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2023-06-09 35:31

6.9朝ライブ ごきげんに朝をスタート✨

🔸朝のライブに参加してくださった皆さま、ありがとうございました💕楽しく1日がスタートできそうです!
次回は6.12(月)〜お待ちしてます🍀

【お知らせ】
①6月9日(金)
初めてインスタコラボライブやります✨
「落ち込んだ時どうしたら良い?」
アダルトチルドレン卒業メンタルトレーナー どりみちゃんと

https://www.instagram.com/714yasuko/

②6月17日(土)13時〜17時
都内でマルシェ初出店します✨
初めてのハンドメイドで、パワーストーングッズ販売予定で

詳しいご案内👇
https://yumekana-tw.hp.peraichi.com/

③朝のライブ✨
🌸月曜と金曜の頃までライブの予定です。
※最終金曜日6月30日は、メンバーシップ限定ライブ

詳しい予定はこちら
https://beyourselfyy.com/standfm-schedule/

2020.10〜配信
ライフコーチ /終活ソーシャルワーカー
アラフィフの中学生男子ママ🌱ミスチル&🍻&ヨガ❤️
【自分らしく生きるための心と暮らしの整え方を発信】
🍀心理学やコーチングで心を整える
🍀介護、終活のこと
🍀音声配信やSNS発信のこと
🍀雑談(子育て、ミスチル、日常のひとりごと)

日常のつぶやきは、Twitterとインスタ(ストーリーズ中心)で毎日ゆるーく発信してます。
フォローしてもらえたら嬉しいです♡

Twitter
https://twitter.com/waiwailife7

Instagram
https://instagram.com/714yasuko


🌸2023.1〜メンバーシップ配信を始めました😊

standfmメンバーシップ配信まとめ
気になるタイトルからお聞きいただけます
https://beyourselfyy.com/standfm-membership/


【配信内容】
🔶フリーランスここだけの話
🔶音声配信の裏話
🔶リアルな子育て、パートナーシップのこと
🔶あなたの知らないSNSの世界
🔶心の土台作りの深い話
など
週1回の配信、今後はメンバーさん限定ライブも予定しています。

社会福祉士、ケアマネジャーでの介護相談歴20年・5000組以上をサポート、親の介護・看取りでダブルケアを経験
→フリーランス3年目
・自分らしさを知って活かせるパーソナルセッション(四柱推命×コーチング)
・介護、終活、エンディングノートのご相談、講座

【保有資格と経歴】
社会福祉士
介護支援専門員
メンタル心理カウンセラー
マンダラエンディングノート認定講師
終活ガイド(心託コンシェルジュ)
全米NLP協会認定マスタープラクティショナー
四柱推命鑑定士

・地域包括支援センター、居宅介護支援事業所(管理者)での相談業務
・一般社団法人での成年後見業務
・終活、エンディングノートの講師経験


㊗️雑誌CREA22年夏号に掲載されました✨
https://beyourselfyy.com/crea-202206/

【公式LINE】
https://line.me/R/ti/p/@207fwxcv

【メールマガジン】
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【コーチング、四柱推命セッション】
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【サービス・講座ご案内】
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再生数BEST3
①#1流行りにのってスタエフ配信デビューしました♪
https://stand.fm/episodes/5f7930db8ef87b2d32470692

②「発信するのが怖い」最大の敵は〇〇だった
https://stand.fm/episodes/6362e68e349979dd354a908f

③スタエフ3年目の決意!〇〇〇を目指します!
https://stand.fm/episodes/634c8f8d38f203575308e7e6

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00:01
おはようございます、やっちー🌸です。
今朝も、朝のライブを始めていきたいと思います。
Twitterの方に最初にシェアをしていきたいと思います。
6月9日、金曜日ですね。
今朝も無事にスタートができました。
こうして続けてくれているのは、本当に皆さんのおかげなので、いつもありがとうございます。
アーカイブで聞いてくださっている方とか、後でコメントくださっている方とかもいて、本当にそれもとても嬉しいので、いつもありがとうございます。
7、8、9、10・・・
いつも始まる瞬間って画面にカウントダウンが出るですね。
その瞬間だけ緊張して固まるんですけど・・・
お腹でその後はだいぶ慣れてきましたね
おー戻ってきましたツイッターからはいハラペコママさんおはようございます
ありがとうございます昨日もねあのコメントいただいて今日はねそう朝
スタイフで昼インスタライブっていうなんていうイチイチなんだろうと思いながら やってますが
ねそうそう楽しみがねいっぱいで今日は私も楽しみで朝起きた感じですね はい
みもささんありがとうございます ねあの皆さんのお馴染みのアイコンも嬉しいですしね初めての方のアイコンもね嬉しかったり
します 赤井さんおはようございますありがとうございます
な残念早起き組みですね
自分もなんか起きてても一緒に起きている人がいると思うとねすごい嬉しいですよ ね
ハラペコママさんやっちーさんありがとうございます 本当に今日ライブデーなのでね
そうそう朝ライブインスタライブの日にちは何気なく今日って決めたんだけど あーそういえば朝もライブだったなぁと思って
まあいいややってしまえみたいな感じでね あーまんまるさんやっちーさんおはようございますありがとうございますまんまるさんもおはよう
03:09
ございますありがとうございます みなさんねこうやってライブを見つけて入ってきてくださるのがね本当に嬉しくって本当に
なんか楽しくって ね私もなんかライブが楽しみで普段もこの時間に起きてはいるんだけど
ただやっぱりなんかリズム崩れると多分私 あーダメだと思うとすぐやめちゃうことがあるので
なるべくリズムをねこう保とうと思って同じ時間にね起きるようにしているんですけど なんかそれも
こうね楽しいライブがあるからと思うとねーたか頑張ってるっていう感じが最近 なくって
なんかただ本当に楽しいことをやっているというか なんか本当にねあの毎日
楽しいことばっかりやっているだけなんだけどでもなんかそれにねこうやって来てくださる 方とか
ねあの繋がってくださる方がいるのは本当に本当にね嬉しいことだなぁと思っています はいありがとうございます
今朝は 金曜日の朝ですが雨大丈夫ですか皆さんのところ
私全然朝ニュースも何も見ずに入ってきちゃっているんですけど で結構大雨の予報
でなんかね前回みたいにならないといいなぁって ちょっとね思って
ますねー 前回あれ前回先週でしたっけ週末でしたよね前回もねー
そう雨の被害がね まだあるので本当に続かないようにね
ねー してもなんかこの時期に台風って
なんかおかしいなぁと思いながらね 過ごしてますが
ね本当に雨気をつけて今日お仕事の方もねお家の方も 家族のこともあったりすると思うので
本当に気をつけて過ごしてくださいねー 週末まであと一息なのでね
そうこの ちょっとだるいというかね疲れた体に
打ち打って頑張っていきましょう
あのそうそう 私なんかだいぶ
無事にね立ち上げられてよかったと思ってるんですけど 昨日一昨日か私この iphone を機種変更したんですね
06:04
で本当に4年ぶりぐらいにこれ変えたので そういえばいろんなものこう
ログインし直さなきゃいけないんだっていうのを久しぶりに思い出して で
実はなんかこのスタイフもその日の一昨日の夜か このねあの機種変更で行ったのでその後
アプリにログインし直してこれ入れなかったらどうしようとか なんかねすごい思ったんだけど今日無事に立ち上げられてはいよかったです
なんか本当あの id とかパスワードって大事だなぁってその時にね
思いましたねー 皆さん大丈夫ですかこれ今度私も配信でしゃべろうかなぁと思って
はいるんですけど なんか機種変更の前って意外と抜け落ちがちだなぁと思ったので
あの id とパスワード
わかるようにしておかないと 本当になんかこれまで使ってきた sns のアカウントは使えなくなったら結構ショックですよね
そうそう と思ってね本当に結構これあそういえば
こんなことがあったのだと思って で昨日とかもなんかちょっとグーグルで何か見ようとか
gmail 見ようとか思うと全部ログインし直しで あーって何回も昨日言ってました
昨日1あの1日外で仕事だったんで何かやるたびにハーってなってて まだなんか抜けてないかなーってちょっと思いながらね
あのこの週末ぐらいまではそうしてるかなぁ ねぇ腹ペコママさん iphone から android にしたらなかなか大変でした
そっかそっか そうだそうですよね私もそう iphone の前
だいぶ前ですけどね android だったので そっから iphone って
結構大変だったかな しかもね使い方も全然違うから
なんかしばらく なんか仕事してた時だったんだけど仕事が全然手につかないくらいにも
あどうしようどうしようみたいなことがいっぱいあった気がしますね ねえさあそっかそっか全部
入れ直しになっちゃうのかな iphone と android ね書いちゃうと 本当結構なんかスマホに頼ってるなぁって
思いましたねー あのそうそう見てた時にあそっかこれも全部スマホで見てたんだとかね
09:07
あそこあれもスマホで見てたんだっていうのが 結構
なのでそうそうなんか今まで入れてたメモが消えたらどうしようとか そうだ写真写真はね一応バックアップを撮っているものの
でもこれ消えたら結構ショックだなぁとか なんか
ちょっと見直すきっかけになったので ねえそうそう
と気がついたらすごいアプリパンパンに入れちゃってて なんか私も前の iphone すごい容量少なかったのですぐパンパンになってたんですね
なんか気をつけなきゃなーって見直すきっかけですねなんか変える時ってやっぱりね 見直すタイミングだと思うんですけど
ほんとねそんな感じでした
そうそうはい えっとついついすいませんなんか皆さんのアイコン見ながらだと楽しくて
あの喋ってなくなるんですけどあそうそうあの感謝ノートの時間ね 明日はの花ぺこママさんが今週か水曜日にね朝のライブを始められてて
で私月曜日と金曜日に行っているのでちょうどその真ん中に あの自分軸を作る週間
の音あの朝ライブをやっているのですごいあ なんかちょうどいいなぁと思って参加させていただきましたありがとうございます
そうあのよかったらね皆さんも水曜日 まあ他の音ライブも結構この5時半て意外と朝のライブが多い時間なんのでね
もしなんかでもお耳が空いてたらねぜひぜひ花ぺこママさんところもね 行ってみてください
はいで8ずあの 感謝ノートの音時間をちょっとやっていこうかなと思います
私もさっきバババーと書いたんですけど 花ぺこママさんご紹介ありがとうございますとんでもないですこの前ねお邪魔させていただいて
ありがとうございましたね あとあのこのライブと耳だけ参加してくださっている方もいると思うんですけど
あのデイリーご自由で大丈夫です一応6時ぐらいまでやってるんですけど あと全然ご自分のペースであの布団の中とかね
の弁当作りながらとかコーヒー飲みながらとかね あの好きな感じで参加してください
朝この音感謝ノートで良かったこととか感謝を振り返る時間というのを作っています って
12:02
私はノート感謝ノートっていうノートを作ってそこに一応ね毎日10個っていう目標を 立てていまして
日長で書いてはいるんですねそうそうたので ちょっと昨日の音良かったこととか感謝を
あの一つちょっと頭の中で思い浮かべるだけでもね違うと思うのでぜひぜひね ちょっと一緒に振り返ってみて
もしシェアできる方がいたらなんかこんな良かったことがあったなっていうのをね 教えてもらえると私も嬉しいなと思います
で皆さん昨日はどんな1日で中でどんな良いこととかどんな感謝がありましたか あっちかさんおはようございますありがとうございます
間に合いましたね嬉しい
他のこととかやってたりとかね朝この時間を弁当作ってたりとかすると多分張って 気づくと
あそうだって思うこととかありますよね私もそうですけど ね何かそんな中でもこう時間でね思い出してきてくださる皆さんがいるのは本当に
ね嬉しいですね ありがとうございます
ねえ そうそうあの感謝感謝ノートの会感謝タイムの時間ですよね
昨日の感謝とかね良かったことなんだろうなぁ私
なんかいろいろあったんだけど
だそうあの今日ねお昼に12時からインスタライブを初めてやるんですね であの私もすごいドキドキするんだけど楽しみなのもあって
あの結構何度かねツイッターとかインスタのストーリー図であげているんですけど なんかそこにねいろいろコメントいただいたりとか
あの してくださる方がねいたりするのがすごい私励みになってでね本当に
ありがたいなぁと思ってね感謝でした なんかねあのこのスタイフのライブもそうだけど
インスタでそうやってコラボでね声かけてくれる 今回ねドリミちゃんっていうもともとねスタイフでつながってたんですね
そうなんかそんなご縁で今度はインスタでライブができる ことにもねあの感謝だし
で でなんかそれをやりますって言った時になんか行きますっていう方もいたりあーちょっと今回は
いけないですっていう方もいたりなんかねーそうやって あの
15:00
やり取りできる方とかねあの なんか
してくださるというかね行こうかなと思ってくれる方がいるのは本当に本当にね ありがたいなぁって思っていますね
私が何か続けるのの チベーションてまぁもちろんね自分のやる気とかもあるんだけど
なんか 多分これ毎回誰も来てくれなかったら
ライブやめちゃうだろうなぁと思うし って思うとね本当にこうやって一人でも来てくださる方がいることがね本当に
ありがたいことですね
なんか結構今雨の音がしてるけど このままひどくならないといいですね
皆さんは昨日はどんな1日で何か良いこととかありましたか
これなかなかなんかねあの意識しないと 嫌なことってすぐパって出るし
こびりつくんだけどいいことって 本当に意識しないと出てこないんですよね
マンマルさん昨日はずっと気になって心に引っかかっていることを声に出して言う ことができました
子供みたいなんですが言えなかったことを言うことができたことにすごいか ざすごく感謝しています
素晴らしいバンマルさん すごいそっかずっと引っかかっていることを声に出して言えた
ですすごいですねあなんかねその すっきり感というかなんかその感じがね伝わってきました
ねシェアありがとうございます そっかじゃあなんかちょっと引っかかってたことをねあの出せてちょっとスッキリ
しましたかねああよかったねあの良かったし なんかそれにね感謝できるって
素晴らしいですよね ほんとなんか子供の頃って何も気にしないで言えてたんだけど
なんかいろんな大人になってね経験積んじゃうとこれ言ったらこうかなぁかなぁと思って なくなっちゃうこといっぱいありますよね
そうそうだからそれを言えるってすごい素敵だなぁって思いました ねえよかったですねね一個なんかそうやってできるとまた引っかかったことがあったときに
そうやってねあのできるかもしれないですよね 素晴らしい
ね山村さん本当にスッキリしましたねありがとうございますシェア アラペコママさん娘の足の怪我は無事に治って本気よく娘に付き合ってくれた
18:00
整形月間の先生や看護師さんに感謝ですか よかったおめでとうございますもう感知したのかな
なんかあれ1ヶ月ぐらいかかるって言われてたやつでしたかね ああよかった治ったんですねよかった
ねえなんかやっぱり子供って 怪我しててもねあのじっとしてるわけにいかないし
なんか無茶したりとかするので あーでもそっか先生もね看護師さんも
ねあのきっとじゃあいいで先生とか看護師さんにあったったんですね いやーよかったよかった
ねあとほんと多分アラペコママさんもね通院だったりとか ちょっと気にかけたりとかね大変だったと思うので本当にねママさんもお疲れ様でした
ねあの子供の怪我とか病気って ねあの結構いろいろ
なんだろうな 心がザワザワすることもあると思うので
ねあの治ってくれるとホッとしますよねー 良かった良かったなんか自分のことみたいに嬉しいです
ねシェアありがとうございますそっか 良かった
ねーなんかほんと子供の子供ってね怪我するから ハラハラしますよねー
ねーそっかそっか 良かった良かった
なんかちょっとした風邪とかだったらなんかなんとなくねわかるけど 初めての怪我とかね病気って
どうしたらいいのかとかねなんかどう なんかどうなったら治っていくのかとかわからないとねやっぱ親も不安ですもんね
良かった良かったねーなんか皆さんの感謝が 嬉しいですね聞けるとねありがとうございます
ねー まででシェアできる方できない方とかね耳だけ参加してくださっている方は
なんか感謝することあるかなぁと思って 振り返ってみるとねなぁと思います
そうあのツイッターでもつぶやいったんですけど本当にこの感謝ノートというか 感謝というかね
いいことに目を向ける習慣って すごい自分を変えてくれるなぁって
つくすく感じているんですね その中でさらにこうやって一緒にできるようになってライブで
さらになんか あの自分のことだけじゃなくて他のことの方の音感謝も一緒に感じられ
21:03
てね共有できるのでほんとなんか何倍にもなっているなぁって 持っていますね
ねえなんかそうそうついついネガティブになって夜寝る前とかね 朝起きた時とかも
なんかやだなぁみたいなことが 私もなんかね毎日そんな感じで起きていて
でそうすると本当に毎日が早だなぁの連続になってたんですね なんかこんな風にフラットに朝喋ることなんかできなかったし
もうなんか 笑顔で挨拶なんかほど遠い感じで
もうなんか多分ね朝すごい暗い顔で会社に行ってた気がしますね自分もね なんでなんかこうやってねできるようになって
で の習慣をねなんか何ヶ月って続けていくと本当に変わっていくなと思っているので
なんか参加してくださっている方金の毎日もそんな風に変わってたらいいなぁって 思っていますね
多分ここにね来てくださっている方とか コメントしてくださっている方聞いてくださっている方もそうですけど
きっとなんかそのいいことに目を向けることがねきっとできていたり マット寝前はできてたとかねなんかそういう方が多いような気がするんですね
そうなのでなんかそんな方と一緒に過ごせるからすごく なんかね優しい気持ちになれる時間ですよねここってね
赤予算機能は作り置きのおかずを無心で作りすっきりしました 冷蔵庫の中が笑い楽しかったですあ
素晴らしい作り置きしてらっしゃるんですね すごい無心で作って
あそっかじゃあなんか冷蔵庫の中をうまく使えて作り置きを作れたんですね きっとね
素晴らしい そっかそっか楽しかったです
ねえいいですね そっかそっかそうなんか作り置き作る時ってすごい無心になりますよねこう
一品作るのでもそうだけど何品か作る時って もうねあれ作ってこれ作ってみたいなので頭もいっぱいになるから
ね無心になって なんか楽しくなりますよねでなんかこうできた時にこう並べた時のねこうなんかちょっと
ワクワクする感じと冷蔵庫の中スッキリする感じね 赤予算素晴らしい
24:01
そっか ねえなんか作り置き私もなんか前はやってたんだけど最近全然
やってないなぁ なんか皆さん作り置きってどんなの作ってるんだろう
なんかいつも私こう 決まったおかずしか作れなくなっているので
ねなんか作り置きでそうやってできる方がすごい 羨ましいなぁって思うんですよね
なんか一品多めに作っておいてなんかそれをこう 作り置きというかね何日かに渡って食べるとかをやるんですけど
ねえなんかそうそうできないのでねぇ 腹ペコママさん無心ってわかりすぎる
終わった後の惰性感が好きですねほんとほんとこう終わった後のが流行ったぞー みたいなね
あの感じいいですよね さっか素晴らしいからさんねシェアありがとうございます
なんだかあっという間に5分前になってきたのでちょっとぼちぼちとねモーニング クエスチョンの時間に入っていこうと思います
朝の音質問でちょっと意識とかね思考がポジティブに変わるような質問をね最後に やっていこうと思います
えっと 前が
そっかどんな風に過ごすかなぁだったんですね うーんそうだなじゃあ今日ちょっと変えてみますね
じゃあ今 そうだな今一番自分の人生の中で何が
幸せだろうだろうかっていうか今が何が幸せですか 人生の中で何が
幸せですか 何をやっている時でもいいしなんかどんなことが幸せですかね
っていうのをちょっと今日の音モーニングクエスチョン最後に投げかけさせて いただきますね
今は人生の中で一番何が幸せですか 今こう良かったこととかね楽しかったことをあげていただいたので
まああの同じでもねいいしまたなんか違うことがあれば ねなんかなんかこれが幸せだなぁとかこんな時間幸せだなぁっていうのってなんか
ありますか ちょっと頭の中で思い浮かべてみると質問をずっと多分脳が
し続けてくれるのでそうすると 幸せ探しをずっとしてくれるようになるのであのぜひ自分に一度ちょっと花にが幸せ
27:03
ですかっていうのをちょっと問いかけてみてくださいね はい
ハラペコママさん自分の夢をそれいいねって共感してくれ たときめっちゃ幸せですあ
ありがとうございますねほんとですね夢をねそれいいねって共感してくれるっていいですね
そっかそっか 幸せな時間ですよね
そうなんかねそういうふうに言ってくれる人もだし なんかそう言ってくれる人に出会えたこともね本当に幸せだなぁと思いますよ
ねー いいですね
ねえかそっかねえか 中根そういうでも自分がそういうふうに言ってるとやっぱそういう環境に変わっていくなーって
私も最近感じていて なんか何年か前いたね環境だとやっぱり言っても
ふんみたいなそんなの無理だよみたいな あのドリームキラーっていうのかないわゆるねそういう人だらけの環境に行った時
で もうなんかシュンってなってたんだけどでもなんかそれでも自分がそういうふうに思ってやり
続けてそれを言い続けてると あそうだよねって言ってくれる人が集まってくれるようになるなって思うので
ねなんか本当にきっとねママさんがそういうふうに夢を口に出して言えてるから ねそういう方共感してくれてるんだと思うのでね
やなかママさんも素晴らしいですね
ね一番幸せなことなんですかね
そうだなあ私も
なんかね夜やっぱり家族でというかね あのご飯食べてる時間が
なんか幸せですね なんかね息子が中学生になってからやっぱり部活で帰りも遅いし
休みも部活で出かけて なんか前みたいに家にいる時間が少なくなったんですね
今家にいてもやっぱりゲームしてたりとかね あのスマホでなんか見てたりとかするので
そうそうなんか一緒になんか 過ごすというか一緒に同じことをする時間がほんと減っているので
なんかそうやってご飯食べながら なんかちょろっとね今日どうだったみたいな話をする時間が
幸せだなぁって 改めてね感じますね
30:04
なんか子供小さい時って なんか一人になりたいとか思うんだけど
だんだん本当に減ってくるんだなぁ一緒の時間ってこうやって離れていくんだなぁと思う とね本当に
思いますね
雨村さん 高校2年生の息子と面白い話から真面目な話までできることに幸せを感じて
います小さな頃とは違う幸せを感じていますあ 素晴らしいあそうそう同じですねあそっかもっと大きい
息子さんがいらっしゃるんですね そっかそっか
ねあの 高校生だともう結構同じ目線で話ができることも増えそうですよね
そっかそっか面白い話から真面目な話そっかそうだよねなんか真面目な話もできる ようになるしね
ねえそうそう小さな頃とは違う幸せを感じています 素晴らしいでそうそうなんかね幸せですよね
ねえなんか小さい頃の
思いますよね そうそう
ねあかゆさん共感家族そうですね 何でも許してくれる仲間の中にいるとき心満たされる感じがして幸せであ
素晴らしいあかゆさんねあのそうそう他の方のにもね 共感ありがとうございます
ねえ本当になんかねあの 共感してくれたり猫なでも許してくれる仲間って
ねえありがたいですよね 本当本当でもあの
ね心満たされるほんとそうですね
でもなんかそういう仲間が集まってくるのってきっとかよさんがそういうふうに してるからなんですよね
そうそうそうしているときっとそういういい仲間とかね あの集まってくると思うのでね
そうそう素晴らしいですね ねえそうそう心満たされる時間大事ですよね
素晴らしい ねあのシェアありがとうございます
ねえ本当になんかそうそうあの 自分の気持ち次第でねその集まってくる仲間も違うし
あの子供だったりとか家族の態度も変わってくるなぁって 私もつくつく感じているのでねほんとなんか
そうそう自分を保つというかね自分を整えるというかね なんかそういうのをちょっと大事にしたいなぁと
思いますね入って言ってるうちにあっという間に今日もね30分経っちゃいましたので ぼちぼちね終わりの時間に入っていきたいと思いますが
33:10
あの耳だけね参加してくださっている方も アーカイブで聞いてくださっている方もありがとうございます
えっと
そうあの質問聞き逃している方いるかもしれないのでねえっと今ね人生の中で 一番何が幸せかっていう質問をしたのでよかったらねこの後の時間にちょっと考えて
みてくださいね じゃあちょっと最後ご挨拶させてください
腹ペコママさんありがとうございますミモザさん ミモザさんいらっしゃるかなありがとうございます
かよさんありがとうございますままるさんありがとうございます えっとあとあっちかさんちかさんありがとうございます
はいあと耳だけね参加してくださっている皆さんも本当にありがとうございます 忙しい中でコメントシェアまでいただいて本当に本当にありがとうございました
私は今日はお昼にインスタのライブがあるのでね あのちょっと頑張って今度顔写るのでねこんなの
どうでもいい格好でできないので ちょっと気合い入れて頑張りますはいありがとうございます
ねえあっちかさんご挨拶ありがとうございますままるさんもねありがとうございます ママさん楽しかったですありがとうございます
ちかさんやっちーさんのライブのおかげで頑張って起きることができました ありがとうございます
ねえそう月曜日金曜日ねちょっと辛い時にライブをやっているのでね はいママさんインスタライブ行きますありがとうございます
もしあのこれる方いたらえーっと来てくださいってその前に私が無事にね ライブに入れるように頑張ります
はいというわけでね今日も30分あの朝のね あの素敵な時間ありがとうございました
ではではね今日も良い一日になりますようにそして雨なのでね 本当お出かけの方もお家の方も気をつけて過ごしていきましょうね
ではでは今日も良い一日になりますようにやっちがお届けしました じゃあねー
ばいばーい
35:31

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