1. ひなたの【シン・イクメン夫婦論】
  2. #226 【夫婦ライブ】今を大切..
2025-04-11 30:06

#226 【夫婦ライブ】今を大切に生きるということ

#226 今を大切に生きるということ

深夜のゆるライブですが、最後はとても大切な結論に辿り着きました☺️

何となく人生に不足感を感じている人に聞いて欲しい内容です!

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ひなた
プロフィール


シン・イクメン育成コーチ、
夫専門夫婦関係改善コンサルとして活動中。

開催する「夫向け夫婦関係改善講座」は満足度4.94(5点満点)の人気講師。

これまでのべ70人以上の夫婦関係に悩む夫にアドバイスをして夫婦関係の改善をサポート。

自身も夫婦関係に悩む中、両親の熟年離婚を機に、結婚生活を改める事を決意。
もともとビジネスのために学んでいた自己啓発系、心理学、脳科学、人生学、仏教思想の学びを夫婦関係に転用していき実践することで、自身の考え方・行動を改めて夫婦関係が改善していく。

自身の経験から、新しいイクメンのカタチ
【シン・イクメン】(商標取得済み)メソッドを確立し、
子育て世代に特化して、夫を成長させるサービスを提供中。

電子書籍
【イクメンが夫婦仲を悪化させる本当の理由】
を2024年3月に出版

新しい《夫婦関係改善》のカタチを創造している。

1982年生まれ 42歳
10歳男児、3歳男児の父

#夫婦関係 #夫婦 #イクメン #子育て
#離婚 #仏教 #しあわせ
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stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/61abea3968a05f77c0819d63

サマリー

入園式を通じて、子どもの成長を大切に生きることの重要性について考える。特に、今この瞬間を楽しみ、振り返ることができるように生活することが強調されている。このエピソードでは、「今を大切に生きる」というテーマについて、自己充実や愛の共有、そして未来を自分で創る重要性が語られている。特に、自己満足と周囲への愛の関係が、今を生きる意義にどのように影響するかに焦点が当てられている。夫婦関係の改善には自己との向き合いが重要であり、それにより未来が変わる可能性があると語られている。また、自分の本当の願望を明確にすることが、今を大切に生きる生き方に繋がると強調されている。

入園式の感謝
どうもこんばんは、シン・イクメン育成コーチのひなたです。
ひなままです。 今日も夫婦ライブをやりたいと思います。よろしくお願いします。
このライブは、ひなたのインスタのアカウントと、ひなままのアカウントの2つのアカウント同時配信となっているのと、
スタンドFMのライブ配信になっています。 では今日のテーマなんですが、今日は僕の方のアカウントのタイトルは
今を大切に生きるということ というテーマになっています。
私はね、子供の成長は早いから大切にしたいことです。
すごく重要なテーマだと思うんですが、時間も時間なんで、ゆるく夫婦でこのテーマについて話してみたいなというふうに思っています。
今日、次男の入園式でした。
幼稚園の入園式で、無事ここまで成長してくれて、幼稚園の入園式を晴れて迎えられたことをまず本当に感謝ですね。
本当だね。 ありがとうございます。
今日、なぜこのテーマで話をしようかと思ったかというと、
今日、入園式の中でもいろんな方がお話しされていたりとか、
今日、一日通してひなままの方で
私が今日一日通して、このワードすごい聞くなって思ったっていう気づきがあって、
それ話そうかってなったんだよね。
それが何かというと、まず入園式だったから、和田町先生だったり、
予防会とか公園会長さんとか、いろんな方がお話ししてくださったけど、
そういう中でよく聞くなって思ったのが、子供の今の時期を大切にして過ごしましょうみたいな、
例えば今入園式だけど、15年後とか10年後とか、
そういう先を想像しながら、その時に幼稚園の時こうだったねとか言って、
思い返せるように大切に過ごしましょうみたいなお話を言ってくれてたりとか、
あとはちょっと長男も通っていたから、幼稚園の周りにお近所の方とか、
たくさんお世話になってて、上の子の時から、
今日バッタリ会った方とかにも、
その方もお孫さんが入学されて、幼稚園を卒業しちゃったから、
なんかもう早いわねーとか言って、この今の時期本当に大切にしないとねーみたいなようにおっしゃってて、
なんか本当にみんながみんな、そういうことを今日は声かけてくださる日だなーって思って、
こんばんはー。
こんばんはー。
ありがとうございます。
だから、
この入園式にね、すごいそのワードをめっちゃ聞いた、この今の時期を大切に子育てしましょうみたいな、
っていうのを聞いたから、そこをね、ちょっと話したいなって。
なるほど、なるほど。
そうだね、まあでもやっぱり子育てしてるとなんかもう目まぐるしく毎日を過ぎていくし、
本当はあっという間に上の子も、
こんばんはー。
気づいたらもう5年生になってるしね、早いよねー。
だから、
まあなんかもともと大切にはしてるつもりだけど、まあちょっともっと大切にしてもいいと思ってるけど、
どっちかっていうと、私多分ちょっとイレギュラータイプで、あんまり預けたいって思ってないのね。
あー、はいはいはい。
だから、一緒にいたいって思ってるから、
そうだよね。
だからあんまり、例えば幼稚園の先生だったり、先輩のママさんだったりとかに、
やっと預けられるねーとか言って声をかけてもらったりするけど、
どういう意味なのかちょっとあんまりピンときてないけど、そうですねーみたいな感じの挨拶するんだけど、
どういう意味なのかなって思って、みんないろいろやりたいことがあるから、
自分のこととかね、やっと自分の時間作れるねーっていう意味で言ってくれてるのかなーって感じなんだけど、
私的にはまあ預けたいって思ってないっていうか、一緒に過ごしたい、もったいないと思ってるというか。
なんか世間の一般的なニーズというか、世の中の流れというか、
やっぱり、なるべく今はもう預けたいっていう方向が強いと思うのね。
だから幼稚園とかもさ、どんどん子供園になっていって、預かる時間が長くなっていったりとか、
普通の幼稚園でも、預かり保育やっていない幼稚園とかだと、やっぱりどんどん演じ数減ってきちゃったりとか。
今社会、女の人は普通に働くからね、そりゃそうだよねって感じなんだけど。
だからまあね、そういう、どういう意味で言ってくれてるのか、よく聞き返したことないからわかんないけど、
どういう意味ですかとか聞いてないからわかんないけど、そういうのはよく聞くけど、
でもその社会生活っていうかね、集団生活必要だと思ってるから、もちろんお願いするんだけど、
そうだねー。
そんな話聞いて、あと一方でその子育ての期間でね、子供が育っていっちゃう時期ってあって限られてるから、大事にしようっていうのと一方を、
育ってた後に自分がやることなんもないみたいな、趣味もなくて、
それこそ仕事との往復だけか、もしくは専業主婦とかだったら、ちょっと手持ちブタになったりとか、みたいなさ、そういう話も聞くから、
両方大事だなっていうのを今日感じたの、なんかその自分の好きなこととか、やりがいがある、生きがいになるようなものを同時に見つけとくっていうか、
子供の時間も大切にするけど、同時に自分の時間を大切にできる手段とか、何か、
アイテムっていうかさ、なんかそういうのも同時に必要なんだなーっていうのを、今日いろんな人がそういう話を言ってくれた中で、
すごい感じたんだよね。
コミュニケーションのツール
やっぱり、自分をちゃんと満たせている状態になってないと、やっぱり子育てもうまくいかないんだろうなと思うんだけど、
何だろう、自己犠牲的な感じでさ、子供のためにとか、
思っていると、やっぱり何かね、いつかそれって無理がきちゃうような気もするし、
でもやっぱり、とはいってもね、子供の今のその瞬間って、今しかないから、
そこを大切にしたいっていう、 あるよね、いろんなのアドバイスってもらうじゃん、
何かちょっと見て、ママ見てとか言われたらさ、ちょっと待って、後でねってさ、言っちゃうことっていうことのテーマに対して、
今見てって言ったら、子供の今見ては今しかないんだよ、みたいなさ、そういうのもあるかもね。
あるよね。
そこね、ついついちょっと待ってって、何かよく言っちゃってるような気もするけどね。
言ってるよ。言ってるよね。
そこはバランスだけど、
だから、どうせ、その 子供を預けることができてて、
時間ができたから、やっぱりその 未来に、自分の未来にもつながる
生き方がいいっていうのは、改めて今日学ばせてもらってるんだろうなーって思ってた。
気づきとして、いろんな。
そういうことをキャッチしやすい日だったってことは、やっぱり自分の中でも何かそういうことについて考える機会が
普段から多いんじゃない?
なんかね、正直あんまりその将来、自分自身のね、将来、今までこれまでは別に子供が、私ほら子育てだけが自分の世界のすべてだった人だから、かつてはね。
だからもうそれでいいって思ってたから、育っちゃった後にどうしようとか、
てすら思ってなかったのよ、実は。2、3年前までは。
そんぐらい子育てがすべてで、子育てが正義で、みたいな、そういう感じの人だったから。
だからね、その辺、どうなんだね、普段からその将来の自分に対して考えてたかっていうと、
あまり最近だけど、そういうのは。
だから最近よくそういうことを考えてるからこそ、
なんかそういう言葉がアンテナとしてキャッチされるんじゃない?
そうかもね。あとやっぱその、何て言うんだろう、うちも5年生とかいてのまた入園だけど、
そういうさ、副部会長さんとかもさ、一番上のお子さんとかがさ、副部会長さんじゃない、後援会長さんとかも、中学生とかなんだよね、お子さんが。
だからもうより実感してるんだなーっていうのも思ってたの、そういうふうにやっぱり。
あの時はこうだったねーみたいなことをきっと、なんかご家庭でそういう話題とか話したりするんだろうなー、
だからそういうのアドバイスしてくれてるんだろうなー、みたいな先輩、家族としての、なんかこうそういうふうに思って聞いてた。
はいはいはい、確かにね。
そうでね、やっぱりもうそれぐらいの年になってくると、振り返るとね、なんかそういうふうに思うのかもしれないね。
思うよね、だって5年生だって思うもんね、あの時可愛かったねーみたいな。
ほんとそうだよね。
そうそう。だからまあそういう意味で、手が離れた時のコミュニケーションツールとして、私たちの場合はアロマタッチやれたりとか、
っていうのが今モテてるから、なんか子供とのコミュニケーション、そういうふうにしかも男の子だから、
お友達と遊ぶのが楽しいってなってるけど、放課後すぐ出かけたいってなってるけど、
まあでもそういうツールがあるから、なかったなって思うと、
なんか他にどんなコミュニケーションの感じがあるんだろうっていうのをちょっと思った。
今を大切にする意義
あるとは思うけど、でもうちほら別にゲームとかやらないし、一緒にそういうふうに夜さ、
なんかそういう遊びとかしないし、
ってなると、やっぱりアロマタッチとかあったりするから、
なんかちょっと今日やってよーとかやってあげようかとか、
コミュニケーションツールとして思ってるもんね。
私は体調管理のつもりで使い始めたけど、
そうなんだよねー。
お、なんかバッテリー…
ほんとだ、バッテリー挿したほうがいいかも。
あっちじゃない。
あ、これは。
そうそうそう。
だからそういう意味でも、なんかいろいろ続きというかね、ここがありました。
ね、なんかね、こう今を大切にするってなんか、
まあよく聞くフレーズでもあるし、なんか人生の中で重要なテーマでもありながらも、
なんかすごくこう、抽象度が高いというかね、なんか漠然としがちなんだけど、
どういう状態だと、今を大切にしてるなっていう感じなんだろうね。
ねー、どういう状況だと。
でも自分がやっぱ満たされてることがベースにやっぱないとね、恥ずかしいよね。
なんか朝もそんな話言ってたんだよ。
愛がある人たちの共通点みたいなさ。
だからそんな話を、なんか今日はあの着付けまたやってもらったから、その時にね、おしゃれ番長と一緒に話してたんだけど、
そうそう、だからなんかそういう、やっぱりそのさ、愛が深くて、こうなんていうんだろうな、惜しみなくそういうのを与えられる人は、きっとそういうのもトータルで充実してるのかなって気もするよね。
大切にできてるというか。
なんか忙しそうに見えるけど、そういう人たちって。
例えばドテラですごくこう、みんなにいい影響を与えて、トップリーダーって言われるような方たちって、すごいさ、なんかもう愛情深さがさ、すごいじゃん。
あり方が磨かれてるし。
ドテラの会社自体はね、すごく愛に満ちたというかね、愛をベースにしてるような会社だからね。
社会貢献がね。
満たされる感覚の重要性
生産地の貧しい国にも愛を届けて、ユーザーにも愛を届けてっていうね。
そうそう、だからなんかそういう意味で言うと、身の回りにいて、そういう今を大切に生きてる人って、そういう人、そういう共通点もありそうな気もする。
なるほどな、確かにね。
まあそうだね、なんかやっぱりこう、まあ。
大丈夫、なんか眠いから。
頭回らなくなってきてるような感じもするけど。
でもやっぱり今が幸せだって思ってる感じ?
みんな思ってるとは思うんだよね。
みんな思ってはいるのよ、たぶん。
私だって別に幸せじゃなかったわけじゃないから。
だけど本当の意味で満たされてたかっていうと、心の整え方とかは自分だけだと難しかった。
例えば、長男がいてくれて、旦那さんも元気でいてくれてとかさ、それだけで本来幸せだから、別にそれでも幸せだからさ。
だけどあの時の私ってあんな感じだったじゃん。
幸せなんていうことは思ってたけど、なかなかその満たされレベルみたいなのが、自分は気づいてないけど、たぶんそういうのが存在してて、本当の意味で自分を大事にできてて、みたいな状態ではなかった。
家族がいてくれてみたいな、そういうありがたい環境にいるってことは分かってたけど。
そこからじゃあ、なぜ今満たされてるなって思えるの?
あの時はあの時で別に良かったけど、今は体調面にしても根本にアプローチできるっていう選択肢が増えたってこととか、それによってメンタルが安定したっていう、すごいインパクトのある変化があったりとかもしてるから、
だから今はやりたいこととかも、子育てとかそういう家族のこととかだけじゃなくて、子供の次の世代につなげるような活動みたいな生き方っていうか、そういう選択肢を知ったから、
そういうのが自分にもできるってことが分かって、そこに向かって今生きてるわけじゃん。
なるほど。
そういう意味では、何だっけ質問。話せるとちょっと分からなくなっちゃう。
要はそれで自分が満たされてるような感覚が増えてきて、結果それが今を大切に生きるってことにつながってる。
あと自分を満たせるようになったって感じ。自力で。
自力でね。
何があるから、これがあるから、これがないから、これがあるからとかっていう満たされる満たされないじゃなくて、自分で自分が満たされてることをちゃんと自分でできるようになったっていうか、
自分でそこへの感謝がもっと深くなったりとか、自分で整えやすくなったって感じ。
そういう意味では、さらに満たされることが可能だっていうことも分かってるって感じ。
なるほど。
自分で未来作れるっていうことを知ったから。
それはすごく大事だな。自分で未来を作れることを知ったって。
満たした。知らなかったから。運命とかって決まっててこういう風になってくるのかなっていうイメージだったな、私昔って。
なるほど。
だからある意味、自分軸で生きてなかったから、そこが私は今違うから、あの時とは。
なるほどね。
そういう意味で満たされてるっていうよりか、満たされた状態に持ってきることを知ってるって感じ。
それはめちゃめちゃキーポイントな気がする。
本当?すごいスローな感じになってるけど、キーポイントにたどり着いた。
たどり着いたね。やっぱり今を大切にする生き方っていうのは、自分で未来を作れるんだってことに気づいたときにすごく気づけることなのかもしれないと思った。
どうしたら満たされるかも、自分でできるから。
そうなんだよね。
それが、やっぱり他人任せの未来になっちゃってると、やっぱりそれって今を大切に生きられないと思うんでね。
そうだね。本当の意味でね。
未来を自分で創る
自分だけではどうにもできないっていうさ、表面的に思ってるかどうかは別として、潜在意識的に思っちゃってるのかもしれないけど、でもそういうふうに生きてるって、やっぱり今を大切にできないよね。
そうだね。本当の意味ではね。もちろん大切にしてるつもりではあったけど。
本当の意味では大切にできない。だって自分の未来が決定付けられてるというか、自分で未来を変えることができないっていうふうに思っちゃってる。
変えるとかそういうことを思ってる。なんかもう決まっててその流れに乗ってるだけみたいなさ。
まあもうこんなもんかなみたいな。こういうもんだよねみたいな。子育てもしてさ。
それはそれで別にしてさとか、そんな不手札れてなかったけど、全然。それはそれで楽しいって思ってたけど、なんかでもその流れに乗って生きていくっていうことなんでしょみたいなふうな、勝手な決めつけっていうか思い込みがあったから、
だからこうなったら嫌だなとか、こうだったら嫌だなとかさ、こうだったらいいのになとかさ、なんかそういう感覚のフワフワした感じだったけど、そこ違ったっていうのを知れたから。
そうだね。そうだよ。僕の夫婦関係の改善のコンテンツの中でもよく話をしているのは、他人と過去は変えられない、自分と未来は変えられるっていう、これよくある言葉なんだけど、やっぱりでもここが全ての基本だと思うのね。
やっぱり自分と未来は変えられる、自分が変わることで未来って絶対変わってくると思うから、じゃあその未来をもっと良くするとか、もっと幸せにするとか、もっと幸せな人生にしていくためにはやっぱり自分がもっともっと変わっていかないといけないっていうふうに思ったら、今自分で自分を整えるとかいう話もあったけど、
やっぱり何かこうね、自分でそのための行動をしていかないといけないじゃん。っていうことを意識するとさ、結果的にそれって今を大切に生きてるってことに繋がるなと思ったんだよね。
だから、今を大切に生きるっていうことはイコール、自分の未来をちゃんと自分で作っていく生き方?
っていう結論でいいでしょうか。
いいんじゃない?
なんでさ、そういうふうにさ、思ってんの逆に。
私はさ、私はもう明らかにドテラが手に入ったおかげで、すごい急に変わったじゃん。
うんうん。
元からほら、ポジティブ人生歩んでるから。
ポジティブ。
そういうの元から知ってたの?
僕はだから、元から知ってたというか、でもやっぱり僕はすごくこういろんな気づきを得て学びを得たのは、もう夫婦関係がめちゃめちゃ悪くなって、
これは何なんだろうと思って、あんなにラブラブな2人が。
昔はね。
そんなにいがみ合う関係になんでなっちゃうんだろうっていうのが、もう不思議だったし苦しかったし、
っていうところで、なんかいろいろなことに向き合っていったら、そこに行き着いたって感じ。
だから夫婦関係悪い時って、もう相手が悪いと思ってるから、基本。
そうだよね。
なんでそういう言い方するのとか、なんでもっと理解してくれないのとか、
もう悪いと思ってたの。
夫婦関係の改善
でもそれって本当はそうじゃなくて、これもよく僕のコンテンツの中でお話しするんだけど、
夫婦関係の改善って自分との向き合いだと思ってて、
そういう奥さんの状態を受けて、自分がどうそれを捉えてるかっていう、
自分の中に生まれてくる感情とか、自分の物の見方とか、
そういうところが今のこの関係を作ってるなっていうふうに気づいたから、
自分の物の見方とか、自分の奥さんの言動に対する反応の仕方とかっていうところを変えていけば、
これもっと変わってくるんだろうなっていうことに気づいたんだよね。
でもそれって自分が変わることで、2人の関係を変えようと思ったし、
未来が変わるなと思ったから、
今思えばそれがだから、今を生きる生き方、今を大切にするっていうことにもなってたのかもなーなんて思いながら、
ちょっとまとまってないような気もするけど。
なるほどね。
そんな感じです。
わかった。
わかった?
よくわかんないけど、わかった。
もう12時半だから、だいぶ頭が回っていないけど。
とにかく自分と向き合うってことだね。
そうだね。
向き合った結果、わかったんだもんね。
私もそうだもんだって、このロテラを使い始めて、自分と向き合うっていうのを知ったんだよ。
それで。
自分と向き合って、自分が本当はどうしたいのかとか、自分が本当はどう生きたいのかとか、
そこがちゃんと自分の中で明確なものができると、そこに向かって生きていけるのかもしれない。
それが今を大切にする生き方になっていくのかもしれないな。
わかった。ちょっともう一回言って。私今いいと思ったんだけどさ。
子育てしてる時に、子育てに追われてるけど、今言った、なんだっけ?
自分がこうしたいっていうのを見つけとくのがいいってことだね。
だから、子育てが本当にやりたいことだったら別にそれでも全然いいだろうし、
子育てはもちろん子育てで大切なんだけど、
自分が本当にやりたいことって他にもあるのかなっていう視点を持つのも大事だろうし。
そうだね。
僕のクライアントさんなんかによく話をするのは、
夫婦関係を改善したいという人は当然来るんだけど、
じゃあどういう夫婦関係にしたいんですかっていうのをね、ちゃんとゴール設定するのよ。
そうすると、自分がこの先の夫婦関係をどうしていきたいのかっていう、
本当の願望の明確化
自分の願望というか、希望というか、それをはっきりさせてあげるっていうのも大事で、
そこが明確になると、そこに向かって今どうしていくかっていうところが見えてくるから、
結果的にそれが今を大切にする生き方なのかもしれない。
分かりました。
分かりました。
私よく美穂ちゃんが言ってくれるやつです。
そうですか。
そういうことなんですよね。
そうだね。
だからやっぱり自分がやりたいとか、
本当に自分の心の眠っちゃってるかもしれない、
潜在的に眠ってるかもしれない本当の願望って何なのかっていうのを、
よく突き詰めていくっていうのが本当に大事だと思ってるんでね。
そうだね。
じゃあそうしようか。
そうしてください。
そんな感じでちょっとまとまりのないライブになりましたけれども、
何円30分くらい話してるよ。
確かに。
もう10分くらいで終わりにしようかなと思ったのに。
そうだそうだ。ついついお時間が。
ありがとうございます。
お付き合いいただきありがとうございました。
ありがとうございます。
何気にこのテーマで重要な気がする。
そうだね。
重要な気がするし。
もうちょっと早い時間に始めればいいんだよね、本当に。
今日遅くなっちゃったな。
そうするとだんだん頭のね、
肺炎に影響が。
ちょっとまた深掘りしたいと思います。
そうしましょう。
今日はそんなところで終わりにしたいと思います。
ありがとうございます。
早速までありがとうございます。
おやすみなさい。
失礼します。
失礼します。
30:06

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