・がんばってるのになぜか報われない
・幸せに生きたいのに気づいたら逆走している
・発信も起業も怖くて止まる
・それでも「自分の名前で生きたい」
このチャンネルでは、コーチでありメンターでもある河北あおいが、自分の名前で生きていくための仕事のつくり方・向き合い方をリアルな言葉でお届けしています。
YouTubeやnoteよりももっと近い距離で、人生や仕事の“裏話”“葛藤”をそのまま喋るラジオです。
小手先のノウハウではなく揺れながらでも答えを出していく「思考の過程」を大切に話しています。
📝配信者：河北あおい
元保育士／フリーランスのコーチ・メンター
自分の名前で生きていく人への伴走。もう十分にがんばってきた人が幸せに生きるための人生と仕事の壁打ち相手。
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保育士を辞めたあとの選択肢になれたら。
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フリーのコーチになる時、一番最初に意識したこと
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【発信者の宿命】折れてしまいそう、諦めそうになった時に聞いてほしい話
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結果が出なくて苦しくなっているあなたへどうしても伝えたいこと
大丈夫。がんばっていこう。 🌟河北あおい公式LINE お友だちになる→https://lin.ee/2rwh1la ＼公式LINEではこんなことやってます／ ・月に数回、限定コラムの配信 ・企画や案内をいち早くお届け ーー 📝河北あおいの自己紹介 保育士卒業した人のためのフリーランス設計コーチ。 保育士やめた人生に「自分をすり減らさない働き方」と「支える力を仕事にする道」を。メンタルブレイクで保育士を卒業▶︎「保育士しかできない」と人生迷子▶︎個人で働く道をつくってきました。対話と発信を軸に“自分だけの仕事”を形にしていく道のりに伴走しています。 👇詳しいプロフィールはこちらから https://note.com/aoi_kawakita/n/n806b960f2879 #保育士 #保育 #教員 #フリーランス #副業 #起業 #コーチング #カウンセリング #在宅起業 #河北あおい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624cba657cd2c74328b86d5c
「まだ準備が足りない」と思って動けないあなたへ
今日からできること、やっていきましょうね！ 🌟河北あおい公式LINE お友だちになる→https://lin.ee/2rwh1la ＼公式LINEではこんなことやってます／ ・月に数回、限定コラムの配信 ・企画や案内をいち早くお届け ーー 📝河北あおいの自己紹介 保育士卒業した人のためのフリーランス設計コーチ。 保育士やめた人生に「自分をすり減らさない働き方」と「支える力を仕事にする道」を。メンタルブレイクで保育士を卒業▶︎「保育士しかできない」と人生迷子▶︎個人で働く道をつくってきました。対話と発信を軸に“自分だけの仕事”を形にしていく道のりに伴走しています。 👇詳しいプロフィールはこちらから https://note.com/aoi_kawakita/n/n806b960f2879 #保育士 #保育 #教員 #フリーランス #副業 #起業 #コーチング #カウンセリング #在宅起業 #河北あおい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624cba657cd2c74328b86d5c
保育士時代、仕事を中心に人生が回っていることに耐えられなかった
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すぐに結果がほしい時こそ長期戦で考える
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発信が怖いとき思い出してほしい“誰も見ていない”という話
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ありえないくらい継続できなかった私が継続できるようになったワケ
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自分と向き合う時間が、見えない未来を見せてくれる
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無理しない働き方のヒントは日常の中にある
📝ついやってること発見ワーク ① 今やっていること・やってきたことを書き出す 仕事に限らず、日常の中でついやってしまっていることもOK！ ② それぞれに3つの視点で数字をつける（1〜5点） 【パフォーマンス度】成果が出せているか 【ストレス度】やっていて負担に感じるか 【努力度】「がんばらないとできない」か「自然とやってるか」 ③ 「パフォーマンス度」が高くて「ストレス度」と「努力度」が低いものをチェック◎ →それが、あなたの仕事のタネになるかも🌱 ーーー 🌟河北あおい公式LINE お友だちになる→https://lin.ee/2rwh1la ＼公式LINEではこんなことやってます／ ・月に数回、限定コラムの配信 ・企画や案内をいち早くお届け ーー 📝河北あおいの自己紹介 保育士卒業した人のためのフリーランス設計コーチ。 保育士やめた人生に「自分をすり減らさない働き方」と「支える力を仕事にする道」を。メンタルブレイクで保育士を卒業▶︎「保育士しかできない」と人生迷子▶︎個人で働く道をつくってきました。対話と発信を軸に“自分だけの仕事”を形にしていく道のりに伴走しています。 👇詳しいプロフィールはこちらから https://note.com/aoi_kawakita/n/n806b960f2879 #保育士 #保育 #教員 #フリーランス #副業 #起業 #コーチング #カウンセリング #在宅起業 #河北あおい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624cba657cd2c74328b86d5c
【本編4:45〜】やりたいと決めたことに確信が持てないときは
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やりたいことは求人やネットではなく、対話と行動で見つける
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【なんかうまくいかない...】発信の悩みは原因がわかるとバチッとハマり急にうまく
発信がんばっていきましょうナ〜！ 👇こちらも合わせて 【とりあえずこれだけ】自信ゼロ、ぎこちない発信でも届いた理由 https://stand.fm/episodes/6868f3f28f5a59d288b1e14b ーーー 🌟河北あおい公式LINE お友だちになる→https://lin.ee/2rwh1la ＼公式LINEではこんなことやってます／ ・月に数回、限定コラムの配信 ・企画や案内をいち早くお届け ーー 📝河北あおいの自己紹介 保育士卒業した人のためのフリーランス設計コーチ。 保育士やめた人生に「自分をすり減らさない働き方」と「支える力を仕事にする道」を。メンタルブレイクで保育士を卒業▶︎「保育士しかできない」と人生迷子▶︎個人で働く道をつくってきました。対話と発信を軸に“自分だけの仕事”を形にしていく道のりに伴走しています。 👇詳しいプロフィールはこちらから https://note.com/aoi_kawakita/n/n806b960f2879 #保育士 #保育 #教員 #フリーランス #副業 #起業 #コーチング #カウンセリング #在宅起業 #河北あおい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624cba657cd2c74328b86d5c
自分を知るのはおもろい。マッサージで気づいた話。
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人の心を扱う支援者として生きるなら避けては通れない感情の話
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発信活動を始めたいけど顔出しが怖い時は
👇セットで聴きたい放送 「肩書きやプロフィールが決まらなくて発信できないあなたへ」 https://stand.fm/episodes/674ebb5e17d6e9ae723cf33e ーーー 🌟河北あおい公式LINE お友だちになる→https://lin.ee/2rwh1la ＼公式LINEではこんなことやってます／ ・月に数回、限定コラムの配信 ・企画や案内をいち早くお届け ーー 📝河北あおいの自己紹介 保育士卒業した人のためのフリーランス設計コーチ。 保育士やめた人生に「自分をすり減らさない働き方」と「支える力を仕事にする道」を。メンタルブレイクで保育士を卒業▶︎「保育士しかできない」と人生迷子▶︎個人で働く道をつくってきました。対話と発信を軸に“自分だけの仕事”を形にしていく道のりに伴走しています。 👇詳しいプロフィールはこちらから https://note.com/aoi_kawakita/n/n806b960f2879 #保育士 #保育 #教員 #フリーランス #副業 #起業 #コーチング #カウンセリング #在宅起業 #河北あおい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624cba657cd2c74328b86d5c
自由に憧れてフリーランスになったのに、その自由が一番大変だった話。
📝自由をコントロールする河北流のコツ ①やることを書き出して、終わりの時間まで決める ②気合いじゃなく体から変える ③宣言したり報告する相手を決めておく ーーー 🌟河北あおい公式LINE お友だちになる→https://lin.ee/2rwh1la ＼公式LINEではこんなことやってます／ ・月に数回、限定コラムの配信 ・企画や案内をいち早くお届け ーー 📝河北あおいの自己紹介 保育士卒業した人のためのフリーランス設計コーチ。 保育士やめた人生に「自分をすり減らさない働き方」と「支える力を仕事にする道」を。メンタルブレイクで保育士を卒業▶︎「保育士しかできない」と人生迷子▶︎個人で働く道をつくってきました。対話と発信を軸に“自分だけの仕事”を形にしていく道のりに伴走しています。 👇詳しいプロフィールはこちらから https://note.com/aoi_kawakita/n/n806b960f2879 #保育士 #保育 #教員 #フリーランス #副業 #起業 #コーチング #カウンセリング #在宅起業 #河北あおい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624cba657cd2c74328b86d5c
「自分にできそうなこと」をベースに次の道を考えてしまうからこそ
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挑戦はエネルギーを使う。でも、やらなかった後悔の方が残る
👇放送を聞いてくれた方へオススメ フリーランスになりたいとき、何からはじめたらいいの？ https://stand.fm/episodes/67a5b9f2e5be8b2a344c12b9 ーーー 🌟河北あおい公式LINE お友だちになる→https://lin.ee/2rwh1la ＼公式LINEではこんなことやってます／ ・月に数回、限定コラムの配信 ・企画や案内をいち早くお届け ーー 📝河北あおいの自己紹介 元・限界保育士→話すことを仕事にしたフリーランス ▶︎「保育士しかできない…」→キャリア迷子を経てフリーランスへ ▶︎挑戦するも２年間うまくいかず挫折→正社員に逆戻り ▶︎“わたしだからできること”をゼロから組み立て再スタート ”やりたくても動けなかった”過去の私のような方へ。 ▶︎ちゃんとしてきた人が、自分のために生き直す対話 ▶︎「想い」や「過去の経験」から“あなただからできること”を形に 👇詳しいプロフィールはこちらから https://note.com/aoi_kawakita/n/n806b960f2879 #保育士 #保育 #教員 #フリーランス #副業 #起業 #コーチング #カウンセリング #在宅起業 #河北あおい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/624cba657cd2c74328b86d5c
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