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なおさない治療、楽心塾塾長の藤田勇です。
ゆる道ラジオ、耳から整える言葉の鍼の時間になりました。
いつもはですね、だいたい夜の7時ぐらいにこのサンダイフォームを収録しているんですけれども、
いろいろね、今日は、今日はというか昨日から、予定が詰まっておりまして、
先ほどまでちょっとサウナで、いろんなコミュニティの先生たちと一緒に、
いろいろと裸の付き合いで話をしておりまして、今、夜中の2時、2時アップになっております。
そのコミュニティの中でですね、このラジオ部という部活をやりたいというメンターの方からお話があって、
私、そのコミュニティでは藤代さんと呼ばれているんですけれども、
ラジオ部の部長をやってくれと言われまして、
まあね、頼まれることは試されることと言いますので、もちろん2つ返事ではいというふうに言いましたので、
このサンダイフォームを始めてから、もう1日も休まず配信しているので、
まあね、今日もこの夜中になってますけれども、もう根性で今収録をしております。
でね、今日もね、全然何話そうかというのも考えている暇もなくて、
まあ今日1日振り返って、
まあね、ラジオ部、ラジオで、私の場合言葉の張りという言葉、言い方で、
まあいろんなことをここでお話はしているんですけれども、
その言葉の張りの意味というのは、
一番は患者さんに対して言葉を使って何をするかというと気づきを与えるわけですね。
気づきを与えることで患者さんの中から変化が生まれて、
それが今まで体の部分で治るのがストップしている、邪魔しているものが外れることで体が整っていく。
整っていくことで、これ何度も言っていますけれども、
体の土台が乱れた結果として生まれている症状も改善していくというのがこの言葉の張りの考え方ですし、
それを使って実際に治療しているというところになります。
なので言葉の張りのためには言葉を磨くということが大事になりますし、
その言葉を使う人間、私ですね、それを磨く、成長させるということが非常に大事になるんですね。
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こんな行動というか、夜中のこんな時間まで起きていて、いろんな先生たちとお話をして、
やっているのも自分を磨くため、でもそれは使命とか苦行とかではなくて楽しんでいる楽業なんですね。
自分が成長したいという思いからそういった行動をとることによって結果的に自分が成長していく。
非常にね、これも前にもこのチャンネルでお話しているんですけれども、楽しむことがマインドフルな状態、マインドフルネスになる。
それが健康に非常にプラスになる。
これはもう科学的にも論文が発表されていますので。
ですのでですね、これを聞いているリスナーの方もいろいろ自分がやりたいこと、
でもやるためにブロックがかかっている、大変だ、疲れるみたいな甘いです、まだ。
楽しみましょう、もっと。楽しんでいればもっともっと加速していって、
そして結果がついてくるという形になりますので、私もまだまだ止まるつもりありませんし、
楽しんで進んでいくつもりですし、せっかく音声を聞いてくれるリスナーの方も一緒にね、
そうやってそっちの方向に進んでいく。
それが結果的に体にとってもプラスになってくる。
もちろんね、睡眠不足とかね、毎日続けてたらまずいですから、
そういう体にとってまずいものは食べ物とかもそうですね、
そういうのは気をつけないといけないですけれども、
でも時にはこんな夜中にスタンダードFM配信を収録しているみたいなのがあっても、
マインドフルネスの状態であれば何も問題がない。
不眠の方とかもね、眠れないっていうこと、
その眠れないこと自体が体にとって悪い、大丈夫かなみたいな不安を抱える。
そうするともっと眠れなくなるし、
その不安を抱えていること自体が体の状態を悪くするということにもつながりますからね。
なので全てにおいて楽しんでいきましょう。
今日は以上になります。おやすみなさい。
