ながらcast / Zumba天国
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ながらcast / Zumba天国

sasayuki 975 Episodes
ササユキ

【ながらcastとは】
アラ還のササユキが、通勤途中に歩き「ながら」、台本なしでお送りする「声のBlog」「声の日記」です。日々の暮らしで感じたこと、映画や本の感想、仕事である小さな個店のIT奮戦記、夫婦の「ゆる旅しずおか」、アレックス・ランドルフ研究などについてお話します。2019/11/23配信開始。(2023年5月14日改訂)
【YouTubeでも配信中】https://www.youtube.com/@sasa_yuki

【ZUMBA天国(パラダイス)とは】
Spotifyの「Music + Talk」でズンバの楽曲をお届けします。Spotify限定配信です。Premiumユーザーの方はフルコーラス、無料ユーザーの方は30秒だけお聴きいただけます♪
【ゆるたび日本平(2021年日本平動画コンテスト審査員賞)】https://youtu.be/VyyexzAD6x8
【おたよりはこちら】https://forms.gle/pHX67DKKGUZTcgid7
【Substack】https://nagara.substack.com/
【LISTEN】https://listen.style/p/nagara
【Twitter】@_sasayuki_

https://listen.style/p/nagara?YySDJwYq

https://note.com/_sasayuki
ながらcast054 自転車こぐのが画期的に楽になるというFreePowerはトンデモなのか?

ながらcast054 自転車こぐのが画期的に楽になるというFreePowerはトンデモなのか?

Aug 19, 2020 14:35 ササユキ

がっちりマンデーで2回も紹介されたFree Power。自転車に取り付けると、漕ぐのか楽になるパーツです。森永卓郎さんが、坂道をスイスイ登っていて、めちゃくちゃ楽そうでした。でもネットには、批判的なコメントが多くて、どっちが本当なのかわからなくなりました。どうも自転車愛好家からは、総スカンを食らっている模様。本物に乗ってみたいのだけれど、この地方都市には残念ながら販売店がないー!

ながらcast053 あらためてPodcastの良さを語る

ながらcast053 あらためてPodcastの良さを語る

Aug 16, 2020 15:53 ササユキ

通算50回を超えて、配信方法も安定してきた今、発信メディアとしてのPodcastの良さについてお話します。1.スマホとAnchorというアプリかあればできる、2.YouTubeのように映像がないので気楽だし、何かし「ながら」録音できる、3.ブログは書くのが大変、話すのは楽

ながらcast052 家庭菜園やる人は塚原農園のYouTubeを見てみて

ながらcast052 家庭菜園やる人は塚原農園のYouTubeを見てみて

Aug 14, 2020 11:50 ササユキ

コロナ渦のブームにのっかって、1坪の畑に、キュウリ、ナス、ピーマン、オクラを植えています。わからないことだらけですが、本を見てもピンと来ず、不安ばかり。「今時はYouTubeでしょ」と探してみたら、家庭菜園系、農業系チャンネルがいっぱいでビックリ。今や動画で学ぶ時代ですね。中でも、とてもわかりやすい動画を配信している塚原農園さんのチャンネル、オススメですよー

ながらcast051 NFCタグ試してみた

ながらcast051 NFCタグ試してみた

Aug 13, 2020 15:38 ササユキ

ごりゅごcast で紹介されていた「NFCタグ」というものが面白そうだったのと、10枚1,000円位だったので、買って試してみました。10円玉サイズの白いシールで、それに命令を書き込みます。とりあえず玄関に2枚貼ってみました。1枚は、Google Podcast、もう1枚は録音アプリの「Lexis Audio Editor」を起動します。通勤電車に乗ったら、社内の公衆WiFiにつながるようにしたいのですが、付属のツールでは上手く行かなかったので、定番らしきアプリを入れたら、上手く行きそう。他にも何ができるのか試してみたいと思います。

ながらcast050 ついに50回!現状の録音・配信のやり方まとめ

ながらcast050 ついに50回!現状の録音・配信のやり方まとめ

Aug 12, 2020 06:21 ササユキ

50回の節目ですが、特別企画はありません。最近の収録環境は、Androidスマホに、安い有線ピンマイクを付け(シャツの襟に固定)、Lexis Audio Editor なるアプリで録音してます。録音レベルは+10dB。録音したら、そのまま、Effect>Equalizer>Normalizeで処理します。音声では、セミの声を小さくするために、1kHz以上の周波数をカットと言ってますが間違いです。実際は4kHz以上をカットしています。処理した音声を、PodcastアプリのAnchorにインポートして、分割したり、BGMを付けたりして、セグメント(パート)を作り、平均4個くらいのセグメントを並べて、一つのエピソードを作ります。あとは、タイトルや説明を入力したら配信します。Ancorで配信すると、自動的に他の配信スタンド(Google Podcast、Spotify、)にも投稿されるので便利です。

ながらcast049 水1リットルの窃盗で現行犯逮捕ってやり過ぎじゃない?

ながらcast049 水1リットルの窃盗で現行犯逮捕ってやり過ぎじゃない?

Aug 12, 2020 11:21 ササユキ

鳩にエサをやる人達のせいで、10年ほど、ハトの糞や匂いに悩まされる地域住民。激しく同情するし、取り締まってほしいと思う。しかし、掃除のためにマンションの水道から水1リットルを使ったということで現行犯逮捕するのは、筋が通ってないし、やり過ぎじゃないかと感じます。「悪い奴は懲らしめろ」的に法律が運用されることに怖さを感じるのはオレだけ?

ながらcast048 リアルイベントでZoomウェビナー同時配信に挑戦!

ながらcast048 リアルイベントでZoomウェビナー同時配信に挑戦!

Aug 9, 2020 24:02 ササユキ

Zoomのライブ配信だけならまだしも、会場にもお客様がいる状態での配信という、なかなかチャレンジングな試みです。配信に使ったハードとソフトの話。そして、成功したかどうかは、聞いてからのお楽しみ。

ながらcast047 Lexis Audio Editor で録音してみた

ながらcast047 Lexis Audio Editor で録音してみた

Aug 9, 2020 05:46 ササユキ

Lexis Audio Editorの使い方も有用性もわかつてきた今日この頃。Anchorで録音→ダウンロード→Lexis Audio Editorで音量アップ→Anchorにアップロードというやり方のムダに気がついたので、いきなりLexis Audio Editorで録音してみました。結果はバッチリでした!次からこのやり方でいきます^_^

ながらcast046 朝ドラ再放送の今、TV番組何を観てますか?

ながらcast046 朝ドラ再放送の今、TV番組何を観てますか?

Aug 8, 2020 10:56 ササユキ

久しぶりに録音したら、めっちゃ話がまとまらんかった>.

ながらcast045 国の無策さにやっきりこいちゃう

ながらcast045 国の無策さにやっきりこいちゃう

Aug 8, 2020 05:45 ササユキ

1ヶ月以上放置した素材を今更ですが、あげます。ただし、録音したのは、2020.07.03なのに、6月26日のエピソードになってしまいました。緊急事態宣言が解除されて、しばらくしたら感染者が増えてきた頃の話です。西村大臣がキレた時です。なお、音声の補正に、Lexis Audio Editorを使用しました。

ながらcast044 映像特典をDVDからvimeoに移行

ながらcast044 映像特典をDVDからvimeoに移行

May 16, 2020 17:07 ササユキ

積み木などに自社オリジナルのDVDをオマケで付けていますが、途中で止まるなどのクレームが、どうしても発生します。また、今後DVDプレーヤーを持たない家庭も増加すると想定されるので、クラウド化することにしました。買ってくださった方限定で見てもらいたいので、 YouTubeはダメ。vimeoにしましたが、「商用利用」にあたるので、一番安いplusではなく、2番目のランク、proにしました。

ながらcast043 電子申請しない方がいいみたい

ながらcast043 電子申請しない方がいいみたい

May 15, 2020 13:19 ササユキ

昨日お話した特別定額給付金の電子申請ですが、朝日新聞によると自治体の負担を増やしてしまうようです。なのでオススメしません。しかしながら、そんなサービスなら、そもそも稼働させない方が、良かったのでは? 行政のIT化についての認識はまだまだ遅れているな、と実感しました。

ながらcast042 特別定額給付金の申請をマイナンバーカードでやってみた

ながらcast042 特別定額給付金の申請をマイナンバーカードでやってみた

May 14, 2020 11:40 ササユキ

1人10万円の特別定額給付金の申請が私の住む自治体でも始まりました。先日入手したマイナンバーカードとスマートフォンで申請してみました。意外と簡単にできるので、環境が整っている方は挑戦してみて下さい。必要なのは、マイナンバーカード、その暗証番号、スマホ、マイナポータルAPというアプリ、振り込み口座の通帳です。

ながらcast041 マイナポイント獲得講座その2

ながらcast041 マイナポイント獲得講座その2

May 8, 2020 13:02 ササユキ

以前、スマホで申請したマイナンバーカードをやっとゲット!勇んで次のステップ「マイキーID」を発行しようとアプリも入れたのですが、その直後にとんでもない壁にぶち当たりました。まだ解決していない状況をそのままお伝えします。

ながらcast040 Zoomウェビナーに挑戦中!

ながらcast040 Zoomウェビナーに挑戦中!

May 7, 2020 17:24 ササユキ

セミナーをオンラインで行う「ウェビナー」を開催しました。Zoomのウェビナーは安いのですが、主催者側から見た使い勝手は、かなりクセがあります。サポートがなく、ドキュメントも少なく、基本米国仕様なので、ひたすら試行錯誤するしかありません。今回はなんとかしましたが、まだまだ使いこなすには時間がかかりそうです。

ながらcast039 小さな店のドタバタIT改革「ライブ配信挑戦中」

ながらcast039 小さな店のドタバタIT改革「ライブ配信挑戦中」

May 2, 2020 14:34 ササユキ

実店舗は当面閉店していますが、お陰様で通販が忙しい昨今です。次の一手として、毎日ライブ配信をしています。従来からやっているインスタライブに加えて、YouTubeライブ、Facebookライブ、Twitter(Periscope)ライブの同時配信にも挑戦しています。

ながらcast038 Zoomのオンラインイベントに参加してみた

ながらcast038 Zoomのオンラインイベントに参加してみた

Apr 30, 2020 11:06 ササユキ

知人の音楽ライブと、We base 京都のZumbaレッスンに参加しました。可能性はすごく感じました。が、配信・決済プラットフォームとして、Zoomだと不便な点もあり、今後が楽しみです。

ながらcast037 小さな店のドタバタIT改革「LINE公式アカウントを客注連絡に活用⁉」

ながらcast037 小さな店のドタバタIT改革「LINE公式アカウントを客注連絡に活用⁉」

Mar 6, 2020 27:55 ササユキ

今回は、最近店でじわじわと大変になってきている「店頭のお客様への入荷連絡の電話がつながらない問題」の解決手段としてLINE公式アカウントを導入した話です。

ながらcast036 DellのノートPC即納モデルをチャットで買ったよ

ながらcast036 DellのノートPC即納モデルをチャットで買ったよ

Mar 6, 2020 14:30 ササユキ

今回は、子どもの就活用にノートPCを買った話です。やはり、自分の性格では、一番安いモデルで手を打つ、なんてコトはできませんでした(笑)

ながらcast035 スマホでマイナンバーカード申請したよ

ながらcast035 スマホでマイナンバーカード申請したよ

Feb 20, 2020 17:53 ササユキ

今回は、意外と簡単だったマイナンバーカードの申請についてお伝えします。写真さえ撮っておけば、10分かかりません。普段でも1ヶ月くらい待たされるらしいのてすが、だんだんと混み始めて、より長くかかるようです。希望される方はお早めに。

ながらcast@LISTEN

ながらcast@LISTEN

Spotify(旧Anchor)から移動してきました。

Voice Jouranal For English Learning

Voice Jouranal For English Learning

This is just a journal for my English learning. I keep a journal and, after receiving correction from native speakers, read it aloud and record it. Years from now, I hope to be able to sense my growth. I also have a YouTube channel where I post videos of myself playing guitar and singing. https://www.youtube.com/@paperandguitar

ビバボ~Big bat boss・オブ・ザ・デッド~

ビバボ~Big bat boss・オブ・ザ・デッド~

10数年に渡り、PODCAST界のニッチを開拓し逆走するfrom千葉の仲良しタッグ「Big Bat Boss」が血の代償で詭弁を炸裂させる、毒電波系・ゾンピエロ型トーク・コメディ。 日常生活では解決することが叶わない「クエスチョンボックス」に秘められた濃密な苦悩を、退廃的なトーキングアビリティで乱雑に切ってくれる音声版「スリー・フレーバー・コルネット3部作」 ラテラルであり、ユージュアルであり、サグであり、アッパーである…でもまあそんなもんだよねゾンビ物って。 でもいつだって世界は美しくて人間は汚い。 #ビバボ https://listen.style/p/bigbatboss?JiqTnvlq

ひとりりごと

ひとりりごと

一人が好きで独りが嫌いなりりこのひとりごとです。不定期更新

児童文学朗読する人

児童文学朗読する人

ブンゴウサーチ for Kids( https://bungo-search.com/juvenile )から、文学作品を朗読します。 【姉妹番組など】 https://lit.link/azekura 【LISTEN】https://listen.style/p/roudokusuruhito?jl9s8Nod

オドリバ 〜ちょっと立ち止まって、仕事と暮らしのことを考える時間〜

オドリバ 〜ちょっと立ち止まって、仕事と暮らしのことを考える時間〜

ちょっと立ち止まって、仕事と暮らしのことを考えるラジオ「オドリバ」 ◆とうふやのブログ「自給自足ラボ」 https://green-samurai.com/ ◆音声配信チャンネル ◯Youtubeポッドキャスト https://youtube.com/@toufuya_labo?si=d-bfscWMY2gsKI2c ◯LISTEEN https://listen.style/p/toufuya_labo?lvMzQeye