♯80 調子悪い時こそコツコツが効く
年始、不調でやりたいこと出来ず…！でも、そこで自分責めしない、出来ているちょっとしたことに目を向けたいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6592509867b0dad5c5f54d54
♯79 会社帰りにオペラどう？
会社帰りの数時間で、非日常体験🎶オペラは難しくないし、楽しいです。 先日会社の研修終わりに、「ヴォツェック」という激鬱オペラ😁を観てきました。 🌹タイムスタンプ 0:50 オペラ＝めちゃめちゃ豪華なミュージカル 2:08 贅沢で非日常。でも難しくないよ 2:47 土日昼より平日夜（会社帰り）がお勧めな理由 5:21 「ヴォツェック」という激鬱オペラに行った話 7:26 主役が急遽代役に 9:07 始まる前にブーイングが飛ぶ… 9:31 終わってみればブラボー！目頭が熱くなった😂 10:34 会社帰りに数時間寄り道したら素敵な時間に 🌹公演HP https://www.nntt.jac.go.jp/opera/wozzeck/ #オペラ #新国立劇場 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6592509867b0dad5c5f54d54
♯78 ヤル気を失う上司面談
上司と面談してヤル気が無くなりました…。でも、自分も部下を持つ身なので、この気付きを活かしたいです😌 1:01 上司と面談した 2:40 上司に聞きたかったこと ①私に何を求めているか 4:07 ②私の役割って何だろう 5:42 上司からの答え 7:49 期待されてなかった… 9:14 部下として上司にしてほしかったこと ＝期待してほしい 10:13 学んだこと ①上司も完璧じゃない 10:59 ②部下に期待して、それを伝える #女性管理職 #中間管理職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6592509867b0dad5c5f54d54
♯77 夢ってある？私は無かった。【BeからDo】
夢ってありますか？私はずっと無くて、それがコンプレックスでした。 1:20 私、夢がありませんでした。 1:57 ゆめはなフェス、11/11・10時～ 2:42 夢について考えてみた 4:09 夢が無いコンプレックス 6:02 こういう状態でいたい（Be）という希望ならあるかも 6:47 独身＝マイノリティは生きづらい 8:31 独身だけど心地よく生きたい。独身ならではの楽しさも感じたい。 10:02 同じような人の力になりたい（Do） 10:39 BeからDo 11:04 「こういう生き方をしたい」これも夢 12:14 ゆめはなフェスは10時から！ 🌼ゆめはなフェス🌼 ・11月11日（火）10:00～13:00 ・開催場所:花凛さんのチャンネル https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ・概要はこちら https://stand.fm/episodes/690563c971e8b63500190f99 #ゆめはなフェス #花凛さん #発プラ2期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6592509867b0dad5c5f54d54
♯76 「あの人よりマシ」という無意味な比較
自分の病気が発覚し、つい他人と比較してしまいました。でもこれ無意味だよね…。自分がどうか、という視点で考えていきたいです。 1:31 病気が発覚、落ち込む 2:58 大病患ってる人より恵まれている？ 4:04 他人と比較して意味あるのか？ 5:56 印象派展で感じたこと 10:03 辛さは他人と比較できない 11:22 他人よりマシだから何？ 12:23 まとめ（ここだけ聞けばわかる😂） #女性管理職 #中間管理職 #病気 #印象派展 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6592509867b0dad5c5f54d54
♯75 【40代部下持ち管理職】初の転職活動、始める前から壁が…
初の転職活動に、挑もう！というところでズッコケてました。おちこんだりもしたけれど、私はげんきです🐈⬛ 0:50 私のスペック（40代管理職・転職経験なし） 1:16 転職したくなったワケ 4:43 転職エージェントと面談、感じた壁 7:54 袋小路感… 8:56 浮上のキッカケはコーチング 9:38 転職活動にリスクは無い！ 11:02 婚活にも通ずるものがある！？ 12:49 自分なりに転職活動してみようと思えた💪 13:45 人に話すと突破口開ける みなべりんさんのチャンネル https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6 #転職 #転職活動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6592509867b0dad5c5f54d54
♯74 ノート書けない民の救世主！【ノートシェア会】
ノート書きたいのに書けない民（ついサボってしまう…）の私でしたが、ユウリさんのノートシェア会がノートのハードルをグッと下げてくれました🌱 ユウリさんのブログはこちら https://ameblo.jp/my-bows-and-notes （独り言） ノート繋がりで…五十嵐未知子さんの「ノート書きまくる会」「許しと受容のワーク」については、改めてアウトプットしたいと思います。マインド面にでっかいブロックがあったりして、アウトプットが難しいのですが💦自分との約束としてここに宣言しておきます🙇 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6592509867b0dad5c5f54d54
♯73【発プラ】今やることが判った【添削会＆個別コンサル】
受講中の「発信力プラス」2期について、 ①発プラは構造的に最強、②添削会と個別コンサルで特に学びになったこと、を話しています。 （具体的に表現することで、自分の世界観をより受け手に伝わりやすくする…ということを言いたかったんだけど、少し言葉足らずでした💦） 🌿発プラ主催・五十嵐花凜さんのチャンネル https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 🌿添削会提出課題（ブログ） https://ameblo.jp/bru8-tokyolife/entry-12931880831.html 感情のアップダウンを丁寧に書けた模様💓 #発プラ2期 #発プラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6592509867b0dad5c5f54d54
♯72 （雑感）本質を捉える、て正義なの？
「東大思考」（西岡壱誠著）という本を読んで。本質を捉える方が良い、でも管理職として職場にそれを求めるのは違うのかな…とも思ったり。 #読書 #女性管理職 #中間管理職 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6592509867b0dad5c5f54d54
♯71 【シェアクマ】イベントを「楽しかった」で終わらせないために
【シェアクマ】というイベントに参加しての気付きと、そもそもイベント参加時にどんな心構えで臨んでいるか、を話しています。 【シェアクマ】全体の感想（ブログ） https://ameblo.jp/bru8-tokyolife/entry-12928263048.html ハタラクマさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/6010e8182b4a4592fea40596 #ハタラクマさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6592509867b0dad5c5f54d54