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2025-08-17 01:26

二度寝について

二度寝と早起き、どっちがいいのかな
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サマリー

二度寝の体験について話し、時間の経過と必要な睡眠について考察しています。

二度寝の体験
おはようございます。本日は、2025年8月17日です。
この間、朝、目が覚めて、時計を見ると、4時過ぎでした。
一旦、トイレに行って、もう少し寝ようかなと思いました。
次に、気がついて、時計を見た時には、7時でした。
4時から7時だと、3時間経っていますが、
その間、起きていれば、何かができたかな、という気もしながら、
同時に、その3時間は、寝る必要があったのかなと思います。
たまには、早起きしたり、夜、眠くなるようだったら、
ゆっくり寝たり、いろいろ試してみたいと思います。
01:26

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