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第467回ひでだん実験レディオ。今回のテーマは、断捨離してよかったもの3選ということでお話ししていきます。
今回、毎週火曜日は断捨離会ということで、ミニマリストを目指しておりました。おりましたというか、今も継続中なんでしょうね。
完璧なミニマリストじゃないんですけども、もともと部屋が物であふれかえっていた生活から、今は割とスッキリしたところまで来たかなと思いますし、
8に、私がよく言うパレートの法則、80対22、2割ぐらいで80点ぐらい取れますよっていうところでいくと、80点ぐらいはもう超えたんじゃないかなというふうに思います。
そこから90点以上超えてくると、100点というのはもう物を持たない、真っ裸みたいな感じになるんですけど、そうじゃなくて80点以上超えてくると、ちょっとこれやりすぎなんじゃないのっていうことがいくつか出てくるので、
そのぐらいのところまで、だから80点ぐらいちょっと寄り戻してですね、程よきところを探しているっていうのが今の状態なんじゃないかなと思います。
ここまで来て、ここまで来てっていうのが良いか悪いかまた別としてですね、断捨離して良かったものを3つお話ししていきたいなと思います。
断捨離してですね、結構物もスッキリしてきましたし、精神的にもですね、ちょっと安定してきたなと思います。
最初の頃、駆け出しの頃はですね、物を捨てて捨てて捨てて、あれもいらない、これもいらないっていろいろやってきたんですけども、そうじゃないよね。
心の豊かさとか寄りどころっていうのは物にもあるよねっていうことで、程よいところぐらいに戻ってきたので、1回ですね、ズバリのテーマにしてみたいなと思いまして、断捨離して良かったものを3つということでお話ししていきます。
遅くなりましたが、このポッドキャストではですね、財布をスッキリさせて人生を少しでも楽にするコツを1日1つずつ発信していきます。
ストレスを貯めずにですね、楽に生きていきましょうということで、断捨離するのに固執しすぎて逆に疲れちゃうっていうのも私も一時期ありましたが、その時期を抜け出してですね、今は割と楽に、捨てても捨ててもいいし捨てなくてもいいやぐらいの感じになってきましたので、今日もそのお話をしていきたいと思います。
そろそろ早く参戦言えよということで言っていきたいなと思います。1つ目が服ですね。2つ目が紙の書類。3つ目がゴミ箱ということで、1つずつ解説していきたいなと思います。
服ですね。1つ目の服っていうのはもうミニマリスト断捨離ではあるあるですね、着てない服ですね、これを捨てましょうということで、そこのクローゼットにかかっていることによってですね、毎回それを選ぶ、選んでも結局着ないんでしょっていうものがクローゼットにかかっているということで、心がモヤモヤしてきたり、スペースもその分かさばってしまったりということなので、服であれば1年着なかったら捨ててしまいましょうということで、クローゼットがスッキリと。
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私は衣替えも年2回してたんですけども、そもそもクローゼットの衣替え、ストックのところをもうやめようということで、ハンガーかけるところと棚置きに1,2,3段ぐらいですかね、服を置いてるんですけども、それでもう完結ということで、衣装ケースにストックしておくこともないですし、これがなくなったら次これ着ようっていうやつもありません。
もう野球で言うと9人で戦ってますぐらいの感じですね。さすが9人で戦ってます。たまにファーストが怪我しましたよって言うと、ライトが来てファーストを守るっていうそんな感じですかね。ライトはって思うんですけど、ライトはいなくても大丈夫っしょっていうことですね。
戦いではないので、そこはちょっと野球に例えてなんですけど、野球で戦ってはないので、その辺結構楽にやっております。ライトがいなくてもですね、なんとかなると。ライトに飛んできたらですね、センターが取りに行けばいいじゃん、セカンドが取りに行けばいいじゃんぐらいの感じでやっております。ということで服ですね、クローゼットがスッキリして衣替えがいらない。
2つ目が紙の書類ですね。これも今現在も進行形なんですけどね、このポッドキャスの台本だとか、動画を見てですね、学んだことっていうのはボールペンでですね、紙に書いておりまして、これやめてはないんですけど、やっぱり紙の書類っていうのはですね、非常にかさばりますので、捨てようにもですね、なんかもったいないとかって思って、じゃあデータに取ればいいじゃんと思うかもしれないんですけど、データに取ったところで見ないんですよね。
データに取ったところで見ないってことは紙のままでも見ないし、紙ならなおさら邪魔になるってことで場所を取ってしまうので、それなら捨ててしまえってことで、紙の書類、よほどいるものはですね、iPhoneの中にこうデータとして取っておこうかなと思います。
本なんかもですね、このページ役に立つぞと思ってですね、パシャって取ってるんですけど、まあ見返さないですね。そんなもんなんですよね。また必要な時には必要なものをまた取りに行ったり、紙の本を買ったりですね、Kindleでもいいんですけど、買いに行けばいいのかなと思いますので、紙の書類はいらないですよということですね。
3つ目、これはゴミ箱ですね、シンプルに。私の車もそうですし、部屋もですね、ゴミ箱がありません。さすがにキッチンにはあるんですけど、キッチンのゴミ箱しかないので、部屋にゴミ箱がないってことは、部屋のゴミ箱は常にポケットに入れてですね、移動させてキッチンのところに持っていく。車のゴミ箱もないのでですね、車から降りるときにはゴミを下ろす。そんなシンプルなことなんです。
なので結構ですね、カバンの中にゴミがそのまま入ってたりしますけど、それはそれでいいんですよね。それをゴミ箱に捨ててしまえば、ゴミ箱自体の場所を取ることがないし、ゴミ箱の場所自体、ゴミが残らないし、ゴミ箱の場所すらいらないということで、これはシンプルですけどね、非常にいいかなと思います。
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ゴミ箱ですね。昔は車買ってたって言うと、今は買ってるんですけど、お気に入りの車買ったらお気に入りのゴミ箱って言ってですね、車の中でも倒れないようなバリバリがついたやつをつけてたんですけど、それを維持するのがめんどくさいなと思うんです。
ビニール袋、手下ポリ袋をそこに入れて、そこにティッシュが集まったら捨てるんですけど、じゃあ次のポリ袋は?ってなると、そのポリ袋を動かないといけないとかってなってくると、負のループになってきますので、ゴミ箱いらないなというふうに思います。
そもそもなんですけど、なぜ断捨離するのか、ミニマリストになるのかっていうところをしっかり考えておかないと、途中で挫折してしまったり、ただただ捨てるのが断捨離だと思ってしまってた時期もあるので、この辺ですね、もともとの理由を考えていくということで考えていった結果、一つ目、片付けがめんどくさいなと。
そして探すのもめんどくさいだ、この間あのセーターあったかなみたいな感じのが嫌だなと思ってやめました。でも探してもですね、物がなくてもですね、結局欲しい物が欲しいってことで、新しい物が欲しくなるってことで、買った後ですね、捨てるのを苦渋の決断でですね、選ぶっていうのがめんどくさくなって、結局自分が嫌いになるっていうことだったので、これから解放されるために断捨離を始めたという経緯があります。
やった結果のメリットとしてはですね、すっきり生活で毎日が楽しいってことで、物が少なくてですね、不便じゃないのと思うかもしれないんですけど、服なんてね、着る物がさすがに外に行くのに服がないっていう状態になってたらですね、不便ですけども、バスタオルを巻いて外に出るかっていうぐらいになるんですけど、そんなことはないです。最悪ジャージででも出られますし、服、上着だけで考えた時にも結構ありますよね。
シンプルにクローゼットで収まりきる服でも、上着、例えばカッターシャツだとかですね、トレーナーとか、じゃあポロシャツだとか、スポーツのTシャツだとか、寝る時のナイトウェア、パジャマみたいなのも入れれば、上の服だけで何枚あるんだっていうことになってくるので、意外とですね、何でもなります。部屋着なんてね、わざわざ買う必要もないですし、っていう風になってくると非常にシンプルになってきますし、
スポーツウェアと部屋着一緒でもいいんじゃないのとか、さすがに装い着と部屋着を一緒にするのはちょっと難しいですけど、装い着とリラックスできるウェアでいいんじゃないかなという風に思いますので、シンプルで生活なんとかなるということですね。
3つ目が結構大きいんですけど、新しいチャレンジができるということで物が少ないんですね。新しいものを買ってみようとかっていう風になってきます。あれとあれとあれ捨てたのに、こんなの買うの?っていう風に買うハードルも非常に高くなってきますけど、それでも欲しいものに出会えた時のですね、嬉しさたるやですね。これは非常にお勧めじゃないかなと思います。
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反面、デメリットとしてはですね、買うこと自体が悪に感じてくる、罪悪に感じるっていうのが非常に感じるポイントでありますので、この辺を気をつけていきたいなと思いますし、あと人と比較するとですね、あの人は物を持ちすぎてるのでダメなんじゃないの?っていう風に思ってきたり、あと例えば子供の部屋でもですね、もうちょっと綺麗に片付けなさいとか、これいらないんじゃないの?っていうことで干渉していくっていうですね、今のロシアみたいな感じですね。
暗いのにズズズっと入っていくような感じになってしまいますので、そういうことがないように気をつけていきたいなというふうに思います。
あと、物で幸福感が得られないと貧困マインドになってしまう、貧乏マインドになってしまうので、買えないんだって思うとちょっと寂しくなるんですけども、自由なんだと思えばですね、非常に楽しむことができる。
ミニマリストの最終目標ですね。自由でいられる場所だとか時間だとか物とかですね、人間関係とかそういうものが全部フラットになって自由にフリーになるっていうのがミニマリストの極限の極地というふうに言われておりますので、この辺参考になれば。
とはいえですね、やっぱり82の法則ってことで80点ぐらいがやっぱりこれもちょうどいいんじゃないかなというふうに実感しておりますし、私もですね、100点を目指すんじゃなくて80点をいかにこう追求していくかっていうところ、自分のちょうど80点を探す旅というのに目標をシフトしてきておりますので、この辺ですね参考になればなと思います。
今日はですね、断捨離して良かったもの参戦ということでですね、ザ・断捨離、ザ・ポッドキャストのタイトルですね、断捨離して良かったもの参戦ということで一つ目が服、二つ目が紙の書類、三つ目がゴミ箱ということで皆さんの参考になればと思います。
今日も最後までお聴きいただきましてありがとうございます。最近はですね、今日はですね、ミニマイクで収録しておりますが、前回はですね、マックで直撮り、マックでミニマイクをつけたっていうことでちょっと音声が悪かったりしますし、ここ最近ですね、なんか直撮りしてみたりミニマイクだったりですね、なんかシュアなマイク使ってみたりって言って、音がごじゃごじゃ、なんか音量が違うんじゃねえのっていうふうになっておりますが、まあコツコツですね。
当面このミニマイクでやっていこうかなと思います。新しいマイクを買ったらですね、またレビューがてら、新しい製品をひけらかすかごとくですね、配信、嬉しげにやっていきたいなと思いますのでお付き合いいただければなと思います。ということでまた次回お会いしましょう。
