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おはようございます、やっちーです。
やっちーの心のコンパスルームの毎日をしなやかに楽しむラジオ、朝のライブを始めていきたいと思います。
はじめに、ちょっとツイッターにシェアをしていきます。
今日は6月12日、月曜日の朝ですね。いかがお過ごしでしょうか?
今日は、梅雨入りしたところも増えているので、ちょっとお天気がはっきりしなかったり、なんとなくねじめっとしますよね。
体調いかがでしょうか?
ツイッターで朝のライブを見ました。
そういえば、今日朝はまだツイートしていなかったな。後でツイートしておこう。
5時じゃない、6時までだね。
これが、今日朝一番のツイートだな。
来てくださってた。ありがとうございます。
メモ座さん、おはようございます。ありがとうございます。
はらぺこママさん、おはようございます。ありがとうございます。
今、ツイッターから戻ってまいりました。ありがとうございます。
はらぺこママさん、メモ座さん、おはようです。ご挨拶ありがとうございます。
月曜日の朝ですが、皆さん、お目覚めや気分はいかがでしょうか?
なんとなく、朝もすっきりしない天気の日が続いたりすると、
なんとなくね、朝、土曜までいかないけどね、ちょっと気分がすっきりしないなとかね、
そうすると体もすっきりしないなっていうことがあるかもしれないんですけれども、
この時間は本当に、いろいろやりながらの方もいると思うんですけど、
ちょっとゆっくりする時間をね、過ごしてもらえたらなと思っております。
メモ座さんもね、はらぺこママさん、おはようです。ご挨拶ありがとうございます。
もう6月、もうすぐ半分ですね。ほんとあっという間ですよね。早い早い。
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ね、って言ってる間にも、今年ももうすぐ半分経つんですね。
今、自分で言っててびっくりしました。
ね、なんかこの前、年が明けて、明けましておめでとうみたいな言ってた気がしたんですけど、
ね、もうなんかそっか半分か。ね、早いな。
あ、かゆさん、おはようございます。ありがとうございます。
ね、みなさんどんな朝をお迎えですか。
お迎えですか。
ね、はらぺこママさん、もう半分早いですね。そう、ほんとね、びっくりしますよね。
カレンダーめくるたんびに、あ、そっかもうなんか今年も、ね、何ヶ月経ってあと何ヶ月だなって思いながらやってるんですけど、
ね、ほんとに半分経っちゃうなんてね、年々早くなってる気がしますが、
ね、みなさんはどうですか。
またちょっと6月の終わりぐらいにね、半年振り返りながら話がね、できるといいですね。
ね、ほんとに、あ、ししまるさん、おはようございます。起きられました。起きられました。
いや、みなさん早起きで、ね、そして、あの、そんな朝の貴重な時間にね、来てくださって、ほんとに、ほんとに、ほんとにありがとうございます。
もう私の、なんか朝の大きな楽しみになっていて、このライブが。
多分なんかこれなかったら1週間ちょっと、うーん、重い気持ちではないけど、なんかここまで気持ちよく過ごせないなと思っていて、
今自分で自分の気分を上げることもね、大事なんだけど、なんかこうやってみなさんと心地いい時間を過ごすのが、
結構私、今、毎日の中というか、1週間の中の楽しみになっててね、
そう、なんかそれもこれもこんな朝早くに来てくださって、ほんとにね、もうありがたいですよ。
ありがとうございます。朝のお忙しいと思うので、
レイリーご自由で、何かね、あのうちのことやりながらの方や、ちょっとゆっくり一息ね、ついてる方、
好きな時間をね、過ごしていきましょうね。
ね、あの、私も喋ってはいるんですけど、割と、あの、そんなに緊張して喋ってる感じでもなくて、
あの、ライブが始まる一瞬だけ緊張するんですね。
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これ、やったことある方わかるかもしれないんですけど、画面に3,2,1ってカウントダウンが出てくる、
あの瞬間だけちょっと一瞬、ふって、あの、なんだろうな、こう、力が入るというかね、
ライブだって思うんですけど、始まってからは、なんだろうね、なんか、ほんとに気楽におしゃべりをしている感じ。
なのでね、ほんとにほんとに、なんか楽しい時間ですね。嬉しい嬉しい。
で、はなぺこももさん、確かに、あのカウントダウンはドキドキしますね。
そうそうそう、あの、何回やっても、あの、3,2,1って、まあその心の準備になるんだけど、
あ、これなんかカウントダウン終わったら始まっちゃうみたいなのが、なんか多分こう何十回やってもこれ慣れないのかもしれないですね。
まあいい意味でちょっと緊張感があっていいんですけどね。
そうそう、ドキドキしますね。
ねえ、なんか、だんだんでもこの朝も起きて、こうやってちょっと用意して、ライブ立ち上げてみたいな感じで、
なんだろうな、習慣というかね、ルーティンになってくると、なんかそんな頑張らなくてもね、できるようになるかななんて思ってますね。
うーん、ねえ、さてさて、みなさんね、どんな週末、そして週明けの朝を迎えてますか?
ちょっと振り返りを、私も朝バタバタしてて、なんかちょこっとしかできていなかったので、
また私の大好きな感謝ノートの時間をね、ちょっとやっていこうかなと思います。
まあなんかね、この昨日、一昨日でもいいですし、ここ最近でもいいですしね、なんか良かったこととか、感謝すること、ちょっと思い出してみましょうか。
えー、なんか、どうでしょうね、良かったこととか、うーん、なんかこんな感謝できることがあったなーっていうこと、
ちょっとね、そこに意識向けるだけでも、本当にあるものに目が向いていくなーと思うので、
ちょっとそんな時間を少しあさとっていきましょうかね。
私もなんかこのライブのおかげで、これが本当に続けられているというか、楽しく続けられるようになりましたね。
なんかこれまでは一人でこう朝書いてたのが、他の方の話を聞けるときとかがあったりとか、
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あと自分がいつも書いていることを言葉に出して言うってなると、自分で生理もついたりとかするのでね、
なんかこうやってアウトプットできる習慣っていいですよね。
なんか自分の頭の中だけだと、なんとなくこんな感じって思うものでも、
ちょっとこう例えば言葉にして書くとか、声にして話すってなると、
ちゃんとこう自分の中で生理できてね、その外に出せると、自分の中でもすっきりとするし、
そうだったって思うこともね、あったりすると思うので、
もしなんかシェアできる方いたら、なんか良かったこととかね、感謝したなーっていうことを教えてもらえると嬉しいです。
私はなんだろうな、週末、ちょっと戻るんですけど、
先週ね、金曜日に初めてインスタライブやりますって言ってたのが、来てくださった方もいるんですけど、
なんか本当に楽しく終わって、誰も来なくてもやろうぐらいの感じでやってたのが、
結構いろんな方来ていただいて、すごい楽しい時間が過ごせて、
なんか初めてドキドキしてたのが、無事に終わって本当に良かったなっていうのが、
ちょっとここ最近でのね、私の感謝です。
そしてね、本当に来てくださった方には本当に感謝だなって思っています。
ありがとうございます。
このちょっとインスタライブやってみてどうだったかっていう話は、
ちょっと近いうちに収録しようかなって思っています。
このスタイフのライブとやっぱりインスタで顔を出すライブって、
全然緊張感とかも違うし、いい意味で緊張感があるんだけど、
あんまりしょっちゅうはできないなって私はね、逆に思った感じですね。
なんか準備も必要だし、
でもなんかこんな風にね、スタイフみたいにポチってやって、
できるライブの方がやっぱり続けていくのはすごい楽だなって思いました。
でもなんかね、いい経験になったし、
そうやっていろんな繋がりができるのはね、本当にありがたいなぁと思いましたね。
なんか新しいことを始めるのって、
12:01
そのインスタのライブの時も話したんですけど、
やっぱりいい意味でいろんな刺激にもなるし、
そうやっていろんな新しいことをやろうとすると、
いろいろ調べたり準備をしたりしていると、
余計なことを考える時間がなくなったりとかで、忙しくはなるんだけど、
でもなんかそうやって、こうなんかね、もやもやと考える時間はなくなるなって思うので、
時々ちょっと自分に負荷をかけるというかね、新しいことをやるって、
特に大人になって年齢を重ねてくると、結構大事なのかなって思いますね。
ハラペコママさん、自分のやりたいことや夢に共感してくれたり、話を聞いてくれる家族に感謝です。
素晴らしいね、ご家族素晴らしいですね。
そうか、きっとママさんのやりたいこととか夢とか、すごく支えになってくれてるんですね。
素晴らしいね、そういうご家族いるといいですよね。
でもね、それをきっとママさんが話すから、ご家族とも共感してくれたり、分かってくれると思うので、すごくいい関係なんですね、きっとね。
シェアありがとうございます。
シシマルさん、北海道に住んでます。
昨日大きな地震がありましたが、大きな被害がなかったこと、家族全員無事に過ごせていることに感謝です。
そうか、シシマルさん北海道なんですね。地震早々、結構大きかったですよね。結構揺れた地域だったんですかね。
震度5弱ぐらいだったかな。
でもよかった、被害なくてね、みなさん無事で本当によかったです。
今回そうだ、北海道でしたね。
よかった、無事で。
そういうのがあると本当にこうやって普通に過ごせていることってありがたいなと思いますよね。
でもね、よかったです。
本当に地震が多いので気をつけていきましょうね。
あと北海道も余震があるかもしれないのでね、気をつけてお過ごしくださいね。
あままるさんおはようございます。ありがとうございます。
15:03
今朝も早起きなみなさんが来てくれて嬉しいです。
今ちょっと感謝ノートで感謝とかね、よかったことの振り返りをしています。
もし何かあったりとかしたら、何かでやりながらだったらちょっと思い浮かべながらでもいいですし、
シェアできる方いたらね、シェアしていただけるとまた嬉しいなと思います。
ありがとうございます。
地震で最近ちょっと多いので、自分のところが揺れたときはもちろんなんですけど、
やっぱりね、昨日みたいに北海道が揺れたとかね、他の地域が揺れたとかってなるとね、本当に本当に気をつけなきゃなと思いますね。
今朝もままるさんもちかさんもね、ありがとうございます。
何かよかったこととか、週末多分ねバタバタ過ぎちゃいますよね、結構ね。
それを少しリセットしながら、週明けに向けてね、週明けに向けてても週明けだけど、
あの気分をちょっと入れ替えてね、歌とできるといいなと思って、
皆さんとのこの時間が私もすごい憩いの場というかね、楽しみな時間です。
まままるさん、昨日は登山してきました。汗たくさんかいて気持ちよかったです。
動く体に感謝しています。
登山されたんですね、すごい。ね、気持ちよさそう。
そうか、ちょっと昨日は暖かかったかな。でも登山するとやっぱりね、汗かきますよね。
動く体に感謝しています。
ね、よかったですね。何かね、きっといい時間を過ごされたんですね。
そうか、ね、登山って結構多分体力もいるし、ね、体調も整えていかないとなかなかできないんですよね。
私はあまりやったことがないんですけど、なんかね、あの登山したとか聞くといいなとか思うんですけど、なかなか自分ではいけてないですね。
そうかね、気持ちがいいですよね。
きっとね、登った時の景色とかね、風景とか、なんかその空気感とかね、きっと気持ちいいというかね、心地いい時間をね、過ごせたのかもしれないですね。
18:09
じゃあありがとうございます。
皆さんなんかいろんなね、週末を過ごされてますね。
じゃあ昨日、そうか、お天気がそんなに悪くなかったのかな。
なんか週末ね、予定立ててても、運動会とかもそうだけど、ね、あと子どもの部活とかもそうだけど、
結構天気によってね、予定、この時期特にね、変わりやすいので、なんかなかなか思うようにいかなかったりしますよね。
ね、そうなんかついつい、あの、家で過ごす時間が増えていたり、ね、なんか出かけるところも結構限られちゃったりしますけど、
その中でもね、ちょっと小さな楽しみがあるといいですね。
うん、そっか、皆さんね、よかったよかった。
ね、なんか他にも何か良かったこととかあったらね、ぜひぜひ、ちょっと振り返ってみて、
まあノートとかね、手帳に書ける方は書いておくと、なんかこんなことあったなーって、結構すぐ忘れちゃうんですよね。
その時は、ああそうそう、良かった良かったって思うんだけど、本当に書かないと忘れちゃうし、私も毎日この感謝ノートを書いてるんですけど、
ちょっと前、1週間ぐらい前のとか、1ヶ月前とかになると本当に、あ、そうだこんなことあったな、そういえば、みたいになっちゃうのでね、
なんか嫌なことは覚えてるけど、良いことってね、意識しないと覚えてられないので、ね、あの、ちょっと記憶にね、留めておけるといいですね。
あとなんかね、あの、ちょっと書けないなっていう時だと、その時のことね、写真とかに撮っておくと、後で見て、あ、そうだこんなことがあったなーって思うので、
で、そう、私も撮れる時は結構撮ってるかな、でもなんか写真が溜まりすぎちゃうっていうのはあるんだけど、
なんかでも、その時の瞬間って結構忘れちゃうなーと思って、ね、あ、なんかこれ美味しかったなーとか、あ、この時楽しかったなーっていうのってね、忘れちゃうなーと思うのでね、そうそう撮ったりしていますね。
朝ね、お忙しいと思うので、本当に、あの、デイリー自由でお過ごしくださいね。
21:04
何かやりながらでもいいですし、耳だけでもね、もう耳だけでも本当に嬉しいですよ、来てくださるのはね。
はい、ねー、そうそう、週末ね、そんな週末、皆さんね、過ごされてたんですね。
うーん、ね、私もどうだったかな、あ、昨日ちょっと久しぶりに、あの、プチデジタルデトックスをしてたんです。
なんか最近、やっぱ目が疲れるなーと思ってて、で、結構ね、今週末に初めてのマルシェがあったりするので、その準備だったりとか、あと、まあそのためのお知らせだったりとかで、結構スマホを見る機会が多くて、
で、気がつくとやっぱり見るっていうのが習慣になっちゃってたので、あ、いかんいかん、これはと思って、昨日はちょっと、まあ家族もね、いるからそんなに大事な連絡もこないしなーと思って、ちょっと離れたところにスマホを置いて、
で、大事な通知だけは、あの、スマートウォッチ、えっと、アップルウォッチもどきな、スマートウォッチに通知が来るようにして、で、それつけていれば、別になんかね、大事な、あの、LINEとか電話だけはそれでわかるなーと思って、
そうそう、デジタルデトックスしたら、思った以上にもう目も楽だし、なんか夜の、頭と体の疲れがなんか全然違ったんですね。
なんかやっぱ普段何気なくこう見てるけど、すごい量の情報をね、持てるんだなーと思ったので、ちょっとね、自分の体とかね、目とか、ああ、いたわらなきゃなーってちょっと思いました。
ね、皆さんもね、スマホほんとね、あの、気づかないうちに結構酷視していたり、いろんな情報でね、頭疲れちゃったりすると思うので、ね、ちょっと気をつけて過ごしていきましょうね。
これ本当に私自分にも込めて言ってるんですが、なんか離れてみると、なんかそんなに情報っていらないのかもって思ったりしますね。
もちろんね、いろいろ情報を入れたりとか、いろんな刺激を受けるときも大事だけど、ちょっとね、あの休むときも大事だなーと思いましたね。
さてさて、5分前になってきたので、今日もまたモーニングクエスチョンでね、最後に質問投げかけていきたいと思います。
24:13
今日は、じゃあ、今日1日どんなふうに過ごしたいですかっていうモーニングクエスチョンをね、最後投げかけていきます。
今日1日どんなふうに過ごしたいですか?
うーん、そうだな、今日夜ね、寝るとき、ベッド、布団に入るときに、どんな状態だったらいいかなーとか、あと何かね、ちょっと目標に向けて頑張っている方だったら、それをね、実現するために、今日どんなふうにね、過ごしたらいいかなーっていうふうでもいいですし。
ね、いかがでしょうかね、今日1日どんなふうに過ごしたいですか?
ね、なんか今日のテーマみたいな感じで、うーん、なんかね、今日はこんなふうに過ごそうかなーっていうのがあると、きっとそれに合ったものをね、こう手に入れようとして、
ね、あのー、過ごせるようになると思うのでね、なんかなんとなく過ごす1日もね、それはそれでいいんだけど、なんかこんなふうに過ごしたいなーと思って過ごしてみるとまた、いつもとね、違う1日になるかもしれないですね。
ね、みなさんどんな1日にしていきますか?
ね、夜寝る時に、やっぱりなんか今日いい1日だったなーとかね、なんか頑張ったなーって思えるような1日だといいなーって私も思うので、
ね、今日はそうだなー、ちょっと今週の中でほんと1日使える日なので、ちょっといろいろやることをすっきりと片付けたいかなー。
ね、今週ちょっと息子がね、中学校の初めてのテストだったりして、早く帰ってきたり、千葉県なので千葉県民の日があったりとかで、ちょっとね、自分の時間が少なくなりそうなのでね。
あ、ハラペコママさん、今日は通院日なので、何事もなく穏やかに眠りにつけるといいなーと思います。あ、そっか、そうなんですね、通院日。そっかそっか。ね、あの、ほんとにね、何事もなく、まあね、安心して眠りにつけるといいですね。
27:09
ねー、じゃあ気をつけて行ってきてくださいね。雨とか大丈夫かな。ねー、あの、無事に終わりますようにね。はい、あ、ありがとうございます。えっと、しじまるさん、1週間のスタート。機嫌よく物事を一つ一つ丁寧に進めて過ごしたいです。あ、ありがとうございます。
ね、あの、機嫌よく、ほんとですね。機嫌よく一つ一つね、丁寧に過ごしたいですね。ねー、なんかこれほんとに意識しないと、週明けっていろんなバタバタに飲み込まれちゃいませんか。ねー、私だけかな。
なんか、朝ほんとにちょっとギリギリに起きちゃったりすると、もうなんかね、もうなんかこれやらなきゃ、あれやらなきゃ、あーもう仕事だーみたいな感じでなっちゃうのでね、丁寧にね、いきましょうね。はい、ありがとうございます。
さかよさん、今日は自分メンテナンスです。歯医者さんで定期ケアと筋トレがんばります。あ、素晴らしい、自分メンテナンス、いいですね。うんうんうん、そっか、あ、歯医者さんいてるんですね。私も今、あの、ちょっとケアをさぼってたら虫歯が次々見つかって、あの今、歯医者のループにはまっているところです。はい。
そっかそっか、定期ケアね、大事ですよね、ほんと大事。うん、あ、筋トレもされてるんですね、素晴らしい。ねー、私なんか筋トレって苦手で、あんまり続かなくって、そうそう、すごいな、なんかかよさんいろいろ頑張ってる気がする。ねー、ちょっとじゃあご自分をね、いたまって大事にする日になるといいですね。
ねー、じゃあいい日を過ごしてくださいね。ありがとうございます。あ、まんまるさん、今日は明日は写真整理を頑張ろうと思って、プリントしたり、アルバム買って揃えたり準備してきたので、頑張って整理していこうと思います。あ、素晴らしい、まんまるさん、そっか、写真整理なんですね。すごい、そっかそっか。
ねー、なんか写真って溜まっちゃいますよね、ほんとにね。
そうそう、じゃあなんかもう、あとは整理していくだけみたいな感じになってるんですかね。ねー、素晴らしい素晴らしい。そっかそっか。ねー、じゃあちょっと、写真整理。
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ねー、綺麗にね、整理できると、なんか見返すときにすごくいいんですよね。私もやりたいなと思いながら、もうなんかスマホに入ったまんまだったり、もうなんか何年か前にアルバム整理が止まっちゃっているので、今ちょっとまたやばいと思い始めました。
そっか、なんか他の方がやってるのを聞くと、あ、そうだ私もやろうと思っていいですね、このシェアね。そっか、でもそうですね、なんか1個ずつやっていくとできそうな気がしますね。写真プリントするとかね、アルバム買うとかやっていくと、あ、じゃあ整理しようかなってなるのかもしれないですね。
そっかそっか、じゃあ写真ね、整理。いいですね。
あままずさんついつい思い出に浸ってしまいそうですが、気持ち引き締めて頑張りますね。頑張ってください。そうだ、なんか写真とか昔のものって、うわーって言ってね、見て結構1時間ぐらい経っちゃうんですよね。
でもちょっと思い出に浸る、あ、でも出来上がってから浸ればいいのか。でもね、浸る時間も大事ですよね。そっかそっか、じゃあ頑張って進められるといいですね。ありがとうございます。
なんか皆さんのちょっと楽しそうな1週間のスタートとかが聞けて、なんか私もちょっと気分よく、あ、でもなんかいろいろね、これもやろうかなーみたいなのが浮かんで、ちょっと楽しい朝になりました。ありがとうございます。
ね、ほんとなんか月曜日の朝の新しい中で、ほんと来てくださってね、ほんとにほんとにありがとうございます。嬉しいです、こうやって気分よく過ごせることが。はい、ちょっとじゃあ最後にね、ご挨拶をさせていただいて、終わりに入っていこうかなと思います。
はい、にもそさんいらっしゃるかな。ありがとうございました。はなべこままさんありがとうございました。かゆさんありがとうございました。しちまるさんありがとうございました。まんまるさんありがとうございました。ちかさんありがとうございました。
あと、今お耳だけ参加してくださっている方々も、ほんとにほんとにね、朝忙しい時間に来てくださってね、ありがとうございます。ね、あの1週間気持ちよくスタートできそうなのでね、はい、今週もいい週間になりますようにっていうのと、あとね、今日月曜日、皆さんにとってね、素敵な1日になりますように。
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はい、ではでは、今日もね、あのライブ終わりにしたいと思います。ご参加いただき、ほんとにほんとにありがとうございました。ではまた次、金曜日かな、ライブになるのでね、よかったらまたお会いできたら嬉しいです。
ではでは、今日も楽しんでいきましょう。じゃあお出かけの方ね、気をつけていってらっしゃい。ではでは、またお会いしましょう。バイバイ。
