー
いやほんとになんか認めたくないんですけど
認めたくない
風邪なんですよこれもまた
わー大丈夫ですか
いやほんと嫌なんですけど
やばいやーやー
スピーカー 1
どういう嫌なんですけどっていうのは
どういう
スピーカー 2
めっちゃしんどいんですけど
スピーカー 1
しんどいってことですかね
そんな日に
スピーカー 2
すいませんほんと
いやいや全然いいんですけど
もうすぐフルートの発表会なんで
スピーカー 1
そうですよね
スピーカー 2
編集もしなきゃいけないんですけど
スピーカー 1
濱ちゃんのピアノも
スピーカー 2
まあそれはでもほんまにいいんですけど
スピーカー 1
そうなんですか
スピーカー 2
そうなんですよ
それで
あと何があったかな
あとちょっと
オンラインサロンに入りました
えー
この忙しい中
何増やしてるんですか
いやー
あのね
引かないでくださいね
いいよ
あの小矢部和人がやってる
オンラインサロン知ってますか
スピーカー 1
知らない知らない
スピーカー 2
小矢部和人が始めた
ヘルシー教っていう
オンラインサロンがあるんですよ
スピーカー 1
なんかYouTubeチャンネルとかも
スピーカー 2
なってるやつか
それに入りました
スピーカー 1
えー
スピーカー 2
え、小矢部が好きやったんですか
小矢部は好きです普通に
関西人として普通に好きです
勘違えた時から
はいはいはいはい
でもなんか
ダイエットしてるじゃないですか
私いつも
いつもね常にね
それでやっぱり40になるまでに
どうしてもダイエットしたくて
何かのきっかけということで
ちょっとしたきっかけ作りと言いますか
はいはいはい
ジムには入りたくないし
はい
パーソナルトレーニングとかも
行きたくないんですけど
はいはいはい
これやったらちょっと入ってみてもいいかなと思って
はいはいはいはい
ヘルシー教に入りました
ヘルシー教ってなんか
ヘルシーのイメージあるけど
ダイエットのイメージ全然なかった
ダイエット目的の人が多そうですね
あ、そうなんや
へー
ヘルシー教っていう
小矢部和人が教祖なんですけど
それの宗教団体みたいなので
オンラインサロンで小矢部和人が
何かいろいろ言ってくる
ヘルシーについていろいろ言ってくるっていう
スピーカー 1
めっちゃ調べてるんですよね
スピーカー 2
そうそうそうそう
スピーカー 1
健康食品とかすごい詳しいから
スピーカー 2
詳しいね
サプリとか詳しいですもんね
そうですね
私たちはずっとYouTubeの
ざっくりYouTubeやったっけ
っていうチャンネルをもう何年?
スピーカー 1
何年だろう
でもまあ3、4年とかかな
スピーカー 2
ずっと見てるんで
それフットボールアワーの2人と
小矢部とジュニアの4人のやつなんで
ヘルシー教というものが存在するのは
もちろん知ってはいる
そうでしたか
えーすごい
オンラインサロンってどういう感じなんですか?
月に1回、月に2回か
月に2回配信があるんですよ
小矢部の
で、それ以外に
LINEのグループがあって
そこでカウカウのよしっていう芸人が
小矢部の指導で痩せていく様子を見る
面白い面白い
今日こんなん食べましたとか
意識変わってきましたみたいなLINEを
みんなで温かく見守ってます
スピーカー 1
確か同期とかですよね
カウカウが
スピーカー 2
そうなんですか
スピーカー 1
カウカウが同期やったと思うんですけど
スピーカー 2
小矢部一人のこと小矢様って言うんですけど
小矢様が色々LINEしてくれるんですよ
モチベーションの部分というか
全然そのダイエットっていう
キラキラしてないダイエットっていう感じ
スピーカー 2
食事ですかね基本的に
運動も?
それは言えないんですよ
スピーカー 2
ヘルシー級に入らないと言えないんですけど
でも私はちょっと食事も
今気にしてる段階で
おやつ全然食べてないです
すごい
それが10日間ぐらいかな
初めてから
いやいや10日間すごいですよ
わかってるけど
10日間すごいでしょ
だって毎日食べてたんやから
いやそうですね
それはそうですね
5月から始まったんでヘルシー今日は
スピーカー 1
ダイエットを成功した長山さん
Ossan.fmのお二人も
ダイエットは算数やからっていうのを
スピーカー 2
言ってたんだよ
どんだけカロリーを摂るのかっていうね
スピーカー 1
運動では痩せないっていうのを
みんな言ってるんだよ
スピーカー 2
すごい私がチョコボール100個超えたのに
スピーカー 1
100箱やし
スピーカー 2
100箱超えた
もう諦めたんじゃなかったんですか?
自分がやっぱ
筋出ないと多分もう満足しないんじゃないかな
続いてたんや
夫婦で5つ揃ったから諦めたんかと思った
スピーカー 1
それ言ってなかったんじゃない?
スピーカー 2
しーさんに言ってなかったっけ?
スピーカー 1
いやいやこの
スピーカー 2
ヒラナンド言ってへんかった
本当になんかね
圧倒語かなんかで言いましたよ
スピーカー 1
そっかそっかそっか
スピーカー 2
だからもう出していいんやけど
100個超えてる時点で私銀3枚出たんですよ3枚目が
なんで6枚になったんですね
スピーカー 1
まだ送ってないよね
意味わからん
スピーカー 2
忙しくて送れなくて
そうなってくると3枚出たんやったら
残り2枚も自力で出せるんじゃないかっていう気持ちが
確かにね残り2枚か
そうなんですよ
スピーカー 1
それは5日は出ると思うよ
スピーカー 2
そういうことをしている間に
しーさんは10日間おやつを食べないっていうのを
おやつを食べませんでしたね
はいすごい
アイスも我慢するんですか?
そうでもすごい不思議なんですけど
もう多分大丈夫なんですよ
えどういうことどういうことどういうこと
スピーカー 1
欲が抑えられてる
スピーカー 2
最初の辛い時期はもう終わったんですよ
おやつ食べたいの気持ちがもうなくなっちゃったんですよ
もう中毒症状を出したということですか?
多分
それは目の前におやつがあっても我慢できるんですか?
でもやっぱ人との付き合いは大事にしたいから
人と食べるとかはオッケーにしようと思っていて
でもそういうコントロールもできそうな気持ちになってて今
スピーカー 1
血が強いから
スピーカー 2
それは旦那さんがコンビニでおやつ買ってくるやつとかはどうするんですか?
それでも子供に食べさせて
スピーカー 1
子供の健康が
スピーカー 2
元々子供も食べるって一緒に食べてたんですけど
買ってこんといてって言っても買ってくるから
そういうのは
言ってたからね
スピーカー 1
言っとかないとねちゃんと
食べません宣言をねちゃんとしとかないとね
スピーカー 2
そうなんだすごい
ヘルシー教ってそんな効力があるんですね
いや宗教なんでねやっぱり
スピーカー 1
でもあの
いがきさん
共通の友達のいがきさんが
タバコをやめる時に
自分はやめてるけど人が吸ってるところに行って
煙を嗅いでるとかやってたんです
スピーカー 2
言ってた言ってた
ごめん吸ってるところ
スピーカー 1
それで満足するっていう
今は多分やってないと思うけど
なんかそのやめ始めた時
もうそれでなんかあの
自分は吸わなくてオッケーみたいになったんで
スピーカー 2
怖いよね
スピーカー 1
徐々にこう出していく段階って
一緒なんかなと思って
スピーカー 2
ちょっとちゃうやろ
スピーカー 1
もうなんか平気っていう
スピーカー 2
そう乗り越えた感があって
そっかそっか
でもそんなに耐えれないぐらい
欲してたってことなんですねずっと
だからなんかもう習慣のように食べてて
何も思わずに
ずっとダイエットするって言っときながらも
何も思わずに食べ続けてたっていう
スピーカー 1
忙しかったりとかストレスがあると
ハケ口になってしまうから
スピーカー 2
ダイエットってすごい曖昧やって
これぐらいやったらいいかなみたいな
甘い気持ちがあって
これぐらいやったらまあ
昨日よりは少ないもんなみたいな
なんかそれをゼロにすることで
意外とゼロにできたなっていう
簡単に食べてしまうっていうのを
やめようっていうので
ご飯送り合うっていう習慣つけたはずやのに
そうでした
もうこっちで
防止の食べてる様子を
送るっていうだけのやつになってますもんね今
スピーカー 2
でもせっかく今ダイエット始めたんで
また送ります
送ってください
ちょいちょい
どうしても人と一緒に
食べちゃったおやつとか
は送りますもん
もしあれば
スピーカー 1
食べてない素食を送っていただいても
スピーカー 2
ちょっとずつ今再開されてますもんね
しーさんからのやつも
ちょっとイベントがあった時などに送ってます
スピーカー 1
外食されたりとかね
スピーカー 2
普通に家の中で食べてそうなやつが
送ってましたけど
まだ送ります
ちょっと意識してるんで言いましょうか
やりましょうやりましょう
一応このヘルシー教は6ヶ月で終わるんですよ
そうなんだちゃんと期間限定なんで
ちょうど私のタイミングにも合ってるなと思って
発表会みたいな感じでしたっけ
発表会が6月と次また12月にあるんで
それのために
今は体重の変化はさすがにないんですか
体重計がなくて
引っ越しのタイミングでどっか行っちゃって
忘れてきたのかな
嘘?向こうに結構処分するやつ置いてきてるんですか
いやそんなことないんですけど
すごい体重計小さい体重計だったんで
どっかに曲げれて
なんかどっか行っちゃったんですよ
どっかにはあるんでしょうね
スピーカー 2
まあでもだいたいね体のその自分の感覚で
まあわかるんで
あれはなんかドレスがきついちょっときつい
それは明確にわかる数や
着てないですけどまだ
そこですよね
一応そこがまずファーストステップかな
あれを綺麗に着るっていう
あれでしたっけお腹周りがきつかったんでしたっけ
そうやね
でも一番でもやっぱ効果がわかりやすいですよね
そのおやつを
食べる量を減らした分が出やすいところじゃないですか
お腹
スピーカー 1
そうなのかわからんけど
スピーカー 2
でも女性がね女性の下腹が出るのって
筋力が落ちて内臓の筋力落ちてとか言うじゃないですか
だからその肉じゃなくて実はその落ちた内臓が
下腹として出てるみたいなの言うじゃないですか
そうかねそうかね
そうなってくるとその下腹の
お腹ぽっこりを直すというか
スマートに見せるためには筋トレ必要って言いますよね
筋トレは必要だと思いますそれは
なんかコツは
スピーカー 1
でも痩せたらマシになるんじゃない
それでもどっちにしろ
スピーカー 2
だから何が原因かはっきりしやすくなりますよね
多分そのお腹周りがすっきりした時に
下腹もへこむのか
下腹だけはぽっこりが残るのかで
わかりやすくなる気がする
私はもうどっちもあるんでね
でもそれは別に忙しいっていうやつじゃないですよね
全然それはただの
スピーカー 1
LINEが来るわけですもんね
スピーカー 2
普通にコンテンツとして面白そうっていうのは
顔からの人のダイエットを見守るっていう
芸人さんってめっちゃ食べてたんやなっていうのは思いました
そうなんや
暴飲暴食してはったんやなって思いましたね
一気に落ちはったんで
スピーカー 1
付き合いもあるやろうしね
スピーカー 2
でも芸人さんってちょっと太ってた方が
面白く思えるみたいなのありますもんね
ぽっかりキャラで
それオンラインサロンは有料ですか?
有料です
全然私オンラインサロンというものに入ったことがないんですけど
相場がどれくらいで小屋分のやつがどれくらいとか
相場は多分ね
ほんまにサロンによっていろいろなんですけど
小屋分のやつは4,000円ぐらいで
年間?
月です
月4,000円?
小屋分の配信がもともと自分のライブとしてやってた配信
スピーカー 2
みたいなやつで
それのチケットと同じぐらいみたいなことやってましたね
なるほどね
そっかそっかそっか
トークショーを2回聞けるぐらいの感覚
なるほどなるほど
そう思うと別に
スピーカー 1
YouTube配信ってことですよね?
スピーカー 2
そうですね
Vimeoやったかな
スピーカー 1
違うやつ
スピーカー 2
へー
うんうん
期間限定なんで
うんうん
これで1回きりの人生最後のダイエットを
人生最後なんですか?
スピーカー 1
そんなことない
スピーカー 2
人生最後なの?
私は今日入っちゃってるんでそう信じてます
スピーカー 1
もう増えないとどうですかそれは
スピーカー 2
そうそうそう
今から人生長いですよ
いやそれで最後にできたらマジですごいと思う
しーさんが本当に最後そうやなって思ったら
私も入信することにします
オッケーです
スピーカー 1
いやそれは
それはいつのタイミングか分からへん
スピーカー 2
今度の私の誕生日までに
理想の体重に
スピーカー 1
半年過ぎても継続できてたらどうですか
スピーカー 2
うんうん
スピーカー 1
そんなでも
もっと後でそのタイミングあるでしょ
また
スピーカー 2
あー面白い
笑えばいいさ
いやいいですね
しーさんは本当次々といろいろ新しいことを始めはる
スピーカー 1
スピーカー 2
こないだはフルートやったのにね
もうすでに新しい
フルートがね
うん
私いつも夜子供たちが寝てから練習してたんですよ
おー
そしたらね
うんうん
苦情が来たんです
でしょよ夜ってことでしょ
でもさ
うん
そんな密集した住宅街でもないし
はいはいはいはい
完全に染み切ってるし
うんうんうん
一回夫にも確認してもらったんですけど
あーはいはいはい
聞こえるけどなんかかすかにって感じ
みたいな感じだったから
うんうんうん
油断してたら
はいはい
もう苦情来てめっちゃショックで
もうなんか無意識に人に迷惑をかけていたっていうことがショックで
あーショックですね
すいませんってなって
うんうんうん
どうしよういつ練習しようってなってますよね
確かに確かに確かに
スピーカー 1
なんか朝でも一緒ですもんねだって
スピーカー 2
そう朝もねやっぱうるさいからお昼なんですけど
お昼はなかなかねそうちゃんが最近ね変化ったりもするし
そうかー難しいなー
そう
なんかね京都やとね鴨川で練習してる人いますけどね
あー
うん
いましたね
いるでしょ
スピーカー 1
ちょっと近くまで行くとこがあればね
スピーカー 2
あればね
スピーカー 1
山ん中とか
山ん中ちょっと危ない
スピーカー 2
山ん中で振る歌が結構ある
スピーカー 1
危ないけど
スピーカー 2
夜しかね時間がないんで
夜難しいですね
カラオケとかかなーって思ってますけど
あー確かに
スピーカー 1
あーやってますね
スピーカー 2
うーん
でもこの辺カラオケもそのいわゆる歌声喫茶みたいなのしかなくて
なさそうほんまに
そうジャンカラーみたいなの駅の方行かなないし
ちょっと遠いですよね
うーん
防音室ないとねなかなか
そうなんですよ
たまに売ってるじゃないですか部屋に設置できるやつ
あーありますね
スピーカー 1
反射しそうよ
スピーカー 2
テーマボックスみたいな
そうそうそうそう
お家でそういう練習ができるみたいなやつ
いやーそこまでじゃない
ねーそこまでじゃないですよね
それ買ってね
うん
振る歌やーって振る歌するときどうするねんっていう
でもなんか子供がすごいこう
ずっとそこの中でわーって言っていいよっていう空間にするみたいな
ねー困りました
困りましたねーレンタルとかでもないのかなーそういうの
スピーカー 1
まあでも夜にね人気がいないとこ行くのはちょっと無用陣ですね
スピーカー 2
無用陣やし
そうですね
たぶんちょっと家でんのもねー
スピーカー 1
でも夜にはあそこのお母さん出て行ってるってあれもね
怖いです
スピーカー 2
車の中でもちょっとねーですよね
吹けへんやろ
スワッスワってなっちゃうし
スピーカー 1
車の中ってもう家の中と一緒やでたぶんうるささは
スピーカー 2
うるさいか
まあどっか人気のないところに止めてとか
めっちゃ怖いけどな
スピーカー 1
笛鳴ってる
あの車から笛鳴ってる
スピーカー 2
いやー
練習やっぱ家でできないってなるとかなり不安です?
いやそうですねほぼ毎日練習してたんで
スピーカー 1
うんうんうん
でもほんま昼間にやるしかないんでしょうね
スピーカー 2
そうですねそうちゃんを寝かして
そうちゃんは起きないんですかフルート吹いてても
あそううちの子は起きひんかってそれもちょっと安心しちゃってたんですよね
そうかそうか
スピーカー 1
その習いに行ってるだけでは全然あれなんですよ
やっぱ自習練が毎日なんですよね
スピーカー 2
いやそうですねほとんど自習練やと思いますね
でもちゃんとあれですね忙しいバタバタしててもやってたんですね
それもあって割とバタバタしてたかなって感じですね
やっぱり練習してな
そうね
えだって6月ってもうすぐじゃないですか
そうなんですよ
え6月の何日って言ってましたっけ
14やったかな
えもうすぐじゃないですか
スピーカー 1
でもだいぶやったある
スピーカー 2
今の段階でどうなんですか自分の仕上がり
あでもだいぶ仕上がってきてます
あすごい
まだまだもうちょっと仕上げたいけど4曲あって
あと1曲だけって感じ
あと3曲はまあ旧大展って感じ
1曲だけソロなんでソロがやっぱ一番仕上がりが悪いですね
ソロ
スピーカー 1
すごいな
スピーカー 2
しょっぱなからソロあるんや
スピーカー 1
でも前やったんだ
スピーカー 2
ソロがメインで
あそっか
あとはアンサンブルね
しーさんってステージに立ってパフォーマンス発揮できる方ですかできない方ですか
いやもう分かんないんですよどっちかも
なんか固まるかもしれへんステージに立った瞬間にカチンって
スピーカー 1
ピアノとかの方がまだ最近
スピーカー 2
いやいやいやピアノの方が後までやってたけどでも中学生とかなんで
スピーカー 1
結構空いてますね
スピーカー 2
もうだいぶ空いてますね
ですよね
遠い彼方ですよ記憶中学校とか
スピーカー 1
まあでも人前で喋ったりとか
スピーカー 2
人前で喋ることも最近なかったし
この間なんか役員会で自己紹介した時もめっちゃ緊張したしななんか
それはなんかいろんな意味で緊張するでしょうよ
これからの人付き合いとかいろいろあるし
だって私だって高校生の時ギターマンドリームやってたんで
人前で発表会みたいなとかやった記憶はあるけど
もう全然そんなその時に経験があるからって言って
今改めてそういう楽器弾くみたいな舞台立ってどんだけできるかって全然分かんないもん
スピーカー 1
練習してなかったら
スピーカー 2
でも握手会とかで人前に立ってるじゃないですか
それはね
握手会じゃないですよ
スピーカー 1
アイドルみたいな
スピーカー 2
普通に握手をしてるけど
それメインではないからね
スピーカー 1
あれはでも発表する場じゃないからね
スピーカー 2
そうなんですよ別に練習したやつの成果を出す場ではないので
確かにね
スピーカー 1
そこから来てくれるから
プレゼン対価じゃない
スピーカー 2
そうそう
だから練習したものを発揮できるかどうかみたいな舞台にはやっぱり立ったことない
めっちゃ緊張するやろ
想像するだけで緊張するもん
すごいですよねそれでも
スピーカー 1
全然大丈夫やと思う
しーさんは平気やと思う
スピーカー 2
しーさんに対する信頼感が
そういう度胸はすごいありそうやもんね
スピーカー 1
楽しめると思う
スピーカー 2
そう楽しめると思うそれは
でもなんかそのあそこ間違えたってめっちゃ悔しがるとかはしてそう
スピーカー 1
それは思った後はあるかもしれんけど
だって練習までしてそれをやろうって思わへんから
スピーカー 2
楽しめる気持ちがないと
他の生徒さんもすごい年齢層が幅広くて
中高生とかも結構いるので
バリバリで部活でやってる中高生とかも
そういう子たちとちょっと喋るのも楽しみやなみたいな
スピーカー 1
すごい
スピーカー 2
若者と触れ合うの楽しみやなって感じ
めっちゃポジティブやで
スピーカー 1
演奏とか見るの絶対楽しい
喋るのもそうやし
スピーカー 2
中高生はね上達が半端ないんできっと
ほんましーさんは人生を楽しむ天才やなって思います
だって人によったらそういうのが嫌でやらないみたいな人いると思いますよ
スピーカー 1
やらへん人はみんなそうやって
でもやろうって思う人はみんなそうやって楽しめる人や
スピーカー 2
思った通り社交的でしたね私
いやいや元から社交的だと思ってましたよ
スピーカー 1
思ってましたよ
スピーカー 2
やっぱ大学ぐらいまでは思ってなかったんですよ
そうなんですね
社会人になってからかな
スピーカー 1
だいぶ前じゃないですか
スピーカー 2
子供が生まれてもう一段階社交的になったような気がしてて
あらゆるところに顔出してますもんね
スピーカー 1
それも結構自分からねやるっていう
スピーカー 2
ママとのとかも作りたいタイプやと思ってへんかったんですけど
めっちゃ作りたいタイプやって
しかも割と運営側に参加していくっていうね
そうですね幼稚園まではそういうのもやりたいかな
絶対小学校上がってもやってますよ多分
やってるかなPTA
スピーカー 1
PTAは回ってくるみたいな
手上げながら終わらへんみたいな
スピーカー 2
そういう空気も耐えられないんで
スピーカー 1
何かを変えちゃおうとかじゃなくても
スピーカー 2
私の大学の時の友達が別にPTA入ってるわけじゃないけど
近所の子たちの面倒を見るみたいな
おばちゃんみたいな感じになってたりとかするんで
そういうポジションいいですね
学校の飾り付けとかを作る人みたいな感じになってたりとかしてて
なんか手上げそうやな
やってそうそういうのなんやかんや
スピーカー 1
でもそうやって人と関わっていって
子供とか友達とかも
スピーカー 2
ですね
じゃあボー氏の近況は?
ボー氏の体調不良と禁酒・禁菓子への決意
スピーカー 1
近況ないですよ別に
スピーカー 2
ボー氏の近況は最近2日酔いで寝込みましたね
スピーカー 1
一昨日
スピーカー 2
飲み会があったんですか?
スピーカー 1
全然ないです
僕一人で飲んで潰れるんで
大体
スピーカー 2
何を飲んだんですか?
スピーカー 1
夜まずご飯外で食べて
その時にビールとチューハイかな
スピーカー 2
そうですねレモンサワー的なやつね
スピーカー 1
家に帰ってきてからハイボール2杯飲んで
もうそれでダメですね
スピーカー 2
翌日1日中ダメでしたね
スピーカー 1
最近藤原先生と同じ症状で
胃が動かないっていうのがそういう時に起こって
ずっと残ったまま朝を迎えるんですよ
で同じ薬を飲んで
スピーカー 2
胃を動かす
言ってきましたね
スピーカー 1
ずっと気持ち悪いっていうのがね
続いてた
スピーカー 2
なんなんでしょうね
スピーカー 1
でもなんかその若い時の2日酔いぐらいの
激しいやつではなかったんですけど
スピーカー 2
儚かったですね
でも1日ずっと?
スピーカー 1
1日ずっとでしたね
スピーカー 2
それは辛いね
めっちゃ後悔しません?そういう時
スピーカー 1
今もしばらくお酒は飲まない
スピーカー 2
そうですよね
スピーカー 1
気持ちでいますけど
10日ぐらいかな
スピーカー 2
そんなに?
そんなにしーさんのおやつほど我慢できる?
スピーカー 1
いやできると思うけどそれぐらいはね
スピーカー 2
そんな休むつもりやった?
スピーカー 1
ちょっと抜きたいなって
一旦そういうお酒を抜きたいなと思って
スピーカー 2
だいぶひどかったんですねやっぱり
スピーカー 1
だいぶひどかったっていうか
体調全般があんまりやったのと
あとちょっとそのしーさんに通じるとこがあって
お菓子食べ過ぎやったんで
ちょっとお菓子も一旦抜こうかなと思ってますね
スピーカー 2
そうなんですね
スピーカー 1
しばらく
スピーカー 2
そうか
スピーカー 1
だからお菓子スーパーにずっと通ってたんですけど
スピーカー 2
やたら安いっていう
スピーカー 1
チョコボール70円台やったお菓子スーパー
今値上がりして80円台になってるんですけど
そこにも炭酸だけ買いに行くっていう
スピーカー 2
そうですよね
お酒は私やめられないんですけど
でもやっぱり一日一缶にしようかなとは思ってますね
スピーカー 1
そんな量飲んでなかったら別に
毎日飲んでるんですか?
スピーカー 2
しーさんそんなに飲んでたんですか?
毎日一缶飲んでます
じゃあ一緒なんですねボー氏と
スピーカー 1
いやいや僕は3杯ぐらいは飲むんですよ
だからそれを
スピーカー 2
ビールがね
スピーカー 1
ビール太りますよ
スピーカー 2
ですよね
スピーカー 1
僕それで一回ハイボールに変えたんですよ
ビールより増しっていう
スピーカー 2
ビール太るか
スピーカー 1
そうですね松坂牛の
スピーカー 2
松坂牛の?
スピーカー 1
ビール飲ましてたっていう
脂肪分を蓄えるために
スピーカー 2
みんなご存知みたいな感じで言うけど
スピーカー 1
割と昔よく言われてた
スピーカー 2
そうなんや酷いね
ビールを飲んでもおつまみは増えへんのですよ
私今
だから一家と思ってたんですけど
ビールは確かにやめれるな
スピーカー 1
蒸留酒の方が
焼酎とかウイスキーとか
蒸留酒の方がなんか少ないから
スピーカー 2
そうですよね
そうしよっかな
そうですね
なるほど
じゃあなんか私が一番
おやつ食べてる人みたいになってますね
ですね今のところそうですね
スピーカー 1
なってるっていうかこれからやけど
これはまだ
スピーカー 2
これからそうなっちゃいますね
一緒にやりますか
スピーカー 1
チョコボールだけにしたら
だけにしたら
スピーカー 2
チョコボールだけなんじゃないですかもともと
そんなにね
そうなんですよ別になんか
やめようと思ったらやめれるみたいな
スピーカー 1
また一個ね
食べてないハーゲンダッツが
冷蔵庫に残ってるんですよ
それだけちょっと消費せなかった
スピーカー 2
でもあれですよ
お菓子スーパーで買ってる
スナック菓子とかもちょっとまだ
ありがちですよ
スピーカー 1
そんなんはね一回きりやから
食べてしまえば
食べてしまえば終わりやから
買い足さなければ
スピーカー 2
食べないっていうことにしましょうか
今からみんなおやつをね
スピーカー 1
できるの?
スピーカー 2
チョコボールは?
チョコボールは
スピーカー 1
溜めていく
スピーカー 2
チョコボールは特別カードでいいですか
スピーカー 1
開けて溜めていく
スピーカー 2
無理に買いに行かないことにします
スピーカー 1
一回に4つとか買ったんでね
スピーカー 2
何の用事もなくても
チョコボールを買いに行くっていうことで
言ってたんですけど
良くないですね
何かのついでがない限りは
買いに行かないことにします
スピーカー 1
なるべく炭酸を飲むっていうのも
お腹を膨らませる
スピーカー 2
なるほどね
そっかじゃあ健康に行きましょうか
スピーカー 1
私は一旦ね
体をリセットするために
スピーカー 2
ボー氏が意外と
夏本番の
暑さに移行するタイミングで
どうやら体が弱るっていう人になってるらしくて
そうなんか多いな私も
スピーカー 1
今はすごい暑いですもんね
暑さに全然まだ体は慣れてなくて
スピーカー 2
そうですよね
昨日クーラーかけて寝て
それで体調壊しちゃって
今すごい寒気してるんだ
寒いんですよ
風邪ひいてますもんね
スピーカー 1
僕逆に
急に暑くなったから
エアコンつけへんと寝れないんですよまだ
一晩中つけてます?
スピーカー 1
つけてますね
布団結構暑い布団のままですけど
スピーカー 2
なんかね珍しいんですよね
いつも私の方が
先に暑がるし
暑いと寝れないみたいな感じで
言ってたんですけど
ボー氏の方が音を上げてましたもんね
だからまだ体が慣れてなくて
確かにね
ちょっと急激でしたもんね
それがね私の方が
そもそも慣れないし
スピーカー 1
慣れへんやってそれは
俺は慣れへんやってたもん
スピーカー 2
違う違う違う
体調崩すみたいなやつが
季節の変わり目の体調と禁欲習慣への考察
スピーカー 2
当たり前すぎて
移行期間でね
弱るの大前提で生きてるんですよ私は
スピーカー 1
それは一緒です
私も
スピーカー 2
それを上回って弱ってはるって思って
スピーカー 1
僕は大体年に4回風邪ひくっていうのは
スピーカー 2
季節ごとに
スピーカー 1
変わり目とか
寒い日とか
スピーカー 2
でもそのペースやの私も今年は
悔しいことに
ほんまにこれ自分が体調を崩したときに
悔しがるっていうの面白いですよね
めっちゃ悔しいですよ
スピーカー 1
忙しいから
何も別に休めないですもんね
スピーカー 2
腹立ってるし
なんかその諦めれないんでしょうね
元気っていうのを
忙しいし
みんなちょっと体調崩しがち
やったっていう近況ですかね
後語りです
収録日から
何日か経ちましたが
禁酒ですか
お酒を控えて何日目でしたっけ
スピーカー 1
6日です7日目です
はい
スピーカー 2
お菓子も控えている
どうですか
スピーカー 1
何も変わらないです
スピーカー 2
体からこう悪いものを
抜くためにみたいな感じで
スピーカー 1
体調崩してたんですそのときは
体調戻りましたけど
スピーカー 2
はいはいはい
調子が整ってきましたか
スピーカー 1
そういうのはないです
それ何も変わらないです
6日ぐらいでは
スピーカー 2
10日間ぐらいやめようかなっていう
気持ちだったそうですが
それが苦痛とかもないんですね
スピーカー 1
苦痛は苦痛ですよ
スピーカー 2
それお酒ですかね
時間
暇って言ってますね
スピーカー 1
暇じゃなくて
暇っていうわけじゃないですけど
やることいっぱいあるんですけど
もうちょっと作業の時間になるんで
スピーカー 2
お酒を飲んでた時間に
何しようかなって
思ったときに
作業になるんですか
スピーカー 1
そうですね
私今最近は日記を書く時間になってるんで
日記を書くの大変なんで
もういいかなって思ってる
スピーカー 2
誰もが好きにしたらいい
って思うやつですね
ちょっとよくわからない
苦痛を味わってるそうですが
スピーカー 1
もういいかなって思って
禁煙もしてるじゃないですか
禁煙は
8年目とかなんですけど
何も変わってないですよね
調子よくなったとか
よく言うじゃないですか
いまだにやっぱ喉もからむし
そんな恩恵を
かけてない
スピーカー 2
でも少なくとも
お酒を飲まなければ
二日酔いにはならないっていう
わかりやすい
スピーカー 1
いっぱいなわけ
スピーカー 2
ただ禁欲をしているっていうだけ
スピーカー 1
我慢だけをしている
スピーカー 2
っていう状態ですかね
スピーカー 1
基本はやっぱり
やる意味がないっていう
ずっと思ってるんで
スピーカー 2
禁欲的な習慣
スピーカー 1
全部ですね
筋トレとかも変わらないし
スピーカー 2
でも筋トレはやっぱり
一応体自体は変化はしてるじゃないですか
スピーカー 1
ほとんどしてないですよ
スピーカー 2
肉ついてるじゃないですか筋肉が
スピーカー 1
なんかそれほんま微妙なんですよね
ちょっとなんですよね
いわゆる変化っていうほどの変化はなくて
スピーカー 2
シャツがパツパツになるくらいは変化してるじゃないですか
スピーカー 1
それを太ってるのも
含めてなのか
スピーカー 2
肩まわりは
スピーカー 1
いわゆるすごい変わったっていうことは
何も変わってないんで
スピーカー 2
自分の体に恩恵が
そんなに感じれない
スピーカー 1
そうですね
スピーカー 2
だから
スピーカー 1
ジョギングとかも
全然距離が伸びひんし
スピーカー 2
でも見てる限りは
筋トレのときの
動きは
キレがよくなった
スピーカー 1
慣れただけです
スピーカー 2
腹筋とかね
慣れただけです
体重を測ったら
スピーカー 1
全然回数も
しんどいままやし
全然増えへんし
ほんま変わらへんなと思って
何もやっても
スピーカー 2
変わってるのはちゃんと
測ってないからじゃないですか
スピーカー 1
ちょっとなんです
微妙なんですよ全部
スピーカー 2
微妙が大事なんですよ
スピーカー 1
苦労してこれかってなるんだよ
自分としては
スピーカー 2
やり損って
なっちゃうんですかね
スピーカー 1
そうですね
特に
我慢する割には
何も見返りがない
っていう
スピーカー 2
でも
健康というか
調子良さは
見返りあるんですよきっと
スピーカー 1
実感がないんで
なんせ実感がないんで
スピーカー 2
悪くなって今回は
ちょっとやめとこう
ってなったわけでしょ
スピーカー 1
とりあえずは一旦
入れ替えと思って
スピーカー 2
入れ替え?
体の中の状態を
スピーカー 1
でも韓国のゼリーを
食べてますけど
スピーカー 2
ダイソーで売ってる
やつでしたっけ
カロリー控えめのね
ゼリーをおやつとして
それがなくなったら
じゃあもうこの金欲は
終わりということですね
スピーカー 1
もうなくなるんですけど
買い足さないと
もっといいのがあればいいんですけどね
あんまりないんです
スピーカー 2
前みたいに
何でもお菓子を食べまくる
っていうのはもうしばらく控えておくんですか
いや
スピーカー 1
特に何も決めてない
スピーカー 2
決めてない
スピーカー 1
はい
スピーカー 2
こっちはそういう意識の低さで
いるけどしーさんは頑張っているだろう
ということですね
スピーカー 1
しーさんはちょっと長期戦なんで
半年とりあえず
スピーカー 2
しーさんはちゃんとね
あれから写真が送られてくるようになって
控えてる感じが出てますよね
スピーカー 1
子供と一緒に
お菓子は全然出てこないんでね
スピーカー 2
そうですね
頑張ってると思います
一旦ちょっと体調は
みんな元気になってそうという感じですね
しーさんもちょっと
収録中はしんどそうやったんですけど
その後も
元気そうなご飯を食べてるんで
きっと大丈夫なんでしょう
スピーカー 1
はい
スピーカー 2
皆さんも体調には
お気をつけてお過ごしください
スピーカー 1
はい
スピーカー 2
ひろなやのメッセージはいつでも
歓迎しています
お便りフォームやリスンのコメントまたはメッセージ欄
Xなどで受け付けていますので
そちらも詳細は概要欄をご覧ください
それでは今週もぼちぼちお過ごしください
はい最後までお聞き下さりありがとうございました
スピーカー 1
ありがとうございました
42:05

コメント

腹回りが非常に気になり、私も2週間ほどお菓子を抜いているのですが、 体重が全く変わらず悩んでおります。 脂肪じゃなくて石でも付いているのでしょうか? 私のお腹って、なんなんやろう? (アイスは食べてます😅)

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