みなさん、こんにちは、こんばんは。
このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。ローカルな話ですが、身近にこんな人がいるんだとか、こんな場所（山）があるんだとか、毎日のランニングライフが少しでも楽しくなる話をお届けしますので、ランニングのお供にお聴きください。
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epi4 タダシくんとケイくんがONTAKE100を走ってきたハナシ。
こんにちは。ロード・林道が大の苦手の石川です。今回のゲストは2022年7月16〜17日に開催された、OSJ ONTAKE100の100kmの部に完走したラン仲間の中川粋志くんと安江啓くんをお迎えして話を聞きました。 聴き手 : 7trails / @7trailsfun Ishikawa hiromi / @rolleinar ゲスト : 中川粋志（タダシくん） / @mujinashouten 糸島市出身 1984年生。3児の父。ランニング歴5年。2018年、初めてのハイキングで体力の無さ、メタボを実感してランニングを始める。 Born To Run に啓蒙されてサンダルランニングにハマる。 mujna shoutenという屋号のアウトドア用品店をやっている。 ONTAKE100（100kmの部）18時間07分17秒（574位）で完走。 安江啓（ケイくん） / @_hogetaro_ 福岡市出身。1985年生。3児の父。ラン歴14年、長く浅く、走ったり走らなかったり。怪我なく楽しくがモットー。 ONTAKE100（100kmの部）15時間25分24秒（315位）で完走。 収録 : 2022年7月28日 OSJ ONTAKE100 http://www.powersports.co.jp/osjtrail/22_ontake100/ #ONTAKE100 #サブ14 #トレイルランニング #ランニング #マラソン #7trailsfun #青島太平洋マラソン #湘南国際マラソン #菅平スカイマラソン #IZUTrailJourney #比叡山インターナショナルトレイル #MMPミドル #BornToRun #ワラーチ #mujinashouten #ムジナショウテン このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。 Strava 7trailsクラブ https://www.strava.com/clubs/7trails INSTAGRAM https://www.instagram.com/7trailsfun/ WEB Magazine https://7trails.fun
epi3 第10回 霧島・えびのエクストリーム参戦のメンバーの使用前と使用後。
みなさん、こんにちは、こんばんは。今回は「霧島・えびの高原エクストリームトレイル」に7trailsのメンバー、たいちゃん、王子、とものうさんが参戦。その様子を収録しました。ちなみに石川は前回出場して、この走れるコースで足攣り祭りだったのでもう出たくないということで応援にw 。さてさて、汗かき脱水常習犯の王子は完走できるのか、自身最長（55km超え）レースでたいちゃんはどんな走りをするのか、当日メンタルの弱いとものうさんは準備万端で走れるのかw 。レース前日のレースプランや目標タイムは達成できたのか、各自の〝使用前、使用後〟のハナシをぜひお聴きください～。 石川は煽るだけ煽る楽しみを満喫しましたw ラジオ練、今回はライブ感のある収録テストです。雑音バリバリ入ってます～。 出演 : 7trails / @7trailsfun Ishikawa hiromi / @rolleinar Tomono satoshi / @s_tomono Kitagawa taisuke / @taisuke468 Taniguchi yuichiro / @iamyuichirotaniguchi 収録 : 2022年7月23〜24日 霧島・えびの高原エクストリームトレイル https://universal-field.com/event/kirishima-ebino-extr/ #霧島えびのエクストリームトレイル #トレイルランニング #ランニング #7trailsfun #坂練 #峠走 #ファットアダプテーション #補給対策 #給水対策 #目標上位10% このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。 Strava 7trailsクラブ https://www.strava.com/clubs/7trails INSTAGRAM https://www.instagram.com/7trailsfun/ WEB Magazine https://7trails.fun
epi2 最近走ってないりえちゃんが○に走ってた件。
みなさん、こんにちは、こんばんは。今回のゲストはりえちゃんこと平田理絵さん。ランニングやハイク歴も長く、放送業界在籍中ではランニングやハイクの番組も多数出演。走れて、登れて、喋れる、放送業界20年のプロに7trails石川がラジオ指南（ダメ出し）を受けました。そして、最近りえちゃん走ってないなーと思ったら、ちゃんと走ってました。ただ、道じゃなくて○にねwww ラジオ練、少しずつ上達です。 聴き手 : 7trails/ @7trailsfun Ishikawa hiromi / @rolleinar ゲスト : 平田理絵（リエちゃん） / @rihrih0412 福岡県朝倉市出身。キャスターやリポーターなどメディア業界20年。現在は大学広報。登山歴は40年‼︎ ラン歴は19年ほどだが楽しくゆるゆるがモットー。 #ラジオパーソナリティー #キャスター #リポーター #ポッドキャスト #婚活 #ハイク #ランニング #トレイルランラング このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。 Strava 7trailsクラブ https://www.strava.com/clubs/7trails INSTAGRAM https://www.instagram.com/7trailsfun/ WEB Magazine https://7trails.fun
epi1 賭けに負けたクロさんがいまだにビールをおごらないワケ。
みなさん、こんにちは、こんばんは。今回は7trailsのメンバーのクロさんが転勤で九州を離れるので、いろいろ思い出を振り返ってみると、ロングレースの面白さがありました。賭けに負けたクロさんがビールを奢ってくれません。なぜでしょうかw ぜひ聴いてみてください。 出演 : 7trails/ @7trailsfun Ishikawa hiromi / @rolleinar Tomono satoshi / @s_tomono ゲスト : 黒瀬孝和（クロさん） / @_kuro_96 2019年ステージレース「ultla x mexico」完走ほかマラソン、ウルトラマラソン、トレイルレース完走多数。マラソンPB3時間16分。 #サロマウルトラマラソン #壱岐ウルトラマラソン #グレートレース #メキシコ #ララムリ #BORNTORUN #マラソン このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。 Strava 7trailsクラブ https://www.strava.com/clubs/7trails INSTAGRAM @7trailsfun https://www.instagram.com/7trailsfun/ WEB Magazine https://7trails.fun
epi0 ラジオ練はじめます。
みなさん、こんにちは、こんばんは。 このPodcastは、九州のランニングメディア「7trails（セブントレイルズ）」のメンバーが、日頃のランニングにまつわる、ローカルな話を配信しています。 今回は「ラジオ練」のウォームアップということで、7trailsのメンバー紹介です。 ゆるっとした収録ですが、そのうち本気だしますw 出演 : @7trails Ishikawa hiromi / @rolleinar Tomono satoshi / @s_tomono Kitagawa taisuke / @taisuke468 Taniguchi yuichiro / @iamyuichirotaniguchi Strava 7trailsクラブ https://www.strava.com/clubs/7trails INSTAGRAM @7trailsfun https://www.instagram.com/7trailsfun/ WEB Magazine https://7trails.fun
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