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ポッドキャスト7trailsラジオ練。このポッドキャストは九州のランニングメディア7trailsのメンバーが日頃のランニングにまつわるローカルな話をお届けしています。
こんばんは、石川です。
こんばんは、智野です。
大地です。
今日は3人やね。
はい。
珍しい、このメンバー珍しいですね。
珍しいです。
珍しいです。
今日は何時ですかね。2月。
8日。
8日です。桜坂スタジオからお送りしたいと思います。
この前から桜坂スタジオという名称になりましたので桜坂スタジオでお送りします。
今日のゲストを紹介したいと思います。
今日のゲストは市民ランナーでありながら数々のトレイルレースで上位入賞を果たしている。
エリートランナーを送っている市民ランナーの代表ですよ。若きランナーです。
ご紹介します。前田渉さんです。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
前田渉さんというか前田くんよね。33だからね。
もううちの息子とほとんど変わらないですね。
33なんですね。
33ですよ。
若っ。
めちゃめちゃ若いですよ。
王子いくつ?
37ですね。
もうだいたいおっさんになってからな。
俺はまだまだ王子はあまりそう。
王子は33くらいのイメージやけど。
おっさんやな。もう変わらないですよ。
王子だって元教え子やから、俺なんかずっと若いイメージなんだけど。
だんだんやっぱり知らがんも増えてきてるから、まあまあおっさんになってきたね。
おっさんですよ。
じゃあ若いを33です。
よろしくお願いします。
今日は前田くんで呼ばせていただきます。
ぜひぜひ。
日頃はなんて呼ばれてるの?
日頃は…
日頃っていうか、こういうトレイルの界隈、トレイルランナーの界隈では何かワダナついてるよね。
渡るとかしか言われない。渡るとか前田とか。
ワッキーとか言わないで。
ワッキーとか呼んでほしいですけどね、ちょっと。
ワッキーどこから来たんですか?
渡る。前田渡るだけ。
ワッキーとかワタニャンとか、なんかあるんかなと思って。
いいワダナをちょっと今日つけていただけたら、終わり頃にはちょっと新しいトレイルネーム考えましょうか。
でもワッキーのほうが言いやすいですよね。
ワッキーですね。
某芸人をちょっと思い出すんですけどね。
あ、そうだね。
じゃあ前田くんですけど。
よろしくお願いします。
よろしくお願いします。
まず前田くんですよ。
数々のレースでジョイ入賞なんですけど、まずなんかやっぱりポイントっていうか、
前田くんって企業とかメーカーからサポートを受けてないじゃないですか。
僕らの出てるような、こんな九州のちっちゃいレースでも、
03:03
ジョイの食い込む人とか招待ランナーとかいっぱいいるじゃないですか、ゲストランナーね。
いろんなメーカーから支給受けてる方とかいらっしゃるんですけど、前田くん全然受けてないでしょ。
受けてないですね。
それは不思議。あれだけ入賞してるのに、どこも商品提供してくれないの?
どこもそうですね。たぶんビジュアルとかスター性がないのかな。
ビジュアルは負けてないよ。
悪くないですよ。
全然悪くないですよ。
ビジュアルは負けてないよ。
でもね、それがすごいなと思って。
100%市民ランナー。
そうですね。
そこがちょっと、好感じゃないけど、その前に川崎さんとか森本さんとかご紹介してるのに、
それがいいよねとか言えんけど、すごいなと思うよ。
ありがとうございます。
今33なんですけど、1989年。
1989年平成元年ですね。
ゆとり世代でしょ?
ゆとり世代ですね。
ゆとり世代って、うちの息子もゆとり世代なんやけどさ、
同じですね。
小学校、中学校、ずっとゆとり教育?
ゆとり教育だと思います。
学校早く終わるでしょ?
早く終わるし土曜日も休みでしたね。
土曜日休みやんね。
平日だってあんまり授業ないでしょ?
授業なかったですね。
授業なかったですね。
小学校の時すぐ帰ってましたね。
そうですね。
なんそれ。
ちょっとすることなかったですね逆に。
どうなの?でも子供もゆとり世代じゃないの?
うちはもう違いますよ。
そこからまたちょっと元に戻った。
何世代っていうんですかね、その世代を。
Z世代でしょ?
Z世代。
いやもうすっげー早く帰ってきよったんよ。
だからね、そのぐらいの子供たちって、
時間が余ってちょっと悪いやつらか塾に行かされるか、
結構二極化してて。
そっちはどっちだったの?
自分は伊佐林ってとこなんですけど、
すごい田舎で何もすることなかったんで、
すぐ帰ってからボーってしてましたね。
小学校の頃は。
小学校、中学校入ってからは、
やっぱり今もこうやって足早いけど、
リブ場やってたの?
最初はソフトテニス部っていう部活に入ってたんですけど、
途中から駅伝とかをスケットという形で参加してて。
でも全然足早くなかったんですよね。
けどちょっと早かったから、
ちょっと濃いみたいな感じで。
ほんと3012分とかかかるような。
そんな早くないですね。
全然早くないですよ。
女子にも負けるぐらいだったんですけど、
そこからコツコツ、
自分で言うのもなんですけど努力して。
割と努力か?
割と努力しましたね。
朝練もして、本練もして、中学生ですよ。
中学に行くまで山を一つ自転車で越えないといけなかったんで。
06:00
お邪魔な。
それ今なんか来てるかもしれないね。
そこでもしかしたら土台ができたのかもしれないですね。
なるほど。
そこから陸上部になりましたね。
中学校1年生の終わり、冬ぐらいからですかね。
どんどん早くはなっていった?
中学時代はそうですね、どんどん早くなって。
楽しかったですね、すごく。
足が早かったらね、やっぱり周りからもこうお手早されますし。
そのゆとり世代の部活ってどんなん?
時間があるから結構やるの?やっぱり、放課後。
中学校の時はそうですね、すぐしてましたね、授業終わったら。
結構厳しい先生が2人いたので。
そういう意味では良くないですか?
勉強以外のことに時間が割けるっていう、そういう結局教育なんでしょ?
そうですね、でも結構サボってましたね。
みんなで山の中行って雨を食べたりとか、そういうのは結構してましたね。
時間あるしね。
で、高校は?
高校は鎮勢学院っていう、今ちょっと駅伝が強い。
名門ですね。
名門ちゃ名門かもしれないですね。
それは陸上をやりたいから行ったの?
そうですね、中学校3年生の時は早かったので。
お誘いがあって。
お誘いがあって、特大という形で行きましたね。
じゃあすごいじゃないですか。
すごいですよ。
その時点ではちょっと良い人生を描いてたんですよ。
落とし穴があったというかですね。
落とし穴というのは?
そうですね、すごい怪我が多くて。
あとはちょっと顧問の先生がすごい当時厳しくて。
厳しいというのは、練習に厳しいの?
厳しく。怪我にも厳しいし、練習にも厳しくて。
その怪我を怪我としてちゃんと認めてくれないタイプ。
当時はビンタとか、ゆとり世代ですけどね。
ビンタとかある?
バンバンあって。
本当?
大変でした。
痛いの痛いって言えなかったりとか。
例えば、疲労骨折した状態で走ってたりとかして、ちょっと本当悪い癖がついてしまいました。
昔はね、本当そうでしたよね。
そうですね、厳しかったです。
怪我への理解が本当に浅いというかね。
まだちょっと根性論みたいな?
だいぶ根性論でしたね。
甘えんなっていう感じやろ?
高校時代は辛かったですね。
練習は結構やってたから故障したの?
練習をやれなかったんですよ、怪我ばっかりで。
本当にまともに走れなくて。
ちゃんと治してないんだよね。
治ったと思ってガッツリやったらすぐ怪我した。
悪循環ですよね。
09:00
辛いね。
辛かったですね。
高校では大した成績は残せなかった?
全然残せなかったですね。
怪我は追患版ヘルニア?
追患版ヘルニア、そうですね。
追患版ヘルニアってどういうのなの?
俺怪我したことないからよくわからないです。
要するに追患版がずれるっていう。
腰の骨が5つあるんですけど、その間に追患版って入ってるんですけど。
後ろに出て、後ろに神経が通ってるんですよ。
それ治る?
手術をしたり、自然に治ったり。
人それぞれなんですけど。
まだ子供じゃ子供じゃないですか。
まだ出来上がってないですからね、体が。
そんな時にそんな怪我って自然じゃないよね、やっぱね。
やりすぎですね。
じゃあもう親辞めさせるやろ。そんなことってなるやろ。
そう言われたんですけど、僕も特待で。
ここがね、闇なんですよ。
やっぱね、特待で行くとやっぱ責任感っていうかね。
責任感がありましたね。
そっかそっか、それで言っとるけんね。
小物先生もちょうど変わるタイミングだったので、結構責められたりも。
そしてメンタル的にもちょっと。
真面目そうだもんね。
辛い思いしてるな。
当時は真面目だったと思いますね。
じゃあそっからどうしたの?
そっから本当高校3年生の時はもう痛みがないんですけども、変な癖がついてしまって。
痛いのずっと我慢して走ってるの。
全然走れなくなって、もう陸上大嫌いになって。
辞めましたね。
辞めちゃった。
辞めちゃったとか、もうできるような体じゃなかったですね、本当に。
そういうのも多いんやろうね、きっとね。
才能があってもさ。
多いと思いますよ。怪我で亡くしても。
で、そっからじゃあなんでこうやっていくの?そこから。
そこからは長いんですけど、頭もすごい悪かったんで。
高校3年間陸上しかしてなかったんで、結構やばい状態だったんですよね。
俺も悪いからね。
みんなよくないでしょ、高校はっきり言って。
わざとやる人はよくないです。
みんなよくないでしょ。
そう言われるとちょっとほっとします。
そこで理学療法士の専門学校に行きまして、
自分の怪我があったんで、こういった思いをさせないようにとかですね、
そういう思いをしても共感できる相手とかも、
悩みアドバイスとかそういったとこも含めてこういった仕事になりたいと思って、
その道に進んだんですよね。
ユトリ世代の人って子たちって優しいよね。
社会に還元しようみたいな気持ちが強くて、
僕は最近の若い子たち、30代とか20代の子たちとか、
12:05
めっちゃ感心してます。
自分だけのこととかあんまり考えてなくて、
欲もそこまでなくてね。
社会活動っていうか、企業も社会を良くしようみたいな考えで企業をしたりとか、
意外と礼儀も正しいし。
意味あったんじゃないかなと思うね。
僕は良かったんじゃねえかなと思ってるんですけどね。
もうちょっと横道が反れるけん、もうやめとこか。
その時にやめましたって言うのに、見れなかった?
実際はでも走りたいわけやろ?
走った気持ちゼロじゃなかったですけどね。
でも嫌いになりましたね。
完全に嫌いになりました。
走りたくないって。
高校生の時代からずっと思ってたんですけど。
怪我がなければっていう気持ちはありましたけど。
気持ちも体も一旦離れちゃった?
離れましたね、完全に。
理学両方士?
理学両方士でバイト続けだったんですけど。
学費を稼いだりするため。
4年間通って、
社会人の1,2年目は仕事が覚えるので精一杯になったんで、
なかなかできなかったんですけど、
登山を趣味でリハビリがてらしてて、
タラノモリトレイルランニングっていう大会が、
当時は長崎に渡して出たんで、
そういったイベントが。
登山もそこら辺の産経行ってた?
登山は運善。
タラだけ、京都だけは行ってて。
自然な流れで、
トレイルランニングのタラノモリに出会った感じ?
出会ったんですけど、
最初、主原者コースを見た時に、
登山何回かしてたんでわかるんですけど、
なんだこのコースはと。
無理だろうと。
でも、ハイクとかしてた時に、
それに出るには走らないと出れないじゃない?
出れないですね。
多少になると体が動くようになってきた?
そうですね。
イサハヤの友達が一緒に走ろうとか言ってくれて、
ハーフを大体82分、キロ4でハーフいけるぐらいの体はできてました。
復活したんだ。
復活とは言わないですけど。
ちょっと、我々とはベースが。
ごめんなさい。
ベースのレベルが違うんだよ。
でもね、壊れて気持ちも嫌になっとって、
走ることを一旦やめたんやけん。
キロ4にしても、それなりに走らないと復活はしないでしょ?
キロ4といえど、そうですね。
ただ平地を走る時にやっぱり、
なんか気持ち悪くて走るのが。
なんか上手く表現できないんですけど。
でも、ツイカンバイヘルニアとか、
そこら辺の故障は一旦気にならないぐらいにはなったの?
痛み自体は気にならないんですけど、
抜け抜け病とか言うんですか?
15:00
うまく力が設置の時に入らないようなのが、
やっぱりずっとあって。
じゃあなんかあるんだ、やっぱりね。
今もそれはありますね。
だから、高校時代一応15分、
20分とか30分ぐらいでベストを走れてたんですけど、
17分、18分、全力で走ってもかかります。
今でもやっぱり17分の壁っていうのがあって。
王子はメンタルの抜け抜け病が。
痛いやつで抜け抜け病がかかるけど。
10時間過ぎたあたりから、
抜け抜け病発症しますからね。
抜け抜け病なんですかね。
もうやめたいんですか?っていう。
魂抜け抜け病がね。
もうやだって。
それが今もある?
今もありますね。
今だいぶ向き合って、
ちょっと自分なりに対応ができるようになってきたんですけど。
じゃあそこで太良の森。
太良の森にエントリーしましたね。
いきなり主演者。
それいつですかね。
何年だろうね。
第2回の太良の森なんですよね。
川崎さんがダントツで、
いつもダントツで優勝するんですけど、
ダントツで優勝して。
川崎さんの収録の時、
太良の森だけは他に譲れないって感じですかって言ったら、
まあですねみたいなこと言ってたから。
かけるものはあるんだったから川崎さんは。
言えるタイムですね。
絶対抜けないと思います。
いやいやそんなことないよ。
そんなことないよ。
じゃあ太良の森に出て。
意外とそんなちゃんと練習しなかったんですけど、
川崎さんから1時間半遅れぐらいで。
すごい。
何キロその時?
40キロですかね。
40キロのトレーナーポンと出て、
そんななんかトップ選手と1時間半って。
1時間半ってやばいですけどねちょっと。
山の練習とかそんなにしてない?
まあ大してしてなかったですね。
しかもトレーナーシューズは登山シューズで出て。
登山シューズ。
クソ重いやつ。
めちゃくちゃ重いやつで。
ザックはあった?
ザックもちょっとリュックサクに似たやつで。
たまにあのマラソンでもさ、
膝上ぐらいのすごい長い短パンで走ってるやつおるよね。
自分より早いやつね。
自分より早かったらちょっとへこむかもしれないですね。
着てるものとか身につけてるものがそうでもないのに早いやつ確かにおる。
そういうタイプだったんね。
最初は。
最初ちょっとですね意外と感想できたんで。
面白い伝説持ってますね。
だから最初の市民ランナーの代表選手ですよ。
すごい。
でも当時荒木さんっていう方と熊本さんって方も3人すごい早かったんですよね。
川崎さんと。
ちょっとこれには勝つのは難しいかなって一番最初出た時に思いましたね。
でも一番最初出た時はそんなん意識せんよ。
18:00
普通は感想できるかなとか、
いやこれ何時間で戻ってこんと感想扱いにならないのかなっていうのを普通は意識するレベルで。
結構格の違いっての最初に。
いや俺たちストップの選手見たことないですからね。
見たことないし名前も覚えてない。
気にしてないですもん。
そしてその次に出たのがじゃあ西メラ。
次に出たのだいぶ先になるんですけど。
いやだってまだ土山靴で走ってるぐらいですからそんなまだまだですよ。
西原村モーニングトレイルとか。
なんか面白いぞってなったんだ。
そうですね面白いぞってなって、お米を担ぐ高原町のトレイル。
米もらえるやつやろ。
そこで初めて入賞したんですけど。
ただその時5キロ米を担いだ熊本さんっていう方がいて負けちゃったんですよ。
担ぐか担かないか自由。
自由選べるんですけど。
担いだら持って帰っていいよっていう。
担いでゴールしたらもらえるってやつで。
それ出ましょうよ。
そう面白いね。
熊本さん喜びますよ。
5キロ持って帰ってきたら。
頭に役立つやんって。
元取ったやんって出てきますよあれ。
それも衝撃でしたね。
5キロ米担いだやつに負けるんかみたいな。
すごいな。
初入賞だったので嬉しかったんですけど。
でもそこからどんどんどんどん入っていくだよ。
そこからそれなりに山の練習をしていきました。
初優勝は?
初優勝は多分西メラだと思うんですけど。
2018?
2018ですね。西メラ。
でもね2018、2019って2年連続西メラ優勝してるんですよ。
はいはい。
西メラ優勝しましたね。
このコース好きになった?
このコースは自分はちょっと向いてるかもしれないですね。
西メラって何キロぐらいですか?
だいたい40キロぐらいで。
なんか自分の得意な距離ってそのぐらい?40キロとか?
あんまり長いの出たことないんですけど。
あんまり苦手とか得意とかない。今んとこないかもしれないですね。
あんまりそこら辺は得意好みしてない?
得意好みしてないですね。そこまでは。今はですね。
いろんなものに挑戦したいなと思ってて。
なるほど。
でもまあね優勝ってすごくないですか?
すごいですよ。
どんな草レースでも1番ってなかなかなれないですよ。
なれないです。
誰かやっぱ早い奴が来るやん。
そうですね。
1番ってなれないよ。どんな草レースでも。
嬉しかったですね。
21:03
優勝よ?
西メラは結構勾配がきつい感じ。
最初はのぼり基調で。
本当に村役場から1番高い一夫妻山っていうところ。
そこか。
バーチカルと反対のほうです。
ブラッカーですね。
ブラッカーね。
結構登りますね。
ガーって登りますね。ずっと。
やっぱそういうの好きなのぼっていくの?
のぼりが高校の時は強かったですね。
やっぱり自転車の山越えでいつも通学してたんで。
そこはちょっと強みなのかなと思ってます。
山だとちょっと抜け抜け病がなかなか出てこなくて。
しっかり地面をつかめるみたいな感覚になるので。
適正がやっぱり山なんよね。
本当に山、トレラン出会ってよかったですね。
出会ってよかったですね。
出会ってなかったらたぶんここまで走ることはしなかったと思います。
ロードとかだったらね。
わざわざまた行かないかもね。
じゃあそこから。
でもロードもやってますよ。
2019年北九州マラソン。
なんでマラソンやろうと思った?
やっぱりトレイルにつながる基礎的な走力も必要だと思いますし。
マラソンもやっぱり元陸上部としてちょっと捨てられない。
完全には捨てられないというか。
ここ2時間49分ですよ。
サブ映画っていうやつじゃない?
サブ映画しましたね。
これやっぱり目指してやった?
本当は45まで目指したかったんですけど。
45は一応目標なんですよね。
キロ4のペースメーカーが北九州マラソンがいて。
他のマラソンの時はいないんですよ。
サブ3しかいないんですけど。
唯一いて。
それにちょっとついていって。
これは今のPB?
PBですね。
ちょっともうみんなに抜かれてますね。
でもちゃんとマラソンの記録も持ってるっていうのはね。
真面目。
真面目って。
やっぱりマラソンは走りたいよね。
やっぱり基礎的な走力がないとトレイルでも戦えない時代になってきてると思うのです。
今期出ました?
今期マラソンは一応福岡マラソンに出たんで。
福岡マラソンは誰も話したくないネタですからね。
福岡マラソンは劇陣?
いやでも劇陣だったんですけど。
ラスト5キロぐらい大崎さんという方と出会いました。
不動産の話しながらゴールできたんで。
いい思い出で。
どういうことですか。
何分ですか?
福岡3時間半ぐらいでしたね。
3時間半。
もうひどかったですね。
暑かったもんね。
暑かったしちょっとひどかったですね。
あれはね。
本物さんもねこんな。
3時間前って王子勝った?
24:00
勝ってるんですよ。
余裕で負けてますもんね。
勝ったんだ。
すげーすげー。
勝ち負けないね。
勝ち負けない。
本当にゴールできないと思ってたんで。
ゴールできてよかったです。
で、そこからまだまだね、
レースの記録聞いてるのでちょっと掘っていきたいと思います。
2019年アソラウンドトレイルハーフ。
これ俺も出た年ですよ。
あれね。
これ俺も出たんですよ。
初めて長いのね。
これね2位ですよ前田君。
2位。
すげー。
7時間49分です。
これ1位ちなみに平田時政さんです。
あの伝説の。
7時間40分だからまあでも9分ぐらいですよ。
そうか。
いやーすごかったですね。
見えてた?
いやあの僕死んだんですよ1回。
30キロくらい暑さで。
復活したので本当に。
復活した。
死なかったらね。
あの暑さは死にますね。
ちなみに僕は10時間半でした。
でも早いですね。
42位だから早いですよ。
でもゆとりのうれしがみ君。
この時は確か王子が激鎮したやつですよ。
その年ですか?
王子が最終エイドのところでヘバってリタイアしたんですよね。
最終エイドまで行ったんですかね。
トップ10走ってたんですよ。
ツッツンと。
ツッツンと山下さんと。
これやったなと思って。
後で写真見つけた。
抜け抜け病発症しましたね。
抜け抜け病で顔面蒼白で最終エイドで寝てた。
で俺最終エイドだけたまたま水も大丈夫だったし元気だったんでパスした。
パスしたんですか?
だから王子見つけてない。
俺もう見つけてたら何やってんだって起こしていたのに見つけてない。
ゴールして王子にメールするけど全然返ってこない。
どこにいるんやろって言ったら一足してリタイアしました。
抜け抜け病かね。
僕の初めての抜け抜け病。
そこでちょっと。
これ患いました。
そこで2位だったんだ前。
すごいね。
平田時政さんに負けましたね。
平田時ちゃんは僕高校の同級生なんです。
同級生なんですか。
佐川給便。
ちょっと働いてたって聞いたんですけど。
一緒の職場じゃなかったですけど。
いつか出てもらいたいですね。
言っといてください。
言っときますちょっと。
出てよって言ったらいやいや僕はちょっととか俺なんかはって言ってたけどいやいやって言ってたんで。
この人ラストドラゴンでね。
ヤバいでしょ。
ヤバいっすね。
言っといてくださいね。
言っときまさいちょっと。
2019年のおそらかんトレイルエキスパート5位。
一週間後だったんですよアソハーフ。
一週間後。
一週間後で。
なんでそんなまた詰めた。
楽しかった?
ちょっと出たかったのはあったんですけど。
27:00
先に多分おそらかんエントリーしたんですね。
なるほど。
でアソハーフもやっぱ出たいってなって。
おそらかんは70ぐらいあるんでしたっけ。
65キロです。
まあまあきついですよあれ。
きついですね。
でもそのABCループってあるんですけど。
Aループは結構コマイさんって方と一緒に走ってて。
コマイさん。
コマイさんあのコマイさん。
あのコマイさんね。
コマイさんもこのちょっと後にはお願いするようにしてます。
ぜひ。
多分めちゃめちゃ。
今もうずっと掘りまくってますよ。
めちゃめちゃ強いですね今ね。
強いですよね。
2019年は牧竜荘。
牧竜荘ですね。
で氷田系バーティカル。
これは長崎ですね。
長崎の草レースって言いたい失礼ですけど。
牧島さんって方が開催してくれたレースなんですけど。
そこに皇帝の。
皇帝と呼ばれる宮原徹さんです。
川崎家さんの回でご紹介した。
滝川原駐屯地エースですよ。
皇帝と呼ばれるスカイレースのスペシャリスト。
バーティカルと日本のトップですよね。
急拍差。
すごい。
すごいね。
この急拍差っていうのは牧竜荘の方で。
牧竜荘の方でもう999段の石段の方で。
大村市の琴平スカイパークへ登る999段の階段登り。
9秒差だったらそれこそ9段差ぐらいでしょ。
9段以上あったと思うんですけど。
1段1秒以上はかからないと思う。
ただ中盤までは結構競ってて。
ちょっと僕が皇帝よりちょっとだけ前にいる写真が。
これ気持ちいい。
どれくらいの感じで登るの?
もう走ってる感じ?
最初から一段飛ばしてるんですか。
ずっと走って。
最後だけ皇帝が綺麗に登ってなくて。
最後だけウンって登るんですよ。
そこがもう走れなくて僕は。
でも宮原さんも走ってました。
ずっと走るの?
パワーオークなし?
パワーオークほとんどなしです。
最後だけちょっとパワーオークしたんですけど。
めっちゃきつかったです。
心拍MAX。
僕この日でも調整していったんですよ。
宮原さんが走れるかもしれないと。
レースぐらいのちゃんとコンディションを整えて。
向こうは多分帰省中の草レースだと思うんですけど。
ただこういう機会絶対ないので。
ちょっとタイちゃんとか王子これやらせてみたいわ。
どのぐらいで走るのかな?
ちなみに宮原とおるさんの世界記録は3分58秒です。
3分58秒です。
すごい。
3分58秒?999段?
やばいですね。
あ!って言う間に終わるんですよ。
駆け抜けるんですよ。
3分58秒って俺1キロ行きませんよ。
30:02
とりあえず1000段ぐらい。
それぐらいすごいんじゃないですか。
僕らは1000メートル走る間に999段行くってこと?
そういうことになりますね。
やばいな。
びっくりしたんですよ。
え?と思ったんですよ。ネットで調べた時に。
ネット調べて。
世界記録3分58ってどんな階段?みたいな。
全力疾走。一気に。
すごいですね。
ちょっと奥が深い階段ですよ。
やっぱり踊り場とかもあるんですけど。
幅も違ったり高さも違ったりするんで。
リズムが変わるんだ。
変われないですね。
でも4分ぐらいじゃないと2段飛ばしてずっと駆け抜けるの無理じゃないですか。
それ以上なったらもう歩くよね。
10分とか15分とか無理でしょ。
ずっと2段飛ばしてずっと走って回る。
ちなみに氷岳バーティカルは氷岳って呼ばれる山なんですけど
826mの標高がここまでの登山道約3.5kmを登る。
登りますね。
これも宮原東さん18分世界記録。
ここは全然相手にならなかったです。本当に。
ずっと走っていく?
全然最初から宮原さんが。
薪流走ではちょっと相手になったけど
氷岳は全然笑っちまうぐらい本当に差がありました。
川崎さんがもうヤバいって言ってましたもんね。
練習みたいでヤバいって言ったからね。
ヤバかったですね。
小林誠二さんにもだいぶ差をつけられてて。
氷岳バーティカルは。
その時にやっぱり薪流走とかそっちの方が僕は適性があるのかなと思いました。
これ草なんですか?レース的には。
草レース、草イベントですけど。
草イベントに世界日本一の人が来て。
ホームページ調べてもあんまり出てこないんだよね。
公式のものっていうのがあんまりないんだよね。
だからリザルトとかもないんですよ。
でもなんか見てみたいね。
出てみたくはないけど見てみたい。
ゴールに追ってみたい。ゴールに。
牧島さんのおかげで日本一の方と走る機会があってきたので本当にありがとうございますという感謝の気持ちですね。
ポッドキャストで言っとかんとね。牧島さん聞いてるよこれ。
聞いてますか?ありがとうございます。
2020年小田井さん、アドベンチャーレース。
アラオの方かな。
そうですね。アラオ、タマナの方ですね。
これもうずっと順位やね。
2位とか1位とか2位とかもうずっと3年ぐらい。
そうですね。
なんか好きなの?これ。
結構アドベンチャーなトレイルで肯定差がありますね。
最初はちょっとロードが多いんですけど。
寒いでしょこれ。1月でしょ。
僕でも寒さは大丈夫なんですよ。
小田井さんさ、割と雪降ってる時多いんですよ。
そのイメージですね。
1月はでも寒いですよね。
割と雪降ってる時あるよね。
33:00
ありますね。僕だけでしたもんね、ノースリーブは。
みんなやっぱり。
ちょっと寒いわ、天気で。
寒いもんだって。俺もエントリーしてから2回いかんやったもん、雪降って。
2回いかんやったもん。
そうですから。
いかなかった。
なんかもうできない。
負けてるやん。
戦わずして負けてるやん。
負けてる。
DNSですよ。
そうですね。それぞれね、戦略がありますからね。
その年、2020年は五日山セブリクロストレール、2位ですよ。
2位だけどね、1位が上田瑠衣君。
そうです。世界チャンピオンの次にゴールしたっていう。
あの時負けたんですからね。
すごくないですか、これ。
上田瑠衣君なら負けたって恥ずかしくないでしょう。
負けたっておかしくないというか、勝てるわけがないですね。
勝てるわけがないよ。
ただ30分以上差がついて。
そんなに?
そんなにですね。
ぶっちぎりやっぱ。
3時間1人切ってたんですよ。
ちょっと今のコースと変わるんですけど。
でも2位すごいじゃないですか。
そうですね。
3位はどのくらい?
3位は熊本さんっていう方で。
1分か2分しか差がなかったんですよ。
お米を担いで僕が真似た。
人にお米を担がないで買ったので。
成長やん。
だいぶ成長しましたね。
成長してるやん。
それが始めた頃からしたらすっごい成長しましたね。
2020年ってでも王子たちが出た時じゃない?
僕も出ました。
そうやろ?
4時間をギリギリ切られてないですか?
いや、切ってないですね。
ギリギリ切られてないですか?
あれも抜け抜け病?
いやいや。
それはただ気合が入ってなかった。
気合が入ってなかった?
途中でやめたやろ?
真面目に走るのやめたやろ?
大ちゃんと力抜いてから最後流したろ?
はい。
抜けました。
抜け抜け病やろ?
反省的な抜け抜け病やな。
2人で行きましょう。
あの時バーチーもうボロボロになって、俺ずっとバーチーについてたんですよ。
そうやったね。
あの年になんですよ。
いいですね。
そうですね。
すごいすごい。
ただ僕その時セフリー山山頂まで行ってしまって。
あ、ロストした?
ちょっとロストしましたね。
意味わかんないロストですよね。
そうですね。
そうでしょ。
40分くらいロストしたんじゃないの?
多分2、3分だとは思うんですけど。
40分やったらルイくん勝っとった?
40分やったら勝ってましたね。
でもあれじゃないですか。
油山FKT勝ってるでしょ?
油山FKTはなぜか勝ってます。
そうだね。
ルイくんの上行ってますからね。
油山のFKTってあるんですよ。
勝ってるんですよ。
すごいよ。
すごいですよね。
すごいよ。
来週ルイくんの収録ですよ。
前田渉くんが。
でもあれはですね。
たぶん五日山の。
いつでも来いって言ってるんですけど。
五日山の次の日に三軍重曹ピストンして。
その次の日に油山したんですよ。
しかも油山ロストしたってルイくん言ってたので。
36:00
たぶん全然この調子じゃなくて。
でも東雄さんも何回か挑戦してるって。
そうね。
東雄さん。
いやいやいや。
落ちかしいとか言ってるんですか?
いやいやいやいや。
もう言わないでよ。
いやいやいや。
もう言わないでよ。
あのね。
きついんですよね。
きついですね。
あの油山のバーチカルね。
きついです。
4.2キロぐらいあるのかな?
そうですね。
4キロぐらいありますね。
4キロの500アップぐらい。
500アップぐらいあるんですけど。
オイルはやってないの?
それ。
挑戦はしてないです。
一応走ってはいますけど。
もうそれのためには行ってないです。
何その逃げ方。
俺だって。
やりたくないですもんね。
一回ガチでやってみて。
マジで長いです。
一回じゃあしましょうガチで。
一回いきましょうぜ。
前田さん何分でしたっけあれ?
20?
28分ね。
28分?
行きましたね。
恐ろしい。
どのぐらいですかちなみに。
俺何回やっても40分切れないです。
すごいね。
それ聞くとすごいね。
41分とか42分とか。
大体。
もう絶対歩いちゃうんですよね。
なんかさベンさんが言ってたやん。
前田君の記録抜いたらビール奢ってもいいって。
あそこの28分は。
それが20だったの?
うん。
本当に抜けないと思いますよ。
それ抜いたらでもベンさんから。
自分で買いますよ。
体悪くしますね。
リレーしてみたら抜けるんじゃないの?
リレーできないと思う。
大樹と大ちゃんリレーしたら。
大樹と大ちゃんやったらいけるかもしれんけどギリやな。
でも面白そうですねそれね。
結構勾配あるんですよ。
結構エグいですよ。
走れるか走れないかぐらいの。
ギリギリのとこだよね。
どっちかの時計をスタートのとき持ってバトン代わりに。
時計を渡して。
時計を渡すんよ。
面白いんですかそれ。
ずるくないですかそれ。
ずるい。
すごいですよ。
2021年水上ワウンテンパーティー。
64キロこれ2位です。
何時間18分。
これ大樹出たやつやろ。
出ました。
大樹出た?
冬です。
寒い時です。
春やったやつ。
何時間やった?
8時間切ってましたね。
8時間切ってた。
早いですね。
抜け抜け病が出なかった。
抜け抜け病が出なかった?
なんで出てないの?
寒かったからです。
暑い時に出やすいんですよ。
2022年は抜け抜け病が。
暑かったから。
出てたやんかい。
汗びっしょりでしたもんね。
暑い時は比較的出やすいんですよね。
寒かったから出ないって思うでしょ。
寒かったです寒かった時は。
1時間18分で1位の
39:00
三浦祐一さん。
コロンビアモントレールの所属
エリートランナーですよ。
ハセクネの2018年優勝。
スカイランニングの
日本代表選手。
めちゃめちゃ足が
サイヤ人みたいな足してましたね。
あれは凄いですね。
この方について15分遅れで2位。
凄いやん。
これは幸せな
時間がありまして、三浦さんと
森本さんが
森本さん3位。
3人で走ってた時期があって。
自分もトップランナーかなって
ちょっと錯覚しました。
一位の
三浦さんは
食えなかった?
ちょっと前にいたんですよ。
一周もあるじゃないですか。
25キロ地点で。
頑張ろうと思って
40キロ地点ぐらいへわってしまって。
そこから粘るだけのレースだったんで。
そこから抜かれたんですよね。
何の抵抗もできなかったです。
結構入念に
コースチェックされてましたよね。
三浦さん。
だいぶ前に入って。
合宿をされていた。
めちゃくちゃ走ってましたよ。
負けるわけにはいかないよね。
でも40キロぐらいまで
前にいたからですね。
前に行くのがすげえわ。
前にね。
ちょっと勇気出して。
勇気入りますよね。
森本さんと三浦さんですね。
結構やりますね。
見せバー作った。
やるよほんと。
見せバー作りました。
森本さん半人勝っとるけどね。
勝ってますね。
勝ってますね。
森本さん
世界選手権
選ばれました。
すごい人ですね。
だいたい九州の大会が多いね。
そうですね。
あんまり東洋では。
去年は結構したんですけど、あんまりしないですね。
九州ばっかりで。
サラリーマンなので。
そこはやっぱり市民団内ね。
そうなんですよやっぱり。
この辺の感覚はちょっと僕らと近いんで。
お金もかかるしね。
お金もかかりますね。
今なんかさ、全白とかさ、
いろいろやっぱりさ、
高博も選手権になるやん。
そうですね。
休みもあんま取れないので。
いやいや。
でも九州も大会ね、結構増えたしね。
すごい楽しいですね。
これだけ大会があると。
石梁ピストンとか出てない?
あんま抜いてるような気がする、あれ。
私夏がすっごい弱くてですね。
暑さに弱い?
暑さに本当に弱いんですよ。
ここの抜け抜け病の人。
42:00
やっぱ似てますね。
発汗量が本当に多くて。
そうなんですか。
彼ドラキュラみたいな顔になるからな、夏になると。
真っ青になって、目真っ赤っかなって。
誰かわからんような顔しちゃうから。
やっぱ苦手。
夏は苦手ですね。
すごい苦手です。
秋とか冬のレース、だから商代さん?
商代さんは好きですね。
今年も出たんですけど。
コロナに年末にしか。
九州で秋冬のレースって他何があります?
秋冬のレースですか。
たかくま山っていいですか?
ピークハント?
そういうのも強そう。
そこちょっと出たことないですけど。
でも春とかはね。
春は多いですね。
熊川は?
熊川は出なくて、ここの五日山ダブルに。
ダブル。
ダブルでも8時間以内でしょ?
8時間以内なのでかなり厳しいです。
1週4時間以内で回らないといけないの?
そうですね。
前は成功してましたよね?
前は成功してました。
すごい。
この前のダブルって4人しかチャレンジしてないから。
7人チャレンジして、4人完走。
でも2週目死にましたね。
やばいもんなあれ。
やばいもんなあれ。
めっちゃきつかったですよね。
だってもうさ、みんな
1週終わってゴールしてさ、
あそこでわきあいあいしとるのにさ、
また2週目行きたくないよね。
2週目行きたくなかったんですけど、
7人しかエントリーしなかった。
2週目のエイドって、
7人のためだけのエイドじゃないですか。
そういう発想になって、
そしたらちょっとボロボロでも行かないといけないな
思いました。
7人のためですよ、だって。
確かに。
1週4時間って言ってもね、
ゴージー達が1週やったのよりも早いんやけん。
やっぱ早いよ。
それで2週目行けって言ってもね。
僕だってもう潰れるぐらいですね。
潰れますよ。
潰れましたもん、2週目は。
すげえ。
まあでも、はい。
2021年の5月。
上田バーティカル&スカイレース。
これは
長野県。
長野県ですね。
九州から出てるじゃないですか。
九州から出ましたね、ついに。
なんでまたここにいたの?
僕ロードが弱いってさっき話したと思うんですけど、
山の方、純粋に山だけの方が
強いのかなって思うのと、
スカイレースっていうのに挑戦してみたくなった。
その手始めとして、
短い方ならとりあえず
どれくらい自分走れるのかなと思って、
興味があってちょっと出ましたね。
このレースが
バーティカルっていうのと
スカイレースっていう2種目があって、
その2種目の中でも
短いのと
ちょっと長いのが2つずつ
分かれてるんですよ。
バーティカルノーマルっていうのが
3.7キロで累積が700。
バーティカルエリートっていうのが
5キロで累積が1000か。
スカイレースの方も
ノーマルとエリートっていうのが
45:00
分かれていて、ノーマルが
18キロの累積が2000。
エリートが25キロの
累積が3000。ちょっとやっぱりエリートの方が
少しだけね
距離と累積が増してるんですけど、
これのノーマルの方、
どちらの方もノーマル
バーティカルもスカイレースの方もノーマルで
優勝ですよ。
すごい。
これはちょっとすごいですね。
ちょっと試してみようか
っていう
方に出て、どっちとも優勝って
すごくない?
九州から
しかもこれあれでしょ?
大会記録。
大会記録で。
大会記録出せると思ってなかったんですけどね。
なんでこの大会記録とか
出ててその差つかないの?
やっぱ
ビジュアルが悪いですね。
それは不思議と思って。
そんなことないよ。
これだけなんかは結果
めちゃめちゃ出してんのに
大会記録ですよ。ちなみに
エリートの方はどちらも優勝者は
上田瑠衣君ですよ。
そうですね。
世界選手権いけんじゃないの?
世界選手権対象の
レース
マジでガチでやってみたら今年。
去年スカイレースの方
何個か出ましたけど
やっぱり実力が足りなかったですね。
やっぱり早い人はいますね。
いっぱい。
めっちゃ調整して
いったらわからんよ。
まだまだ若いもんだって33歳で。
まだいけますよね。
これすごいよこれだって
2つとも優勝って。
そうですね。ノーマルですけど
バーティカルの方は
白龍装で走れみくっていう
ちょっと
キャラが濃い人が笑ってしまうんだけど
いたんですけど
その子がすごい上り強かったんで
バーティカルって10秒おきにスタートみたいな
感じだったんですよ。
走れみく君が1分半くらい前に
スタートして
落ち着こうって思って
走ったんでずっと。
最後の最後で
水色の
論議をしてるんですよコスプレを。
見えた!と思って。
その人も早いんだ。
めっちゃ早いですよ。
最後の最後で抜きましたね。
だからこのタイムが出たんだと思います。
すごい。
タイムってどのくらいだったの?
27分台ですね。
そうかそうか。
見えた。
27分ぜいぜいって
きつくないですか?
きついですよね。
これね大会の
公式ホームページに
動画が編集されてアップされてて
前田君写ってるんですよ。
めっちゃきつそうに
走ってますよもう。
めっちゃきつい。
これもう普通にパワーウォークしか
行けないでしょみたいなやつを
みんな走ってるからすげえと思って。
そうですね。
めっちゃきついですよ。
これはどういう日程であるんですか?
48:00
初日がバーティカル
2日目がスカイレースっていう形です。
連日?
連日。
合計して2700登らんといかないといけないんですよ。
絶対無理。
初っ端700、次2000です。
短い方でいいですもんね。
2000って
この前カントリーやったじゃないですか。
あれ2000ないですもんね。
2000ないぐらいですね。
ないんですねカントリー。
距離が長くて2000ないんですよ。
これ距離が短くて
2000あるから
めっちゃきついんですよこれ。
それがスカイレースの特有なのかもしれないですね。
トレイルとのちょっと違いというか。
なるほどね。
より急勾配というかですね。
でもじゃあスカイレース試しに出て
優勝して
これ向いてるなと思った?
その当時は思いましたね。
ノーマルだったので
なんとも言えなかったんですけど。
大会記録だったので嬉しかったです。
今年からもスカイレース
やってみようっていう感じ?
去年挑戦の年で
スカイレースやってみたんですけど
実力は
全部出せたと思うんですけど
順位的には
今一つだったので
今年は
ちょっとやるかはまだ分からないですね。
多分やらない方向かなと。
トレイルの方にやっぱり普通に
していこうかなと。
やっぱりスカイレースの方に
行こうと思ったらそれなりにやっぱり
違った練習になってくる?
違った練習になってきますし
ちょっと移動が大変ですね。
九州でないし
長野県とかも
行くのがすごい大変。
仕事終わって
夜東京行って
早朝の新幹線で行くみたいな。
家族が許さないよね。
家族は許さないですね。
去年よう許してくれましたね。
それが結構多くなったら
ちょっといろいろ差し支えがあるね。
家族がやっぱり一番
大事なので。
仕事もね。あくまで趣味だからですね。
2022年は
霧島海老の高原
エクストリームトレイル
ロング優勝です。
これびっくりしたね。
俺もびっくりしましたよ。
僕もびっくりしました。
いやいや
マジでびっくりしたよ。
僕ら待ってたんですよね。
僕が一番びっくりしたんじゃないですかね。
まあまあな
メンツが揃ってたじゃないですか。
記念大会だったんで。
正直まさか
前田さんが一番で帰ってくると
思ってなかったんで。
これはどんなレースだったの?
これはですね。僕は
熱さにすごい弱いってさっき話したと思うんですけど
弱いので序盤ゆっくり行ってたんですよ。
だから中盤で
本当に鬼塚さんとか
河野大志郎君とか
あとは千恵さんとか
めちゃめちゃ話、20分くらいで話されて
51:00
でも
全然勝つ気とかなかったんですけど
最終エイド前に
上位陣がみんなロストして
集団ロストした?
分からないからロストしたんですよ。
そこで5人くらい
一気に固まって
半田さんもいたんですけど
そこからまた上位どんみたいな形になって
じゃあまあ
到底追いつけるはずもない
人たちが
なんでこんなとこいるの?
みんなロストしたって。
これがやっぱ取れるよね。
ロストも含めてやっぱ
しょうがないもんね。
河野さんはロストしやすいんですよね。
しやすいですよね。
間違えやすいところがあった。
ちょっとありましたねやっぱり。
同じとこを通る
ありますね。
同じやつだと思います。
ちょっとグルってするんですよね。
分かりにくいところがある。
大志もやってたね。
7時間2分
大志9時間15分
上出来ですよ。
大志も早い。
大志も早いけど
夏ですもんね。
2時間13分も
この大志に2時間13分も
すごくない?
俺らからすれば大志と半田さんとか
めちゃめちゃ早い。
それでも2時間13分も
いじりがむずいでしょ。
これはロストによるタナボタですね。
すげえなと思って。
結果はともかく
真夏のレースにちゃんと走りきったので
それが嬉しかったです。
最初抑えた戦略が
うまくいったんですよね。
あと土盤スポットが後半あったので
そこで自分1分くらい
使ってたんですよ。
暑くてホテって。
やっぱり使った方が結果的には良かった。
使った方が体温が下がって
すごい良かったのと
ちょっと一つ発見があって
すごい発汗量が多くて脱水になるんですけど
その分めちゃめちゃ飲むので
エネルギーも入ってるでしょ。
だからエネルギー入れにならなかったです。
ほとんど食べなくても。
何飲んだの?スポドリ?
普通のスポドリとかあとは
ジェルをちょっと溶かしたやつとか
そういうの飲んでたら
全然エネルギー入れなくて
飲むだけで全然
食べなくてもですね。
王子何飲んでた?
僕もちゃんとジェルとか飲んで
この時はまあまあ良かった?
いやでもダメでした。
ツーランとかもしっかり
飲んでたんです。
全然脱水で動けなくなりました。
脱水になりますね。
座り込んじゃって。
とにかく飲むように
暑かった。
それでもまあ暑かった。
分かってますよ。
僕も飲めっていうのは。
王子も大概これで失敗してるんやけん。
色々勉強してね。
だから飲んでたりとか色々してるのにね。
僕はだって3リットル積んでましたから。
僕2リットル積んでたんですけど。
毎回でもエールの時給水してました。
3リットル?
54:00
500、500、後ろに。
そこはちょっと対策が必要ですね。
少し課題なんですけど。
でも王子はねやっぱり
が体もでかいから
痩せたらまた違うと思うよな。
3キロとか4キロとか。
めっちゃ全皮悪そうやもんね。
結構いますね。
アメ社やからね。
この間一緒に飯食ったんですけど
めっちゃ早いんですよ。
飯食うの。
NPが悪い。
NPが悪い。
筋肉とかね。
が体でかいけんね。
それはあるね。
でもすごいですよ。
タナボタとは言うけど
優勝ですから。
タイムもすごい。
7時間2分だもん。
ハンダさんがちょっと鼻もたせてくれたのかな
と思ってるんですけど。
ハンダ君早いね。
ずっと一緒ですね。
ずっと一緒に走ってたんで。
鼻も出せないっすよ。
YouTube見てたらですね
第二エイドで結構
長く休んでて
テーピングが巻いてて
あそこ多分5分ぐらい休んでたんじゃないかな
ハンダさんです。
さっき水浴びたから
良かったって言ってたけど
水浴びは良かったです。
ハンダ君ももしかしたら
テーピングでしっかり巻いたから良かった。
それも含めてやっぱり
レースですから。
面白いレース展開で良かったですね。
ずっと走った?
序盤は本当に走れる。
労働がメインですね。
キリエビって走れる人は
休むとこない。ずっと走るって言うけど
ずっと走るの?
君たち。
ずっと走りますよね。
キリエビは確かに休むとこが
休むとこなかったですね。
45キロまでずっと
フルマラソンみたいな感じでしたね。
歩きましたよ。
歩いても良いと思います。
やっぱ凄いな走れる人はね。
楽しかったですね。
キリエビは。
でも得意な距離って言うのって
65キロぐらいで
全然まだ行けるってことじゃない?
そうですね。おそらく
キリエビも。
トレイルは何キロ?
65キロにばっかり出てますね。
多分7、8回ぐらい出てると思うんですけど。
そこから長いのはまだ出てない?
トレイルはそこまでですね。
ロードだと100キロがちょっと
ウルトラ?
ウルトラじゃなくてクサイイベントで
普通に走っただけなんですけど。
レースは出たことないです。
その100キロは真面目に走ったの?
真面目に走ってないですね。
だから凄い長いのは走ったことないので
皆さん凄いなと思って。
走ったらどのくらいまた速いのかね。
それは。
全然まだまだって感じが
するけどな。
内蔵さえ持てばですね。
内蔵どう?
内蔵は基本的にそんなに弱くはないと思います。
57:00
じゃあ全然やっぱりね
ジェルドか
スコドリで65キロまでエネルギーが
切れないんだったら
省エネっぽいのも
行けそうな感じがする。
そうですね。
日頃の練習ですよ。
その強さがどこから
生まれているのかっていう日頃の
練習ですよ。
聞いたんですよ。
どのくらい練習してるのかって。
してないですよ。
してはしてないですね。
月曜日休み。
火曜日休み。
水曜日は窓カレン。これ窓カレンって何?
窓カレンって窓カRC
っていうチームがありまして
8時くらいから
8時の競技場で練習会してるんですけど
その練習会に参加させてもらって
どんな練習するの?
大体410本とか
スピード練習
8キロのペース走とか
3分40とか
ポイント練習
木曜日は朝10キロジョグ
そんな感じですね。
金曜日休み。
休みってね
3回あるもんね月間。
そうですね。
ジョグもしないです。
土曜日に
20キロの持続走
どんな感じの持続走?
そこも
窓カレンが石川さん
っていう方がオフォリエされてるんですけど
その練習会に
参加させてもらって
そこで練習する。
結構きついですね。
20キロはね。
日曜日は15キロジョグまたは
休み。
レースですね。
言い方を変えれば
しっかり疲労抜いてるとも
言えるし
練習が足りてない
僕も思いますね。
足りてないよね。
言い方変えたけど
週1、2ぐらい休むとして
そうですね。
この練習で優勝できるんや
と思って。
僕も
似たようなところがありますね。
王者走ってるよ。
アマー走ってる。
これにちょっと
もうちょいジョグがあるぐらい
僕も300行くか行かないかぐらい。
すごいね。
一昨年は
300ぐらい走ってたんですよね。
月間。
でも
これぐらいで走ってても
別に戦えてるわけでしょう。
山練とかしないの?
山練は日曜日とかに
使用時の林道を
よく走りますね。
テクニカル的なところは
行かないの?
危ないなみたいな。
ケガが怖いですね。
練習では
攻めないですね。下りは。
ガシガシ登る
ようなやつもやらない?
ガシガシ登るやつは
1:00:00
ストラバのセグメントとか
行くときはちょっと
そこでポイント練習みたいな形で
するときはあります。
山はだいたい使用時?
使用時ばっかりですね。
使用時の1周6キロの。
あそこめっちゃいいですね。
ぜひ来てください。
何回かあります。
ストライドラボの練習会でも
1回行きました。
走れるトレイルですね。
走れますね。気持ちいい。
いいとこですね。
本当は
市民ランナーの練習って感じですね。
まあそうですね。
市民ランナーですからね。
家の用事があるからとかね。
いやいや、なかなか行けないですよ。
そんなにみたいなね。
水曜日だけはちょっと嫁さんにお願いして。
水曜日だけはどうしても走らせてって形で
走ってます。
でもきっちり週2日にポイント練習
入れてるわけでしょ?
窓川連登。
土曜日の20キロの持続走って。
土日のどっちかにやっぱり
距離を走るようには
意識してますね。
特にレースの調整とかはしない?
こういう練習をしてるので
なかなかレースの調整をしたら
さらに走行距離が落ちるので。
よっぽど大事なレース以外は
しないですね。
聞いたそのレース
2022年とか
そこら辺ずっと聞いてたけど
これ書いてないレースっていうのも結構ある?
結構ありますね。
じゃあ割とレースは出てるよね?
去年はトレイルのレース10レース
スカイレースも
3つ出ましたね。
上田とリュウオーテと
ピワコバレーと
そうなんですね。
出ましたね。
開けてはないですけど
大会が開催されるにあたり
これだけ出れるのは幸せなことですね。
なるほど。
おじ聞きたいことない?
前田くん
かなわないですからね。
結構喋ったりとか
大会はよくマラソンとかで
練習会も練習も一緒にしたことがあるので
あります。
一緒に練習するだけでもすごいと思うんだよね。
練習に行くと
すごいゆっくり走るんですよ。
めちゃくちゃ速いわけじゃない。
後半になると
だんだんついていけなくなってくるんですよね。
あれ?と思って。
ゆっくりだったのがもうついていけないぞみたいな。
自分がくたびれるけどね。
そこの強さというか
淡々といく強さがありますよね。
後半は得意かもしれないですね。
これがいいですよみたいな
これしたら速くなりますよ的な
はい。
インチキ臭いこと教えて。
インチキ臭いこと?
難しいですけど
やっぱ体幹
腹筋は鍛えた方がいいのかなって思います。
そこ聞きたい。
このランニング練習は
そんなないけど
やっぱその
お子さんを怪しながらめっちゃスクワットしてるとか
めっちゃ腹筋してるとか
子供を足に乗せて
1:03:00
上げたり下げたりとか
足上げの腹筋とかはしてますね。
腹筋が鍛わると
やっぱり内臓も揺れが少なくなる。
結構取れると
内臓のダメージが大きいじゃないですか。
腹筋ってこれ背筋はどうしてる?
背筋はあんまり鍛えてないです。
腹筋?
背筋は日常によく使います。
ヘルニアも器用にあるので
あんまりこう
背筋だけを鍛えるっていうのはないかな
と思います。
2人は何かやってる?
腹筋やってますよ。
やってます。
親?
俺もやってますよ。
ヒザゴロローダーに勝負しますか?
ヒザゴロローダー。
腹筋はね確かにね。
腹筋はないですね。
時々呼吸とかを
ふーって入って
それでインナーを鍛えたりとか
時々日常で
呼吸はやっぱり
めっちゃいいです。
僕も最近レベル違いますけど
なんとかヨガで
呼吸をするようになったら
すごいいい気がします。
大事ですね呼吸は。
心拍って
どのくらいまで上がるの?
自分心拍そんなに強くないですね。
自分心拍そんなに強くないので
普通に180とかでも上がると思います。
180まで?
そうでもないね。
そうでもないね。
200くらいいくかと思った。
強くないですね。
マジか。
200までいく人そんなにいるんですか?
200くらいですか?
マジで燃費悪いんで。
バクバクバク。
あんま心臓に良くないかもしれないですね。
レースですよね?
バーティーカラーと200とかいくかもしれないですね。
上がる素地はあるんですか?
あると思います。
一応そこまでは上がるのは上がるので。
めちゃくちゃバーティーカラーきついんで。
最大上がって
170後半くらいです。
170後半くらいになったら
目玉が出てないですか?
出そう。
目玉出そうでしょ?
やばいですね。
やばいね。
165くらいでもきついですよ。
きついよもちろん。
みなさん心拍結構計算して走られてるんですか?
計算というか
やっぱり見ながら。
やらないですか?
僕はやらないですね。
感覚で。
33ですよ。
33ですよ。
筋肉痛とかも全くないですよ。
自分の感覚頼ってたら命取りなんで。
そうですね。
そうですね。
ちゃんと数値出して。
感覚と数字と
すり合わせていかないと
危ないです。
倒れます。
あんまり無理じゃないですか。
現在が
ユトリアRC。
ユトリアRCなんですね。
1:06:00
一応所属はそうですね。
ユトリ世代ばかりが
所属するのはユトリアRCって。
原則そうですね。
原則皆さんユトリ世代。
そういうネーミングなんだ。
今大阪にいるつゆもとくんって方が
作ったんですけど。
高科支部、大阪支部、東京支部ってあるの?
そうですね。
これ三つの支部で何かやることあるの?
大忘年会とか。
あんまりないですけど。
結構前ヤフオクリレーマラソンで
大阪支部の子が来て
みんなで走ったり
ABCみたいに作って。
トレーニングのレースとかでも
ユトリRCって結構書いてるじゃないですか。
上位に優勝ですよ。
強い方が
そろそろいますよね。
マル・ダイチ君とかね。
ダイチ君もユトリRC?
ダイチ君もユトリRC。
レディーエースですよ彼。
キャラ的にエース。
キャラ的にはエース。
ダイチ君もユトリなの?
ダイチ君もユトリの看板ですね。
福岡支部が70人?
70人くらいいますね。
すごくないですか?
すごいね、70人って。
結構優齢部員が多分多いと思います。
ユトリRCで練習はしないの?
練習の月から日まで
ユトリRC全然ないじゃない?
ユトリでは全然練習しないですね。
ユトリなんでそこは。
ユトリでは全然しないの?
練習会も今はやってないですね。
ほんと?
ユトリでは全然しないの?
今はやってないですね。
すぐ帰りますからね。
ユトリRCの公式の練習はないの?
前はあったんですけど、今はちょっと休止というか。
じゃあみんな名前だけ?
名前だけみたいになってますね。
めっちゃユトリやん。
ただトレイル行くときは
誘ってから
行くよって感じになるので。
ユトリですね。
ユトリ感満載ですね。
ユトリリラブゼーションクラウドみたいな。
ユトリリラブゼーションクラウドみたいな。
ランニングクラブっていうよりは。
でもそこから
トレイルに興味持ってくれる方が結構いて。
もともと本当ランニングだけだったんですけど。
でも入りやすいよね。
ユトリRCって名前。
持つのが本当に
ゆるそうな雰囲気がね。
ゆるいですね。
活動もあんまりしてないですしね。
スパルタな名前あるじゃないですか。
ちょっと怖いよね。
土地名がついてるランニングクラブって
結構怖いじゃないですか。
近寄りがたい。
あれちょっとガチやな。
ちょっと怖いわ。
ぜひユトリに興味ある方はよろしくお願いします。
俺らもユトリじゃないからね。
この放送を聞いてて
ユトリに
世代の人はユトリあるし
いいんじゃないでしょうか。
よろしくお願いします。
何も許容されないっていうね。
優しいクラブ。
今後の予定は?
一応今週末に
今週末に笠戸島
出て
来週に岡山のダブル
それが一応本命ですかね。
1:09:00
そこまでは決まってる?
そこまでは決まってます。
それ以降はエントリーしてない?
去年のビワゴでちょっと膝を
痛めてて
ジャンパー膝っていう
若者がなる
太ももの筋肉を使いすぎて
膝が痛くなる
長径とはちょっと違うんですけど
小径人体は外側
それなんでそうなったの?
多分ですね。
だいたい人筋が硬いんです。太ももの前の筋肉
もともとブレーキ筋
って言われるんですけど
痛み我慢にして走ってるので
それでやっぱり使いすぎて
膝の前の
室外筋ですね。
室外人体が痛くなる
それ良くなるの?
右が一回なったんですけど
治るのに結構時間かかって
今はだましだまし
もともとの練習量がそんなに
多くないので
だましだましやってるんですけど
2つとりあえず
で、あとは
太良の森か平和台どっちかエントリーしようかなと思って
どっちもできないの?
どっちも出たいんですけど
去年どっちも出たんですけど
太良出て
次の週の平和台めっちゃきつくて
次の週なんだ
めっちゃきつくて
それもちょっときつそうやね
40キロ40キロ
太良がだいぶパンチあるコースだからですね
太良ね出て
川崎さんのね
よりも早く走って
そうですね
現実的に5時間半
狙いたいですね
もし出るとしたら
5時間半来てるのは川崎さんと森本さん
2人だけなんですよ
5時間半来れば歴代3位になるので
なるほど
じゃあこのポテキャストで喧嘩獲得
まあその
5時間半来るぞ
そのね2人やっぱ出たじゃないですか
その後僕らんで
もしキレたらよっしゃみたいな
いいんじゃないですか
ちょっと恥じない
ここ出るの緊張してたんですけど
いいと思います
市民ランナーのね
代表として
頑張ってください
ついていけるように頑張る
頑張ってください
よし
じゃあ締めましょう
これからも市民ランナーの代表として
ファイト選手をパンパン打ち負かしてください
応援しております
そうなるように頑張ります
今日はお疲れ様でした
乾杯ありがとうございました
お疲れ様でした
本番というかレースが好きなので
やっぱね負けず嫌いですよ絶対
山では負けたくないと思いますね
ロードでは負けても
山では負けたくない
