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おはようございます。🍄言葉のファンタジスタまゆみです。 ファンタジスタまゆみFMへようこそ。今日は8月の8日なんですけども
ライオンズゲートとか言いますけどね。 獅子座の中、太陽ガンガン浴びている時だから、私を見て、私が主人公みたいな
私みたいな感じの日だと思いますので、あの楽しく過ごしていただけたらなと思いますけれども
今日私ね、都内でね、リアルストレッチと瞑想をしたり、子供たちとちょっとワイワイワキワキ遊ぶような企画をしているので
すごい小さいイベントですけれども、やってこようと思っています。楽しみです。 そしてね、今日もストレッチと瞑想、インスタグラムでやってきましたけど
平日は7時、土日は7時半からやってますので、 マインドを整えてから1日始めて、自分がすごい素敵な存在だったって
愛されている存在なんだって言って始めるとね、気分いいんですよ。とにかく。 なのでね、あの別に私のストレッチと瞑想じゃなくてもいいので、あのぜひね
あのそういう時間を作っていただけたら嬉しいなと思います。 私も、えーとね、ところで来てやっていただいても、あのもちろん嬉しいので
アーカイブに残ってますのでよかったら、今日はね、ちょうど短めだったから、25分間ストレッチと瞑想しかしてないので
えーと、1回体験してみてもらえたらなと思います。 また公式ラインからあなたに必要なメッセージとアートを届けるというインスピレーションアートをやっていますので
デジタルですけれども、絵を描いてね、えーと、うんと、払いたい金額払えばいいっていう、あのどういう風にそれを受け取るか、どんな感情が出てきたのかとか
ぜひぜひ、あの私にね、シェアしていただけるとね、あのそこからいろいろ紐解けることがあると思いますので、あの遠慮なくね
やってもらいたいなと思います。 さあ今日のテーマは、やっぱり遠慮なく望みを伝えるっていうことですね。
昨日ね、あのあなたには断る権利があるでしたっけ? あの、いうような話をしたんですけど、逆にお願いしても、お願いする権利もあるんですよ。
相手がどう選ぶかは自由だけど。で、意外と私、なんか遠慮がちなところがすごく出るのが、やっぱ海外の人たちと話してる時とかですかね。
昨日ね、ミーティングが、あのまた、あの、ブラジル、イタリア、タイ、日本って感じで、あの、英語なんですよね。
で、なんか半分、まあ半分ざっくり理解できるっていう感じで、でもなんか、なんとなく私がそのミーティングの司会をしなきゃいけないっていう、非常にプレッシャーのかかるミーティングですごい疲れたんですけど、
あの、ね、でも今最近ズームって、あの下に翻訳機能があって、翻訳じゃないか、あの、何喋ってるかって、あの、一応テキストベースになるんですよ。
だから、でもちょっとね、それ聞いちゃうと、なかなかその会話だけでっていう力が身につかないかもしれないんですけど、そんなミーティングをね、昨日はね、ハラハラしながら受けてました。
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で、今日のテーマはやっぱ遠慮しないってことですね。昨日の話の、あの、続きになるかもしれませんけど、やっぱ自分がしたいなと思ったことをとりあえず言ってみましょう。
ね、やりたいな、したいな、やってみたいな、僕はこれがしたいんです。
あのさ、人がそう言ってても全然さ、そうなんだって気持ちが伝わるのにさ、自分のことになると、これやりたいんですって言えないとかさ、ありません。
私結構遠慮がちなのかもしれないと思いました。あの、意外と本当にやりたいってことは、なんかなかなか口から出てこないってところがある気がして、
なのでね、私も一緒、みんなと。なので、遠慮しないで望む。望んだことを口に出すかな。
まずはさ、そのステップがあって、望むことを許すわけね。どんなことも望ませてあげようって、まず自分に望ませてあげることっていうのが大事。
ワンステップ。次、口に出す。これやりたいんです、あれやりたいんですっていう望みを出す。
3番目は、そこで流れた動きに対して行動していくなんだけど、行動していくと必ず壁が出てくるわけね。
壁っていうか、現実的な問題っていう、現実的な問題っていうことが起きるわけですね。
4ステップね。思う、望む、口に出す、なんか行動する、次へこむっていうのが来るわけですよ。
へこむっていうのも、パック?お肌の最高なパックのコースみたいなもんで、へこむっていうところもあるわけですよ、必ず。
へこむっていうのは、自分の実力とか、自分がダメなこととかに落ち込んだりするっていうフェーズがあるわけね。
でも、そうだね、つらいね、ここで寄り添うっていう話が来ますね。自分にまた寄り添ってあげる。
で、どうしたいのって聞いてあげる、次にもう一回。こうしたいってまた望みが出る。
これなのよ。だから、望んで行動して、ちょっとフンってなったりして、そこに寄り添って、じゃあどうしたい?って言って改善して、また進むっていうね。
この波なので、それは起きることだなと思っていれば、全然心配なくて大丈夫なんで、望んで一個一個へこんでみたり、じゃあ本当はどうしたいの?とか言ってやってみるっていうことをやることが最善なんではないかなと思いました。
なので、皆さんね、へこんでも大丈夫。やる気を持っても大丈夫。まずは望ませてあげて、口に出す。次は口に出す。頑張って口に出して、次は行動してみる。
行動してへこんだりしたら、またへこんでもいい。あ、でも一歩進んだ自分を褒めてあげましょう。
そして、その上で、じゃあ次はどうしたい?本当はどうしたい?どういう風になりたい?何をやりたい?って自分に聞いてあげて、またその望みに応えていく。
望む、口に出す、行動する、へこむ、寄り添う。このリズムだと思いますね。こんな感じでね、あの大丈夫なんで、どのプロセスも全部本当に楽しんでやってるの、本当の魂は。
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だから、あの挑戦することを諦めないでいきましょう。私もね、いろんなことを遠慮したりね、私もやってるのよ、私は私で。
それから、みんなと私も一緒なので、頑張っていきましょう。ということでね、今日の内容で、いいね、コメント、フォローお待ちしております。
そして、フィレンツェ宇宙キノコプロジェクトっていうプロジェクトをやっているんですけど、現在22名集まってるんだけど、あと18名、私のフィレンツェ宇宙キノコプロジェクトっていうそのマンダラのね、オーナーになってくれる方を募集していますので、
またね、いろんな内容のお礼みたいなものはいらないよって、ただ参加したいよ、参加するよ、応援するよっていう人もお待ちしております。
ということでね、それらは概要欄に貼ってありますので、どうぞよかったら見てみていただけたら嬉しいです。
そして、あなたのお悩み、なんかちょっとモヤッとすることとかありましたらね、私とおしゃべりして、なんかもしかしたら切り開けるところがあるかもしれませんので、お知らせください。
ということで、皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしております。
アディオース、またね。