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8月 5日 月 曜 日 お は よ う ご ざ い ま す。ポ ッ ド キ ャ ス ト を 始 め て い き ま す。
こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で は、 40 歳 か らで も お 金 を 上 手 に コ ン ト ロ ー ル し に
よ り 自 由 な 生 活 を 送 る た め に い ろ んな こ と に 挑 戦 し た り、 私 が 日 々 思 っ た
こ と、 気 に な っ て 考 え て い る こ と、 日帰 り の テ ー マ で お 届 け し て お り ま す。
少 し で も た め に な っ た り、 参 考 や 気 づき に な れ ば。
め ち ゃ め ち ゃ 嬉 し い で す。は い。
土 日 あ ん ま り 喋 っ て な い の か な？口 が 回 っ て な い 感 じ が 今 う ん、 す ご い
し ま す は い え え。こ の 一日 に 一回 十分 程 度 ポ ッ ド キ ャ ス ト
で 喋 る っ て い う の も、 私 の 生 活 の ラ イフ ス タ イ ル の 中 に 欠 か せ な い し ゃ べ
る 時 間 な の だ な と 思 い ま し た。は い、 新 し い 週 で す ね。
で 今 週 か ら う ん と 学 校 に 通 い 始 め ます。
半 年 ぐ ら い ね 何 か が 始 0時 っ て 本 当 にあ の ぬ る っ と し か 言 わ な い ん で す ね。
会 社 辞 め る 時、 辞 め た 時 も そ う だ し、何 か 新 し い こ と を 始 め る 時 っ て バ バ
バ ン っ て 言 う タ イ プ じ ゃ な い し、 今 まで 言 っ て な い し。
な の で 今 か ら も 言 わ な い っ て い う 感じ で す。
は い、 言 い た い 時 に は ね え え、 そ の ハマ ン サ ン ば り の ね。
パ ン パ カ パ ー ン み た い な や つ、 入 れ てい き た い な と 思 う。
ま あ、 あ れ は あ れ は あ れ で テ ン シ ョ ン上 が る な と 思 い ま す よ ね。
普 段 あ ん ま り パ ン パ カ パ ン、 パ カ パ ンパ ン パ ン な ん て 普 段 言 う 言 わ な い よ
ね う ん な の で あ れ は あ れ で こ う イ ベン ト と し て 楽 し い な と 思 い つ つ は い
ぬ る っ と。ラ イ フ ス タ イ ル の 変 化 な ん か 変 化 が
今 日 か ら 始 まる と い う よ り も、 始 ま り始 め て 始 ま り 始 め て ね。
自 分 が ど う 変 わ っ て い く の か っ て いう の を 様 子 を 見 な が ら う ん だ か ら、 な
ん な ん か な？例 え 話 が ね、 う ま い か 下 手 か よ く わ か
る お 年 玉 も ら っ た 時 の テ ン シ ョ ン を自 由 に 持 っ て 行 か な い よ う に、 う ん な
ん か こ う 違 う な。ま あ い い か。
え っ と 10万円 お 年 玉 も ら っ た 時、 い や一 番 嬉 し い け ど、 そ こ で テ ン シ ョ ン を
上 げ す ぎ て し ま う と、 後 々 の ね な ん かお も ち ゃ 屋 さ ん 行 っ た 時 か な。
テ ン シ ョ ン 上 が っ て 絶 対 い ら な い でし ょ う っ て い う の も 買 っ ち ゃ わ な い
よ う に、 心 の 中 に こ う 留 め て お き た い熱 い も の を こ う 中 に 閉 じ 込 め て お き
た い っ て い う 感 じ と か、 あ の。ま あ ね、 今 日 か ら 学 校 始 まる ん で よ く
あ り ま す。よ く あ り ま す っ て い う か ね 中 学 校 高
校 と か ね 高 校 と か 大 学 か あ り ま し たよ ね。
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な ん か こ う 始 ま っ て ね。な ん か あ の 人 す ご い テ ン シ ョ ン 高 い
し、 あ の 子 明 る い 人 な の か な と 思 っ たら、 夏 休 み 前 ぐ ら い に な っ た ら 急 に こ
う テ ン シ ョ ン 撃 沈 し て る 人 な ん か ね。あ あ れ 最 初 だ け だ っ た ん だ ね っ て い
う ま あ、 そ う い う ふ う に な ら な い よ うに 気 を つ け た い な っ て い う 気 持 ち そ
っ ち の 方 が 近 い か な？う ん な の で あ ん ま り テ ン シ ョ ン を 上
げ て お り ま せ ん が、 え え、 今 日 か ら 新し い 習 慣 が ね。
ま あ 始 0の で う ん で 今 ま で ね。車 生 活、 ま あ 今 も そ う な ん で す け ど、
車 生 活 な の で 水 筒 が ね 二 本 だ。三 本 だ。
ペ ッ ト ボ ト ル 持 っ て 行 く だ ね お 菓 子だ と か な ん か も う 変 な も の 持 っ て お
皿 ご と 持 っ て 行 っ た こ と あ り ま す よ。昼 ご は ん ね。
そ う い う の 見 て も 良 か っ た で す け ど、電 車 で 通 学 通 勤 通 学 ね し て る ん す る
の で、 荷 物 減 ら し た い な と 思 っ て う んね。
カ バ ン の 中 身 も こ う 厳 選 し て い く んで す よ。
で、 先 週 か ら ず っ と 考 え て い ま し た。本 持 っ て い こ う か な 読 書 し た い な、 本
持 っ て い こ う か な い や い や、 邪 魔 だ なと 電 車 の 中 で。
ね 読 む に は い い け ど、 じ ゃ あ 文 庫 本 がい い な で も 文 庫 本 の 中 で 読 み た い 本
を 探 す っ て い う の は、 そ れ は そ れ でね。
視 野 が 狭 い な あ と 思 っ た ん で よ し キン ド ル に し よ う と 思 っ て ア イ フ ォ ン
の 中 に 入 れ た ん で す よ。で こ の 週 末 も ね、 買 っ た 本 実 土 日 っ て
読 ん じ ゃ あ ま だ 読 ん で な い か？読 も う と し て 読 ん で る ん で す け ど、 あ
の 全 然 話 そ れ ま す け ど ね。キ ン ド ル っ て 電 子 書 籍 で ア イ フ ォ ン
の 中 で 読 め る ん で す よ。で ず っ と 読 ん で て い い な と 思 っ た ん
で す け ど、 キ ン ド ル の 読 み 上 げ 機 能 って 言 っ て シ リ シ リ 的 な ね。
あ の 人 が 読 ん で く れ る ん で す よ。で 片 言 の ま あ 言 っ て も ね。
完 璧 じ ゃ な い で す よ。あ の 読 み 仮 名 と か が ね、 変 な な ん か お
金 の 本 な の に ず っ と 金 金 っ て 言 っ てた り だ と か な ん か 上 海 も な ん か じ ょ
な ん な ん か じ ょ 常 会 み た い な 感 じ で読 ん で う ん う ん っ て 思 う け ど。
で も そ の 聞 き な が ら 読 む っ て い う のが す ご い 効 率 が い い な あ と 思 っ て、 そ
の 読 み 上 げ 機 能 を 使 い な が ら 読 書 する っ て い う の を 土 日 に ち ょ っ と や り
ま し て ね。100 100 ペ ー ジ ぐ ら い 読 ん だ ん で す
け ど、 こ れ い い な と 思 っ て。で イ ヤ ホ ン を さ し な が ら ア イ フ ォ ン
で 読 書 す る で 耳 で 聞 く ダ ブ ル イ ン プッ ト で す よ ね。
う ん だ か ら、 こ れ や ろ う と 思 っ た ん です け ど、 電 池 の 減 り 早 い な と 思 っ た ん
で。今 日 ち ょ っ と こ れ を や り な が ら ど れ
ぐ ら い 電 池 が 持 つ の か ね う ん、 行 き でな く な っ て 帰 り ね、 そ の ス イ カ み た い
な 行 こ う か が 使 え な く な っ て も ち ょっ と 困 る ん で。
う ん ま あ 電 池 切 れ て も イ コ カ と か スイ カ 2、 3時間 だ っ け な な ん か 使 え る ら
し い ん で す よ ね。残 り の な ん か ラ ス ト ラ ス ト の 残 り の
電 池 で P ぐ ら い は で き る ら し い ん です け ど、 ま あ と は い え ね。
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今、 現 代 社 会 で そ の ス マ ホ が。ね 使 え な い っ て い う の は う ん、 も う 致
命 的 な の で も う そ れ は 避 け た い な と思 っ て う ん な の で え っ？
と 話 め っ ち ゃ そ れ ま し た け ど、 カ バ ンの 中 の 荷 物 ね、 厳 選 す る と い う こ と で
も 本 は ち ょ っ と 今 日 は お い て い こ うか な。
で あ と 水 分 ね。ペ ッ ト ボ ト ル に す る の か、 水 筒 に す る
の か、 途 中 で 買 う の か ね で あ と 昼 ご 飯も あ る の で。
ご 飯 食 べ る の か 食 べ な い の か？だ か ら こ の 辺 で う ま く 16時間 断 食 み た
い な の を 混 ぜ 込 む の か、 じ ゃ あ ど う すん の？
朝 食 べ る の？昼 食 べ る の み た い な、 そ う い う の 考 え
な が ら ね。今 日 ス タ ー ト し て い く。
ま あ、 今 日 か ら ね、 ち ょ っ と こ う や って み て。
い や、 こ れ ダ メ だ っ た な と か、 パ ッ クの 豆 腐 持 っ て た け ど、 め っ ち ゃ 変 な 目
で 見 ら れ た と か ね う ん な ん か 小 袋 にき な 粉 入 れ て 豆 腐 に か け て み よ う か
な と 思 っ て 今。今 日 は カ バ ン の 中 に 入 れ て お り ま す
け ど、 は い ね、 ど こ で 食 べ る の か も なん か よ く わ か っ て な い し、 そ う い う の
も 含 め て ね。ま あ、 そ れ も ち ょ っ と し た ド キ ド キ な
の か な？は い と 思 い ま す け ど、 今 日 か ら 新 し い
生 活 が 始 ま り ま す と い う こ と で、 な んか カ バ ン の 中 身 だ け で も 結 構 い ろ い
ろ 考 え る こ と が あ る な と で あ の 浜 野さ ん じ ゃ な い で す け ど、 機 会 に ね や っ
ぱ コ ン ビ ニ と か が あ る の で。こ れ ね、 初 日 に 行 っ て し ま う と も う 絶
対 そ れ が ね、 デ フ ォ ル ト に な り そ う な気 が す る ん で。
駅 の コ ン ビ ニ ね。山 崎 ま さ よ し み た い に な り ま す け ど、
駅 の ろ 路 地 裏 の 影。こ ん な と こ に い る は ず も な い の に み
た い な。は い、 山 崎 ま す 正 義 は い タ イ ト ル も 出
て こ な い。え っ と。
い つ も こ こ に い る 違 う か な。ま あ、 い い や 話 が う ん、 大 ぞ れ し た と
こ ろ で は い で す ね。今 日 か ら や っ て い き た い な と 思 い ま
す。で あ の 土 曜 日 に お 寺 で 座 禅 行 っ て き
ま し て ね。月 一 恒 例 の う ん で。
う ん 三 ヶ 月 四 ヶ 月 半 年 ぐ ら い 前 か らか な い や い や い や、 も っ と 前 か う ん 一
年 ぐ ら い 前 か ら 座 禅 に 行 き ま し 行 き出 し ま し て で ま あ 全 部 じ ゃ な い け ど
今 6回 半 う ん 半 分 ぐ ら い 行 っ て る の かな う ん お 坊 さ ん の ね こ う わ っ て い う
ん で す か な ん か い い お 話 な ん か 前 座み た い な の を 聞 い て。
十分 瞑 想 あ 十分 座 禅 十分 座 禅 15分 座 禅 みた い な 間 間 で MC が こ う 入 る っ て い う
ね。ス タ イ ル な ん で す け ど う ん 毎 回 こ う
09:02
お 坊 さ ん の 話 が ね ま あ 同 じ よ う な こと が あ る ん で す け ど、 結 構 半 分 以 上 は
新 規 の 話 な ん で す。で や っ ぱ り そ う い う の が ぽ っ て 出 て
く る 会 話 が。の 引 き 出 し が ね め ち ゃ め ち ゃ あ る ん
だ ろ う な と 思 っ て う ん、 本 を し っ か りや っ ぱ り、 も う 最 近 の お 坊 さ ん も ね。
な ん か 昔 の な ん か 古 文 み た い な 漢 文み た い な 読 ん で ん じ ゃ な い の？
っ て 思 う か も し れ な い ん で す け ど。い や い や い や い や、 な ん か ビ ジ ネ ス 書
バ リ バ リ の ビ ジ ネ ス 書 と か ね。横 文 字 と か ね、 マ イ ン ド フ ル ネ ス と か
ね。そ う い う の が す ご い 出 て く る の で、 そ
う い う 本 を ち ょ っ と 読 ん だ こ と あ るっ て い う よ う な 私 ぐ ら い の。
感 じ る 人 は め ち ゃ め ち ゃ 面 白 い な あと 思 っ て う ん き き う ん な ん か こ う ワ
ー ド な ん か が こ う、 そ う い う 言 葉 を 使わ れ て る ん で、 す ご い 聞 き や す い し、
や っ ぱ た め に な る な あ み た い な た めに な っ た な あ み た い な う ん、 普 段 の 生
活 の 中 で ね。座 禅 取 り 入 れ て み よ う か な と 思 っ て
終 わ っ て か ら、 そ の 日 の 夜 に。3分 だ け に 座 禅 的 な こ と や っ て み ま し
た け ど、 ま あ、 今 日 か ら ま た こ う。普 段 の 生 活 が ね 日 常 が 始 ま り ま す の
で、 ま あ そ の 間 で ね。ま あ 1分 で も 本 当 30秒 で も い い ら し い
の で、 目 を 閉 じ て う ん 自 分 の 呼 吸 に 集中 す る と い う の を 学 ん で い き た い の
と、 あ の ト ー ク の 引 き 出 し の 多 さ ね。や っ ぱ り イ ン プ ッ ト。
バ ッ チ リ す れ ば い ろ ん な 引 き 出 し が出 る し、 こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で も ね、
ま た そ の 話 っ て な ら な い よ う に し っか り イ ン プ ッ ト し て い き た い な と 思
い ま す。そ の た め に は、 通 勤 通 勤 で 通 学 の 間 で
ね し っ か り 読 書 を し、 瞑 想 し、 心 を 落ち 着 け て こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト に 望 ん
で い き た い な と は い い う ふ う に 思 いま す。
ま あ、 人 の 習 慣 は 大 体 3週 間 ぐ ら い でう ん。
人 の 習 慣 ハ ビ ッ ト の 方 ね は ス リ ー ウィ ー ク ぐ ら い で ね う ん。
完 成 す る と で 21日 か な で 人 の 噂 は75日 で な ん か お 葬 式 終 わ っ た 後 は
49日 は い。だ か ら そ の 辺 が 結 構 ご ち ゃ ご ち ゃ に
な っ て き ま す け ど、 は い 人 の 習 慣 は3週 間 21日 と い う こ と で す の で、 今 日
か ら 3週 間。若 干 お 盆 休 み が あ る の で 一回 リ セ ッ ト
さ れ る と 思 い ま す け ど、 あ ち ょ っ とね。
ま た、 新 し い 面 白 い 習 慣 が ね な ん か 始ま れ ば い い。
こ の ポ ッ ド キ ャ ス ト で も 随 時 お 話 しし て い き た い な と 思 い ま す の で、 ま あ
こ れ か ら も 引 き 続 き お 付 き 合 い い ただ け れ ば と 思 い ま す。
は い と い う こ と で 今 日 も 最 後 ま で お聞 き い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ
12:02
い ま す。で は 今 日 行 っ て き ま す の で、 皆 さ ん も
暑 い で す が、 え え、 水 分 し っ か り と って え え し っ か り 休 ん で え え く だ さ い。
は い と い う こ と で ま た 明 日 お 会 い しま し ょ う。