エピソード59はこんなことを喋っています。
・とあるインド&ネパールカレー屋にて
・ふにゃふにゃポテトの是非を問う(おたより)
・職場の伝説的エピソードはありますか?(おたより)
・お気に入りの健康器具はありますか?(おたより)
→ スラックボード NOT PR
※ともにオリジナル動画見当たらず・・・
☆番組中に流れた曲はこちら
「Saitama Sweetheart」歌:Puriya / Arjun 出典:エフエム人間エピソード07
感想
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サマリー
今回のエフエム人間は、リスナーから寄せられた様々なお便りを紹介する。まず、インド・ネパールカレー店での「普通のカレー」を求める客のエピソードから、カレーの定義や様式について考察する。次に、フライドポテトの「シナシナ派」と「カリカリ派」の対立が勃発。パーソナリティそれぞれが独自のこだわりを熱弁し、特にデリバリーポテトへの不満や、ココスのカリカリポテトへの愛を語る。続いて、職場の伝説的なエピソードとして、和食レストランでの魚のさばき方に関する都市伝説や、見積もり金額がパートの女性に依頼すると安くなるという話、そして平安貴族風の口調で進捗報告をしていた元上司のエピソードが披露される。最後に、健康器具に関する話題では、スラックボードやシャクティマット、プッシュアップバー、そして筋膜リリースローラーやダルビッシュ選手推奨の肩ストレッチなどが紹介され、リスナーに体験談を求めている。
「普通のカレー」を巡る騒動とカレーの話
エフエム人間 あなたからのお便りをポッドキャストという現代の洞窟の奥底で読むホラーな系番組
それがエフエム人間です。皆さん人間は久保太です。 岩田です。 斉藤です。 最近この番組を聞いた人に大事な話をしておくんですけど
この曲、埼玉スイートハートが流れてきたということは カレーの話をするときですから
もしくはガンジス川の話をするとき。 もしくはコルカタとカルカッタの名前の変遷の話をするときだけ流れますから
これエピソードいつだったっけね、埼玉スイートハート 大分最初の頃だよね。 坂登って聞いていただければと思いますが
これもミュージックハンターで発掘した曲のうちの一つですのでね カレーの話なんですけど
先日インドネパールカレー屋に入ったわけですよ
まあ普通にチキンカレーセットみたいなのさ いわゆるランチセットよ、よくあるね
食べてたら一人おじさんがフラッとやってきて 一通りメニュー見た後に店員さん呼んでさオーダーするときに
俺さ普通のカレーはねえのかって言い出したわけよ
普通のカレーとはって思ったんだけど 頑張って店員さんもねインドネパール系の店員さんも
お客さんの言ってるカレーはどんなカレーですかみたいなことを一生懸命聞いてるわけ
なんだろうこの銀の器にご飯があって隣にルーがあってさ
普通のカレーはねえのかって言うわけよ
困ったなあと思って
くぼたくんも困ってる
一緒に困ったなあと思って
ぱっと見普通のサラリーマンに見えるんだけど 初めて入るのかなと思って
インドネパールカレー屋さんに
あとランチメニューの中から選んでくれよと思うけど
その忙しい時間帯は
バターチキンかチキンカレーか
キーマカレーかほうれん草とジャガイモのカレーなのか
あるとこにはマトンカレーもあるでしょうよ
でもさ普通のカレーライスはさ
ここ一位に行ってくれよと思うわけですよ
てか哲学だよね普通のカレーとは何だっていう
カイバルユーザーも同じような難題吹っかけてたよね
カレーとは何だみたいな
行ってみろしろっていうね
そうそう
もう百刀番だよ今の
そんなことミスでやったら
まあだから悠然ばかりのことをやってたわけよ
その人はね
困ったなと思って
そしたらもう外に連れ出したのよ定員さんを
おじさんの客がね
ちょっとこっちに来てみてくれって
外の看板にある
これ作ってくれればいいから
普通のカレーあんのと思ったら
どうやらテイクアウト用に
1プレートに収まってるライスと
チキンカレーのセットのことを指差していらっしゃった
これならできます
でもおじさんは普通のカレーの味っていうよりかは
普通のカレーの形態に重きを置いてる人で
様式にね
そうだそうだ
あるじゃん銀のお盆に
ご飯がカップで襲われてて
サラダついてナンが置いてあって
ちっちゃいカレーポットに
1,2枚のカレーが襲われてる
いわゆるミールセットみたいなのじゃなくて
どうしてもこの1プレートに
片方にご飯がよそってあって
久保田的な左側にルーフが置いてある
カレーライスセットを食べたかったらしい
最終的にはテイクアウトのプレートを持ってこさせたけど
やめてくれよなと思って
なんかねなんかこう
自分に言われてるわけじゃない
いたたまれない気持ちになってくるよね
なるそれそれそれそれその気持ちだわ
なんだろうこの気持ちと思ったんだけど
もうなんか自分がこういうような振る舞いをしてる感じに陥ってきて
全然こう話し分かんなかった
初心者だから
ごめん日本人のおじさんがごめんと思いながら
確かにね
他にもやることいっぱいあんだろうに
ごめんねと思って
代わりに心の中でめっちゃ謝って
ガツガツして食べて帰りましたけど
ダメだぞこういうおじさんになっちゃ
本当だねこの番組で中高年聞いてる人が多いんでね
そうそうなんですよ
ぜひそういうカイバレユーザーみたいなおじさんにならないようにと
そう人のおじ見て我がおじ直せる
いいですか
それでは今週も行ってみましょう
ホラーな系ポッドキャストFM人間始まるよ
フライドポテトの「シナシナ派」vs「カリカリ派」
さて今週も始まりましたFM人間
この番組は我々3人が住む洞窟にそっと投げ込まれたお便りを
時間の許す限りご紹介していくポッドキャストです
お相手は久保太と岩田と斉藤です
はい今週もよろしくお願い致します
ペンネームれんちゃんママさん
女性の強安主婦の方から頂いております
強安なんですね
さすがれんちゃんママといったところですか
FM人間の皆さん人間は
私が好きなフライドポテトのスタイルはシナシナタイプです
もちろん揚げたてのカリカリも美味しいです
でもフライドポテトの本当の魅力は少し時間が経ってから出ると思っています
箱の中で蒸気を浴びて少し柔らかくなったポテト
あれは失敗作ではありません
フライドポテトの余韻もしくは哀愁を感じませんか
私はそんな肩の力が抜けたポテトが好きです
ということでただの感想を頂きましたありがとうございます
すごい久しぶりに来ましたねこういう投げっぱなし系のね
言いたいことだけ言うっていうね
そうこのホロ穴にシナシナのポテトが好きですよって言って去っていく感じ
そうそうもう紙飛行機にして投げ込んでるんじゃないかなって
そうですね
開いたらこう書いてあったみたいな
さすが強安ですね
強安ですね
嫌いじゃないです
でもフライドポテトもねカリカリもシナシナもありますけど
揚げ方皮付きだとか細いタイプとか
なみなみに切ってるというかギザギザした
わかるよベルギーポテトは別なのか
ベルギーポテトって網状のやつか
そうそうそうとかそれもあるし
お菓子の冷凍のフライドポテトって
あいなこって書いてあるやつでしょ
そうそうそうそういう感じとか
いろんなタイプがあると思うんですけど
僕ね意外と何でもいけちゃうんですけど
皮付きを初めて食べたの中学生ぐらいかな
皮付いてていいんだっていう
わかる
衝撃
向かなくていいのっていうね
そうそう
っていうのがすごく印象に残って
それから割とね皮付きがあると意外と喜ぶかなっていう
ケンタッキーフライドチキンとか
ピザカットとかの系列は皮付きなんですよね
あそうだね
なので意外とそこテンション上がるなっていうのと
あとはシンプルにファーストキッチンのフライドポテト
すげえフレーバーつけてシャカシャカする
たぶん元祖
たたしいかどうかわかんないですけど
あれが個人的には初めてシャカシャカ見えた
自分もそうフレーバーつけるのは
あれがねなかなか衝撃的だったなっていう思い出があるんですけど
まあでもしなしなはしなしなで
このお便りの中の哀愁漂うところがね
わかりますね
失敗作じゃなくて余韻だとあれは
河田くん全然納得いってない感じだけど
まあまあ続けてくださいよ
じゃあちょっと岩谷先に聞いてみよう
そうだね
あんまり気にしたことないですよね
食べてるうちにどれかしなしなになるような
まあこれはそこまでこだわりないですけど
なんとなく細い方がいいような気はするんですけど
なんかサクサクしてるような気がするので
それくらいです
はっはっは
遅い方がいいんだね
太いまあさっき言った皮付きって結構太めだけどね
なんかサクサクしてる気がするんですけど
しなしなだとなんか皮だけ残って中身ないようなパターンもたまにね
なんか中身ないっていう表現が正しいかわかんないけど
皮に全部持ってかれてるような
皮じゃないや外側に持ってかれてるって言えばいいのか
衣じゃないけどね揚げてるところにね
あそうそうそうそう
じゃあ岩谷くんさっきは首をひねりまくってるけど
基本的にリスナーさんからのお便りには共感しかないんだけど
ここまで共感できないお便りもなかなかない
そうすいませんねレンチャーママさんね
久保田のスタンスとしては
フニャフニャのポテトは許せないんですよ
その一番許せないのはピザのデリバリーについてくるポテト
あいつは絶対にフニャフニャな状態で届くじゃない
あー箱に入ってるよねさっきこのお便りもあったけど蒸気かなんかでしなしなのパターン
虫料理かよっていうさあの製法が
せっかく多分お店では揚げたてがあるはずなのに
紙製の箱に入ってさもうなんかもう絶対に許せないから
フニャフニャなポテトはもう全部こうトースターという名の毒棒にぶち込んでですね
アルミホイルを敷き詰めて
そのアルミホイルもちゃんとクシャクシャにしてたよ一回
クシャクシャにしてこうわざと凸凹を作って蒸気と油を逃がすようにこうして
その上にこうポテトをまんべんなく敷き詰めて
でもうカリカリになるまでトースターでもういじめ抜くわけですよ
おこどわりだね
そう本当に
もう少年を叩き直してやるそんなフニャフニャなポテトの
でカリカリにした状態で食材に出すと
そうなんですよ
なんでこう一番じゃあ逆に一番許せる
一番許せるくぼたてき一番許せるポテトは
ココスのファミレスココスのその名もカリカリポテトですよ
最近ココス行ってないけど
これはマジ試してほしい
あいつらはやっぱりこう違うね面構えが
経験値が違う
ハートが入ってるあいつらは
ああなるほど
あのポテトにハートが入ってるよ
で漬け合わせのソースもさケチャップとマヨネーズのハイブリッド型なの
オーロラソースだ
オーロラソース完全に混ぜてオーロラソースにしてもいいし
はいはい混ざってない状態で
そう混ざってない状態でやってくる
はいはいはい
またそれがいいんですよね
ココスのカリカリポテトはねあいつらはちょっと違うんで
毎週とか余韻とか一つも残してないんで
もうバリバリのぶどう顔を持ってこいと
もうほんとにもう
余生とか漂わすんじゃねえよとか
全然ポテトっす
俺ポテトやってるんでっていう感じの感じなわけ
なるほどね
そっかレンチャーママさんと逆だね
レンチャーママさんは多分もうエンガーでお茶飲んでるぐらいのポテトがいいよ
そうそう元ポテトですって感じでしょ
昔は揚げたてだったんですけどみたいな
うーん
え?
何の話をしてるんだろうね
いやあれポテトが食いたくなるだけのお便りですねこれ
まあそうですねはい
あのいろんな派閥あっていいと思いますので
いいきっかけでしたありがとうございました
ペンネームひばりグループジャパニーズブルーの申し誤算
職場の伝説的エピソード:魚のさばき方、見積もり、平安貴族風報告
職業アマ和食料理人の方です
皆さん人間は昔学生時代にアルバイトをしていた
某和食レストランにいき味たたきというメニューがありました
味を3枚おろしにして真ん中の背骨から頭を竹串で弓なりにし
その上に大根ツマと大葉を敷いてたたきにした魚肉を盛り付けるというものでした
このメニューにはクオリティラインがあり
お客様に提供されてから3分間は味が生きていることが求められました
そのため3枚おろしにする際は内臓を傷つけないようにしつつ手早くさばいたのですが
何百頭味をさばいているうちに様々な舞踊伝が生まれました
一つお客様が帰った後洗い場に帰ってきた午前の味がまだ呼吸をしていた
一つ3枚おろしにした味の中心魚肉を添いだ頭から背骨と大間で
が跳ねて水槽に入りそのまま泳いだといったものです
皆さんはバイトやお仕事をしていて舞踊伝や都市伝説となるような状況を目撃したことがありますか
もしありましたらお聞かせくださいよろしくお願いいたします
ということです
はい
これ何かの料理漫画のエピソードじゃないですか
そうだね
おいしんぼでこういうエピソードあったっけ
なんかありそうだけどねちょっと思い当たらないけど
そうですねどっちかというとなんか鉄鍋のジャンとかね
そっち系だよね
そういう匂いがします
この人の舞踊伝じゃないかもしれないけど何百頭味をさばいているうちにって
もうこの人は天じゃないよね
天食料理って書いてあるけど
この人が天判定だったらもう他の料理にどうなるんだっていうさ
すげーな
僕はなかなかちょっと
こういう舞踊伝とか
すごいことに
遭遇したことがない
ですかねあんまり
お二人は何かありますか
ありますよ社会人
最初の時に勤めた会社で
下請けさんに
見積もりお願いしますって言って
見積もり出してもらう時の金額が
同じ条件なのに
彼女が依頼したら絶対に安くなるっていう
しかもパートさんがいたんだよ
パートさんに見積もり取らせることも
なかなか普通の会社ないと思うんだけど
その人はこう
社員登用の話を
持ちかけられても
異なるタイプの人で
私いいですパートのままで
時短で帰ることもあるので
パートのままでいいですっていうタイプの人だったんだけど
ベテランさんだから
見積もり取ることもあったんだけど
同じ条件で
見積もり依頼しても
絶対に彼女から依頼した時の方が安くなる
下請けのおじさんとの距離感の詰め方が
伝説的に上手い
お姉さまがいらっしゃって
最後はやっぱり
その人にお願いしに行ってたね
どこか変な
心の隙間に
スルッと入り込む何か
しかも嫌らしくないんですよ
例えばこうベタベタするとか
おじさんに
物理的距離で迫ってくって
よりかは
雰囲気作りというか関係地作りみたいなのが
めちゃくちゃ上手い
人がいて
別に
握ったからってその人が
握られた側が嫌な気持ちで仕事するわけでもないし
貸し借りが上手だったのかもしれないし
この人のためなら
ひと肌脱ごうかっていう気持ちにさせやすいのか
わかんないんだけど
それを
このお便りを読みながら思い出しましたね
だいぶね
会社にもたらした利益が大きいんじゃないかと
思うよね
なるほど
それで仕事だと
この番組最近あんまり話してなかったんですけど
私の場合
伝説の上司の
私の富井副部長
ご現在ですか?
この間も一緒にキャンプ行ってきました
そうでしたか
懲りないですね
この番組で最近聞いたという方に
ご紹介すると
正確に言うと元上司
今は市川部長にいるんですけど
昔と言うと
仕事の進捗広告をする時に
普通に仕事をしてると
つまらないので
みんな口調を平安貴族みたいにしよう
自分のことはマロと
語尾はおじゃると
あなたっていうのは
ソチだと
ソチは今週の
進捗はいかがでおじゃったか
あってる?それおじゃったかは
大丈夫?
全く図らないでおじゃる
よきよき
よくねえ
リアルにやってた人
最近で言うと
この人ちょっと忙しくて
社内でも結構
目立つ人なんで
あの元気な人が忙しくて
大変で参ってるんじゃないかっていう噂があって
富井副部長の同期に当たる人から
ちょっと富井が
忙しそうでしょんぼりしてるから
励ましてやってくれないか
仲のいい社員に声をかけて
そうなんだ大変だと思って
飲み会を企画したんですね
ささやかながら励まそうと思って
そしたらね
結構の人数集まったんですよ
退職して
しばらく経った人まで
あの人がよきよき
会いに行きますわっていう感じで
20人くらい集まったんですね
平日なのに
集まって仕事が忙しいんで
遅れてきたんですよその人もやっぱり
富井副部長本人がね
それまでみんなで集まって
あの人大丈夫かなとか
やっぱ話になるわけですよ聞いたことない
そんな忙しくてしょんぼりしてるみたいな
っていう状況なのでちょっと心配してて
聞いたらですね本人が全然明らかんときて
俺全然忙しくないよっていうか
全然しょんぼりしてねーよ
励ますってなんだよみたいな感じで
現れてですね
散々暴れ回って帰っていくっていう
一つ新たなエピソードですね
ちょっと待って結局何だったのそれは
全然本人からするとデマだと
同期の勘違いだったってこと
結局ですね相対的な話で
本人が忙しいんで
車内でバタバタ走り回ってるところを見て
忙しそうだと
忙しいイコール
これはしょんぼりするだろうという風に
同期の人が思ってたんですけど
本人は別に単純に
バタバタ走り回ってるだけで
しょんぼりしてるわけでは全然ない
なんだその話は
都市伝説でも
なんでもないんですけど
これが最近のですね
私の富井くん
その同期の人が飲み会開きたかっただけなんじゃない
そうかもしれない
なのでそれからですね
富井を励ます会
っていう会で開催されてたんですけど
もう答えることに飲みたい人が
誰誰を励ます会っていうのが
定期的に催すようになって
もう月
2,3ぐらいのペースでですね
誰誰が誰かが励まされてる
っていう会社になりましたね
落ち込んでるとか落ち込んでないとか
関係ない
とりあえず励ましたいと思ったのに
むやめにやたらに頑張れ頑張れ
頑張れはさすがあれなんで
そうは言わないですけど
どうしたんだ話を聞くぞっていう
ねぇけどみたいな
話ないけどっていう
言う話もないけどっていう
そういう強引に
励まされる会がですね
我が社では
最近のブームですね
はぁはぁはぁはぁはぁ
みなさんもね励ましてあげてください
いや良かったですよ久々に
とみぃさんかっこかりぃが元気で
いやでも勝てないよ
このお便りの伝説には
あの皆さんもですねアルバイトの経験とか
お仕事の経験たくさんあると思いますので
似たようなエピソードがありましたら
ぜひ投稿してもらえたらそんな風に思っております
お便りありがとうございました
愛用の健康器具とストレッチ
ペンネーム
サーキュレーターさん
ご職業プロサラリーマンの方から
頂きました
甘じゃないんですよ
ちゃんと月給頂いてるタイプの
甘サラリーマンは
奴隷か
個人事業主では
そうなんですか
皆さん人間は
ちょっと怪しいサムネイルにつられて
聞き始めましたが
そこまで怪しくなくて良かったです
良かったです我々も
洞窟での会話の
達人なればと思いお聞きします
健康グッズって使ってますか
私は会社の
デスクの足元に青竹
踏み的なもの
ツボを刺激するイボがあるタイプ
を置いて踏みながら仕事をしています
皆さんの健康グッズ
オススメや失敗談を
お聞かせくださいと頂きました
健康に気をつかなきゃいけない
年頃ですからね
失敗談は
実はあんまりないというか
あるんだろうけど記憶に無くて
最近買った健康グッズと
ちょっと
気になってる健康グッズ
2つだけ話させてもらいたいんだけど
もう
イヤホン外しちゃうんだ
持ってくるんですねこれからね
はいはいはいはい
スラックボードと書いてある
ボード
はいはいはい
スケボーと大体サイズ感は
一緒ですかね
スラックボードっていう
商品があって
スケートボードよりも大きくて
スノーボードよりも小さいぐらいの
ボードがあって
フロントも
リアも反ってるんだよね
はいはいはい
それが形はスケートボードに似てるんだけど
もっと鋭角に反っていて
反ってるのと反ってるの間に
スラックラインってわかる?
綱渡りの帯
が張ってあるわけよ
スラックラインは
本当に長い距離を
スタートラインから終わりまで
木と木の間に結んであったりとか
結んであったりとか
もっとすごい人はビルとビルの間に
スラックライン張って歩いたりとかすると思うんだけど
それをグッと
縮めて
1mぐらいの距離を
スラックライン
が張ってあって
その上に乗るだけって
バランスをとって体幹を鍛えるみたいな
のがあって
これはね今年の頭ぐらいに買ったけど
だいぶ続いてる
飛んだり跳ねたりはしない?
飛んだり跳ねたりね
デモンストレーションの映像を見てると
やってる人もいるんだけど
さすがにマンションの位置地で
それできないので
両足で乗るのが意外と難しい
片足で乗って
バランスとってる分にはいいんだけど
最初は10秒も乗れなかったけど
今は30秒ぐらい
見た目的には
弦が1本しかない
たてごとに乗ってるみたいですね
確かに確かに
ぶっとい弦
足の裏の幅と同じぐらいの
大きさなんだよね
その上に乗って
平行感覚を養うみたいな
ギボードっていう商品
気になる人は
検索してもらって
面白くていいですよ
体幹は鍛えられてたのかな
鍛えてる気がするね
姿勢が良くなるとか
元々
川歩きする時に仕事で
グラグラすると
よく歩くから
怪我する前に鍛えたほうがいいかなと思って
買ってみたんだけど
さすが
仕事に活かされてることが
まだわかんない
元からこうだった気もするし
気になってるんだけど
手短に話すと
シャクティマット
危ない言葉じゃない
我々世代でシャクティって聞くと
我々世代でシャクティって聞くと
色んなことを想像しちゃうんだけど
シャクティパットじゃなくて
シャクティマット
はいはいはい
ヨガで
剣山の上に寝るっていう
拷問みたいな
修行法があるわけよ
それを模してる
マットレスの上に
たくさんの
リーチの短い
剣山が
張り巡されてあって
その上に横になって
壺を刺激するっていう
めっちゃ痛いらしいの
なんかちょっと検索したんですけど
拷問具のように
見えるのは僕だけですかね
本当にもう
拷問並みに痛いらしいよ
背中に穴だらけになってる
びっしり
樹脂の針なんだけどね
なんて言ったらいいんだろう
ゴルフのスパイクの裏側みたいな
はいはいはい
トゲトゲみたいな
よく寝れるらしいんだよね
よく寝れる
開眠につながるの
その上で寝るのは上級者らしいんだけど
横たわって
痛い痛いってなって
しばらくしてるとじんわりあったかくなるらしい
血流がよくなる
よくなる
よくさせてるというか
そこから起き上がってそのままベッドに行くと
よく寝れるみたいな
シャクティマットちょっと気になってるんで
これ聞いてる人で経験者いたら
ちょっと感想聞かせてほしいなと
そうですね
そんな感じなんですよね
岩田氏どうですかね
僕は
あんまりそういうのは
使わないタイプなんですけど
もう捨てちゃったんですけど
持ってたのっていえば
プッシュアップバーってやつですね
腕立て伏せをするときに
手のひら地面につくんじゃなくて
手を握って
腕立て伏せができるようになってる
なんていうんですかね
とってみたいなやつ
こういうやつね
がありましたね
これ過去形
だから今はない
はい捨てちゃいましたね
それは何故に
もらったもんなんですよ
昔クラブで
懸賞で当たったんですけど
懸賞で
すすき野にある和服の
お姉さんがいる感じのクラブで
そこで連れてかれて
どこから聞いていけばいいんだ
そうそう
そこでもらうのがプッシュアップバーなんだ
帰り際に
くじ引きやらされて
そしたら当たり
プッシュアップバーをもらって
スーツケースの中の
3分の1ぐらいスペースを取って
持って帰ってきました
飛行機に乗せて持って帰ってきた
意外と
折りたたまらないしね
そうなんですよ
昔たことあるな
あるんだ
手のひらすごい痛くなるよね
圧力がかかるのか
何かで使えそうな形してるんだけど
何にも使えないんだよ
洗濯物かけたりもできない
短すぎる
直接触りたくないものを押すときに
いい子?
ドアの取っ手が壊れたときに
接着剤か何かで
ベタッと貼り付ければ
ちょっと重すぎるけどね
取っ手買うしね
あれは処分したくなる気持ちは
分からんでもない
チャイはどうですか?
ランニングとかするんで
足が張るんです
それをリリースするために
ヨガマットは
柔軟対策をするために
フォームローラーとか
筋膜リリースローラー
ローラー筒
大きいちくわみたいなやつ
ボコボコ感のちくわ
最初は硬いんで
ゴロゴロして
大変だなと思ってたんですけど
慣れると
それがないと
次の日筋肉痛になっちゃう
おかげで
乳酸が逃がされてるのか
今は愛用してますけど
慣れすぎて
枕にして寝れます
硬いよね
江戸時代の枕みたいな
嫁には驚かれますけど
なんでそれで寝れるの
首が不自然な感じになってますけど
意外と大丈夫
昔の回も言ったんですけど
筋膜リリースローラー
使ってるくせに筋膜が
硬いっていう
よく体をおかしくする
悪い癖があるんですけど
やってる最中に
筋膜が破れそうになる
やばいね
全然リリースできてない
リリースできるどころか
あれやったことある?
小指を
なんてポッドキャス向きじゃないんだよ
手を両サイドに伸ばして
小指を上に上げて
手を後ろに回す
Tドジのポーズをとって
小指を天井に向けて
腕を回すと
バキバキ剥がれる
似たことは
やってますね
それも肩が
あーみたいな感じになる
たまにあるんで
ちょっと怖々やるんですけど
僕はメジャーリーガーの
ダルビッシュ選手の推奨している
肩こりを直すため
肩こり防止のための
ストレッチ
手を
後ろでに
手を組む
手を後ろでに組んで
手のひらは
自分の背中側じゃなくて
外側に向けるようなイメージ
そのまま腕を
上下に上げる
これを
30回すると
胸の胸郭が
開く
強制的に
これを1日30回やると
だいぶ肩こりが改善する
という
これ簡単だなと思って
しかも実際に胸郭が開いた
感覚も実感も得られるので
気持ちくて
家でリモートワークしている合間に
ちょこちょこ
ダルビッシュいいこと言うなみたいな感じ
さすが
長い現役生活
肩こりをきく
ストレッチの方法を知っているのかプロ野球選手は
驚きました
これをよくやってます
たまにあるんですよ
試して勝手に
このホロ穴は
何の話が出てくるかわからないですけど
逆に言うと何投げ込んでもらっても構いませんので
確かに
ただ
問題は今の
久保太くんの話と
私チャイトーの話で
どこまで映像のない
ポッドキャストで伝わったか
編集あきらめて
概要欄にyoutubeのリンク
貼ると思うわ
そうですね
久保太が言っていたのはこれです
そうですね
長山筋肉の動画を
貼ると思いますので
お便りありがとうございました
エンディング
さて
エンディングテーマも流れてきたということで
お別れの時間でございます
この番組は皆様からのお便りを
お待ちしております
自慢話お悩み普通のお便り
新聞気分番組の感想などなど
思いついたこと何でもOKです
宛先はポッドキャストの詳細欄を
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spotifyやinstagramのコメント欄からの投稿も
大歓迎です
ぜひお聞きのプラットフォームから番組への評価と
お気に入り登録を
お願いいたします
それでは今回はこの辺で
お相手は岩田と
斎藤と久保太でした
また次回お会いしましょう
33:56
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