【PDCA】「振り返りノート」って面倒なのに、なんでわざわざやらせるの？
■ 今回の内容00:00 中学生時代の振り返りノートから考える習慣の原点02:33 PDCAサイクルとは何か？なぜ13歳から知っておくべきなのか07:13 なぜ振り返りは三日坊主で終わってしまうのか09:24 成長スピードが速い人と遅い人の決定的な違い15:56 継続率を劇的に高める誰かと一緒に取り組むという戦略22:32 タイピングゲームに学ぶPDCAのチェックを磨く技術26:05 自己否定に陥らずに失敗の原因を掘り下げる唯一の方法42:40 目標を確実に達成するための逆算思考と無理のない計画の立て方 ■ 番組説明「後悔しない人生のために、伝えたいことがある。」親や先生には聞きにくい今の13歳のリアルな悩みを、最新の統計・調査データから科学的に読み解きます。友達以上・家族未満の距離感の2人が悩みを深掘り、本には書けないようなライフハックを考えます。これからの時代を生き抜くヒントを一緒に探してみませんか？ ■ プロフィール大学のサークルで出会った、文系の田中と理系の榊原による2人組。2001年生まれ、SNSやスマホが普及する過渡期に13歳を迎えた、「デジタルネイティブの先駆け」の世代。就職活動や周囲の結婚・出産を機に、改めてキャリアや家族のあり方、教育について考えるようになる。 ■ 感想・質問はこちらからhttps://forms.gle/zhLuRVk6SG1819R48 ■ ホームページhttps://13podcast.vercel.app/ #子育て #教育 #勉強 #家族 #社会学
【受験】大学に行った方がいいって言うのは、日本の「就活」が変すぎるから？
■ 今回の内容00:00 【調査】今でも半数の学生が、「勉強をするのはいい大学に行くため」だと考えている03:13 世界から見て、日本の就活は「変」？12:31 企業がいわゆる「高学歴」を求める本当の理由15:20 大学に行くことでキャリアの選択肢は広がる？狭まる？23:36 大学に行くべき人、行かなくても良い人の見分け方29:03 大学に行くことはゴールではない、本当に評価されるのは「チームでの頑張り」？■ 使用した調査中学生・高校生の生活と意識調査 (NHK放送文化研究所, 2022)https://www.nhk.or.jp/bunken/yoron-isiki/tyuko/category.html■ 番組概要親や先生には聞きにくい今の13歳のリアルな悩みを、最新の統計・調査データから科学的に読み解きます。 友達以上・家族未満の距離感の2人が悩みを深掘り、本には書けないようなライフハックを考えます。 これからの時代を生き抜くヒントを一緒に探してみませんか？ ■ プロフィール大学のサークルで出会った、文系の田中と理系の榊原による2人組。 就職活動や周囲の結婚・出産を機に、改めてキャリアや家族のあり方、教育について考えるようになる。■ 感想・質問はこちらからhttps://forms.gle/zhLuRVk6SG1819R48■ #13歳からのPodcast についてhttps://note.com/27cleyera/n/n838eead297e1#ラジオ #ポッドキャスト #悩み相談 #人生相談
【PODCAST EXPO】グッズ購入者・フォロワー特典音源 フォロワー限定
■ 番組概要親や先生には聞きにくい今の13歳のリアルな悩みを、最新の統計・調査データから科学的に読み解きます。 友達以上・家族未満の距離感の2人が悩みを深掘り、本には書けないようなライフハックを考えます。 これからの時代を生き抜くヒントを一緒に探してみませんか？■ プロフィール大学のサークルで出会った、文系の田中と理系の榊原による2人組。 就職活動や周囲の結婚・出産を機に、改めてキャリアや家族のあり方、教育について考えるようになる。■ 感想・質問はこちらからhttps://forms.gle/zhLuRVk6SG1819R48■ 公式HPはこちらからhttps://13podcast.vercel.app/ #ラジオ #ポッドキャスト #悩み相談 #人生相談
【1周年振り返り】2年目は確かな調査・データから、13歳に向き合います！
5/10(日)にPODCAST EXPOに出展します！ ブース番号：【23-C】販売グッズ：ステッカー（各100円）、Tシャツ（2000円）、限定色紙（5000円） PODCAST EXPO 2026（ #PCEX2026 ） ・開催日：2026年5月9日（土）・10日（日）・開催場所：HOME/WORK VILLAGE（東京都世田谷区池尻2-4-5）・開催内容：Podcast Weekend 2026／P7 – PODCAST SUMMIT 2026・主催：PODCAST EXPO 実行委員会（株式会社雑談／株式会社散歩社）X: https://twitter.com/podcast_expo/Instagram: https://instagram.com/podcast_expo/ ■ 今回の内容00:00 祝1周年！13歳からのポッドキャストが目指すもの03:09 ホームページ開設で変わる番組の楽しみ方08:28 原宿の「ジャケギキ」展示からグッズ展開まで1年間の軌跡10:36 マスコットキャラクター「十三ちゃん」誕生秘話12:16 再生数トップ！黒歴史を愛するべき3つの理由15:37 死生観というタブーに挑んだワケ19:54 25歳の大学院生が語るお互いの第一印象と変化31:05 なぜ私たちは研究とポッドキャストを両立するのか43:38 リスナーからの反響と「普通」に生きる難しさ53:29 0か100の回答を求めない人へ送る番組の哲学 ■ 【公式HPが出来ました！初めての方はこちらから】https://13podcast.vercel.app/ ■ 番組概要親や先生には聞きにくい今の13歳のリアルな悩みを、最新の統計・調査データから科学的に読み解きます。 友達以上・家族未満の距離感の2人が悩みを深掘り、本には書けないようなライフハックを考えます。 これからの時代を生き抜くヒントを一緒に探してみませんか？ ■ プロフィール大学のサークルで出会った、文系の田中と理系の榊原による2人組。 就職活動や周囲の結婚・出産を機に、改めてキャリアや家族のあり方、教育について考えるようになる。■ 感想・質問はこちらからhttps://forms.gle/zhLuRVk6SG1819R48 #ラジオ #ポッドキャスト #悩み相談 #人生相談
【心の支え】13歳のあなたを、支えてくれたものは何ですか？
■ 今回の内容00:00 【調査】中高生の余暇の時間の過ごし方と幸福度の関係について09:56 ストレス解消がストレス源に？SNSとゲームの落とし穴14:23 田中を支えていたもの：10数年前のニコ動文化26:58 「才能の無駄遣い」から学んだ、非合理的な知的探求心を持つことの大切さ31:49 榊原を支えていたもの：音楽、特にラブソング41:57 最近少なくなったストレートな歌詞こそが、13歳にとっては心の支えだった49:26 「中2でハマったものは一生モノ」と言われているらしい■ 使用した調査「青少年の体験活動等に関する実態調査」 (国立青少年教育振興機構, 2024)https://www.niye.go.jp/wp-content/uploads/2024/05/gaiyou_R4jiritsu.pdf■ 番組概要親や先生には聞きにくい今の13歳のリアルな悩みを、最新の統計・調査データから科学的に読み解きます。 友達以上・家族未満の距離感の2人が悩みを深掘り、本には書けないようなライフハックを考えます。 これからの時代を生き抜くヒントを一緒に探してみませんか？ ■ プロフィール大学のサークルで出会った、文系の田中と理系の榊原による2人組。 就職活動や周囲の結婚・出産を機に、改めてキャリアや家族のあり方、教育について考えるようになる。■ 感想・質問はこちらからhttps://forms.gle/zhLuRVk6SG1819R48■ #13歳からのPodcast についてhttps://note.com/27cleyera/n/n838eead297e1#ラジオ #ポッドキャスト #悩み相談 #人生相談
【死生観】13歳にとっての"死"と、生きる意味について。
■ 今回の内容00:00 【調査】10代の7割が「死」を考える理由と、考えない3割の意見05:32 【調査】10代の「死生観」の変化と自傷行為の関連性11:01 宗教なき時代に「生きる意味」をどう見つけるか？16:09 ネットが変える「死」の捉え方 13歳の頃の死生観を振り返る24:25 「死後の世界」を恐れる私と、「歴史のリレー」を意識する私31:50 「生きる意味」を考えた方がいい人、「気楽に生きる」方がいい人41:18 13歳の君へ「自分のために生きろ」悩むことと折り合いをつける方法50:18 「自分のため」の落とし穴？楽と好きの違い、そして「正解」の作り方■ 使用した調査「あなたは死について考えたことはありますか？」(ワカモノリサーチ, 2025)https://wakamono-research.co.jp/media/teenagers-thinking-death/小・中・高生を対象にした死生観の調査 (伊藤・相馬, 2021)https://ippjapan.org/archives/8270■ 番組概要親や先生には聞きにくい今の13歳のリアルな悩みを、最新の統計・調査データから科学的に読み解きます。 友達以上・家族未満の距離感の2人が悩みを深掘り、本には書けないようなライフハックを考えます。 これからの時代を生き抜くヒントを一緒に探してみませんか？ ■ プロフィール大学のサークルで出会った、文系の田中と理系の榊原による2人組。 就職活動や周囲の結婚・出産を機に、改めてキャリアや家族のあり方、教育について考えるようになる。■ 感想・質問はこちらからhttps://forms.gle/zhLuRVk6SG1819R48■ #13歳からのPodcast についてhttps://note.com/27cleyera/n/n838eead297e1#ラジオ #ポッドキャスト #悩み相談 #人生相談
【自己表現】13歳が身に付けて欲しい「表現力」、ぶっちゃけ何したら鍛えられそう？
■ 今回の内容00:00 【NHK調査】親の7割が「自己表現力」を身に付けて欲しいと願っている05:18 書き言葉の表現：アナウンスの原稿が良い教材11:24 話し言葉の表現：「引き算」の喋り方が、聴き手を飽きさせない17:07 自分の感情をキャラクターにしてみよう21:59 コミュニケーション力を高める表現は、日常に潜んでいる35:34 AIを使った自己表現には、いくつかの落とし穴がある44:11 自己表現を通じた「達成感」はAIだけでは得られない■ 使用した調査中学生・高校生の生活と意識調査 (NHK放送文化研究所, 2022)https://www.nhk.or.jp/bunken/yoron-isiki/tyuko/category.html■ 番組概要親や先生には聞きにくい今の13歳のリアルな悩みを、最新の統計・調査データから科学的に読み解きます。友達以上・家族未満の距離感の2人が悩みを深掘り、本には書けないようなライフハックを考えます。これからの時代を生き抜くヒントを一緒に探してみませんか？■ プロフィール大学のサークルで出会った、文系の田中と理系の榊原による2人組。就職活動や周囲の結婚・出産を機に、改めてキャリアや家族のあり方、教育について考えるようになる。■ 感想・質問はこちらからhttps://forms.gle/zhLuRVk6SG1819R48■ #13歳からのPodcast についてhttps://note.com/27cleyera/n/n838eead297e1#ラジオ #ポッドキャスト #悩み相談 #人生相談
【友人関係】友達に合わせてキャラを変えること、これは普通ですか？
■ 今回の内容00:00 【NHK調査】13歳の6割はキャラ変をしたことがある03:57 キャラ変とは、「ドラマツルギー」である07:39 自分の気持ちは一つじゃなくていい14:24 2つのタイプで考える、「本当の自分」を見つけるヒント20:11 キャラは大人になってもずっと変わっていく■ 使用した調査中学生・高校生の生活と意識調査 (NHK放送文化研究所, 2022)https://www.nhk.or.jp/bunken/yoron-isiki/tyuko/category.html■ 番組概要親や先生には聞きにくい今の13歳のリアルな悩みを、最新の統計・調査データから科学的に読み解きます。友達以上・家族未満の距離感の2人が悩みを深掘り、本には書けないようなライフハックを考えます。これからの時代を生き抜くヒントを一緒に探してみませんか？■ プロフィール大学のサークルで出会った、文系の田中と理系の榊原による2人組。就職活動や周囲の結婚・出産を機に、改めてキャリアや家族のあり方、教育について考えるようになる。■ 感想・質問はこちらからhttps://forms.gle/zhLuRVk6SG1819R48■ #13歳からのPodcast についてhttps://note.com/27cleyera/n/n838eead297e1#ラジオ #ポッドキャスト #悩み相談 #人生相談
【バイト】人生一度きりなんだし、 “変なバイト”の一つくらいやってみろって話。
■ 今回の内容00:00 アルバイトってそもそもどういうもの？04:07 アルバイトで学んだのは「理不尽」があること12:14 「変な」バイトをやって欲しい！25:29 田中の変なバイト：早朝の学食35:51 榊原の変なバイト：結婚式の演出52:19 アルバイトの経験は生活を豊かにする！■ 番組概要親や先生には聞きにくい今の13歳のリアルな悩みを、最新の統計・調査データから科学的に読み解きます。友達以上・家族未満の距離感の2人が悩みを深掘り、本には書けないようなライフハックを考えます。これからの時代を生き抜くヒントを一緒に探してみませんか？■ プロフィール大学のサークルで出会った、文系の田中と理系の榊原による2人組。就職活動や周囲の結婚・出産を機に、改めてキャリアや家族のあり方、教育について考えるようになる。■ 感想・質問はこちらからhttps://forms.gle/zhLuRVk6SG1819R48■ #13歳からのPodcast についてhttps://note.com/27cleyera/n/n838eead297e1#ラジオ #ポッドキャスト #悩み相談 #人生相談
あえて言おう、コツコツ努力することが常に大事ではないと。【#13】
■ 今回の内容00:00 なぜコツコツやることが大事とされているか04:37 社会人になると、「コツコツ信仰」はもう時代遅れになっている14:57 夏休みの宿題、あなたはどんな風にやっていた？21:19 「コツコツ」と「短期集中」はどう使い分ける？■ 番組概要親や先生にはなかなか言えない「13歳の悩みごと」について語りながら、これからの時代を生き抜くために、本には書けないような＜リアルすぎる＞ハック術を紹介し合うPodcast。ちょっとだけ人生の先輩な2人が、「友達以上・家族未満」の距離感で一緒に考えます。■ 喋っている人田中：社会学専攻の大学院生。研究テーマは「教育・家族」。声が低い方。榊原：工学専攻の大学院生。研究テーマは「AI・Podcast」。声が高い方。■ 感想・質問はこちらからhttps://forms.gle/zhLuRVk6SG1819R48■ #13歳からのPodcast についてhttps://note.com/27cleyera/n/n838eead297e1#ラジオ #ポッドキャスト #悩み相談 #人生相談