週の始まりと今日のテーマ
片付けコンサルタントの菊池由美子です。 今日は6月8日の月曜日ですね。
週の始まりになりますが、今週も自分にとってのときめく1週間を送っていきましょう。
横浜は今朝から雨が降っていて、昨日も雨だったんですけれども、朝も雨が降っていて、ちょっと肌寒い感じになっていますけれども、
ちょっとね天候が悪いと少し気持ち的にも、なんかどんよりっていう気持ちもなる方もいるかもしれませんが、
自分のね、やりたいこととか、今日これをやりたいとか、この時間を送りたいっていう、ちょっと楽しみな気持ちを持って一日を過ごしていけたらなと私も思います。
今日のテーマなんですけれども、今日のテーマは時間の使い方が今日のテーマです。
時間の使い方と片付けの関係性
皆さんもきっとこういう自分になりたいとか、こういう暮らしがしたいとか、例えば片付けで言ったら片付いたお家に住みたいっていう気持ちがあったときに、
やっぱりそうなるためには環境もすごく大事だと思うんですけど、そのやる気が起きる環境とか、やれる環境作りっていうのがとても大事だと思うんですけど、
そのうちの一つに、やっぱりこう時間の使い方っていうのがすごく大事だなっていうふうに思ったりしています。
なぜなら片付けもそうなんですけれども、やっぱりそこにどれだけ時間を注げたかなんですよね。
どれだけ片付けの時間を確保できるかなんですね。
やり方もすごく大事なんですけれども、間違ったやり方でやってしまうとやっぱりリバウンドしてしまったりとか、片付けても片付けても終わらないっていう感じになってしまうので、
やり方ももちろん大事なんですけれども、片付けで大事なのはやっぱりそのゴールがしっかり自分でわかっていることと、こうなりたいっていうゴールが自分で明確にわかっていることと、
なおかつその時間を確保するっていうことがとても大事になってきます。
やっぱりかければかけるほど、そこに時間を費やせば費やすほどお家は片付いていく。
これは間違いないので、時間の使い方っていうのはとっても大きいなと思っています。
時間の使い方を変えないと現状維持
やっぱり今までと同じ時間の使い方で、なかなか自分のなりたい、自分になれないとかお家が片付かないなっていうのは、
同じ暮らし方、今までと同じ時間の使い方をしていると、同じ暮らしが待っているので、やっぱり変わらないんですよね。
どこかで送りたい暮らし、なりたい私につながる時間を確保しないといけないと思うんですよね。
自身の経験：娘との時間と自分の時間の確保
私もこの土日、娘の行事でずっと時間を取られていて、やっぱり疲れ果ててしまって、ずっと立ちっぱだったので、
久々に午後お昼寝というか、漠水をしてしまったんですけど、なおかつやっぱり最近は娘が、
ママ遊ぼう遊ぼうっていうのがすごくて、なかなか自分の時間が土日は全く取れないなっていうのを感じていて、
じゃあどこでその時間を取るかっていうと、私は子育ても全力でやりたいと思っているので、
子供がそばにいるときはやっぱりちょっと難しいなと思っているので、
自分でカフェに行ってそこで取るか、もしくはそれが難しいときは、寝る時間を子供が寝た後にやりたい時間を送るか、
早く起きて取るしかないわけなんですね、土日の場合は特に。
なので、やっぱり自分で確保するっていうのはとても大事だと思っていて、
時間の使い方はものすごく大きく直結していくなっていうふうに、この半年ちょっと自分でね、
時間の使い方をいろいろ試行錯誤してみて、やっぱり使い方によって全然変わるんだなっていうのをすごく実感しています。
ランニングの例と時間の使い方
ランニングとかもそうで、この時間、自分がこうなりたいっていうのを、
疲れない体になりたいと思って、やっぱりランニングの時間を確保することで、
今までと違う自分になっていったとか、体力がすごくついたっていうふうになっていくので、
これがやっぱり今までと同じ習慣の自分のままでいると、やっぱり難しいわけですね。
変わりたいなら時間を投資し、何かを手放す
なので、変わりたいとかこうなりたいとかっていうのがあるんであれば、どれだけそこに時間を費やせるか。
なので、やっぱり今までと同じ暮らし、同じ時間の使い方では、やっぱりそこが難しくなってくるので、
じゃあどこで何かを手放して、この時間を手放してこれに当てようとかっていうふうに、何かを変えていかないといけなかったりもするので、
1日の時間の使い方をパーッと書き出すのも一つの方法かなとも思うんですけれども、
こうなりたいとかこういう暮らしがしたいとかっていうのがあるのであれば、
それにつながる時間を何かを手放してでも作ること、今までと違う習慣を作っていくことっていうのがとても大事になってくるかなと思います。
やっぱりゴールがしっかり決まっていると、そこに費やせる気持ちもやっぱりつながってくるので、
ゴールの設定もやっぱり大事だと思うんですけど、どれだけそこに時間を取れるかっていうのもとても大事だなと、
この週末特に感じておりました。
エンディング
ということで今日は時間の使い方がテーマでした。
今日もここまで聞いてくださった方ありがとうございます。
また明日も配信させていただくので、もし聞いていただけたらとてもうれしいです。
いいねとかコメントもいただけたらとてもうれしいです。
今日も自分にとってのときめく1日をお過ごしください。応援しています。
ありがとうございます。