10倍成長の概要
おはようございます、あさひです。
このチャンネルでは、ADHD当事者でうつ病診断も受けている僕が、営業職としてのリアルな日常や日々の試行錯誤を通じて、
発達生涯でも人生を生き抜くスキルやマインドを発信しています。
今日のテーマは、前回も一回やった10倍成長よりも2倍成長が簡単だという書籍からの引用と、
僕の独自のADHDでの目線を含めたアウトプットを行おうと思います。
前回は、この書籍、僕がすごく気に入って目から鱗が出ているこの本ですが、
この本の概要を全体像をお伝えしました。
今回の配信では、この書籍の第1章を僕なりの解釈とまとめ方でアウトプットしようかなというふうに思います。
まず、この書籍、どんな内容だったかというおさらいからいきますが、
主張している著者が言いたいこととしては、
10倍成長は2倍よりも簡単だという驚きのアイデアですね。
この本では、そんな大胆な目標設定によって本当に重要なことに集中して、
シンプルに行動することで圧倒的な成果を生み出せるということを説いています。
にわかに信じがたいですね。信じがたいからこそ、僕はちょっと気になってしまいました。
特にADHDの特性を持つ僕たちにとっては、
この選択肢を絞り込むというアプローチがすごくすごく有効なんじゃないかなというふうに僕は感じています。
2倍成長と10倍成長の違い
特に、どんな悩みに今回の内容が役に立つかというと、
ADHDの特有の悩みかもしれないですし、
よく優先順位付けが苦手な方には共通事項かもしれませんけども、
目標を立てても途中で挫折してしまうことってありがちじゃないかなと思うんですよね。
特に僕らは注意が散漫になったり、やるべきことが多すぎて、
頭がパンクしそうになることがあるんじゃないかなと思いますし、
僕自身はもうまさにそれです。
そうやって必死こいている中で、これ以上頑張るなんて無理だって感じる瞬間が来ます。
この瞬間が挫折の瞬間じゃないかなというふうに思いますので、
そんな僕らだからこそ、この本10倍成長で語られる考え方が役立つんじゃないかと、
僕はそこに確信を持っています。
で、どうやって使っていくか。
この本から僕が学んだ知識とか、それ以前の背景とかっていうところを
次からここからご説明していこうかなと思います。
まず10倍成長では、2倍成長と10倍成長の違いについて説明しています。
この第1章では説明されています。
まず2倍成長というのは、現状を少しずつ改善する。
どっちかというと直線的なアプローチ。
今やっていることの延長線上にあるやり方ですね。
なので、多くの場合は労力や時間が増えるだけですね。
自分の努力が増えるだけ。
なので、いろいろ手を出しちゃったりしすぎると複雑化しやすいものかなと。
そういう印象ですね。
一方で10倍成長というのは、量ではなく質的な飛躍を目指す非線形的なアプローチ。
なので、今やっていることの延長線上ではありませんよということです。
本当に重要な20%に集中して残りの80%を手放しましょうということで
シンプルにしていきます。
例えばなんですけど、利益を10%増やす方法って結構いろんなアイディア生まれてくると思うんですよね。
今やっているビジネス、今やっている皆さんが何で飯を食ってるかわかりませんけども
今手取りを増やそうと思ったら、もしくは今勤めている会社の利益を10%増やそうと思ったら
そこで考えられるアイディアっていうのは結構無数にって言ったらちょっと極端かもしれませんけど
それなりに手数、手札は切れるものがあるんじゃないかなと思います。
一方で利益を10倍にする方法って非常に限られませんかね。
今の利益を10倍にしてくださいって言われたら、できることなんだすごい頭をひねらせて
これかこれかこれか、でもそれだったら10倍にはならんよな。
いって2倍か3倍はいくかもしれないけど10倍にはなかなかならないよねっていうことで
かなり選択肢が狭まると思います。
この制約こそが逆に集中力を高めて本当に価値ある行動だけを選び取れるようにするというプロセスに大事になってきます。
実践するためのステップ
この基本的な概念を踏まえて具体的に何をやったらいいかっていうアクションプランなんですけど
DDHD向けに僕がアレンジした実践方法をここで今回の配信の肝の部分ですね、お伝えします。
どうやってこの10倍線長の考え方を実践するのか。
これは僕が考えた4つのステップですね。4ステップでやろうと思います。
1ステップ目はゴールを明確にすること。
自分が本当に達成したい10倍目標って何なのかここを一つ焦点を絞ります。
例えばもうシンプルに家族との時間を増やしたい。
でそれを踏まえて収入も大幅にアップさせるっていうねちょっと難しそうな一見無茶なこの目標これを立てることによって
それをやるには何をしたらいいんだろうかっていうねその選択肢を絞り込める土台ができます。
次に重要な20%を見極めます。これステップ2ですね。
重要な20%を見極める。自分が得意でかつ最大の成果につながりそうな活動って何でしょう。
僕の場合はね営業スキルが結構ある方じゃないかというふうに自分では自負しているんですけども
他の雑務が苦手だったり事務作業が苦手だと思うんで
消去法で言っても営業に出ることかなっていうふうには思ったりします。
なので自分の強みである営業にかける時間商談にかける時間を最大化するっていうことが一番大事かもしれません。
他の言葉全部もう言ってしまえば害虫するレベル。
得意な人にすいませんがお願いしますという風に投げるレベルでいいのかもしれません。
その中でもステップ3で80%を手放す勇気っていうのが大事ですね。
僕の場合はあれもやりたいこれもやりたいって結構思ってしまうんですね。
営業一つとってもあの人にこういう情報を提供したら喜ばれるんじゃないか
この人はこういう提案をしたら喜ばれるんじゃないかっていう風にいっぱい思いつくんですけど
その中でも一番自分の売上としてでかそうな手札は何なのか
これを使ったらいいんじゃないかこのアプローチをしたらいいんじゃないか
これが自分の売上アップに一番つながるんじゃないか
しかも時間もそれほどかからないっていうね
その一つ20%に注力する残りの80%は手放すこの勇気を持ちましょうというのがステップ3です。
最後ステップ4なんですけど不老状態に入るこれですね
やることを20%に絞ったらもうそれに過集中するのみです。
ここで好きなだけ思う存分に過集中しちゃってくださいというのが最後ですね。
僕らあのこのね前にも言いましたが過集中は殿下の宝塔だと思います。
普通できないあらわざだと思います。
これはやればいいかっていうとそうも難しいですね。
やったら過集中に入ったらいいかと言われたらそうとも言えないんですけど
これによる代償もでかいと思うんでちょっと動けなくなるとかっていうことも起こり得るんで
一応言ったんですけどやることを絞り込んだのであれば
余計な80%を切り捨てたのであれば
残りの20%大事な20%に絞り込めたのであれば
ここは過集中しても代償はでかいかもしれませんが
得るものもでかい可能性が高いです。
大きな目標の重要性
もう思う存分にここに集中しましょうということが言えます。
これには具体的な目的とか即時フィードバックとか
適度な挑戦っていうのが絶対必須になってくる要素だと思うんで
例えば短期間で終わるリスト、タスクリストを作って
一つ終わるごとに自分へのご褒美を与えるとかね
そういう工夫なのもあったらいいかもしれませんね、集中する上ではね。
ということで、改めて結論に戻るんですけど
今日お伝えしたいことは大きな目標ほどシンプルになるっていうことです。
大きな目標を立てる。
ちょっと一見無理じゃないかっていう目標を立てたときほど
やることはシンプルになるっていうこの法則ですね。
これは僕は考えもつかなかったことですね。
この本に出会うまでは。
なので低すぎる目標を立てるとできそうなことがいっぱいあるんですよ。
そうですよね。
2キロ痩せようと思ったらできそうなこといっぱいありますよね。
だけど10キロ痩せろって言われたら
何したらいい?ってなりますよね。
何をやったらいいんだって。
そういう感じで大きな目標ほどできることが絞り込まれるっていうのが
自己成長のステップ
今回僕が学んだ最重要項目かなと思います。
ADHDだからこそこのシンプルさが武器になると思います。
僕たちは完璧じゃないんですよね。
完璧じゃなくていいんですでも。
本当に大事なことだけに集中してそれ以外は手放しましょう。
それだけで人生は驚くほど楽になるかなというふうに思いますね。
複雑なことほど僕らの首を絞めることはないと思います。
ということで皆さんにもしやってもらいたいことがあるとしたら
今言ったステップ4つ踏んで自分の10倍成長を目指してほしいなと思いますし
そのスタート地点に立つためにも
ぜひ良かったらもし皆さんが今の生活で
1つだけ10倍成長させたいというものがあるとしたら
それ何ですかね。ぜひコメント欄に書いて教えてください。
まずそこで頭を使う。そして手を動かす。
周り誰かが見てるか分からないですけど
誰かが見てるっていうところに宣言する。
宣言する。これが一番自分の行動を促すことになるんじゃないかなと思うんですよね。
一方で自分が知ってる人がこの投稿を見てたわけではないと思うんで
別にプレッシャーになることはないと思うんですけど
言ったからには何かやろうかなっていうねそのきっかけになればいいかなと思いますので
ぜひコメント欄活用してそこに成し遂げたいことを書いてみてもらえたら嬉しいなと思います。
で一緒にねその10倍成長に描いた青蛇神を目指して頑張っていきましょう。
ちなみに僕自身の10倍目標は今の自分の営業成績を維持したまま
周囲の配慮とか部下、直属の部下はまだいないですけど
後輩の面倒を見る。後輩の育成を手掛けるっていうところですね。
営業成績を爆上げしようとは過去の自分みたいには思いません。
そこは維持します。維持したまんまそれ以外のことをやる。
目を向ける。配慮する。その余力を持つこと。
これができたら僕にとってはかなりそれが全然できてないんで
今ね本当に100がマックスだとしたら多分10ぐらいしかできてないんですよね。
恥ずかしいですけど。なのでここを10倍目指します。100目指します。
これで自分のね余力を持ってバッファーを作って
もっと視野を広げていきたいなっていう風に思います。
何と言っても余力を持ちたいっていうのが僕のね今の夢ですね。
ということで今日の内容は僕が今絶賛
精読中の10倍成長よりも2倍成長の方が簡単だという本の第一章を抜粋して
ADHD目線でのアレンジも加えた上でお届けしました。
どうだったでしょうか。
もし皆さんのお役に立つところがあれば嬉しいなというふうに思います。
役に立ったところありましたらいつも通りいいねコメントフォローいただけると非常に嬉しいです。
よろしくお願いします。
次回はこれの第2章をまとめてまた発信しようかなと思いますんで
良ければ引き続きフォローください。
ではまた。
