00:05
おはようございます。浪越あゆみです。元CA研修講師として5万人以上の方にお伝えしてきた経験を生かし、感情のコントロールや笑顔で穏やかな毎日を過ごすためのヒントをお届けします。
この番組では、優しさをキーワードに、パワーハラスメントや人間関係の悩みを減らすことを目指しています。浪越あゆみのハッピーヴォイス始まります。
はい皆様今日も聞きに来てくださってありがとうございます。 昨日はですね私のモヤッとする話にですね皆さんからたくさんのアドバイスをいただいて本当にありがとうございました。
なかなかこういったスタイフなどで自分が普段思っているモヤッとすることとか悩んでいることとかを話すことって少ないんですけども
こういう感じでね、モヤッとしていることを話すことによって皆さんからすごくためになるアドバイスをいただくことができたので、私自身もすごく嬉しかったです。
これからもですね、モヤッとすることがあったらこちらで話していきたいと思いますので、その際にはまたアドバイスをお願いいたします。
ありがとうございました。
はい、ではですね今日の話なんですけども、インスタに投稿したねリールについて話をしていこうと思います。
はい、ではですね今日、今回ですね私がどんなリールをあげたかと言いますと、ちょっと読み上げたいと思います。
心が軽くなる言葉 大丈夫、今つらいことも数年先は笑い話になる
大丈夫、人は他人の失敗をそこまで気にしていない 大丈夫、長い人生今は通過地点
大丈夫、正解を選ぼうと悩まず選択した方を正解にする 大丈夫、離れていった人、うまくいかなかったことは次の出会いのために咳を上げてくれただけ
大丈夫、命がある限り何度でもやり直しができる 結局なんとかなる
はい、これをですねリールにあげました。はい、どうでしょうか皆様今の言葉の中で何か響いた言葉ありましたでしょうか?
これらの言葉は私がですね誰かから教えてもらった言葉とか、あとは芸能人の方の言葉とか、あとは作家の星渡先生の言葉などが入っております。
はい、もうどれもね私の中でお守りのようになっている言葉なんですけれども
この中でもですね今日は
大丈夫、今、辛いことも数年先は笑い話になる はい、これについてね話をしていこうかなと思います
どうでしょうか皆さん 今、辛いこともね
例えば過去ですね、過去辛いこと、辛かったことね皆さんあったと思いますが
03:00
それって今、今でも当時と同じぐらい辛い思い出として残っていますか? もちろんね内容によっては
あの時のね当時の辛い思いのまま、今もね辛いって思っている方もいるかもしれませんが
多くのね出来事は、当時はね本当にもうね立ち直れないぐらい辛かった出来事でも
今振り返ってみると、今思うと
すべてね、笑い話になったりとか、あとはこういい思い出としてね、語ることができるのではないかなぁと思います
私もやはり過去はね、いろいろありました はい、いろいろね辛い経験とかあって泣いたりしたこともありますし
本当に当時はねもう立ち直れないというぐらいね落ち込んだりしたこともあったんですけど
今はねほとんど全部いい思い出、あとは笑い話、あんなこともあったなぁみたいな感じで
笑い話になっていることがあるかなと思います
例えばこうね、恋愛でね悩んだ時、うまくいかなかった時とかね
もう人生の終わりだ!ぐらいね悩んだりしてたんですけど、今では別に何ともね思わない、本当に笑い話にもねなりますし
あとはそうですね、最近、最近というか数年前の出来事で言うと、やはりこう息子がね
高校野球の時、結構ねしんどかったんですね
よく私もね泣いたりとかしてました、車のね中で泣いたりとかねしてましたし
悩むこともね多かったんですね、でもあれからね3年ぐらいしかまだ経ってないんですが
当時のね、あの辛いね、思いのまま今いるかって言ったら、やっぱそれもねないんですよね
辛かった、辛かったけどまあでもいい思い出かなっていう感じになってきています
っていう感じで本当にこう時間がね解決してくれるっていう言葉がある通り
本当にね日が経つにつれて時間が経つにつれて、あれだけね辛かった出来事、思い出も
いい思い出、もしくは笑い話になったりとか
あれは辛かったよねーっていう感じでね、落ち着いてね話をすることができるようになっていると思うんです
そう考えると、これからねもしかしたらすごくこう辛いこととかね
ショックな出来事とかあるかもしれないし、あると思うんですよね
でもその時にちょっとこう視点を数年先にね見てみると
あー大丈夫、今これだけ辛いけど数年経ったらね、これも全部いい思い出になるはずっていう感じに思えたら
その時のね、立ち直り方などもね早くなるのではないかなと思います
06:00
はい、どうでしょうか?皆様過去の本当にこう辛かった出来事とか、今振り返ってみてどう思いますか?
多くはね、きっとこういい思い出、あの時辛かった、でもあの辛かった経験があったから今があるっていうこともね、たくさんあると思うんですよね
はい、ぜひ皆様ね、そういった思い出をコメントに残していただきたいと思います
はい、では今日も最後にお知らせをさせてください
私の初出版となります強くいけるが、ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います
それでは今日も笑顔と優しさがあふれる良い一日になりますように
ハッピーブイス並越あゆみでした
それではまた明日お会いしましょう、いってらっしゃい