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何かを続けているうちに、いつの間にか自分が成長していたと気づいたことはないでしょうか?
今日ですね、1年ぶりにある患者さんが来てくれました。 その方とはもう9年ほどのお付き合いになるんですけれども、
治療中にいつものように心の在り方や物事の受け止め方についてのお話をしたんですね。
するとですね、ふとあることに気づきました。 あれ、以前よりも自分の言葉が随分整理されて伝えやすくなっているなと。
考えてみると、これは毎日このスタンドFMで話し続けているおかげなんじゃないかと気づいたわけです。
今日はスタンドFMが私の言葉の針をどう磨いてくれたのか、 そして楽しみながら続けることが自分自身をどう育てていくのかについてお話をしたいと思います。
こんばんは、藤田勇です。ゆるどうラジオ、耳から整える言葉の針の時間になりました。
この番組では、ゆるく楽しく自分らしく遊ぶように生きるためのヒントとなるようなお話をお伝えしています。
今日はですね、大体1年ぶりにLINEされた患者さんがいたんですけれども、
その方と9年くらい通われている方ですけれども、最初は頻繁に通われていたんですけれども、
最近はですね、年に何度かですね、特に年末に1年の疲れを取り除くかのようにLINEされるわけです。
長い年月、9年という年月が経って、いろんな経験を患者さんもしてきたし、私もしてきたと。
そんな中でですね、1年ぶり、久しぶりにお会いして、ふとですね、私自身がすごく変わってきたということに気づいたんですね。
今日ですね、その方治療しているときにですね、その方、仕事とか人間関係で思い通りにならないことがたくさんあるという話になっていったわけですよ。
で、そこでですね、最近ずっとお話ししているようなこともお話ししたわけですね。
そういう出来事があると、でもどう受け止めるかによって心の負担は変わると、だから高田純二に学べっていうことだし、
真剣にね、仕事をするっていうのは大事だけど、深刻にはなりすぎない、余分な力を抜くっていうようなお話もしたわけです。
そして、ハドラ心理学の課題の分離ですね。ここでも何度か取り上げてますけれども、そのお話もしたわけです。
またね、人事を尽くして天命を待つ、なんて話も、もうこのね、どれもね、ゆる度ラジオで繰り返しお話をしてきた考え方をね、その方にお伝えしたわけですよ。
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で、その時に気づいたのが、もうね、すごくね、こう自分で言ってても、あ、なんか上手く綺麗に形になって、しかもね、その患者さんに刺さる言葉の針ですから、
ように伝わってるなっていうのをね、非常によく感じたんですね。
で、以前からね、そういうふうに伝えてきた、その方にもね、伝えてきていたわけですけれども、そのね、伝わり方っていうのがね、全然違うなっていうのを感じたんですね。
で、これはですね、もう確実にこのスタンドFMでずっとこうやって、もうね、毎日、今日何回目ですか、256回ですよ、今日。
256日毎日喋ってるわけですよ。
頭の中も整理されるし、話し方も変わってくるわけですよ。
これはもうね、私の持論、何を言うか、どう言うか、誰が言うか、この3つの要素が非常に大事だというところの、
まず何を言うかっていうのも、もうこうやってね、いつもいつも話をしていると、だんだんと頭の中整理されるので、話しやすいっていうか、自然にもう口をついて出てくるわけですね、そういう治療の中でも。
それが伝わりやすい形になるし、そういう伝え方という、どう言うかっていうところも、だんだんと力がついてくるわけですよ。
あのね、このスタンドFMを始めた一つの理由というのは、そこではあったんですけどね。
私の言葉の針のその歯を研ぐ、出てきました歯を研ぐ。
私の大好きな7つの習慣、その中でも一番大好きな第7の習慣、歯を研ぐですね。
これね、スティーブン・コビーさんが書いた7つの習慣、読んだことある方、特にねこのスタンドFM聞いてる方なんて多いんじゃないでしょうか。
その中の第7の習慣が歯を研ぐですね。
技術にしろ、人、自身、自分自身、もうすべて歯を研ぐ、磨く、磨き続ける。
ね、神道のこれも以前このスタンドFMでお話している、中今を生きる。
訳見たも、魂を磨いて最後は帰っていく、神様に帰っていくと。
全部通じるわけですよね。
でね、この言葉の針の歯を研ぐっていう感覚で、私はスタンドFMをやろうかなっていう部分があったわけです。
実際ね、これずっとお話ししてても、
例えばね、1日やったからすごく言葉の針の歯が研がれたっていう風には感じてはいないんですけれども、
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これ続けてきてね、本当今日、続けてきたからこういう風に磨かれてたんだな、歯が研がれてたんだなっていうのをね、すごく実感してね、嬉しかったんですね。
で、この歯を研ぐっていう目的ですね、があったとしても、それをね、歯を食いしばって、これはまた違う歯ですけどね、歯を食いしばって頑張って毎日毎日続けようと、苦行としてやるっていうわけではないわけ
ですね。
そういう風にやってきてないです。
もちろんね、今日ちょっとできればサボりたいなみたいな時もありましたけれども、
でも、基本私はこのスタンダードFMで話をするっていうことを毎日楽しんでいたわけです。
これは楽行になるわけですね。
これね、以前ある方からね、どうしてそんなに毎日続けられるんですかっていう風に言われたんですけども、
なんかね、そう聞かれても楽しいからってしか答えられなかったんですね。
そうなんですよ。続けるっていうことには楽行としてやっていく。
何ですかね、今日やりたくないな、でも頑張ってやる、それも含めて楽行なんです。
すべて楽しんでやっていく。
なんかね、楽なことだけをやっていくのが楽行ではないわけですね。
でね、楽しいから続ける。で、続けるからより精度が上がる、深まる。
そうなるから、もっと面白くなる。
大谷翔平さんなんかそうじゃないですか。
野球が好きでしょうがない。練習する。続ける。
もっと上手くなる。もっと面白くなる。
そんな循環いいですよね。
でね、そういう風に毎日やってても、先ほどもちょっとお話ししましたけども、
すぐに変化するわけではないわけですよ。
1日1日の中ではそんな大きく変わらない。
でも、久しぶりに最初の頃と現在を比較したら、
すごく大きな変化がある。
それを感じることができたりするわけです。
これはね、もういろんなところにあるわけです。人生の中で。
仕事でも、家事でも、子育てでも、趣味でも、人との関わりなどでも。
以前だとなんかね、難儀していた、難しいなんてことも、
今になったら自然にできているなんてことは、
あなたも確実に絶対経験をしているはずです。
それが続けてきたことの意味であり、それは後から気づくものなわけですね。
なので、あなたが今長く続けていることは何ですか?
仕事でも、趣味でも、何でもいい。
以前の自分と比べて、今は自然にできているようになっていることっていうのはないでしょうか?
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努力してきたっていうことだけではなくて、好きで続けてきた。
それがね、ちょっとの進歩でもいいわけですよ。
前に比べてこれだけできるようになっている。
そこに目を向けると、より楽しくなる。楽しくなるから、もっとやりたくなる。
もっとやるから、さらに上手くなる。
進歩する。
そして、また続ける。
そのモチベーションになっていく。
ということなわけですね。
そうすることによって、あなた自身を磨いているかもしれません。
最後に、今日は1年ぶりにLINEされた患者さんとのやりとりから、
STAND-FMが私自身を磨いてくれたというお話をしました。
私はもともとこのSTAND-FMを、言葉の針を磨くための場にしたいと考えて始めていました。
これは7つの習慣でいう、歯を研ぐです。
そして今日、患者さんに言葉の針を伝えているときに、
ああ、これまで続けてきたことが、ちゃんと自分の中に積み重なっているんだなと、
改めて感じられたわけです。
そして、それは苦しい修行を続けてきたということではない。
楽しいから続けられる。
続けることで深まって、さらに面白くなる。
まさに私がゆる度で大切にしている楽業だと思います。
あなたにも好きで続けていることや、長く取り組んできたことはないでしょうか。
もしかするとその積み重ねが、気づかないうちにあなた自身を磨いてくれているかもしれません。
ぜひ、以前の自分と今の自分をちょっと振り返ってみてください。
それでは、今日の言葉の針です。
楽しんで続けたことが、いつの間にか自分を磨いている。
今日は以上になります。ありがとうございました。
