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おはようございます。浪越あゆみです。元CA研修講師として、4万人以上の方にお伝えしてきた経験を生かし、感情のコントロールや笑顔で穏やかな毎日を過ごすためのヒントをお届けします。
この番組では、優しさをキーワードに、パワーハラスメントや人間関係の悩みを減らすことを目指しています。
浪越あゆみのハッピーヴォイス始まります。 はい、皆様、今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
はい、今日はですね、言葉について考えていきたいと思います。 どうぞ最後までお付き合いください。
皆様ですね、鏡は姿を映し、言葉は心を映すという言葉、知っていますか?
鏡は姿を映し、言葉は心を映すという言葉です。 聞いたことありますでしょうか?
はい 振り返ってみると
自分自身の心に余裕がない時は、顔はもちろんですが、出てくる言葉もきつくなってしまうと思います。
心が弱っている時や、孤独を感じている時、物事がうまく進まずにイライラしている時こそ、出てくる言葉は
自分でも信じられないほど、自分が嫌になるような嫌味な言葉を使っていたり、 相手をバカにするような言葉が出てしまう時があります。
過去の私はそういう時もありました。 皆さんはどうでしょうか?
例えば、大好きな子供に向かって
なんでこんなこともできないの?とか、黙って!とか、なんでいつも怒らせるの?っていう感じのきつい言葉をかけてしまった時も私はありました。
はい、皆様はどうでしょうか?もうこれね、思い出すだけでもう本当にね、自分が嫌になるようなきつい言葉を子供に向かってね、使っていたことがありました。
はい、言葉はその人のね、今の心の状態を表すものだと私は思っています。
周りにきつい言葉やひどいことを言う人が、もし今いるなら、ちょっとだけ視点を外して、
ああ、今はこの人は寂しいんだなぁとか、辛いんだなぁとか、孤独なんだなぁとか、自分が何か嫌になっているんだなぁっていうふうに見ることができたら、
そのね、尖った言葉が胸に刺さって、自分が辛くなることは減るかもしれないです。
私は優しさがない言葉を使う人の心は、寂しさや心細さ、不安でいっぱいになっているサインだと思うようにしています。
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これは自分自身の過去のことを思い出すと、こういう答えが出てきました。
自分がきつい言葉を使っている時ってどういう気持ちだったかなって考えると、やはり寂しかったり、心細さだったり、
不安でいっぱいになっている時に、きつい言葉をね、言っていたかなぁと思います。
ですので、今、もし周りにきつい言葉を使う人がいるのならば、その人の心は、今寂しさや心細さ、不安でいっぱいなんだなぁっていうふうに見ることができたら、
その人に対する見方も変わってきますし、そのね尖った言葉が自分自身の心に刺さることもなくなると思います。
きつい言葉を使う人こそ、今すごく寂しいんだ、弱っているんだっていうふうに見ていくと、
その人に対するね、きつい言葉を使う方に対しての見方が変わってくると思います。
ぜひ皆様も今日の言葉、参考にしてみてください。
はい、では今日も最後にお知らせをさせてください。
はい、私の初出版となります強く生きるが、ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
それでは今日も笑顔と優しさがあふれる良い一日になりますように。
ハッピーボイス並越あゆみでした。
それではまた明日お会いしましょう。いってらっしゃい。