#516 自分も相手も大切にする自己表現：アサーションとは？
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504「攻撃的」でもなく、「非主張的」でもない自己表現。お互いを大切にし合うコミュニケーション。それがアサーション。どうすればアサーティブなコミュニケーションができるようになるのか？詳しくお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#515 【お悩み相談】夫に無関心になり、仕事に逃げています。どうすればいい？
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504幼少時代、祖母と母の間に立ち、カウンセラー役となってきた女性からのお悩み相談にお答えします。親との愛着、夫との心の共有、夫婦間の発達課題など、いくつかの視点からお悩みにお答えします。ご相談者さんのラニさんにとって、幸せな人生となるよう、心から祈っています。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#514 「攻撃的自己表現」に気がつかない夫たち
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504自分の欲求や考えは主張するが、パートナーの感情や欲求は受け止めず、踏みにじむ自己表現。それが、攻撃的自己表現。多くの人が気がつかぬうちにこの表現に陥っています。人はなぜ攻撃的自己表現にはまってしまうのか？どうすれば抜け出せるのか？詳しく説明します。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#513 「非主張的自己表現」の呪いから抜け出せない妻たち
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504夫に言いたいことを言えない。自分の意見なんて大した価値がない。もし、そのように考えているとしたら、あなたは非主張的自己表現の呪いにかかっているかもしれません。夫婦関係を悪化させるコミュニケーションスタイル「非主張的自己表現」とは？詳しくお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#512 魔のトライアングル！三角関係化のダンス！
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504三角関係は浮気の話だけではなく、子供や仕事、趣味ですら三角関係の対象となります。夫婦を引き裂く三角関係化のダンスとは何か？具体例をもとに詳しくお話しします。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#511 夫婦の性的同意どうやって取る？股を開く前に心を開け！【ゲスト回：性を通して世界を知る。自分を知るラジオ【Say! セイ,性ちゃんねる】パーソナリティ 詢川華子さん】
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504セックスレスは夫婦にとって大きな悩みですが、どうすれば夫婦の性的同意は取れるのでしょうか？今回は、『性を通して世界を知る。自分を知るラジオ【Say! セイ,性ちゃんねる】』パーソナリティの詢川華子さんをゲストにお招きし、夫婦の性的同意についてお話します。ーゲスト（詢川華子さん）ー公式HP：https://junkawa-hanako.com/note：https://note.com/feelingoodever/性を通して世界を知る。自分を知るラジオ【Say! セイ,性ちゃんねる】：https://open.spotify.com/show/0ngHKRMh80uCXaULB8iurF女性が安心して「じぶん」を話せるコミュニティembrace： https://embrace-official.comーパーソナリティ（アツ）ー🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#510 パートナーが発達障害の場合、夫婦はどのように向き合えばいいのか？【ゲスト回：NPO法人DDAC 大人の発達障害を持つ大人の会 代表理事長 広野ゆいさん】
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504自分のパートナーが発達障害だった。もしくは自分が発達障害だった。そんな経験をされた方もいるかと思います。夫婦のどちらか、もしくは両方が発達障害を抱えている場合、どのように二人はコミュニケーションを取ればいいのか？どうすれば、幸せな夫婦関係を築くことができるのか？20年以上、大人の発達障害の理解普及に努めてきたNPO法人DDAC（発達障害を持つ大人の会）代表理事長 広野ゆいさんに、詳しくお話をお聴きしました。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#509 大人の発達障害ってなに？【ゲスト回：NPO法人DDAC 発達障害を持つ大人の会 代表理事長 広野ゆいさん】
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504最近よく聞くようになった「大人の発達障害」。ADHD（注意欠陥多動性障害）、ASD（自閉症スペクトグラム障害）、AS（アスペルガー症候群）、学習障害（LD）などなど……。もしかしたら自分のパートナーも発達障害なのではと、感じたことがある方もいるかと思います。大人の発達障害とはなんなのか？20年以上、大人の発達障害の理解普及に努めてきたNPO法人DDAC（発達障害を持つ大人の会）代表理事長 広野ゆいさんに、詳しくお話をお聴きしました。ーゲスト（広野ゆいさん）ー【NPO法人DDAC】https://www.adhd-west.net/【広野ゆいさんnote】https://note.com/ddac_npo/【広野ゆいさんstand.fm】https://tinyurl.com/29u46gw9ーパーソナリティ（アツ）ー🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#508 しっかり者なんてやめちまえ！「過剰機能＆過小機能」のダンスを踊る夫婦たち
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504しっかり妻とダメ夫。もしくはその逆パターン。こういった夫婦が陥る悪循環は、「過剰機能と過小機能」のダンスと呼ばれています。ダメなパートナーは、なぜ自立しないのか？しっかり者のパートナーは、なぜしっかり者ポジションから降りられないのか？どうすれば、夫婦関係は楽になるのか？詳しくお話します。ーアフタートークー子どもがサマースクールに行ってしまってめっちゃ寂しい。▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8
#507 「距離を取るダンス」を踊る夫婦たち
✉️メルマガhttps://atsu.kit.com/74fbf3d504不満や悩みごとを夫や妻に話せない。相手を傷つけるんじゃないかと不安になる。そんな経験はないでしょうか？そのようなスタンスは、相手を大切にしているように見えて、実はふたりの距離を遠ざけるのです。「距離を取るダンス」とはなにか？詳しくお話します。ーアフタートークー自動思考の外在化▼各種リンク🔗オンライン相談など：https://linktr.ee/atsu0atsu📨お便りフォーム：https://forms.gle/VzfMBAAguJyK9VeD8