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こんにちは、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームは、自分らしい心と暮らしの整え方を発信しているチャンネルです。
本日もお聴きくださいましてありがとうございます。寒い日が続いてますが、いかがお過ごしでしょうか。
昨日のお昼のハラペコママさんとのコラボライブ、たくさんの方が来ていただいたり、コメントいただいたり、
あとは、耳だけで参加してくださった方、そしてアーカイブ聴いてくださった方、本当にありがとうございます。
すごく久しぶりのコラボライブだったんですけれども、ゆるゆるとした時間なんですけど、本当に楽しい時間を皆さんと過ごさせていただけたなと思って、本当に感謝しています。ありがとうございます。
今日はですね、できない理由を考えるより、何か一つでもできることをやってみるということで、お話をしていこうと思います。
昨日のこのコラボライブから続いている話で、昨日の夜から配信したメルマガにもこちら書いていて、それをノートの方にも記事アップしているので、
ノートの方のリンク貼っておくので、もしテキストで読みたい方いたら、そちらの方から読んでみてください。
前にも私お話ししたかもしれないんですけれども、実はこのライブ配信とかって正直苦手だったというか、今もそんなに得意ではないんですね。
一時毎朝かつライブと称して平日やっていた時もあるんですよね。やってみるとすごく楽しいんだけど、やる前のすごい緊張感だったりとか、やっぱり準備しなきゃっていうのがあって、すごく苦手意識がなかなか抜けないんですね。
それに加えて、うまく話せなかったらどうしようとか、ライブだと誰も来なかったら嫌だなとか、面白くないと思われるんじゃないかって、面白いこと言わなきゃいけないわけじゃないんだけどね。
そんな起きてもいない不安を、いろいろ考えだすと止まらなくなっちゃうっていう、自分のその性格もわかっているし、さらにちゃんとやらなきゃみたいな完璧主義な自分も登場してくるんですよね。
なんかありませんか?なんかやろうと思った時にね、ちゃんとやらなきゃって思って、ああでもない、こうでもないって言って、なかなか一歩踏み出せなくなっちゃうっていうことね。
私はちょっと思い返すと、ライブだけじゃなくて、実は今も続けているコーチングだったりとかのセッションとか、後は講座とかワークショップとかも同じかなと思ったんです。
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でも何回もやってるんだけど、私すごい毎回緊張をしていて、ちょっと思い返すとですね、ちょっと知り合いに言われた言葉を思い出したんですけれども、私講座を初めて、これコロナの前なのでね、オフラインでやっていて、
デビュー戦というか、初めてその講座を引き受けたのが、市民向けで60人か70人ぐらい向けに介護とか、あと就活エンディングノートの話をするっていう講座だったんですね。
そこに向けていろいろ準備とかもして、よく知らないから多分に引き受けてやったっていうのもあるんだけれども、それをやったんだけれども、その後も例えば3,4人ぐらいの講座をやるとかってね、ワークショップやるっていうのにもリハーサルを毎回やっていて、それを見た知り合いに、もうそろそろリハーサルいらないんじゃないって言われて、
ちょっともう呆れた感じで、もう別に大丈夫でしょうみたいなふうに言われたんですね。
これくらい毎回緊張してるんだけど、何でやってるかっていうと、やっぱり自分の届けたい思いがあるからやっているっていうのもあって、
それはこう自分らしく一歩踏み出したいなとか、人生よくしたいって思っている人にね、私が経験したことだから伝えられることってあるなと思っているので、そんなメッセージだったりとか、
あとはメッセージが届かないとしてもね、ちょっとでもほっとしたり、心が軽くなってもらえたらいいなっていう思いがあって、これはライブやるときも同じかもしれないんだけど、そんなふうに思ってやっているんですね。
私たちって、自分がどういうふうに考えて、どういうふうに行動するかって、実は自分で選んでるんですね。逆に言うと、行動しないっていうこと、何もしないっていうことも自分で選んでます。
私もこれよく言うんだけど、何々だからできない、例えば時間がないからできないとかね、っていうときって、できないんじゃなくて、実は自分でできない言い訳を見つけて、やらない理由とか、やらないことを選んでるんですね、自分でね。
そういうとき、どうしたらいいかっていうと、どうしたらできるかなって、できない言い訳じゃなくて、今度どうしたらできるかなっていうことを考えると、今できること、本当に今に集中できるので、そこに目を向けて、できる方に意識を向けていくと、本当に小さな一歩が踏み出せていくんじゃないかなって思っています。
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本当に小さな一歩、私もよく選手長の中でお伝えさせていただくんですけど、今から48時間以内とか、この後すぐにできるような小さな一歩なんですかって言って、本当にできるだけハードルを下げて、でも何かスタートするっていうことってすごい大事だなって思うので、
ついついね、できない、できないってなっちゃうんだけど、ちょっと本当にできること、どうしたらできるかなっていうので、一歩踏み出せるといいなと思います。
私、市中水明、去年から少し勉強していて、市中水明とか他の星読みとかでもそうかな、2月8日の立春から新しい運気がスタートするって言われていて、ただいきなりこの日で運気が変わるっていうわけじゃなくて、
1月から2月くらいにかけて、本当にじわじわと徐々に運気が切り替わっていくって言われているので、ちょうどその時期に向けてスタートできるように、今何か一歩踏み出すっていうのもすごくいいんじゃないかなって思います。
もし、どういうふうにやったらいいかわからないなっていう方いたら、コメントでもレターでもいいですし、LINEの方でもメッセージいつでもいただければ、私返信させていただくので、よかったら教えてください。
では、今日も最後までお聞きくださいましてありがとうございました。素敵な一日をお過ごしください。じゃあまたねー。
