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こんにちは、HSPママ文乃です。 このチャンネルでは、自分はできていないとすぐに考えたり、人と比べて落ち込みがちだった私、文乃が自分を受け入れて、毎日をもっと気持ちよく過ごすためのヒントをお届けします。
前回の放送で、誕生日を迎えましたというお話をさせていただいて、
コミュニティとかも含めてお誕生日おめでとうございますとたくさん言っていただきまして、本当にありがとうございました。
実際の誕生日は昨日だったんですけど、昨日は、
自治会のね、私会長に当たってるんで、その会議で半日ぐらいかかっちゃって、結構ヘトヘトっていう誕生日でした。
で、今日のお話は、この自治会の仕事を題材にしてというか、
これを使って、自分の中でね、実験というか、自分をより良くするために意識して手を抜くっていうのをやってみて、それで大丈夫だったと確認しようとしてますという話をしたいと思います。
私の場合結構、思考の癖としてちゃんとやらなきゃとか、引き受けたからには頑張らなきゃみたいな、なんか謎に強すぎる責任感を、
HSP だから余計に持ってるんですね。で、仕事とかもいつもそうで、なんかそこまで気にしなくても頑張らなくてもみたいなことを言われてもやっぱりやってしまうみたいなところがあって、
で、自分の中でね、もう少し肩の荷を下ろすというか、肩の力抜くというか、力を抜きたいなって思ってるんですね。
で、なんだろう、それは自分がきっと完璧にしたいって思ってたりとか、周りの人からきっちりしてると思われたいみたいなのが今まであったんですけど、
まあそうじゃなくてもいいよって自分を許すっていうことになります。で、今回ちょっと、
自治会のね、会長になったのはくじ引きで当たっちゃって、で、完全なるボランティアですよね。だって報酬とかは基本ないですし、
で、まあ仕事って言っても仕事ではないので、今回ね、この1年間、自治会の仕事で、なんだろう、なんかあまりにもちゃんとしようとせずに、ちょっと力を抜いてみて、それでも大丈夫だなっていうのを確認していきたいなと思ってます。
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で、昨日が初めての会議だったんですよね。私が司会進行する、初めての会議で、それまでに議題とかも資料を作って、なんか地図プリントアウトスタディとかもして、結構労力かかったんですけど、
やっぱりね、初めて、組長ってうちは言ってるんですけど、自治会の中で何組か、組が分かれてて、その組長さんが、いろんな役をね、渡るんですけど、組長の中でもトップが会長で、初めて組長に当たった年に会長に議題になっちゃったんで、もう訳がわからないというか、
なんか、まず引っ越してきたのまだ4年前とかだし、なんか近所の人のお名前とかまだよくわかんないみたいな状態で、
んーと、まあ頑張らなきゃいけない部分もあるけど、でもなんか、んー、そこまでやりすぎる必要はないかなと思ってて、
で、昨日の会議もね、ちょっと力抜こうと思ったんですけど、やっぱり初めてのことで、情報が多すぎて結構くたびれました。
で、でもなんか、まあ、それ以外にね、こう、市民新聞とかを配ったりしなきゃいけないんですけど、それはね、自治会員じゃなくても全校に配らなきゃいけなくて、すごい数なんですよね。
で、その分担とかも話して、でもすごいなんか、私、子供ちっちゃいし、初めて、組長で初めて会長っていうのも気にしてくださって、
周りの方が結構協力してくださってね、なんか本来会長が配るべきマンションとかを全部他の人が引き受けてくれたりとか、
だから配る数として私はめっちゃ減らしてもらって、そうですね、なんかすごい、会議とかも月1、去年は会議室に集まってやってたけど、
まあ今年はできるだけ簡素化して、顔を合わせて会う必要がない月は、もうLINEのグループトークで終わらせちゃいましょうとか、
なんかそういうふうに結構簡略化してもらえる感じで、
で、今までだったら私はそうやって自分がやるべき新聞のポスティングとかを、なんか人に頼んだら、すごいなんか、
すっごい、なんて言うんですかね、悪いな、悪いな、私が本当はやらなきゃいけないのに、みたいな感じで、もやもやして結構エネルギー使ってたんですけど、
なんかもう今回は、もういいやって思ってやってくれるんだったら、まあ大変かもしれないですけど、その方々は、もういいやって思って結構あんまり考えないようにしています。
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なんかね、どうしても私きっちりしてるから、なんかなんだろう、その会談の資料とかも、来たらすぐ回さなきゃとか、なんか早くやっちゃう、やらなきゃみたいに思っちゃうんですけど、
でもそれも仕事っていうほどのものではないので、ちょっとぐらい遅れてもいいかなとか、完璧にしなくてもちょっとぐらい適当でもいいかなと思ってやるようにしてます。
なんかそうじゃないと、本当に自治会抜けたくなっちゃうんで、で実際もう毎年めっちゃ自治会抜けていく人ばっかりで、このままで存続するのかっていう感じであるんですけど、
まあ子供もね生まれたし、今まで皆さん、子供、お子さんが小さい間は何年もやってこられたっていうお仕事なので、まあ私もやろうとは思うんですけど、
人が少ない分、会員さんが少ない分負担が大きいので、ちょっとできるだけ手を抜きつつやろうと、周りの人にね頼りつつやろうと思ってます。
はい、そんな感じで、なんかこうやってちょっと手を抜くっていうのができたら、たぶん仕事でも、実際に雇われてとかでももうちょっと手を抜けるかなって思って、
もうほんとヘッドヘッドになっちゃうぐらい頑張っちゃうので、その癖をちょっと変えていきたいなと思ってます。
なんかたぶん私みたいなタイプの人って、なんか8割、7、8割とかの力でやっても、たぶん一般的なレベル以上ぐらいになる感じなんだろうなって思うんで、
たぶんそんなに心配しなくても大変なことは起きないはずだろうと思ってます。
はい、なので私みたいになんか何でも完璧にやろうとしてしまって疲れるっていう方は、ちょっとずつこうやってなんか手を抜けるところで実験して確認していくっていうのをお勧めしたいなと思います。
最後まで聞いてくださって本当にありがとうございました。
それではまた!