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おはようございます、エニシです。このチャンネルは、これまで500人以上の人生の使命を見つけてきたライフコーチが、胸の奥に眠る本当にやりたいことを呼び起こし、人生をもらうことを再起動するための気づきをお届けするわです。
ノートを買ってきて3週間、まだ1ページも書いていない。そんな経験ありませんか?
書くといい、とはいろんなところで聞きます。ジャーナリング、日記、モーニングページ、でもいざ開くと何を書けばいいのかわからない。
人に話すほどの出来事もない。ペンを持って座ってそのまま閉じる。繰り返す一項も得てきます。自分には向いてないのかもしれない。でもね、今日はその気持ちに正面から答えます。
今日のテーマはこれです。書けないのは書く力がないからではありません。本日新刊発売。今日も3つのポイントでお話しします。
1つ目、昨夜受付が閉じました。そして今日、別のボタンを押しました。
2つ目、書けないのはあなたのせいではありません。
3つ目、書き方は3つあってどれが合うかは人によって違います。
では行きましょう。
1つ目、昨夜受付が閉じました。そして今日、別のボタンを押しました。
昨夜23時59分、14日間のワークの受付が静かに閉じました。
締め切りの後、私の中にはいつも2つの不安が同時にやってきます。
買ってくださった方にちゃんと届くだろうか。買わなかった方を置いていってしまっていないだろうか。
どちらの不安も答えは同じところにあります。
明日からも同じ場所で同じように届け続けること。それだけなんです。
そして今日また私は1つ後戻りできないボタンを押しました。
金取りで本を出したんです。
2つ目、書けないのはあなたのせいではありません。
ジャーナリングが続かないのではありません。という本です。
漫画で24ページほどの小さな本です。
10分あれば十分読み切れます。
ジャーナリングと言ってピンとこない方もいると思うので簡単に説明すると、
ジャーナリングっていうのは、頭に浮かんでいることや感じていることを考えすぎないでそのまま書き出すことです。
日記が今日あった出来事を記録するものだとすれば、
ジャーナリングは書くことで自分の気持ちや考えを整理して自分自身を知っていく方法です。
もっと短く言うなら、頭と心の中を紙の上に出して整理することですね。
この本で伝えたいことは1つだけです。
書けないのは書く力がないからではないってことですね。
あなたに合う書き方をまだ知らないだけ。
続かなかった時私たちは大抵自分の中に理由を探し続けます。
石が弱いからだ。木っぽいからかもしれない。
もともと文章が苦手だから。
でも本当の理由は大抵もっと手前にあります。
道具が合ってないだけだったということがほとんどです。
3つ目、書き方は3つあってどれが合うかは人によって違いますって話ですね。
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本の中では主人公が3つの書き方を試していきます。
1つ目は吐き出す。
頭にあるものを整えずに全部出していく方法ですね。
2つ目は問いに答える。
誰かに問いをもらってそれに答えることですね。
3つ目は記録する。
今日あったことを淡々と3行だけ書く。
この3つに上下関係なんてありません。
どれが優れているかではなくてどれがあなたに合うかという話なんですね。
物語には手帳を10年間1日も欠かさず書いてきた柴田さんという人も出てきます。
その柴田さんがあるとき言うんですね。
でも読み返してみると同じことばかり書いてる。
書けない人と書いてるのに変わらない人。
どちらにも届けたくて書きました。
ではどれが自分に合うのか。
ここまで聞いて困った方がいるかもしれません。
じゃあ自分はどれなんだろう。
それを確かめるのに実はお金はあまりかかりません。
キンドラアンリミテッドに入っている方なら追加費用なしで、
今日そのまま読みます。
10分あれば読み切れる本です。
通勤の行き帰りで終わります。
キンドラ入ってない方でも99円です。
観光品より安いです。
でも今日私がお勧めしたいのはキンドラアンリミテッドの方ですね。
お金払わないで確かめられるものをわざわざ買っていただく理由がないので
そちらを私はお勧めしたいと思います。
概要欄にリンクを貼っておきます。
まとめると書けないのは書く力がないカラーではありません。
続かなかったのもあなたのせいではありません。
会う書き方をまだ知らなかっただけのことです。
そしてそれを確かめるのに今だとあまりお金がかからない方法があるというご提案でした。
今日の問いですが、書けなかった日のことをあなたはどう扱っていますか?
なお正しい答えを出そうとしなくて大丈夫です。
もう一回言っておこうかな。
書けなかった日のことをあなたはどう扱っていますか?
一度静かに自分の気持ちに問いかけてみてください。
言葉になったことがあればぜひコメント欄で教えてください。
誰かに伝えようとすることで自分の本音がさらに見えてくることがありますから。
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こうしたことに興味ある方は概要欄からアクセスして登録しておいてください。
最後まで聞いてくださりありがとうございました。
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もう一度今日の問いを言っておきますね。
書けなかった日のことをあなたはどう扱っていますか?
ぜひ一度実感をとって考えてみてください。
そしてもしよろしければコメント欄で教えてください。
毎日朝6時の配信を目指しています。
NCでした。