1. トトノウ心理学ラジオ
  2. #50 抵抗感に気づくと心が軽く..
2022-09-13 07:40

#50 抵抗感に気づくと心が軽くなる

apple_podcasts
さく丸
さく丸
Host
何かイヤなことがあると、身体に変化や違和感を感じませんか？それが抵抗です。外からイヤなことが来れば、自分を守るために抵抗が起きます。今日はそれを利用したストレス対策です。 #心理 #心理学 #メンタル #メンタルヘルス #セルフケア #抵抗 #抵抗感 #ストレス #ストレスケア #ストレス軽減 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d90dd273ef6bc249d07128 LISTENで開く
07:40

コメント

スクロール