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｢読むこと(聴くことも◎)｣と「書くこと」で得られる✨️言語化による“ラベリング効果”について🔖.· 最近聴いたラジオからの気づき...
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ストレス対策していますか？それはどんなことでしょうか？ストレス対策に大事なことをお話しします。 #心理 #心理学 #メンタル #...