3 good things
夜に良かったことを3つ思い浮かべたり書き出したりして、ネガティブバイアスを乗り越え視点を広げる実践法。
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ストレスを力に変え、プラスを引き寄せる方法
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#20 「私には何もない」と思ったら、これ試してみて！
可能性が開いていくラジオ「私には何もない」 そんなふうに感じたら、 これを試してみてください。 副業を始めたくても、 私には何も秀でるものがないし。 今いる環境でキャリアップしたくても、 自信が持てないし。 そんなふうに 日頃から「ない」に目を向けがちな人に 「ある」が見えるようになる新しい習慣です。 簡単に、5分もあれば出来ますし ＼私にも出来ることた...
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