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こんにちは、心理師のはるかめです。この放送では、あなたが自分に優しくして生きるように、セルフコンパッションやセルフケア、心理学などについてお伝えしています。
今日はですね、明日から12月ということで、その新しい放送のスタイルについてのお知らせをしておきたいかなと思います。
いろいろ実験をしてきまして、いろいろとこれまでの傾向を分析して考えたんですけれども、
やはりですね、セルフコンパッションラジオということで、セルフコンパッションに関することはですね、週に1回くらいはお伝えしていきたいかなと思うんですけれども、
それ以外のところは、これまでのスタイルをちょっと大幅に変更させていただきまして、私の思っていることとか、日常のこととか、本当に好きにお話をしていこうかなと思っております。
やはりですね、セルフケアのこととか、日頃の自分の目の周りのことに役立つこととか、自分を変えていくこととかね、
あとはそうですね、人生を良くしていく、自分を変えていくっていうね、前向きなところもね、いろいろお伝えしていきたいかなと思っております。
なので、今までのスタイルとはね、打って変わって、本当にそうですね、私の思っていることとか好きなこととかをお話ししていきますし、形に囚われずに、
原稿とかもね、とりあえず無しで言ってみようかなというふうに思っております。
なので、ちょっと本当に新しい形になりますけれども、その中でもね、皆さんが気に入ってくださるような内容を中心にやっていきたいかなと思っておりますので、良ければお付き合いいただければと思います。
今日はですね、月の終わりということでお知らせのみで終わらせていただきますので、また明日からよろしくお願いいたします。
それでは今日もあなたが自分に優しくありますように、心理師のはるかめでした。
