二日酔いの防止方法
aozora.fm、このポッドキャストは雑談系ポッドキャストです。
パーソニティをITエンジニアをやっています。
FORTEと申します。
今日は、雑談も雑談、二日酔いの話をしたいと思います。
今、別に二日酔いでもなんでもなくて、
ただ、めちゃくちゃ眠いってだけなんですけど、
眠いからなのか、なんかやる気が出ないのか、
あんまりこの話をしよう、ポッドキャストで、
っていうのがパッと出なくて、
うーんって思っている時に思い出したのが、
技術同人誌で二日酔いを防止する同人誌というのを買ったんですよね。
科学的に正しい二日酔いの防ぎ方、直し方という本でして、
まあまあ、技術同人誌、技術書店ですね。
技術書店で買ったんですけど、
ずっと読みたいなって思っている間に、
一回、二回ぐらい二日酔いになっていたので、
そろそろ読むかと、ポッドキャストのネタに走るようになったという感じです。
細かく全部読んでないので、
二日酔いの防ぎ方、直し方のところしか読んでないんですけど、
やっぱり、ならないのが一番なんですよね。
なってから直すのはまあまあ大変なんで、
ならないのはいいんですけど、
個人的にというのは、お酒の強さだったり、
二日酔いのなりやすさというのは個人差がありますし、
その日の体調によっても変わるので、
個人的に効果があるなぁと思っているのを話すと、
一つはヘパリーゼンをお酒を飲む1時間ぐらい前、
30分から1時間ぐらい前に飲んでおくというのが、
なんとなく最近いい感じです。
正直パラシーボな気はするんですけど、
肝臓を痛おりましょうねっていうのでヘパリーゼン。
ズボンの力でもいいかもしれないけど、
個人的にはヘパリーゼンを押しておきます。
違いはよくわかんないです。
で、もう一つがお酒を飲む時はゆっくり飲む。
チャイカーを飲む、お水を一緒に飲むっていうのはもちろんあるんですが、
それよりも何よりも、どんなお酒でもゆっくり飲む。
周りがフェス早いからって引っ張られないっていうのが、
個人的には一番効果的なんだけど、難しいってなっちゃいますね。
で、最後3つ目がミラグレーンという肝臓の薬。
これはアルコールイゾンって言っていいのかな?
アルコール性の肝臓の障害だったり、
あと脂肪肝Eと言われている市販薬なんですが、
売っているお店、薬局が限られていて、
買いに行くならブブってから、調べてから買いに行った方がいいと思いますが、
ミラグレーンですね。
ミラグレーンじゃなくても、コンビニに売っているヘパリーデの定材、
なんかプレミアムとかってのがあるんですけど、
とかでもまあまあ、手に入りやすさを考えるといいのかなといった感じです。
ここまでやっても、カパカパに本性を飲むと、
反復される情報
相変わらず二日酔いになるので、気をつけたいなという感じでした。
なお、ギル同人誌の方のその二日酔いを防ぐという話には、
今僕が話したことは書いていなくて、
あんまり反復されている方の内容をしゃべっちゃうのもどうかと思うので、
ぜひ買ってくださいなんですが、
気になったのはシステインだったかな?という、
タンパク質かな?ハミノ酸かな?っていうのは知らない情報だったので、
これはなんかサプリもあるらしいんですけど、
これはいいなぁという感じでした。
今日はここまでにしておきます。ご視聴いただきありがとうございました。
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