子育て中のタスク管理

子どもの予定、提出物、送迎や弁当など、子育てに伴う複数の予定と判断の管理

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タスクに追われる人におすすめのタスク管理術🎙️#004のだちか×今村ゆか

今村ゆかとのだちかが、子育てで増えた予定や締め切りを管理する方法を話します。のだちかは、タスクを細かく書き出して管理した結果、量が多すぎて振り回されたため、まず洗い出して不要なものを削り、最終的には大枠のカテゴリーだけを見る方法に変えました。予定は色分けした付箋をアナログのカレンダー上で動かし、細部を書きすぎず、数日前...

2026年11月10日

#288 「脳疲労を減らすポイント」

日常を素敵にする心地よい暮らし方

本エピソードでは、脳疲労を軽減するための具体的なポイントを共有しています。頭の中のタスクを書き出し優先順位をつけたり、マルチタスクを避けたり、決まったことはテンプレ化して選択肢を減らすことが有効です。また、やりたいことを義務化しないことや、完了したことに意識を向けることも重要なポイントとして紹介されています。

2026年10月6日

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