指の怪我を考慮した朝の基礎練習
おはようございます。いちこです。今日は金曜日。月末の仕事も終わり、一緒に入って、心穏やかに過ごせている今日です。
10月2日。えーと、今お昼の休みの時間なんですけれども、今日は朝から仕事行く前にちょこっとトレーニングしてきました。
えーと、今はちょっと実は指を怪我していて、あまり対人練習とかできないし、
周りに人がいるとちょっと迷惑をかけるといけないので、クラスとかには参加しないで、誰もいない時間帯か、一人で黙々と練習っていうのをしています。
えーと、一人で黙々と練習するってなると基礎的な動きが多いんですが、これも基礎的な動きっていうのも本当に大事なので、
今はじっくりそういうのを練習するいい機会かなとも思ってやっています。
45歳から始めた格闘技の楽しさ
えーと、私は45歳頃にいわゆる格闘技っていうのを始めたんですけど、
まあ大体皆さんフィットネスで始めて、だんだんハマってっていう、私もそれに同じパターンではあるものの、
私の場合、他の人と違うのは、フィットネスのジムで初めて入った瞬間にもう絶対にもうファイトするって、
もうすぐに気持ちがもう実践の方に向かっていて、
あの、初めからフィットネスを考えずに戦うつもりで練習をしてきました。
えーと、その格闘技を始める前は何にも運動してこなくて、
学生の頃もほとんど運動の部活とかはしていなかったので、本当に運動にはあまり縁がなかったんですけれども、
まあだからか大人になって始めても日々こうできる、できていくっていうことがとてもうれしくて、
もう楽しくて楽しくてしょうがなくて練習してました。
おそらく小中高とかでこういろんな部活や運動でこう活躍してきた人とか頑張ってきた人っていうのは、
大人になって始めると昔はすごく動けたのになーってちょっと悲しくなってしまったりするのかもしれないんですけど、
私の場合はそれがなかったのが幸い。
まあやればやるほどどんどんできていくっていうことが喜びすぎてここまで来てます。
これからも続ける練習
まあこれからもまだまだやるつもりだし、50代60代になってももっと強く上手くなれたらいいなと思ってます。
えーと、先ほども言いましたがちょっと怪我しているのでガッツリした練習ができないんですけれども、
まあこれはこれで基礎的な練習を楽しんでいこうと思ってます。
えーと、月初で仕事は緩やかなんですが、遊びなりに仕事もあるので、
今日も一日頑張りたいと思います。
ハナキンみなさん頑張りましょう。よろしくお願いします。