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こんにちは、やっちーです。やっちーの心のコンパスルームは、自分を消耗しない心と暮らしの整え方を発信しているチャンネルです。
本日もお聴きくださいましてありがとうございます。
週の終わりかな、金曜日になりますね。いかがお過ごしでしょうか。
皆さんところはね、天気どうですか?
台風が来たりとかね、いろいろしているようなのでね、本当に気をつけて過ごしていきましょう。
今日は、私がコーチングっていうものを、今自分が仕事でやってるんですけど、
初めて自分がコーチングを受けた時の話をしようかなと思っています。
これ、昨日かな、ノートに書いたのが、給料2ヶ月分の勇気を人生変えるためにかけたコーチング体験ということで書いていて、
継続のコーチングを受けた時の話なんですけど、
コーチっていう存在って、私ドラえもんみたいな存在だなって思っていて、
これはね、本題の方で話をしていきたいと思います。
その前にちょっとお知らせです。
コラボライブをね、9月やります。
第1弾が9月の9日木曜、あ、違うな、金曜日か。
金曜日のお昼、12時から1時までレオナトチャンネル、スタイフでね、配信しているレオナさんと、
12時から12時半、前半は私のチャンネルで、
12時半くらいからね、後半はレオナさんのチャンネルの方に移動をしたいと思っています。
ので、こちらの方もね、ちょっとお楽しみにしてください。
で、えーとですね、
今日の本題なんですけれども、
そのコーチングっていうものね、なんか私すっごい臭くない?これって思ってたんですよ。
あの、今自分がやっているのにね、ちょっとそんなこと言うのも何かなと思うんですけど、
もしかしたらこれ聞いてるあなたもね、思うかもしれないんですよね。
なんか自分の大切なお金をね、そのなんかこう臭くさいかもしれない、こう目に見えないものに払うって、
なんか正直私は信じられなかったんですよね。
で、なんかそんな私がね、なんでそんなコーチングをね、給料2ヶ月分払ってやったのかっていう話をちょっとしていこうと思います。
詳しくは説明欄の方にね、ノートのリンクを貼ってあるので、
えーと、そちらの方からテキスト、結構ね長文になっちゃったんですけど、
もしよかったらね、そちらの方が読みやすい方はね、そちらから見てください。
で、このなんかコーチング受けようかなと思った時、私がちょっとどんな状況だったかっていうのを簡単に言うと、
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それまで続けていたね、介護の仕事20年ぐらいやってたんですけれども、
今から5年ぐらい前かな、5年ちょっと前に、
その子供のね、小一の壁とか、自分がやっぱり会社員生活がちょっと厳しいなっていうのを感じて、
辞めたんですね。
で、でも辞めて何をしようっていうのもないまま心理学のスクールに通ってたっていう、そんな状態でした。
で、自分探しって言うとすごい言葉いいんだけれども、
でもなんかSNSとか見ると、特にインスタかな?見た時に、
企業女子みたいなね、すっごいキラッキラ輝いた投稿が目に入ってきて、
で、アメブロとかも読んでたかな、当時ね。
で、なんか月収7桁とか年収1000万とかっていう、
ね、なんか見てるうちに、あれなんかこんな方にできるのかって、私にもできんじゃないの?みたいな風に、
なんか勘違いしちゃうような、結構ね、ふわふわな、
もうその時40過ぎてたかな?40代でね、結構痛いおばさんだったんです。
で、なんか現実を見るとね、私はもう介護のその相談の経験と、
あと退職してからね、取ったそのエンディングノートの講座を開催できる資格しかなかったんですよね。
で、なんかコーチングっていう言葉は、退職する前に、その介護の仕事関係で受けた研修がそのコーチングだったことで、
ちょっと興味を持って、で、セミナー参加したりとかね、あの、講座で知り合った方の単発で、
1回だけちょっとお試しでセッション受けたっていうことはあって、
で、なんか不思議とね、そういうセミナーとかセッションとか受けると、
ああ、なんかよし、なんか私できるぞ!みたいな風に、なんかムクムクとそういう気持ち湧いてくるんだけど、
もう本当にね、結構1ヶ月も経つと、やっぱりなんか私ダメかもみたいな風になって、
で、なんかそうやっていくうちにね、自分迷子がどんどんどんどんこうズブズブズブズブ深くなっていたなって思っています。
で、なんかその人生変えてみようというかね、それをかけてみようって思ったきっかけは、
半年間のコーチングをその時に買ったんですね。
で、あるそのコーチングのセミナーの懇親会で話していた時に、
たぶんなんか私すっごいこういうことやりたいんですみたいな熱い思いを語ってたみたいで、
そしたらある方に、すごい本気の方にはね、コーチングの体験セッションを今プレゼントしているんですけど、
どうですか?みたいな風に言われたので、なんかやる気満々だからお願いしますみたいに答えたんですよね。
で、実際にその方の体験セッションを受けると、その方はビジネスコーチをしていて、
主婦から経営者までね、本当に自分のビジネスを作るお手伝いをしている方で、
もうその時なんかもうビジネスもマーケティングの真の字も知らない私は、
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うわーなんかこれからやりたい私にぴったりかもみたいな、もうなんか軽い気持ちでウハウハしてたんですね。
で、半年間の継続のコーチングのお話を聞いた時に、やっぱりその金額を聞いた時に、
一瞬ね、こんな金額払って自分が何も変わらなかったらどうしようって、ちょっと我に返ったんです。
で、私結構なんか身長というかね、ネガティブなところもあるので、
もう悩んで悩んでやっぱり辞めるっていう、本当石橋を叩いて壊すようなタイプだったんだけど、
その時はやりますって即答したんですよね。
もうお願いしますって言って。
でもあの最初に話した通りね、私仕事も退職して収入もほとんどなくて、
心理学のねスクール、まあ安くはないんですけど、で通っていて、
本当になんか夫の収入とあと貯金を切り崩して生活していたんですね。
でも結構なんか自分探しがね長引いてくると何とかしなきゃって思って、
なんか本気で自分とこれ向き合わなきゃいけないなって思ってたんですよ。
で、なんかその時そのコーチはもう私やりたいけど何にもわかんないですっていう、
ものすごいはじゃめちゃな私の話をもう一個一個受け止めてくれてね。
で整理しながらじゃあまずはこれをやっていきましょうっていうのを一緒に考えてくれたんですね。
でなんかそのそれまで私本当にもう暗闇で途方に暮れてたんだけど、
なんかそこでこうキラって希望の光が見えた気がするんですね。
でなんかこれなんだろうなと思った時にね、
あのマツローの5段階要求って聞いたことある方いるかもしれないんですけど、
その他人に受け入れられている要求って社会的要求、そこがなんか満たされないので、
孤独感とかね社会的な不安とかが強くなって結構鬱になりやすいって言われているんですよね。
なんかそれぐらいやっぱり受け入れられているっていう感覚って本当に大切なんですね。
でやっぱりなんかこのタイミングでね、その本当に困った時になんか自分が出会いたい人に出会うことで、
なんか絶対買われるなって、私なんか初めて腹をくくれたんだと思うんですよ。
逆にここで逃げたらもう自分を変える機会って巡ってこないかもなって思いましたね。
でこれは本当にね、あの某スポーツジム30万とか35万とかかな払うのと同じで、
自分が本気で変われることにかける覚悟量みたいなものなのかなって思います。
でなんか逆に言うと時間とお金かけるからね、やっぱ損したくないしね絶対変わろうって、
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諦めずに続けられた人が変わっていけるのかもしれないし、それにはやっぱりね痛みも伴うんだなってその時に感じました。
でとは言ってもね、あの自宅購入の次に高い買い物、人生でね2番目に高い買い物なんだけど、
私はなんかそこでお金では買えない価値を手に入れたなって思っています。
で、あのそのね高い買い物だったけれども、月1回とか2回ねセッション続けるうちになんか全然踏み出せなかった一歩が踏み出せて、
一歩どころじゃないかってなんか不思議なくらいすごい行動できるようになったんですね。
でなんか会社員でもなくて、私は本当ただの1個人だったけれども、
それでもなんか個人でワークショップ、その時はねあのリアルでやってたんですけど、
ワークショップ開催するっていうすっごい大きなハードルを乗り越えられたんですね。
でなんかこれやるのって一見見てると簡単そうだったんだけど、
いざ自分一人でやろうって思うと案内作らなきゃ会場を抑えなきゃ、
資料を作らなきゃ、どうやってあの告知すればいいんだろう、
あれ人集まんないなどうしようって本当に考えなければいけないことと、
自分一人でやらなければいけないことのね多さに本当も頭クラクラして、
何からやったらいいのかわからなくて全然行動を踏み出せなかったんですよね。
でもなんかその私のね小さな行動を一つ一つに、
もうなんかそれいいねっていう本当に心から気持ちのこもった渾身のいいねを言ってくれるんですよ。
でやっぱなんかそれを受け取ることでね、またじゃあ次これやろうって決めて、
あーそれいいねって言ってもらえるたんびに私は怖くて行動が止まりそうになっていたのを、
背中を押してもらってもなんかずんずん進めたなって思っているし、
もちろんねビジネスとかその時自分に必要な知識とかノウハウもたくさん教えてもらって、
それは本で読むのと違って自分用にカスタマイズしてもらったね情報だけを教えてもらえるんですよね。
だけどなんか結局それを生かせるかどうかってね自分の行動次第だったりはしますよね。
でなんかここでね初めに話したコーチはドラえもんっていう、
なんかいつもそばで味方になって見守ってくれて困った時はね助けてくれる存在、
なんか本当にあの心強い存在なんですよね。
でなんかドラえもんの出してくれる道具ってのび太がいいことに使えばすごい生きてくるし、
でもそれをなんか悪いことに使ったりとかなんか無駄にしてしまうとやっぱり全く役に立たないしっていうのが決まっていくなって思うし、
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でなんかそれはやっぱりコーチとねこう一緒に伴奏してもらって進んでいくっていうのがなんとなく私はそんなイメージでね捉えています。
でなんかとは言ってもねなんかこうなかなかコーチとかねコンサルカウンセラーに相談してみるのって敷居が高いですよね。
私もなかなかできないんだけどでもなんかいい加減今の自分から抜け出して幸せになりたいなっていう時、
でもどうしたらいいかわかんないっていう時にはなんかそういうねあの専門というかあなたのことをね本気で応援してくれる人に相談をしてみるっていうのもありだろうなって思っています。
ただなんかそのコーチング興味あるけどどうやってコーチ探したらいいのかなとかどんなコーチ選んだらいいのかなって気になることあれば
いつでも公式LINEでもメルマガでも質問とかご相談のメッセージを送っていただければ一人お一人私メッセージ楽しく読ませていただいて返信をさせていただくので、
私あの自分が売り込まれるの嫌いなので、私あのいらないっていう方というかには全然売り込みしないので、
あのその辺は気にせずにねご連絡してみてください。
はい、というわけで今日はコーチングを初めて受けた時の話をしてきました。
最後までお聞き下さいましてありがとうございました。
では素敵な一日をお過ごしください。
さよならまたねー。
