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2026-02-02 03:58

【自己否定】管理のつもりが否定しているかもな話

自己管理しているつもりなのに、
なぜか自由がなくなっていく。

その苦しさは、管理そのものではなく、
否定を土台に自分を扱っていることから
生まれます。

第２章【最終話】
この回では、
「ちゃんとしなきゃ」という言葉の裏で
何が起きているのかを整理し、
管理と否定を取り違えたときに
自分を縛ってしまう構造を扱います。

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