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どうも、あっこです。
今週末は、私の実家の両親が遊びに来てくれていたので、
金曜日からちょっと放送をお休みしていたんですが、
今日はですね、パパとジージバーバと上野長男がお出かけをしてくれたので、
その間私と赤ちゃんが二人でゆっくりすることになりました。
それでちょっと、眠気もそんなに今なかったので、収録してみたいと思います。
一応今日がですね、生後9日目かな、になりました。
精神状態とか体の状態は、だいぶ一人目の時よりも良くて、
具体的には、まず下の子が割と寝てくれるっていうことですね。
あとは、自分としても二人目なので、少し心に余裕があるっていうことですかね。
上の子がどうなるか心配だったんですけれども、
意外と退院してから赤ちゃん帰りがなくて、むしろ妹の方に出来合いでですね、
あまり気持ちが不安定になったり荒れたりっていうのがほとんどなくて、
通常の感触はありますけども、赤ちゃんがいるっていうことに対しての何か感触ってのは起きてないですし、
夜の年々もですね、生まれる前は結構ママと寝たいとかって叩きこねたりしてたんですけど、
なんか分かんないけど、最初の退院して1日2日ぐらいは赤ちゃんと寝たいって言って、
ママじゃなくて、赤ちゃんと寝たいって言って和室に入ってきちゃったりしてたんですけど、
できないんだよっていうのを説明して納得したのか、もうパパとすんなり2階で寝てくれるようになりました。
なので一番大きな悩みが取り除かれたっていうところもあって、私のメンタルはだいぶ良好ですね。
あと体に関しては、途中まで無痛分娩だったからなのか、計算分娩だからなのか、ちょっと理由は分かんないんですけど、
やっぱり一人目の時よりは体の調子もまあまあいいかなっていう、
そんなにしんどくなくて逆に動けてしまうので、ちょっとそこは注意なんですけどね。
ただ腰だけちょっと痛くて、ちょっとまだ骨盤がガタガタしてるんだろうなっていう感じがあるので、
骨盤ベルトを最初何日かはつけたりしてたんですが、
あれ結構トイレに行くたびに外してまたつけてっていうのが結構めんどくさいのと、
正しい位置にいてくれないっていう悩みがあったので、
メルカリでフィットキープっていう商品がパンツ一体型の骨盤ベルトみたいなものがあって、
ちょっとそれをメルカリで中古で買ってお試しで今日からつけてみてます。
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今のところずれたりしなくて、トイレのたびに調整したりしなくても良さそうなので、
なんかいいなーって思ってちょっと使ってみたいと思います。
ということで、今日の本命なんですけど、
今日何話そうかなと思ったのは、
とりあえず生後9日まで来て、1人目の時と比べてみようかなと思って、
アプリでピオログっていうアプリを私は1人目の時からつけていて、
今回もつけなくてもいいかなって正直思ったんですけど、
ただ自分の記憶も全然曖昧で、
せめてまず1ヶ月検診まではちょっと記録つけて、
助産者さんに何か聞かれた時とかに答えられるようにしておこうかなと思って、
とりあえずできる範囲でつけてるんですけど、
1人目の時よりもなんか割と寝る子なのかなとか思って、
その1人目の時の今の娘と同じ時期を振り返ってみたんですよ。
そしたらまあまあ寝てなくて全然。
授乳の回数も今は1日10から11日くらいですかね。
多くて12日とかなんですけど、
1人目の時の同じ時期は14回15回で授乳してましたね。
今は娘の場合は1回寝ると、日中だと1時間で起きちゃう時もあるけど、
基本的には2時間くらいは寝る。
昨日はちょっと2時間起きが多かったんですけど、
昨夜は3時間寝た時もあったりして、
ちょっと伸びてきたっていう感覚があるんですけど、
息子の当時の記録を見たら、
日中は30分とか5分とか10分で起きちゃってたりとか、
結構寝てない時間が長かったりとか、
夜中も40分とか細切れに起きてて、
2時間まとめて寝てる日があるのが少なかったですね。
合計の睡眠時間も息子の場合はもう11時間、12時間っていう感じで、
10時間切ってる日も結構ありましたね、見たら。
当時の私はネットで調べても、
申請時は1日の半分以上は寝ていますとか、
14時間から20時間くらい寝ますとかっていうものを見て、
うちの子全然寝てないってすっごい悩んだんですよね。
それを思い出しまして、今の娘の記録をまだ数日ですけど見たら、
基本14時間くらい、14時間は寝てるかな、合計でっていう感じでした。
なので、やっぱり下の子はかなり寝ない方だったんだろうなっていうのもあって、
気質もあるし、たぶん私も一人目ですごく神経質になってたり、
ちょっと不安とかいろんなものがあったので、
それが伝わっちゃってたのかなとか、
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あとは里帰りしていたので、日中ね、
リビングっていうかね、そこに置いとくと、
いろんな人がいろんな音を出したりしてて、
結構それで起きちゃったりとか、
あと、かまっちゃってそれで起きちゃったりとかっていうのもあったり、
そういう睡眠環境とか全然整えられなかったんですよね。
だけど今回は里帰りしてないので、
自分なりに勉強した工夫を全部自分で好きなようにやれるので、
睡眠環境はかなり整っていると思うんですよね。
だからそういう違いもあるのかなーなんて思って比較していました。
やっぱりね、子供が寝てくれてるとこっちも休めるし、
何か自分の時間にも当てられるし、
寝てくれてるってだけで安心するので、
なんかやっぱり不安要素が少ないってだけで、
寝不足がそんなにひどくないっていうことだけで、
かなりメンタル違ってくるなって思いました。
なので今の段階ではですけどね、
今の段階ではホルモンバランスのせいって張り紙を壁に貼って、
パパにね、脅しじゃないんですけど、
何か私がガルガルしてもそれはホルモンバランスのせいだから許してねっていう張り紙を
家の中に貼ってるんですけれども、
今のところそれを意識するようなことはないですね。
今のところパパとおんびりやってますね。
っていう感じです。
ただね、ここからちょっとずつやっぱり寝る時間が少しずつ減ってきたときに、
寝かしつけが苦労する時期がやってくると思うので、
そこでね、どういうふうになっていくのかなっていうのはありますね。
年トレもね、生後1ヶ月過ぎてからぐらいは少しずつ意識しようかなと思ってました。
今のところはもう母乳のデーを安定させるために、
まずは貧快受乳でも仕方ないかなと思って飲ませてるし、
おっぱいで寝落ちっていう感じで、
ほんとにね、おっぱい飲んでると途中で寝ちゃって、
おいても起きないでそのまま寝てるので、
それがとりあえずね、最初の1ヶ月ぐらいは年トレ的にはあれかもしれないけれども、
私的には楽なので、
とりあえずはそれで自分が楽な方法でやっていこうかなと思ってます。
うちの子2500いないんですよね、生まれた時。
なのですごくちっちゃいから、
なんか数値からもちょっと弱めですね。
息子の時よりも飲まない感じがするし、
やっぱり長い時間吸えないんですよね。
両方、片方10分10分とか吸ってほしいんですけど、
片方で生きているっていうか、
感じでコチョコチョしたりとか起こそうとしても、
そっからもう起きなくてそのまま寝ちゃうみたいな感じなので、
ちょっと頻回になっても仕方ないと思って、
とりあえずまずはしっかり娘の体重を増やすことを重視して、
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やっていきたいなと思ってます。
でもやっぱりこうやって上の子と比較できるっていうのは、
アプリの記録つけてて良かったなって思いました。
日記もその当時最初の方だけつけてたんですよ。
それを見ると本当に毎日辛かったんだなっていう、
毎日ネガティブなこと書いてましたね、本当に。
こんなに寝なくて大丈夫かなとか、
自分も寝不足でしんどいとか、
あとは実家の両親へのガルガルのこととか、
すごく辛い日々だったんだなって思って。
やっぱりそういうのって、
当時は本当にしんどくて辛くてもやっぱりね、
詳細には覚えてられないので、
やっぱり今この瞬間の気持ちとか、
そういうのを何かに残すってすごくいいなって思ったので、
一応日記も毎日つけているのと、
あとTwitterとかこういうスタイフで、
リアルタイムの今の自分の感情とか、
今の状況とかそういうのを記録として残しておくのって、
後々振り返った時に懐かしいなって思えるんだろうなって思ったので、
失礼しました。
なのでちょっとね、これからも記録つけていきたいなと思います。
ということで今日はですね、
一人目と二人目でちょっと比べてみたっていうことで、
お話をしてみました。
じゃあまたねー。
