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発信スランプで失ったもの、変わらずあったもの
2026-11-11 12:06

発信スランプで失ったもの、変わらずあったもの

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発信続かない、始められない、発信が苦しい人はぜひ聴いてね🥹
再生回数、いいね、フォロワー数、ぜーんぶ減りました😂

発信でわかりやすく変わらなかったもの
「正直さ」の徹底で変わらなかったいいね率
目に見えないものを大事にすること👀
・自分の気持ち(安心感🩷)
・小さいできたこと
・人からの気持ち
・発信の向こうのひとり
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感想

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00:06
こんにちは、瑞穂です。今日はですね、私が発信スランプで失ったもの、 そして変わらずあったもの、そういう話をしたいかなというふうに思います。
いやー、発信ね、結構さ、続けててでも途中でスランプになるとか、そもそも発信自体が怖くてできないとか、
なんかその心理的な障害があって結構うまくいかないっていう人って結構いると思うんですよ。
特にね、私は発信をすごく伸ばして、その途中で一回ちょっと折れかけたっていう感じがあったんで、やっぱり落差がすごかったですね。
その中で、その失ったもの、変わらずあったものっていうのがすごくはっきり見えて、そこから発信ってやっぱここが大事だなとか、ここを大事にすればやっぱりコンスタントにうまくいくなっていうのをすごくわかった
ので、
ちょっとそういう話をシェアしたいかなっていうふうに思います。
なんでね、今発信うまくいってないなとか、発信やるの怖いなとか、続けようとしてるんだけどなかなか続かないとか、発信続けて苦しいっていう人とかはすごいヒントになると思うので、ぜひ聞いてみてください。
はい、でね、発信のスランプで失うものはですね、とてもわかりやすい、わかりやすいですよ。
スタイフで言うと、再生回数、いいね、フォロワー数、全部減りました。
もうでもさ、もともとさ、スタイフ結構ガシガシ使ってて、それでね、減るってマジできついですよ。
うん、本当にきつい。数百とか減ってみとかすごく思うから。
まあだからね、やっぱりその目に見えるものが減るっていうのはやっぱり、あの結構ガーンってショックはあったりしますよね。
であとね、まあ失ったっていうか、あのまあちょっと自分の中では、あの前ね、メルマガやってて、で今はちょっと別のメルマガスタンドでまたやり始めてるんですけど、
メルマガを一回ストップしたっていうのもね、自分の中でちょっと痛いなーっていうふうには思ってますね。
うん、あの結構何百ぐらいとか、あの登録者の方いたりしたんで、また一からコツコツよーっていう感じにもなってるし、うん。
でね、あの発信って、あのやっぱりそのコンスタントに発信するとか、あの発信の内容とかがすごくその本人の信用に関わってくるところあるので、
まあそういう各所の目に見えない信用とかも、なんか、なんか、あの多分失ってるかもしれないというちょっと怖さもあったりしますね。
まあそんな感じでね、まあ失ったものっていうのは今あげた感じなんですよ。
でここらへんって発信してる人って失うのめっちゃ怖いし、すごく嫌だと思います。
私もそうだからすごくわかる。
でもね、あの変わらずあったものっていうのもあったんですよ。
03:00
でもそれってやっぱ簡単に言うとね、目に見えないものが本当にすごく多くて、でやっぱね、あの目に見えるものと見えないものを比べたときに見えないものがマジで9割ぐらいなんですよ。
でそれがちゃんとあるなっていうふうに、目に見えるものに惑わされすぎずに、あの自分の中で腹落ちして安心を感じたっていうところで、
まあそれが結構復活のあの一番土台の鍵だったんじゃないかなと思うんですね。
まあとはいえさ、まあ目に見えないものの話って結構わかりにくかったりするし、
あの苦しい時ほどそういう目に見えないことよりもわかりやすくすぐ解決したい気持ちにめっちゃなると思うんですね。
で、あのなんだけど、私発信の中で結構わかりやすく目に見える形で、数字としてこれも変わらなかったなっていうものが実はあったんですよ。
でそれがね、あのその目に見えないことの話につながっていくんですけど、
でじゃあ数字として何が変わらなかったかっていうとですね、
あのいいねされる率、これがね実は変わらなかったんですよ。
てかむしろちょっと増えたとかすらあったんですね。
まああのいいねされる率ってさ、再生される回数とかフォロワー数に対してのとか、
まあそういう感じでさ、求める感じなんですけど、
私あんまり数字強くないから、ここらへんはもうAIとかにちょっと投げて、
あの結構その発信に乗ってた時のアナリティクスと、
まあそのちょっと調子落ちてた時のアナリティクスと、
両方パッて渡して分析してみてっていう風に聞いたら、
あのね、そのいいねの率本当に変わんないむしろちょっといいぐらいの感じで出たんですよ。
でだから数字としても出るんだなーってすごいはーって思ったんですけど、
これね私なんで変わらなかったかっていうとね、
あの私発信の中で一番大事にしてるのって正直さなんですよ。
あの本当にこれはいつもいつも言ってて、
あのなんかさ発信がなんか乗らないなとかなんかこうなんかあんま面白くないなとか、
そういう人って基本的になんかちょっと正直じゃないんですよね。
自分の気持ちとかに対して。
であの私って結構本音ベースの話とか自分の経験談とか、
やっぱね自分が納得できてないことを話すっていうのができないんですよね。
であのどんなに調子が悪い時でも、やっぱそこはもうやっぱ自分がもう嫌だから、
あの本音徹底っていうのは全く変わらなかったみたいで、
それがねやっぱ数字に現れてたんですよね。
だからねやっぱその自分の気持ちを大事にする。
私はやっぱその自分に正直でいたいとか、
あのどんなにダメな自分でも堂々としていたいとか、
06:00
やっぱそこの気持ち、目に見えないとこですよね。
そこをめちゃくちゃ大事にしていた。
そこがあの結局変わらずあったもの。
でまぁ実際問題のやっぱ発信の質とか、
まぁそのなんかフォロワーさんとの関係値とかそこにもやっぱ響いてきたんだなーってすごく思ったんですね。
でだからねやっぱ目に見えないものって本当に大事なんですよ。
私あの発信だけじゃなくて集客とかもそれすごく同じだったんですよね。
でね、あのそういう目に見えないものじゃ何に大事にすればいいかっていうとね、
これあの本当によく言われてるし、
なんかなんだろう、分かってるよとか言う人もいると思うんですけど、
でもねなんか分かってるのとやってるかは本当に別なんですよ。
で大体みんなやっぱやってないから、
あのその目に見えないものをちょっと大事にできてなくて、
なんか結果出ないとか、
あのずっと不安とか不満があるみたいな感じになっちゃうんですね。
で私あのスランプの時にやってたことも本当になんかいろいろあるんですけど、
その目に見えないことの中で大事にしてたのが、
さっき言った自分の気持ちを見るとか大事にするとか、
やっぱそこは本当すごくあったんですよね。
特にねやっぱ気持ちの中でね、
私すごくすごくすごく大事なのが3回言うけど、
安心感。
私はね、
まあでもこれこういう人もすごく多いと思うんですけど、
結局自分が叶えたいこととか、
まあどうありたいかとか、
そういうのを突き詰めて考えた時に、
最終的にほぼ全部安心したいにつながることがすっごく多かったんですよ。
だからあの、
まあ発信とかもそうだよね。
やっぱその自分が安心できる場じゃないと話したくないしさ、
安心から発信するからいいんですよ。
だからその目に見えないところで、
私はやっぱその安心を先に感じられることをすごくたくさんしたんですよね。
本当に簡単なことですよ。
安全な家に住めててありがたいなって感謝したりとか、
お風呂入ってホッとしたりとか、
おいしいご飯食べたりとか、
お茶飲んでホッとしたりとか、
体ゆるませるのでヨガしたりとか、
なんかそういうのもありましたけどね。
そういう自分の気持ちで、
私は特に安心感を感じるっていうところをすごく大事にしてましたね。
あとね、すごいね、
現代女性ありがちなのが、
自分のできたことをね、
マジでスルーしたり忘れてることめっちゃ多いと思うんですよ。
本当にちっちゃいことでいい。
ちっちゃいできたことを、
特にやっぱノートとかに書き出すのがすごくおすすめですね。
頭の中でやっててもわかんなくなっちゃうし、
書き出すとね、すっごいいっぱいありますよ。
絶対いっぱいあるから。
私本当ね、
1日の中だけですらできたことを、
本気で全部書き出したら、
たぶんノート2ページぐらいになると思いますね。
何十個とかになると思う。
09:01
だから時々1日でできたこととか自分も書き出して、
そうしないとすぐ忘れちゃって、
できてないとか思いがちだからね。
そういうのを書き出すと、
本当に控えめに書いても十何個とか出てきちゃうから、
まずそういうところからですよね。
自分が調子を落としてる時とか。
できたことも目に見えなくなっちゃうから、
ちっちゃいこともすごく可視化することですよ。
書き出すこと。
目に見えないとこすごく大事。
これも大事なの。
人からの気持ちとかエールとか。
本当にこれって目に見えなかったりするから、
それをしっかりなかったことにしないで感じるとか、
あるなーって見ること。
これも発信って反応って基本的にないじゃないですか。
だから目に見えるものだけ見てると、
本当にないなーってなっちゃうから、
そこもあることにするというか。
どうせわかんないからさ、
なんか多分聞いてくれてる人いるんだろうなーとか。
特にスタイフの場合って、
一再生の多みは本当にすごいですよ。
SNSって一つの反応とか、
一閲覧、一再生とか、
必ずその向こうに一人一人がいるから。
そういうところも、
目に見えない、なかったことにしないっていう感じで、
大事にするっていうのがね、
やっぱり復活ポイントだなーってすごく思いましたね。
そんな感じでね、
今日もつれづれと結構私が実際失ったものとか、
変わらずあったもの、
そういうちょっと経験をお話しさせていただいたので、
参考になったら嬉しいかなというふうに思っております。
でね、
ちょっと私この発信スランプを経て、
すごくもう学びもあったし、
やっぱりその安心感から発信をしていくっていうのが、
本当に発信の安定とか、
自分の言いたいことを言うとか、
そこにすごく大事なんだなーって改めて気づいたりしたんですよね。
だからね、
ちょっと私、
11月の29日に、
無料のセミナーをやろうと思っております。
ちょっとまたタイトルぼやぼやしてるんですけど、
ダッツスランプ発信セミナー的な、
スランプアドバイザーとして私が、
自分のスランプ機実際あったこととか、
何やってたかとか、
復活ポイントとか、
そういう話をね、
ちょっとギュッとまとめて、
無料のセミナーにしてお伝えしようかなというふうに思っておりまして、
募集はね、
ちょっと来週あたりからにしようかなというふうに思っておりますので、
気になる方はね、
ぜひちょっと今後の発信、
お待ちいただければというふうに思っております。
はい、ということでね、
最後までお付き合いくださいましてありがとうございました。
失礼いたします。
12:06

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