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おはようございます。浪越あゆみです。マット教え研修講師として5万人以上の方にお伝えしてきた経験を生かし、感情のコントロールや笑顔で穏やかな毎日を過ごすためのヒントをお届けします。
この番組では、優しさをキーワードに、パワーハラスメントや人間関係の悩みを減らすことを目指しています。浪越あゆみのハッピーヴォイス始まります。
皆さま、今日もお聞きに来てくださってありがとうございます。
今日はですね、今、第2期の講師育成塾の個別面談が終わったところです。
今日はですね、この個別面談でどんな話をしたか、これについて話をしていこうと思います。どうぞ最後までお付き合いください。
今日ですね、第2期の個別面談をお申し込みいただいた方はですね、もうすでに第2期の講師育成塾に入塾を決めている方なんですね。
もう受けますと、第2期、4月から始まる第2期の講師育成塾受けますと、気持ちが固まっている方が、さらに個別面談をお申し込みいただいて、
色々ね、お話をね、40分ぐらいですかね、お話をさせていただきました。
やはりもう、やるって決めている方はね、やっぱりこう気持ちが固まっているので、言葉にもね、力がありますよね。
すごく前向きな話をね、聞かせていただいて、私もね、とてもこう、気持ちがね、嬉しくなりました。
その中でね、どんな話をしたかと言いますと、どんなことはね、講師育成塾で学んでみたいですか、学びたいですかっていう質問をね、させていただいた時に、
その方がね、おっしゃっていたのが、話し方とか、あとは言葉遣いについてね、あの学びたいですっていう話をしたんですね。
その中で、言葉のこう、声の出し方っていうね、話も出てきたので、私がね、お伝えをしたんですけれども、
私がね、CA時代に学んだことはですね、アナウンスのテストなどもあるので、声の出し方っていうのは学んできたんですね。
で、その学んだことが今でも活かされているのは、やはり人前で話をする時、研修とか公演で話をする時に、
声をね、喉から声を出すのではなくて、お腹から声を出すような意識で声を発しているんですね。
この話をしました。
腹式呼吸とかね、よく言われると思うんですけれども、ああいう感じでお腹から声を出すっていうイメージですね。
この出し方をまたね、この講師育成塾ではお伝えをしますね、という話をしたんです。
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やはりこう、研修とか公演で長かったら3時間とか、長かったら6時間ぐらいね、話すことがあると思うんですけれども、
その時にね、やはりこう、喉から声を出していると、喉が枯れてしまったりとかね、声がね、枯れてしまったりとか、
喉をね、痛めてしまったりとか、で、翌日の登壇に影響が出てしまうっていうこともあると思うんですけれども、
声を出す時にね、お腹から声を出す、腹式呼吸を使ってお腹から声を出すトレーニングをね、していると、
喉をね、痛めるっていうことがね、少なくなってくると思うんですよね。
で、やはりこう、喉から声を出すよりも、お腹から声を出した方が声が遠くまで通ります。
通るので、やはり聞き手も聞きやすいっていうことがね、あるかなと思いますので、
第一期生ではね、この声の出し方っていうのはお伝えはしていないんですけども、
二期生ではですね、この声の出し方、お腹から声を出す出し方などもね、お伝えをしていきたいなと思いました。
はい、皆様は普段声のね、出し方意識していますか?
声をね、喉から出す時はもちろんあってもいいと思うんですよね。
でも、ここっていう場面、何か声を届けたい時とかね、思いを届けたい時とか、
あとは人前で話をするっていう時には、スイッチを切り替えて喉から声を出すのではなくて、
お腹から声を出すっていう意識を持たれると、またね、違った声が出てくるかなと思いますので、
ぜひ意識してみてください。
はい、ではこれ、今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。
最後にお知らせをさせてください。
私の初出版となります強く生きるが、ただいまアマゾン楽天賛成堂で発売中です。
本の詳細をプロフィールに貼り付けておりますので、ぜひ見ていただきたいと思います。
それでは今日も笑顔と優しさがあふれる良い一日になりますように。
ハッピーボイス並越あゆみでした。
それではまた明日お会いしましょう。
いってらっしゃい。
