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おはようございます、エニシです。
このチャンネルは、これまで500人以上の人生の使命を見つけてきたFコーチが、
胸の奥に眠る本当にやりたいことを呼び起こし、人生を丸ごと再起動するための気づきをお届けする場です。
今日は少し逆張りの話から始めます。
頭の中にあるものは書き出すまで存在しない。
頭の中にあるものは書き出すまで存在しない。
そんなはずはないと思いますか?
でもこれは本当のことだと私は思っています。
今日はその理由のお話をします。
今日のテーマは、頭の中にあるものは書き出すまで存在しない、です。
今日も3つのポイントでお話をしていきたいと思います。
1つ目は、頭の中にあるものは書き出すまで存在しないという話。
2つ目は、とんでもないことが一番大事。
3つ目は、些細なものほど正解。
この3つのポイントでお話をしていきたいと思います。
では本論入っていきますね。
1つ目、頭の中にあるものは書き出すまで存在しない。
自分のことは意外と分からない。
でもリストを作れば答えが見える。
これは私の最近の発見なので、一度考えてみてください。
自分を幸せにしてくれるものを頭の中で思い浮かべるだけでは、
それは何となくある気がするだけです。
でもそれを書き出した瞬間、
書き出すと言ってもスマホにしゃべって文字を越してもらってもいいんですけども、
書き出した瞬間に見える、数えられる、並べられる、選べる、
要するに知っているつもりと書き出して分かったの間には大きな溝があります。
昨日のスタイフメールマガでもお話ししかけましたけども、
自分のことを知っている人には共通点があります。
それは書き出していることです。
頭の中に置いていくだけでは、それは存在しないと同じです。
書き出してから初めて存在する。
2つ目、とんでもないことが一番大事。
今日は自分を幸せにしてくれるものを3つのカテゴリに書き出すワークをお伝えしたいと思います。
簡単なこと、ちょっと無理すればできること、とんでもないこと、この3つです。
ワークの詳細は今日のメールマガでお届けしています。
その中で私が特に注目してほしいのが、
とんでもないことです。
現実的かどうかという判断が外れると本音が出やすくなります。
本音が出るか出ないかは結構その人の性格、性質、今の状態にもよるんですけども、
判断を外すのは本音を引き出す上で非常に大事です。
現実的かどうかという判断を外すと本音が出やすくなること自体は事実です。
世界一周でも、本を出版するでも、100人、1000人の前で話すでも、
こんなことを言っていいのかな、こんなことを書いていいのかなということこそ、
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あなたが本当に求めるものが最も純度高く眠っています。
マーケターの神田雅則が再編集戦略という言葉を使います。
既に自分の中にある素材を組み直す。
とんでもないこととして書いたものはまさにその素材です。
ゼロから作る必要は全然ないんですよね。
この素材は絶対にあなたの中に既にあります。
それをリストに書き出すことで初めて素材として使えるようになります。
3つ目、些細なものほど正解。
もう一つ逆張りの話をします。
些細なものほど正解です。
こんなことを書いていいのかなと思うものほど、実は貴重なんです。
例えばで言うと、ちょっとイメージしにくいかもしれませんけども、
100億円持っていたとしても、仮に100億円持っていたとしても同じことをするなら、
それは本物だということですね。
朝のコーヒーとか、散歩だとか、好きな音楽を聴くだとか、
それが幸せなんだとすると、それは本物なのかもしれません。
そう、本物の好きなのかもしれませんね。
大きなことを書かなくてもいいですね。
あと、高尚なことを書かなくてもいいです。
誰かに見せるわけではないので。
意外に些細なものほど本音に近い。
今日一つだけ書き出してみてください。
たった一つでいい。
それが頭の中に存在していたものを確かなものとして存在させる最初の一歩になります。
まとめると、頭の中に置いておくだけでは自分のことはよくわからないということ。
あと、書き出すことで初めて存在するようになるという話。
とんでもないことの中に本音が眠っているという話。
あなたの中に既に素材がある。
それを書き出すだけという話。
あと、些細なものほど正解ということで、
今日一つだけ書いてみましょうという話をしました。
今日の問いですが、
今日、頭の中から書き出してみたいものは何ですか?
今日、頭の中から書き出してみたいものは何ですか?
一度静かに考えてみてください。
よろしければぜひコメント欄で教えてください。
今日のワークの詳細はメルマガでお届けしています。
書き始める前の2つの問い、3つのカテゴリの書き方、
書けない場合の対象、ぜひ読んでみてください。
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最後まで聞いてください。ありがとうございました。
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今日の問いはもう一度繰り返すと、
今日、頭の中から書き出してみたいものは何ですか?
今日、頭の中から書き出してみたいものは何ですか?
よろしければぜひコメント欄で教えてください。
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NCスタッフ
